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關於 大量牛奶食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在大量牛奶食譜這個產品中，有203篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅烘焙找材料，也在其Facebook貼文中提到， 加入line就把橙皮布里歐吐司食譜送給你 ✨加入line後，留言『我要食譜』即可獲得橙皮布里歐吐司食譜喔 https://bit.ly/3kCayGj 今天要跟大家分享一款可以當點心吃的超濃郁布里歐～ 布里歐(Brioche)是一種法式奶油麵包，使用大量的蛋、奶油和鮮奶製作，是國外常稱的...
　同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅YummyMummy，也在其Youtube影片中提到，#法式甜點線上課程 #吳一無二 #拆解法式甜點結構層次 Tim 師傅是我好想認識的一個甜點老師~ 他所製作的甜點外觀樸實卻帶著說不出的精緻感~ 沒有華麗前衛視覺感，但是「一看就讓人衝動想吃的的甜點」! 老師在大安區的 ☀WUnique Pâtisserie 法式甜點 則是隱藏在巷弄裡的法式人氣甜...

「大量牛奶食譜」的推薦目錄：


大量牛奶食譜 在 烘焙找材料 Facebook 的最佳貼文

烘焙找材料 By 烘焙找材料

2021-09-28 11:30:19 有 290 人按讚
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加入line就把橙皮布里歐吐司食譜送給你
　
✨加入line後，留言『我要食譜』即可獲得橙皮布里歐吐司食譜喔
https://bit.ly/3kCayGj
　
今天要跟大家分享一款可以當點心吃的超濃郁布里歐～
　
布里歐(Brioche)是一種法式奶油麵包，使用大量的蛋、奶油和鮮奶製作，是國外常稱的Rich Sweet Dough。
　
由於添加大量蛋奶，麵包單吃口味就非常豐富，加入大量奶油讓麵包內部更順滑柔軟，濃郁的香氣就像在吃糕點一樣。
　
國外常見的布里歐，奶油佔麵粉比例高達50％，這款食譜我將奶油減量至30%，吃起來比較清爽一點，符合台灣人口味，但仍保留了布里歐的濃郁蛋奶香。
　
特別添加糖漬橙皮丁，帶有酸甜香氣更加不膩口，不得不說，柑橘和奶油真的是絕配！
　
喜歡濃郁系甜點的烘友們，這款絕對絕對不要錯過了！
　
<此配方奶油、液體用量大，不建議手揉操作>
　
👉🏻份量&製作時間
450g低糖吐司盒一個，含烘烤約4小時。
　
👉🏻食材
熊本皇冠高筋麵粉 250克
三溫糖 35克
鹽 3克
燕子牌高糖酵母 2.5克
牛老大奶粉 10克
全蛋 50克
蛋黃 45克
牛奶 110克
無鹽奶油 75克
糖漬橙皮 70克
　
✨加入line後，留言『我要食譜』即可獲得橙皮布里歐吐司食譜喔
https://bit.ly/3kCayGj

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烘焙找材料

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大量牛奶食譜 在 岑永康張珮珊窩幸福 Facebook 的最讚貼文

岑永康張珮珊窩幸福 By 岑永康張珮珊窩幸福

2021-09-20 10:12:42 有 1,662 人按讚
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中秋節不只烤肉、也要烤蛋撻Egg Custard Tarts😋
『岑太太秒殺蛋撻』，前所未有最詳盡的食譜，一步一步跟著做，保證成功！😋

(考量到許多朋友家裡只有小烤箱，本食譜是製作6枚蛋撻的份量，如需大量製作，請自行把材料加倍）

🥚準備食材🥚
三張冷凍酥皮/牛奶60 cc /鮮奶油60cc /雞蛋一只/砂糖25克/網篩
🍳烤盤：記得先在模具上塗抹薄薄一層油，避免脫模時沾黏。使用錫箔烤模也很方便。

