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好迷健身所 收费 在 [討論] 買了教練課很後悔- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者nnbg (fffffffff)
看板MuscleBeach
標題[討論] 買了教練課很後悔
時間Tue Mar 1 16:23:51 2022

我是在健身工廠買的教練課

我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了

教練指導方面
1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問
你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽

重點是：不能發問其他的部位，問了教練只會叫你說，要從最基礎的學起，真的很賭爛，已
經跟他講了練3年了還把我當白癡，拖時間

2.教練一直問你穿衣吃飯薪水交友，放假要去哪裡玩，探人隱私還會打擊你的自信心，說你
太肥，然後問他什麼都愛理不理，line 也沒在回。但是假如要確認上課的話，line就催的
很快

3.最賭爛的是，說要排課，都是很零碎的時間，他說可以才可以，之前還有上11-12點的。
我這個教練是那種半夜3點還在發if的那種人

之前我有問過健身工廠的健體顧問，可以先買6堂試教看看，早知道聽他的了

然後心得
1.要試教6堂 不要一次就買36堂
2.不要找那種生活作息不正常的教練
3.不要找會打擊客人自信心的教練
4.不要找不給問 只想拖時間的教練
5.不要找那種刺青刺滿身的女教練，雷很多，刺青不是歧視，但是大部分垃圾人

