Search
這陣子身體狀況需要復原，一直晚上都會來喝魚肚湯
所以就來嘗試養生+魚湯的組合
就完成這道《黃耆天麻魚湯》
__________________
《 Follow 》
IG https://www.instagram.com/wilson_811/
FB https://www.facebook.com/Wilson0811
Weibo https://pse.is/weibo_Wilson
📧 heroh205@gmail.com 📧
進補的時間到啦！
__________________
《 Follow 》
IG https://www.instagram.com/wilson_811/
FB https://www.facebook.com/Wilson0811
Weibo https://pse.is/weibo_Wilson
📧 heroh205@gmail.com 📧
對抗疫情必備！提升免疫力！簡單零失敗【暖心蔥雞湯】
最近疫情的關係，
大家要注意自己的身體健康，
簡單哥找了很多增強免疫力的食譜，
看到詹姆士大大做的蔥雞湯料理，
一試真的驚為天人，
一定要推薦給大家這道簡單又美味的蔥雞湯！！
大家快跟著簡單哥一起做
就能做出美味的 蔥!雞!湯!
🍴需要準備的材料🍴
👉蔥 3大把
👉去骨雞腿 1隻
👉鹽 適量
👉白胡椒 適量
👉水 600～800c.c
🥘開始簡單製作啦🥘
①煮一鍋水
②切蔥花
③雞皮面朝下放入鍋中，小火煎至金黃焦香
④雞腿取出，切成條狀後，再放回鍋內炒熟
⑤將煮開的滾水倒進炒鍋內，適量加入鹽巴、白胡椒
⑥大火燉煮雞湯，滾熱時倒進裝滿生蔥的碗裡，即可上桌!
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶吃蔥對抗病菌，增強免疫力的原因：
🔸青蔥含硒、機硫化物（硫化丙烯），能提升免疫力、預防癌症嘿!
🔸蔥白能補肺，有殺菌消炎的作用，可止咳化痰、舒緩喉嚨發炎!!
❶蔥清洗很重要，因為沒有經過烹調，但不需擔心大量的蔥會有辛辣味，因為蔥雞湯的做法會讓蔥變甜。
❸煎雞腿排可以逼出多餘的油脂，讓雞湯不會太油膩
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
如果喜歡我的影片記得，按讚，按訂閱嘎分享，有任何問題或者是想要我們做的料理可以在下方留言給我，也可以按下小鈴鐺看到我最新消息
➤YouTube https://www.youtube.com/channel/UCEyRxLyZw4dqOQywSyDkGKA/
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood/
#疫情
#家常菜
#美食
#健康
#蔥雞湯
#快速料理
#簡單哥
與外宿料理有關的話題. ... 大家好，本人外宿社畜，很愛吃麻辣燙但外食太貴故想找個鍋自己煮，⭕️挑鍋需求：1.必須能煮火鍋（湯），2.能煎東西的話加分～3. ... <看更多>
... 話還是要先說，這只是我個人經驗，不一定適用每一種類型的套房或生活模式，或是個人口味、習慣等，一切的一切都- 外宿,外宿料理,快煮鍋,美食鍋,烹飪. ... <看更多>
外宿 料理 dcard 在 外宿料理 | Dcard 的推薦與評價
外宿 必備❤美食快煮鍋料理分享 . 外宿真的必備一個美食鍋，超方便！，當時為了買粉色等了很久，不知為何都缺貨，⬇就是它⬇，網路抓的圖片所以把品牌馬掉（｡ˊ・ω・ˋ｡ ... <看更多>