做法如下：
（1）把三張冷凍酥皮先在室溫下回軟，仔細捲好，捲完第一捲，再包裹第二張酥皮、再捲，再第三張酥皮，捲成一『粗條柱狀』

🍴酥皮我在台灣都使用中村或立基，較小張，長度約12-15公分。在國外則使用 Puff Pastry，它比較大張，一張24公分，一張就可製做六個蛋撻

2）把酥皮圓柱切成六等分,然後擀成一張一張、像水餃皮的蛋撻皮（⭕注意：酥皮怕熱，建議在冷氣房內製作，如果太黏，可抓一點中筋麵粉當手粉）

3）把六張圓形的蛋撻皮放進模具裡，一定要確認底部有貼平，塑型。（不整齊、每個都長得不一樣...真的沒有關係，這樣才能展現純手做的誠意🙋對吧？）

4）👉這很重要👉⭕請用小叉子在蛋塔底部輕輕戳洞，但又不能戳破派皮，免得蛋液流出。（👍戳洞可以讓派皮更酥脆，又可以避免烤時蛋塔底部膨起歪斜，這個步驟一定要特別注意）

5）好，現在可以預熱烤箱了，設定在200度，同一時間，我們來調『卡士達蛋液』：
把牛奶60+鮮奶油60+雞蛋一顆+糖25克，充分攪拌均勻，用網篩再篩一次，等下口感才會更絲滑更細緻。

6）把篩好的蛋液倒入剛剛準備的塔皮內，千萬不要貪心，⭕倒八分滿剛剛好！等下它在烤箱還會澎起來！

7）送入烤箱，👉請放在『下層』才會皮酥蛋嫩，如果你家的烤箱可以設定上下火🔥那麼上火180度，下火220度，烤20分鐘，再悶5分鐘。

如果是💥無法分開設定溫度的，那也沒關係，一樣放在『下層』直接給它200度，烤20-22分鐘，烤好，一樣要悶個5分鐘再出爐。

🥰溫馨小叮嚀：由於各家的烤箱大小功率都不同，第一次製作時，最後5分鐘請務必守在烤箱旁邊，視情況自行調整出爐時間，避免烤焦。

🥰如果您不喜歡酥皮，覺得它油得很邪惡，您也可以使用Sweet Short Pastry Sheets 來製作 (它是類似餅乾、脆塔殼的口感，雖然比較不油但卻增加了糖份)，請注意⭕使用這款麵皮烤箱的溫度就不能太高，建議設定在170度、烤15-18分鐘即可，才會恰恰好喔！

！！祝各位成功！！

#歡迎分享歡迎追蹤
#看完要給窩幸福按個讚喔👍

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岑永康張珮珊窩幸福

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大量牛奶食譜 在 Open's shop女裝/韓國連線 Facebook 的最佳貼文

Open's shop女裝/韓國連線 By Open's shop女裝/韓國連線

2021-09-16 13:45:24 有 5 人按讚
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#開團‼️‼️‼️‼️
#廠商直接出貨‼️‼️‼️‼️

這次廠商邀約合作了這款史上最美果汁機-
點選Open提供的網址還有折扣喔😍😍😍

團購網址：
https://p2.groupbuyforms.tw/mpgrq?openExternalBrowser=1

開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了！
機台真的很美，每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁！
安全又快速！
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心～水沖一沖即可
（雖是目前用過最好清洗）
#好清洗真的非常重要
#中看又重用

原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝～～～
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
——————————————————-
提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜

1.（香蕉牛奶我最愛）
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
（這杯超強，有助於腸胃蠕動會便便喔😆）
有時候我也會加一點燕麥進去打！

2.（養顏美容飲）
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C

3.(我家也有手搖飲）
葡萄柚+無糖綠茶

4.（不能說的紅蘿蔔）
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
（主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
（打出來不會有紅蘿蔔味道喔！

紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔！
真的害怕味道就是水果部分量多一點

5.（隨心所欲系列）
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶

6酪梨🥑布丁牛奶
（統一布丁、牛奶、冰塊）
依個人喜好加入蜂蜜

7-便秘者（便便之奶）
奇異果、香蕉、水（也可加牛奶）
當早餐來喝，營養之外也有飽足感！
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害！

8-養生者（黑芝麻燕麥奶）
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。

✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材，燕麥熱量不高，健身或瘦身很需要！

9-（戀愛番茄梅）
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-

10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊（也可加牛奶）
自己做省錢好喝又滿足！
—————————————————-

水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單！

✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全

🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質，耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭，不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨，簡單3步驟，果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型，小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌，冰塊也能打

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大量牛奶食譜 在 YummyMummy Youtube 的最佳貼文

YummyMummy By YummyMummy

2021-08-25 14:52:46 有 2,315 人看過 有 57 人喜歡
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#法式甜點線上課程 #吳一無二 #拆解法式甜點結構層次

Tim 師傅是我好想認識的一個甜點老師~
他所製作的甜點外觀樸實卻帶著說不出的精緻感~
沒有華麗前衛視覺感，但是「一看就讓人衝動想吃的的甜點」!
老師在大安區的 ☀WUnique Pâtisserie 法式甜點

則是隱藏在巷弄裡的法式人氣甜點店~
老師最近終於也開了#法式甜點線上課程~
這是媽咪我第一次做達克瓦茲食譜，
看著老師的影片操作，一次就成功了!!!