6.講話沒水準會性騷擾男客人，說你流汗好多，平常就這麼會流汗嗎？

7.怕遇到雷，就找教練主管，要管人起碼講話不會輕浮

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.185.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646123033.A.DC2.html
推 x747: 我真的很好奇 這種聊天的教法到底要衝三小 03/01 16:25
→ x747: 但是銷售量還是不少 一堆盤子去買 03/01 16:25
推 GoalBased: 投訴壓 03/01 16:27
推 XDGC: 練3年還買36堂，我也是笑笑 03/01 16:33
噓 Wunpus: 看你這三年應該練的很爛 03/01 16:34
推 AnanP: 但老實說 我一小時自己練真的就練四個動作 03/01 16:35
推 dakkk: 你練三年為什還要買課 03/01 16:36
推 gaymuscle: 專業滿滿就可以給學生問到飽飽 03/01 16:37
→ gaymuscle: 沒必要哈拉其他一堆 03/01 16:37
→ nnbg: 上次只問他深蹲和硬舉，就用不爽的口氣說，說初學者不要做 03/01 16:38
→ nnbg: 會受傷，說叫我不要想太多 03/01 16:38
→ wu0966: 我想看練三年的體態 03/01 16:38
推 aa01081008tw: 這種混時間的業務型教練很多啊...如果你是正妹.還會 03/01 16:38
→ aa01081008tw: 想辦法把你搞到床上去呢..爽賺又爽幹XD 03/01 16:39
推 drinkmywater: 以前我練很久後是去買12堂 深蹲 硬舉 引體 臥推 肩 03/01 16:40
→ drinkmywater: 推 細節教完沒了 之後再去上一些健力名師的一對一課 03/01 16:40
→ drinkmywater: 程就好 除非你的目標是比賽啦 那的確會用帶練的方式 03/01 16:40
→ nnbg: 回dakkk大，其實也是一股衝動，練3年姿勢不標準但是也練的 03/01 16:40
→ nnbg: 不錯，最討厭的是教練的態度真的奇差無比 03/01 16:40
→ drinkmywater: 教你 我朋友是一次買200堂 一堂800 03/01 16:40
推 gaymuscle: 你是男生嗎？ 如果是男生就話 不需要買女教練課吧 03/01 16:41
→ drinkmywater: 教練都不打聽就36堂 你應該收入滿高的 就當去跟妹子 03/01 16:42
→ drinkmywater: 聊天吧….. 我要找都一定找有實績的教練== 03/01 16:42
→ nnbg: 問個自由重量，就說不要想太多，然後一直問我放假要去哪裡 03/01 16:42
→ nnbg: 玩，跟誰去，這個真的超不爽 03/01 16:42
→ foxs9: 見笑轉生氣(? 03/01 16:43
推 gaymuscle: 深蹲硬舉 評估初學者姿勢、動作、動作鍊發力理想性性 O 03/01 16:44
→ gaymuscle: K的話話可以空槓或輕重量上阿 03/01 16:44
推 Kyrieisme: 認真回也沒在聽 QQ 03/01 16:44
推 KobeNi: 練三年買課是想要衝一波備賽吧 03/01 16:45
→ nnbg: 哎。反正我是不會去投訴。純粹抒發，反正當白癡的也不差我 03/01 16:45
→ nnbg: 一個 03/01 16:45
→ nnbg: 假如要買教練課，一定要觀察他跟同事的互動，那種上班打鬧 03/01 16:47
→ nnbg: 的教練千萬不要碰，會欺負老人的教練也不要碰 03/01 16:47
推 chigo520: 爛三年還被洗臉.. 03/01 16:49
推 KobeNi: 拍拍QQ 03/01 16:49
→ nnbg: 樓上大，被洗臉絕對不是正常的，假如教練都要用打擊客人來 03/01 16:51
→ nnbg: 立威，只會被人討厭而已，互相尊重才是正確觀念 03/01 16:51
→ ohmyg0d: 為啥說你很會流汗是性騷擾啊 囧 03/01 16:53
→ nnbg: 她是說：哎呦 流汗了欸（這種口氣） 03/01 16:54
→ nnbg: 還不只阿，她說我手指很好看，男生的手像你這麼好看的很少 03/01 16:55
→ nnbg: 欸 03/01 16:55
推 flosser: 練3年還買？ 03/01 16:55
→ nnbg: 樓上大大，因為我笨又衝動 03/01 16:56
