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一年前vs現在
俗話說：「有自信的女人最美麗。」
自信真的可以讓一個人充滿魅力，
可以讓一個人從裡到外都閃閃發亮，舉手投足間都散發出美麗的氣息♡
現在的我比同年齡的女生 更加年輕
去年的五月到現在 69公斤➡️53公斤
(想了解的 快來私訊我們）
大家都是在減肥失敗中成長，失敗的原多半是不夠堅持。
但是當你能拋下過去失敗的經驗並且熬過去，你會覺得非常開心，而且也會信心大增，越來越有自信！
健康的減重不是一兩天的事情
而是要讓你輕鬆減重不復胖。
每天堅持✊
早餐🥣魔力飲➕無糖豆漿
中餐前30分鐘魔力飲➕S2
晚餐前30分鐘魔力飲➕S2
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爾偶的放輕鬆一下可以
但不能暴飲暴食羅馬不是一天造成的
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XL：衣長63cm / 胸圍108cm / 肩寬39cm / 建議體重55～62公斤
2XL：衣長64cm / 胸圍112cm / 肩寬40cm / 建議體重62～75公斤
40岁，是我们人生中一个很重要的坎。 而这个坎是好是坏，不在于别人的看法和眼光，而是在于自己的心态。
在常人的眼里，会觉得男人的40岁是在走上坡路，不管是事业还是生活，都达到了一个新的境界，也成为了众人眼里那个成熟稳重，事业有成的男人。
而女人呢？ 大家都会觉得她们的容貌逐渐衰老，体态逐渐变形，魅力也在迅速降低，想要幸福，就只能依靠另一半和家庭了。
女人过了40岁，如果也是这样的想法，是很可悲的。 把自己的幸福和未来都寄托在别人身上，是一件很冒险的事情。
在这样的舒适圈里，女人的自身能力会降低，内心也会变得脆弱，经受不住太大的风浪。
聪明的女人，对待自己的人生一定会很有远见，自然不会让自己完全去依赖别人而活，丧失自己的思想和判断能力。
就像葛劳德说的那样：「生活最大的危险就是一个空虚的心灵。」
中年女人，最不能失去的就是自我。 只有认清自己，才能知道自己想要什么，想要过怎样的生活，才能把握住自己想要的东西。
一个有远见的女人，在40岁之后，往往会为自己留三条后路。
01 给自己留有一定的物质基础，或者是拥有赚钱能力。
虽然我们常常会觉得谈钱是一件很俗气的事情，但是人活着，就必须要谈钱。 年轻的时候，日子过得再苦再穷，我们也不会害怕，只要我们愿意去努力，就能靠着双手养活自己。
对于很多中年人来说，人生已经过去将近一半，过了40岁的坎，如果还没有一定的经济能力，自己都会觉得生活太累，压力太大。
在这个年龄的女人，往往都会因为家庭牺牲自己的很多东西，包括事业。 女人以为只要经营好了自己的家庭就能保障自己的余生，然而，选择去依靠别人就像是一场赌注，若是输了，结局恐怕是女人很难承受的。
聪明的女人自然不会让自己面临着这样的结局，在自己还有能力的时候，一定会为自己在物质基础上留一条后路。 不至于以后老了，还要为钱的事情而操心，甚至有求于别人。
02 在婚姻中，期望不要太多，要学会接受现实。
年轻的时候，我们对婚姻会有很多美好的憧憬，会想着年轻的时候两人能够一起笑，一起闹。 等到老了，还能手牵手地去散步，去享受生活的美好。
经历了婚姻的琐碎，知道了幸福的婚姻也会有一地鸡毛的现实之后，对于婚姻，我们也有了更多的理解和感悟。
生活能否继续安稳幸福下去，在于你看清了婚姻的真实面目之后，拥有着怎样的心态。
若是接受不了爱情进入婚姻之中的变化，心里一旦有了落差，也就很难再去维持好这段关系了。
朵拉说过：「生活是很可怕很丑陋的。 当两个人果然在一起后，爱情就会由蜜糖化为口香糖，愈嚼愈淡，淡到后来竟是涩涩苦苦的，不由得你不吐掉。」
有些人的婚姻之所以会矛盾四起，是因为接受不了这样的落差。 有些人的婚姻虽然平淡却很幸福，是因为在面对这些变化和落差的时候，他们能够坦然地去接受，能够改变自己的心态去适应这样的生活。
有远见的女人，在面对婚姻这件事情上，一定不会有太多的期望，而是能够接受现实，享受平淡中的幸福。
03 好好地去生活，尽量不给自己留下遗憾。
生活中，我们会看见一些人，他们常常会过去的事情而后悔，遗憾。 他们的口中也总说着：「如果能够回到过去，我一定会去改变一些事情」。
真的能够回到过去吗？ 当然不能。 说这些不过是给自己的遗憾和后悔找一些借口，好让自己的内心得到一些慰藉。 可是无论如何，再为过去而纠结，不过是一件浪费时间和感情的事情。
我们常说：「早知如此，何必当初」。 既然常常想着要回到过去，不如好好地把握现在，不让现在的自己重蹈覆辙，留下更多的遗憾。
左拉说过：「生活中的幸福就是不断前进。」