因為裡頭有大量杏仁粉，外層撒了糖粉烤出脆殼香氣，
達克瓦茲可以搭配各樣的內餡，大家可以自己創作唷~
這次是用我自己做的法式奶油霜內餡
柔軟香甜，口感超級豐富又好好吃!!!
在家裡居然也可以享用到像在宮廷一樣的經典點心啊!

相信很多喜歡烘焙的朋友跟我一樣
想像自己也能有一天在法國學習正統的法式點心
現在不用飛法國，
【每一口都是吳一無二｜為新手打造的法式甜點課】
募資優惠倒數中！

#對新手友善的課程內容
每一個步驟都仔細交代說明，從食材的準備、攪拌的狀態、烘烤的溫度時間，以及各種小疑問，糖粉為什麼要灑兩次呢？打發蛋白分三次加入糖的原因？再搭配影片畫面隨時可以暫停，仔細地的學習基礎的技巧和製作方式!

#針對家用環境設計的課程
課程中的甜點都可以在家裡製作，Tim 師傅也會特別說明家用烤箱的烤溫，只要有一台攪拌機、一台家用烤箱，就可以變身法式甜點店!!!

#食材取得方式非常友善
大多數的人會覺得法式甜點食材一定很高級、很難找到，
但是主廚 Tim 調整了店裡的配方，所有食材都可以在賣場、烘焙行取得。

#有系統地拆解法式甜點的結構層次
法式甜點看似複雜，Tim 師傅將基本元素有系統地講解操作，
包含外層的麵團，塔派、千層、蛋糕、泡芙等~
以及大家也很想學習的綿密奶餡，像是慕斯、甘奈許、凝乳等~
還有包覆甜點外表的淋面以及裝飾等~
每個步驟都有簡單又有效率的製作方式，讓法式甜點一點也不複雜了!!!

✓ 課程內容
*主題一：經典法式甜點
聖多諾黑、翻轉蘋果、焦糖達克瓦茲、經典巧克力塔
*主題二：吳一無二法式甜點
堅果類 栗宴/水果類、楊枝甘露/飲品類、檸啡/巧克力類 五木

☀每一口都是吳一無二｜為新手打造的法式甜點課
募資優惠倒數中：https://to.seeducation.tw/3nb99f

✓ 你可以在這裡吃到吳一無二的甜點：
地址：台北市大安區安和路二段184巷6號
電話：02-2737-1707

[註:影片中製作材料比例為課程食材0.5倍製作6份達克瓦茲]
..................................................................................................................
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嗨~大家好，我是潔思米，三個寶貝的全職媽咪，喜愛料理、烘焙。
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大量牛奶食譜 在 Tammy Chen Youtube 的精選貼文

Tammy Chen By Tammy Chen

2021-07-15 11:46:09 有 276 人看過 有 3 人喜歡
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#煮珍珠粉圓
QQ的珍珠粉圓顆顆晶瑩美麗、香Q好吃，真的好多人愛~
愛吃甜甜的塔咪老木一家當然也是珍珠粉圓的超級粉絲啦~啦~啦!!😋😋😋
粉圓是澱粉製品，一定要用大量的水分煮，水不夠的話會導致黏踢踢會越煮越濃稠黏鍋喔!