推 gaymuscle: 你幹嘛買女教練的課 03/01 16:56
推 peter0726: 女教練性騷擾男學員？ 性騷擾回去啊 03/01 16:56
推 r66: 這一定是買之前小頭管不住大頭 03/01 16:56
→ sumton: 阿不喜歡就換阿，健工又不是不給換教練 03/01 16:57
→ r66: 我說三頭跟二頭 03/01 16:57
推 Beersheep: 練三年為何不能買？不能想要更精進自己嗎 03/01 16:57
→ gaymuscle: 女教練對男客戶而言.........很虛的教練居多 03/01 16:57
→ nnbg: 我也不知道，而且那個女教練還不是正妹，我真的花錢買氣受 03/01 16:58
→ sumton: 然後為什麼練3年就不能買課，我也看過練5年以上的做機械 03/01 16:58
→ sumton: 動作還是爛的可以 03/01 16:58
→ gigi030507: 未看先猜是萵苣 03/01 16:58
→ gigi030507: 猜錯了 03/01 16:59
推 kidd085: 刺青錯了嗎QQ 我也刺青可是我很nice耶QQ 03/01 16:59
→ sumton: 男女教練都有雷啦，但比較常遇到的是學生連自己要什麼都 03/01 17:01
→ sumton: 不知道，問想學什麼最怕遇到：減肥瘦身練健康都好.. 03/01 17:01
推 Chan91143: 你是練三年想進步然後找女教練嗎 03/01 17:08
→ nnbg: 沒辦法，我太笨了 03/01 17:18
→ nnbg: 我最不爽的是，教練不給問，這個真的超不爽 03/01 17:19
推 annlee0506: po個心得被檢討是怎樣 刺青跟性別不是重點吧 重點是 03/01 17:19
→ annlee0506: 教練的資質吧 03/01 17:19
→ nnbg: 她把每個客人都當一樣的狀況，每個機器慢慢帶，分36堂課帶 03/01 17:20
→ nnbg: 完，空閒時間就是問你的隱私，這樣誰會高興 03/01 17:20
噓 StaySup4Ever: 看來你太弱了 好好上完課吧哈哈 03/01 17:20
推 ss61512tw: 所以到底幹嘛買女教練的課 03/01 17:22
推 Asucks: 初學者絕對可練深蹲硬舉，拿壺鈴啞鈴也都能刺激到肌肉 03/01 17:22
推 Dornan: 請火速換人不要浪費錢了 03/01 17:23
→ jior: 買課是沒關係，但是跟建X買就...都三年了 03/01 17:23
推 a55665203031: 請換教練，推託只想教器材的有兩種，1是他自由很爛 03/01 17:24
→ a55665203031: ，至少教你器材簡單不太會受傷出包。2是他要把你課 03/01 17:24
→ a55665203031: 表安排拉長，不然一下教完自由，36堂還剩一堆他不 03/01 17:24
→ a55665203031: 知道要教什麼 03/01 17:24
→ a55665203031: 最好就是36堂都教你機械，叫你再買36堂上自由XD 03/01 17:26
→ nnbg: 假如各位以後要找教練，不要找那種會拖時間，還不給發問的 03/01 17:26
→ nnbg: ，對老人很不屑的也不要找 03/01 17:26
→ HappyPPdog: 買車都會試車了，買課就敢一次all in，還是先買幾堂 03/01 17:26
→ HappyPPdog: 試試，合得來再上吧。 03/01 17:26
推 chinapig: 你這教練是不是wg來的 03/01 17:27
→ adolph666: 放心 你上完36堂還不會教自由 會教你再買36堂教自由 03/01 17:28
→ adolph666: 搞不好她也不會 乾脆不給問 03/01 17:29
→ chinapig: 你去跟該廠教練經理投訴說要換教練 他就乖了 03/01 17:29
推 IGOTANORCA: 設定目標後 先買10堂以下體驗課 叫教練做一些相關檢 03/01 17:29
→ IGOTANORCA: 測和週期課表規劃 試探一下教練的專業程度再決定要不 03/01 17:29
→ IGOTANORCA: 要續課 03/01 17:29
→ nnbg: 各位前輩謝謝，感謝你們的好意見，祝你們都練的超棒 03/01 17:30
→ IGOTANORCA: 有料的教練在一個中週期內就能給你很多改變 03/01 17:30
推 sumarai: 二次元的刺青辣妹人都超好 03/01 17:30
推 ant2248673: wg一次都三個教練一組，總會有一個比較ok的 03/01 17:30
