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看到這篇我忍不住想回文，其實我喝四物很久了....
但因為不是很好喝 所以斷斷續續喝了幾年.....
但是這次我是很有毅力的喝了一年...來跟大家分享一下我的心路歷程~~
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一開始其實我不是很愛四物的味道 也不愛喝這東西 尤其是純四物
但因為表姐夫是中醫師..在高雄好像很有名氣...偶爾他回鄉會讓他把把脈象
順便請教他女人變美的方法，例如減肥啊 變瘦 皮膚變好等等
減肥就不贅述...他只提到最簡單的就是喝四物...身體造血功能變好然後巴拉巴拉~~
一大堆 總之我也記不起來...就是很好就是了
重點是他還說了一句話正中我的下懷
他說"一個女人喝四物持續十年，再與同學見面，整個狀態就會有很明顯的落差...."
於是我就開始了喝四物的歷程...
但是我必須強調 不是每個人都適合 所以我的四物是調整過藥方的...
有的人喝了會拉肚子，有的人會上火長痘子
所以要喝之前我建議請先把過脈，了解自己的體質再決定...
我一個月只有生理期當週不喝...一個月喝三週...
一帖中藥可以煎兩次..一開始我是搭配雞骨頭去燉四物
會比較滑順好入口 但一個月後我胖了兩公斤 後來就改喝純四物...
雖然比較難喝 但喝久了也就習慣了 中醫師建議是白天喝 有提神的效果
我自己的感覺是也蠻利尿的 晚上喝的話容易一直跑廁所
大概持續喝兩個月效果就很明顯...第一個是生理期來的時間比較準確
然後以前經期前的腹悶、腹脹的狀況都不見了
皮膚的話 我是有嚴重的暗沉問題...比較明顯的是皮膚變亮、有光澤
那種光則是從底層透出來的那種...因為以前我不管怎麼化妝都是有嚴重的暗沉問題
但開始持續喝四物後每個人都會說我氣色很好 皮膚很亮 但我從來不擦腮紅
我現在想做的實驗就是連續喝個十年..然後再約同學見面...看看是不是真的有差別
我抓的中藥一帖是50元..喝兩天 所以應該是比外面賣的便宜
只是比較麻煩而已...
我媽媽都是幫我用電鍋煎藥...一個大碗的水 煎煮完大概一碗...
捏著鼻子、為了美，一個月後看到效果 其實就不會計較他的味道了
至於外面賣的 我幾年前也喝過...
只是我並不是長期的喝 或許是不適合我的體質
喝了是無感...每樣食物或是補品並沒有好與不好
適合自己的體質比較重要....
※ 編輯: ViKi224 來自: 220.143.237.142 (10/26 13:37)
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