以煮＋燜的方式煮粉圓，
塔木老木全都放入影片囉🥰

炎炎夏日，煮一鍋Ｑ彈好吃的珍珠，在家調一杯珍珠奶茶、或各種冰沙上淋一些粉圓，吼吼吼～嘴裡滿滿ＱＱ的滋味就是好過癮啊！

🥤食材:
粉圓 200g；水 2000ml，
二砂糖或細砂糖 60g
(可用蜂蜜/糖漿/黑糖替代OK，甜度依個人喜好自行調整)
冰開水 一鍋約1000~1500ml

🥤做法
1. 取一深鍋，升溫&蓄溫力皆強的好鍋才更事半功倍，倒入水以中大火將水煮至大滾
2. 水滾後放入粉圓，蓋上鍋蓋，改以小火煮約15分鐘後，關火燜約20分鐘；掀蓋看一下，如果粉圓中心小白點還很明顯就繼續以下步驟
3.蓋回鍋蓋，繼續以小火煮約15分鐘後關火燜10分鐘，確認粉圓外觀中心小白點不明顯、呈現琥珀透明色則表示煮熟
4. 準備好一鍋冰水，將煮好的粉圓瀝出過一下冰水(這樣粉圓才會更Q彈喔)
5. 再將粉圓瀝乾水分，取一小鍋倒入粉圓、二砂糖也可用細砂糖、黑糖、蜂蜜或糖漿代替，甜度依個人喜好酌量增減)，攪拌均勻至糖完全融化就完成啦!

👩小提醒:
1.煮粉圓需要大量水分，水約粉圓的8~10倍，建議以深鍋才好操作
2.市售粉圓大小或有不同，
原則上以水滾後改以小火煮15分鐘+關火燜15-20分鐘，之後重複操作至粉圓中心小白點不明顯、呈現透明琥珀色就熟囉!
3. 煮好粉圓厚過一下冰水才會更Q彈喔!
🥤本食譜以
升溫迅速、導熱均勻、蓄溫力也好給力的 #日本富士琺瑯鍋 操作
執導操刀: 塔咪老木
領銜主演:
大器美麗的22cm雙耳附蓋琺瑯深鍋(5.6L) ，
友情特別演出:
風姿綽約的20cm雙耳附蓋琺瑯鍋(3.0L)、
穠纖合度的18cm單柄附蓋琺瑯調理鍋(2.2L)
萌度爆表的15cm單柄附蓋琺瑯牛奶鍋(1.2L)
友情特別聯合演出❤️
#用好鍋料理事半功倍很重要
#用好鍋煮好料吃好料心情美麗愉悅非常重要
讓餐桌質感有溫度的【日本富士琺瑯鍋~經典系列】
現正超值團購中💕團購連結: https://gbf.tw/i9i52

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Tammy Chen

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大量牛奶食譜 在 YummyMummy Youtube 的最佳貼文

YummyMummy By YummyMummy

2021-05-27 18:31:31 有 717 人看過 有 11 人喜歡
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[低溫舒肥慢燉料理]舒肥雞胸佐蘆筍X慢燉紅酒牛肉。美國Hamilton Beach 漢美馳養生慢燉鍋 | 俏媽咪潔思米

#舒肥 #慢燉 #美國漢美馳 #健康舒肥慢燉鍋
#漢美馳健康舒肥慢燉鍋

美國百年歷史的大品牌Hamilton Beach漢美馳你一定要認識!
漢美馳是✨美國廚房小家電第一品牌~
他們家的慢燉鍋、烤箱、咖啡機、早餐機等等
都是非常熱銷的產品喔!😘

這次在台灣超熱賣，CP值超高的(不到四張小朋友~)
🎀「Hamilton Beach美國漢美馳健康舒肥慢燉鍋」🎀
✨二合一功能，✨低溫舒肥鍋 V.S ✨養生慢燉鍋
不只可以慢燉肉品、湯品，
還能舒肥肉類、魚類、蔬菜、雞蛋，
能做的料理其實很多窩!

舒肥、慢燉，#精準溫度可以讓食材均勻受熱，
保留營養，水分不流失，吃起來口感鮮嫩不乾柴!
而且準備食材時間少，洗好食材通通丟進去，
#無煙不用顧火爐烹煮超方便~
#內鍋容量大有5.6公升，可以燉煮大量料理~
#經典不鏽鋼外觀、裡頭不鏽鋼支架，使用起來讓人也很安心!
精準溫控的設定顯示，#直覺操作電子操控面版，婆婆媽媽都會上手的!
#強化透明玻璃鍋蓋，也能清楚查看食材料理過程~
還附 #業界最長五年保固!!!👍

這次疫情衝擊下，大家都開始變成家庭煮夫與煮婦~
一邊要照顧孩子還要煩惱每日三餐~
要是有個健康舒肥慢燉鍋，就可以一早簡單的準備食材~
然後讓慢燉鍋慢慢地燉煮或是舒肥~
時間一到就可以有香噴噴的料理可以享用囉!
真的很方便，
很建議有興趣的朋友家裡可以入手一台唷🛒