→ nnbg: 謝謝各位前輩，小的非常感激 03/01 17:30
推 chinapig: 真的不適合 健工可以換教練的 03/01 17:33
推 wuheroin: 為什麼練三年不能買課？國手都有教練了 03/01 17:36
→ wl760713: 其實有分聊天型教練 給老人家跟女性 練身體健康的 03/01 17:45
→ wl760713: 我去健身房 看到老人家跟一般女性旁大都聊天型教練 03/01 17:45
→ usualforward: 3點不睡很正常 他們下班都12點了 洗個澡弄一下不就3 03/01 17:47
→ usualforward: 點了 03/01 17:47
推 salamender: 到底為什麼一次就買36堂啊，軟體都有試用期了 03/01 17:47
→ usualforward: 而且男生不都會找男教練嗎 男生彼此比較了解吧 你居 03/01 17:48
→ usualforward: 然找女的 03/01 17:48
推 leoc554: 好雷 03/01 17:48
→ salamender: 慶幸在家附近找的教練頗認真的他教我的東西是真實用 03/01 17:49
→ salamender: 的。 03/01 17:49
→ nnbg: 那個40000多元還不是我最在意的點 03/01 17:50
→ usualforward: 但他態度真的滿差的 換個教練吧 03/01 17:50
→ nnbg: 我在意的是教練一直組間問你私人的事，然後你一問她自由重 03/01 17:52
→ nnbg: 量還是其他部位，她馬上板起臉，不給問 03/01 17:52
推 sea130281: 一個練三年的男性找女教練，我看你一開始就居心不良 03/01 17:52
→ usualforward: 因為他教你了你會了以後就不會買他課了 快換人吧 03/01 17:52
推 Justapig: 好奇問，除了確認上課之外跟教練有可以line的，我自己除 03/01 17:53
→ Justapig: 了正事也不太想回家教學生的問題 03/01 17:53
推 IGOTANORCA: 很殘酷的是 聊天交友型的教練會比專心耕耘專業的教練 03/01 17:54
→ IGOTANORCA: 更吃得開 業績也更好 私人教練的市場需求就是這樣QQ 03/01 17:54
→ sea130281: 一個練三年，有心要再突破的，根本不可能找女教練 03/01 17:54
→ nnbg: 絕對沒有居心不良，我是找那種鉛球選手身材的女教練 03/01 17:54
→ nnbg: J大 我這個教練。連排課的line 都很懶的回。拖3天未讀很正 03/01 17:56
→ nnbg: 常 03/01 17:56
推 sumarai: 你需要打T高手？ 03/01 17:56
→ nnbg: 然後，突然就傳個line來，明天半夜11-12點有沒有空，這誰會 03/01 17:57
→ nnbg: 高興 03/01 17:57
→ nnbg: 當初想說找個教練而已，也不用找太強的教練，就隨便挑，就 03/01 17:59
→ nnbg: 會像我這麼笨這樣 03/01 17:59
→ nnbg: 應該也不算是鉛球身材，反正就是60-65公斤上下的那種大重量 03/01 18:01
→ nnbg: 的女教練，哎，反正這是一個笨蛋的抱怨文 03/01 18:01
推 salamender: 探家底這個先不要這麼想吧w 教練自己講自己的豐功偉 03/01 18:01
→ salamender: 業學生也不見得有興趣聽，讓你自己開口他找話題引起 03/01 18:01
→ salamender: 運動興趣這還蠻常見的做法，但不給問問題就有點…. 03/01 18:01
推 nivodivo: 工廠聊天型沒料妹子教練真的比男的多很多 03/01 18:04
→ nivodivo: 原po你應該是她少數踢到的鐵板會員XD 03/01 18:04
推 f22313467: 老實說 上個一次就好 知道基礎自己練 03/01 18:05
推 nautasechs: 有照片嗎 貼出來讓我笑一下 我是指你的照片 03/01 18:08
→ selfvalue: 板上專業的教練很多 03/01 18:15
→ s2500205: 練三年找女教練求進步?? 03/01 18:15
推 jesuscries: 殘忍的事實是 市場上這型教練很吃香 03/01 18:23
→ pttdcc: 選大的 03/01 18:24
噓 louis5265: 等等，你練了3年，然後找女教練糾正你的姿勢！？我心中 03/01 18:28