人只有不断地前进，不断地向前看，日子才会越过越好。 若是一直把精力放在过去，只会让你浪费更多的时间，人生也在不断地倒退。
有远见的女人自然明白这样的道理，虽然未来还有几十年，但也不过是匆匆一瞬，经不起你再去浪费。
女人到了中年，一定要给自己留后路，别忘以后的你再为现在的事情而后悔。
每个人的身上都是拥有着很大的能量，这些都是可以让自己的生活越来越好。
只是有些人习惯了现在的生活，被时间迷失了自我，被惰性消磨了时光，从而忘记了给自己留下一些后路。
女人过了40岁，一定要明白，当你选择完全去依赖别人的时候，不过是放弃了自己的很多权利。 人生的安逸，主要在于自己的感受，这些都不是别人所能给予的。
到了这个年龄，对于生活也应该有了更多的感悟，更应该明白这世上只有自己不会抛弃自己，所以给自己留下一些后路是很有必要的。
生活，要靠你自己去适应，去挑战。 只要你愿意去前进，就没人可以阻挡你。
魏亭亭：百万粉丝的情感导师，多平台受邀讲座讲师，帮1000+人走出了婚姻的困惑，两性情感资深研究者
#BTS #請夏 #EVERGLOW #IU #SHINee #Sunmi #Wendy #宇宙少女 #元虎
💃🏻EVERGLOW-‘First’這首像是’來自未來的戰士’用EDM結合嘻哈的曲風，充分展現了女孩們純粹的力量
💃🏻IU-‘Lilac’這首就像是為她的篇章畫上一個美麗的結尾
💃🏻SHINee‘Atlantis’隱喻像是鼓起勇氣去探索未知的世界，男孩們的歌聲可是在這段期間帶給了大家力量
0:00 開場
0:39 BTS
1:10 請夏
1:40 Day6
2:14 DVWN
3:00 Epik High
3:26 EVERGLOW
3:54 Heize
4:26 Hoshi
4:47 IU
5:21 SHINee
5:52 STAYC
6:26 宣美
6:45 Wendy
7:17 宇宙少女
7:44 元虎
BTS-Butter'聽了就令人想跳舞的律动，搭配閃閃發光的合成器及嘎茲嘎茲的低音，只好跟著歌曲跳起舞來阿。請夏-’‘Bicycle’這段疫情的期間，如果你和我一樣有卡到不行的能量，那你就一定要聽請夏這首！Day6‘You Make Me’用流行搖滾樂團的曲風，帶大家去看見最真實的情感。DVWN‘Yeonnam-dong’ feat. lIlBOI 達溫用他慵懶的嗓音，帶大家一起進入他的情感世界裡。
Epik High-‘Rosario’ 和CL與Zico合作的這首歌，暗黑的風格將情緒充分表現出來。EVERGLOW-‘First’這首像是’來自未來的戰士’用EDM結合嘻哈的曲風，充分展現了女孩們純粹的力量！Heize-‘Happen’ 用她獨特的聲音，闡述出苦樂相伴的命中註定。Hoshi-‘Spider’充滿藝術且獨具個人風格的’Spider’用充滿張力的舞蹈及絕美的視覺，讓你一步步掉入他的個人魅力裡。IU-‘Lilac’從女孩變成女人的IU，這十年來的黃金歲月，這首就像是為她的篇章畫上一個美麗的結尾。SHINee‘Atlantis’隱喻像是鼓起勇氣去探索未知的世界，男孩們的歌聲可是在這段期間帶給了大家力量啊！STAYC‘ASAP’她們的音樂像是充滿糖果泡泡的青春感，有別於繁華誇張的女團風格，卻輕易的讓你逐漸上癮！宣美‘Tail’不管是悲傷還是性感的宣美，好聽的聲音結合完美的影像，個人魅力再次提到最高點！Wendy‘Like Water’用她溫柔真誠的聲音，療癒了粉絲們的心！宇宙少女-‘Unnatural’跳出以往夢幻的曲風，乾淨的聲音用更成熟的風格來呈現。元虎-‘Ain’t About You’ 找來了美國歌手Kiiara合作，耐聽又輕鬆的R&B曲風，時髦的和弦也超人難以招架！
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:33 一路想離婚 卻總是離不了！
04:46 婆婆生病臥床 為了醫藥費跟夫家翻臉！
11:29 夫妻離婚 財產一定要分一半嗎？
15:40 紫微大解析 一時不甘心會耽誤幸福的人
22:03 年紀一把還決定離婚 因為老公踩到底線！
28:00 熟年才離婚 竟走出全新人生！
29:00 手面相大解析 勇敢活出自己人生的女人
31:52 幫助家庭關係和諧的小祕法
38:25 一雙筷子成了導火線 才揭開婚姻的真相！
44:30 熟齡離婚該如何注意自己的權益？
50:22 手面相大解析 第二春更美麗的人
55:48 防疫期間居家辦公 結果和老公吵不停！
01:01:50 紫微大解析 什麼人 不會留戀錯的人？
01:05:38 易經塔羅占卜 未來一個月 我可以樂逍遙嗎？
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