💟Hamilton Beach 漢美馳 https://pse.is/3grdbt
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定期在這裡分享我喜愛的甜點烘焙和料理做法~
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社群媒體上有些相關的討論：

大量牛奶食譜 在 [問題] 牛奶買太多怎麼辦? - 看板cookclub 的推薦與評價


作者miy (啊?)
看板cookclub
標題[問題] 牛奶買太多怎麼辦?
時間Sat Feb 21 06:22:23 2015


Costco一箱買就是兩大桶

目前還有一大桶連開都沒有開(剩三天過期)

家裡老爺不愛吃牛奶鍋(不然消耗起來超快的啊)

希望還是能用在吃的上面

不想拿來洗臉什麼的

查網路上是有人做優格

可是我家只有水果口味的優格(還有果粒咧) 沒有原味的 這樣有辦法做嗎?

不想再為了處理牛奶又另外花錢買材料(不然奶酪也是超威的)

家裡目前有的就是糖 鹽 一些基本調味料

請問一下有什麼方法可以用掉它?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.80.58.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1424470945.A.960.html
※ 編輯: miy (75.80.58.223), 02/21/2015 06:23:35
推 Germany169: 布丁？ 02/21 06:31
→ mrschiu: 冰成冰塊儲存…夏天直接把小冰塊打成冰沙… 02/21 06:37
推 yanting1993: 1家裡有雞蛋麵粉嗎？可以做pancake 02/21 07:22
→ yanting1993: XX另外有剩下的吐司嗎？bread and butter pudding 02/21 07:23
→ yanting1993: 不然...早餐喝掉.... 02/21 07:24
推 jacoblin77: 香蕉香草冰淇淋牛奶超正點 02/21 07:26
推 cloud520: 燉飯 02/21 07:28
→ yanting1993: 牛奶+奶油(butter)+麵粉=白醬，牛奶多加一點就是 02/21 07:30
→ yanting1993: 奶油濃湯 02/21 07:31
→ lavelle: 什麼材料都不想買的話就分小份凍起來啊 有材料時再用 02/21 07:34
推 lavelle: 其實做甜點做菜都不會用到多少 布丁奶酪一人份都小小的啊 02/21 07:37
推 winered: 份裝冷凍 也可以做麵包時代替水 02/21 08:06
推 evan17172002: 好像用不完的食材都可以冷凍 02/21 08:46
→ miy: 沒麵粉啊... 不過我現在狂做布丁中 已經再做第二盆了 XD 02/21 09:23
推 wawa741: 做起司 02/21 09:23
→ miy: 我家老爺不愛奶奶的東西 唉 加上我家沒果汁機 起司他也不愛 02/21 09:25
→ miy: 剛第一盤布丁蒸好了 發現晃動時裡面似乎有水水的 這樣正常嗎? 02/21 09:27
→ miy: 是我沒蒸透還是冰過就好了? 02/21 09:27
→ nightcat1985: 用牙籤插看看 有沾黏代表沒熟 但只有一點點的話 室 02/21 10:11
→ nightcat1985: 溫放涼時 會在慢慢熟透 02/21 10:11
推 brendal: 我都一個人喝完兩桶牛奶耶 02/21 10:20
→ BEEHONEY: 如果是紅色紙盒牛奶我也是一個人喝完兩盒，但我家人只 02/21 11:36
→ BEEHONEY: 喝瑞穗 02/21 11:36
※ 編輯: miy (75.80.58.223), 02/21/2015 11:50:56
→ marizona: 分給我喝~ 02/21 12:46
→ marizona: 是說牛奶直接冷凍後再退冰會有點分層感 02/21 12:47
→ marizona: 拿來吃不影響 只是味道會略差一截 02/21 12:48
→ marizona: 拿來配早餐穀片啥的一天就可以吃掉至少一碗... 02/21 12:48
→ marizona: 剩下來做布丁與白醬與湯 白醬與湯可以冷凍... 02/21 12:49
→ yaki: 牛奶直接冷凍 退冰會有點噁心感 02/21 13:13
→ yaki: 一個人兩大桶很難消耗 我覺得你這樣買好像沒有比較省 02/21 13:14
→ edwsqa: 自有品牌的那款嗎？一天喝700cc就沒了吧？ 02/21 14:02
推 frog20605: 一個晚上可以喝掉半桶的人路過… 02/21 14:42
推 juno309: 布丁，奶酪，各式濃湯 02/21 14:43
推 MATSUMIA: 打果汁牛奶 02/21 15:04
→ happy8155: 奶酪？ 02/21 15:12
推 ines1969: 煮奶茶做拿鐵 焗烤 白醬 鬆餅 做蛋糕 02/21 15:23
推 mejmore: 奶酪 02/21 17:00
→ fukyou: 做凝乳 02/21 18:21
推 Justloveu23: 雪花糕呢 02/21 18:22
推 kyleparrot11: 我一天喝幾杯咖啡牛奶，3天就喝完了 02/21 18:34
推 eahadd140099: 當水喝 02/21 19:21
→ catx: 鮮奶茶，鮮奶麥片減肥餐，煮濃湯 02/21 20:30
推 vivita: 可以作Ricotta cheese, 牛奶加熱再加醋or檸檬汁待冷過濾就 02/21 20:42
→ vivita: 完成了！煮義大利麵、千層麵、沾麵包當前菜都很好吃哦！ 02/21 20:42
推 No39Utopia: 送我 02/21 22:00
推 penelope: 洗澡 02/21 22:28
推 punkhide520: 買優酪乳做優格 02/21 22:49
推 deliciouscat: 奶茶，濃湯，麵包 02/22 00:06
→ dfg22200q: 濃湯 02/22 00:42
→ Hamachan: 煮很多紅茶 一起喝 02/22 00:56
推 heteropod: 布丁剛烤好有點水水的沒關係，冰過之後就OK了！ 02/22 01:13
推 ismelody: 先煮成濃湯再分裝冷凍 02/22 01:28
推 nighttaro: 雪花糕 非常容易做又可以大量消耗牛奶! 02/22 01:39
推 jean0330: 玉米濃湯，蒸蛋!! 02/22 03:39
→ miy: 我的牛奶是兩桶共兩加侖 懷孕中口味變差喝太多還真沒辦法 02/22 07:18
→ miy: 報告一下昨天布丁後來第一盤失敗 整個水水 趕緊把後面兩盤再 02/22 07:19
→ miy: 蒸一次 看起來應該ok啦 因為等等要帶去朋友家吃 也不想挖開 02/22 07:19
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推 littlegg22: 吃的話就是炒培根洋蔥蒜牛奶麵粉起司變白醬，煮完冷 02/22 14:32
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推 my0703: 做成煉乳 煉乳紅茶超好喝 02/22 20:48
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當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白會開始凝集、沉澱，最後難消化吸收..... 不忍再說下去.....為了多攝取蛋白質喝乳清，然後你再讓它消化不良 ...