→ louis5265: 有個大膽的假設… 03/01 18:28
推 showmyself: 才上5堂 趕快退一退還可以拿不少回來啊 03/01 18:39
推 cuteVictor: 你是不是肥宅 找香香的女教練上課 難怪 03/01 18:44
→ Dwccc: 教練課 就是要先確認教練的能力，不做功課，那就是你自己 03/01 18:52
→ Dwccc: 的問題 03/01 18:52
→ Dwccc: 教練說肥 其實沒什麼，不要玻璃心，請正視自己，重點是他 03/01 18:54
→ Dwccc: 能幫你減脂嗎。 03/01 18:54
→ Dwccc: 教練會聊天滿重要的，畢竟大部分客人都會聊天，悶頭猛做是 03/01 18:56
→ Dwccc: 少數。 03/01 18:56
→ pulseclean: 這叫陪練員 03/01 18:59
噓 kakukangen: 看到練三年還找女教練我同情不下去 03/01 19:00
→ Zbomb: 還以為是某菜類XD 03/01 19:01
推 ChikanDesu: 不會教才會受傷== 03/01 19:03
推 Eddielin: 樓下001，歐不，原來是建工阿 03/01 19:10
→ titch: 你不會是在去年某新開銀行大樓還直通捷運那間吧 03/01 19:17
→ titch: 上次在那練有聽到女教練跟學員對話很沒禮貌 03/01 19:18
推 chigo520: 妳都練三年了要馬就找香香女教練要馬找巨巨教練…找個鉛 03/01 19:23
→ chigo520: 球的幹嘛 03/01 19:23
→ nnbg: 沒辦法我就沖昏了頭，當初該試教6堂課的 03/01 19:34
推 heavenbeyond: 練三年了才找教練，我覺得沒問題。 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 問題在於你為什麼不在簽約的時候就講清楚"我已經有 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 三年基礎，我要學三項，不要學機械" 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 更迷的是，對方還不是正妹教練，那你簽約時到底在想 03/01 19:34
→ heavenbeyond: 什麼 XD 03/01 19:34
→ nnbg: 總該有勸世文 03/01 19:36
→ nnbg: 我是那種好好宅男，什麼都好，這次真的氣到，哈哈哈 03/01 19:37
推 feirul: 不能退嗎？不愉快就不要繼續了。 03/01 19:38
→ nnbg: 我在想乾脆換一間好了，反正距離也差不多 03/01 19:39
→ MonyemLi: 你買的是課不是某教練的課，你有權換教練。 03/01 19:45
→ det6875: 看了推文 女教練真的有這麼慘嗎== 03/01 19:46
→ det6875: 是很多人吃過女教練的虧嗎 03/01 19:47
→ MonyemLi: 看你目標，我以前的女教練高強度有氧偏多，剛好那時我 03/01 19:49
→ MonyemLi: 也胖。不會介意 03/01 19:49
→ MonyemLi: 換工作換間後找巨巨 03/01 19:50
→ ceca: 我記得建功教練不是聊天不能聊太久，尋場的會看 03/01 20:07
→ nnbg: 樓上大大，教練很怕主管電，這個我看的出來 03/01 20:13
→ nnbg: 這個鉛球女教練，還真的很害怕裡面的主管，聽她口氣裡面長 03/01 20:15
→ nnbg: 官盯的很緊 03/01 20:15
推 LVE: 練三年為何不能找女教練? 03/01 20:16
推 MiniCaT20: 我教練也是女生 明明就很好= = 03/01 20:16
→ MiniCaT20: 帶我進步很多很多耶 身材變化也差滿多的 03/01 20:17
→ nnbg: 但是她把我當白癡又是另外一回事了 03/01 20:17
→ nnbg: 其實他只要認真回答自由重量，不用帶我做，我都很好說話， 03/01 20:17
→ nnbg: 結果她喝斥我不要想太多 03/01 20:17
→ nnbg: 每次上課，就是做2-3組，她叫你上那個機器，你就只能上那個 03/01 20:20
→ nnbg: 機器，然後操到沒力氣。空檔一問她其他部位就馬上不耐煩 03/01 20:20
→ nnbg: 她把我的鞋子褲子衣服水壺毛巾全部都問過了，還問我喜歡吃 03/01 20:22
→ nnbg: 什麼，放假去哪裡玩，住什麼飯店，跟誰去，我都老實講了， 03/01 20:22
