Gary1013 wrote:謝謝wushu大,...(恕刪)大飛鳥與小飛鳥在功能上幾乎是相同的,主要是用做大飛鳥的面積縮小版本,可以在比較小的空間配置。另外就是像前面有大大提到的窄 ... ... <看更多>
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首先,BioForce這類器材,在國外歸類為Functional Trainer,與一般的大飛鳥纜繩機cable crossover有些不同,Functional Trainer兩端纜繩設計的比較近,因為施力角度的 ... ... <看更多>
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想要健身但是健身房離家裡太遠想要買健身器材但是報價都非常的貴知道健身器材在淘寶網很便宜, 但是不知道如何買想要買器材怕踩到地雷歡迎各位進來討論轟菌吧! ... <看更多>
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小弟在健身房最常用的就是Cable
但Cable真的太熱門 每次都要排
所以打算在家練了
問題來了
在家練的起手式都是先入手啞鈴+臥推椅
再來就是入手槓鈴+深蹲架
可是我在健身房很少用槓鈴 三項我自認也做不好
就算用到槓鈴 也都是在史密斯做
如果不追求大重量 對三項成績也沒興趣
健身主要是練線條
(我知道肉量多很難 我也自認沒辦法變成大肌肌)
可以只買Cable機 腿再用啞鈴練嗎?
(我知道啞鈴+臥推椅就能練線條 但Cable真的太好用了)
謝謝
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※ 編輯: Ogg08302 (112.105.149.48), 01/19/2019 04:27:58
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