#93. 台妹靠漸進式飲食7個月甩143磅！6招不反彈瘦身秘訣大公開

像是波提小姐就是因為長期外食，外食會讓人不自覺地攝取大量的油鹽糖，像是火鍋裏的湯底就含非常高的熱量，自她察覺這個問題後，漸漸減少外食改自己煮 ...

#94. 香蕉牛奶的做法在家自制香蕉牛奶 - 爵士範

2、牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝。3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉着引起的斑痕。4、牛奶能為皮膚提供封閉 ...

#95. 【食譜】黑糖薑汁撞奶暖心暖胃，營養師手把手教你做！

新鮮的老薑其蛋白酶的活性較強，與牛奶反應後產生的凝固量越多。 若老薑一次用不完而且下次還想撞奶，記得將老薑放到冰箱儲存，但也不要超過一週 ...

#96. 最適合「掉秤」的6種主食，好多人忽略第4種，若需要建議照著吃

土豆：土豆其實是一種主食，極適合「掉秤」的主食，它裡面含有大量的抗性澱粉， ... 推薦食譜名稱：【茄味土豆泥】 ... 推薦食譜名稱：【紫薯穀物球】.

#97. 【食譜】手工布丁做法! 布丁店老闆的美味訣竅學起來!

1.將1小匙黑糖放入布丁杯中。 · 2.將鮮奶、砂糖、鮮奶油、雞蛋放到大碗中攪拌均勻。 · 3.將步驟2攪拌均勻的布丁液過濾(將不要的蛋筋濾除，否則布丁蒸好會 ...