→ nnbg: 後來發覺他只是問爽的而已 03/01 20:22
→ nnbg: 假如是女客人，應該馬上就櫃檯狂罵換人了，看樣子自己吞下 03/01 20:25
→ nnbg: 去的男客人比較多，像我這種白癡 03/01 20:25
推 MicroGG: 應該可以換教練吧，如果是我我也要找女教練阿斯 03/01 20:36
→ nnbg: 樓上大大，應該要找男巨巨教練或女主管，然後建功的佈告欄 03/01 20:38
→ nnbg: 會有教練的學經歷和進修項目，這個絕對有參考價值 03/01 20:38
推 MicroGG: 我入會三年的時候，場內常見的教練只剩一位比我大隻 03/01 20:41
→ MicroGG: 其實真的不開心就趕快換，找我們聊天不會改變什麽 03/01 20:42
→ MicroGG: 有時候看到有阿北請妹子教練的組合，也是運動的很開心 03/01 20:43
→ MicroGG: 人活著就是要開心，不要委屈了 03/01 20:43
→ MicroGG: 喔我這邊是小場啦，倖存者偏差 03/01 20:44
→ nnbg: 謝謝樓上大大還有前面幾樓的大大，感恩 03/01 20:50
→ hooniya: 幹嘛不直說你不需要聊天跟噓寒問暖 03/01 21:03
→ hooniya: 暖身收操都自己來 一小時練好練滿 03/01 21:03
→ hooniya: 問了會答一堆 還在意人家有沒有聽 03/01 21:03
→ hooniya: 你不就一副不在意人家打混的態度嗎 03/01 21:03
→ hooniya: 教練一開始都是試探性瞎聊 看你底線在哪 03/01 21:07
→ hooniya: 如果句點王又一副很認真的樣子 他們也不敢混 03/01 21:07
→ hooniya: 還有 你是付錢的人 你才有資格不耐煩 03/01 21:07
→ nnbg: 樓上你說到重點了，平常我根本不會跟別人講我私人的事情， 03/01 21:08
→ nnbg: 就剛好教練課這種一對一的才會談比較深入，你對別人認真， 03/01 21:08
→ nnbg: 應該也希望別人對你認真吧？ 03/01 21:08
→ hooniya: 問了你付錢要練的項目 還敢不耐煩回你 03/01 21:09
→ hooniya: 你也能接受 換哪個教練你都會被吃死死 03/01 21:09
→ hooniya: 不是 那她整堂課都跟你聊天 03/01 21:10
→ nnbg: 謝謝樓上大大指點，可能我需要適當表達自己的脾氣 03/01 21:10
→ hooniya: 你就要認真一直聊哦？ 03/01 21:10
→ nnbg: 哎。我懂了，謝謝樓上大大 醍醐灌頂 03/01 21:11
→ hooniya: 那不就還好她沒認真聽你講話 03/01 21:12
→ hooniya: 不能這樣被坑錢啦 03/01 21:12
推 chocopoodle: 教練是不是很正很辣 03/01 21:20
→ chocopoodle: 可以換教練嗎 或是客訴反應 03/01 21:21
噓 monkeydpp: 你會上網抱怨 是不會投訴喔 剛出社會嗎 03/01 21:31
→ friend88882: 為什麼不投訴換教練真的不懂… 03/01 21:50
→ fantasystar: 你是付錢的，你可以這一整串說給他聽，要求你想要的 03/01 21:54
→ ap543: 我自己練兩年也是有買課，但以調整動作為主 03/01 22:03
→ hsnufuji: 問流汗就性騷擾？教練不是本來就要注意課堂上學生的身體 03/01 22:12
→ hsnufuji: 狀況嗎 03/01 22:12
推 endlesschaos: 1. 你可以換教練 03/01 22:21
→ endlesschaos: 2. 其他的我不知道 但就我所知的大部份教練生活作 03/01 22:22
→ endlesschaos: 息都很不正常XD 應該說正常的是少數 03/01 22:22
推 endlesschaos: 不過除了上課時間之外 教練自己要在什麼時間發ig 03/01 22:24
→ endlesschaos: 或fb跟你關係應該不大 只要不要半夜Line來吵人睡 03/01 22:24
→ endlesschaos: 覺就好 03/01 22:24
推 qoono: 跟我之前買健工教練課sop一模一樣，買之前問說可不可以客製 03/01 22:26
→ qoono: 化，都說可以，後面都變成套路，這應該是他們內部的員工教 03/01 22:26
→ qoono: 育統一教出的 03/01 22:26
→ qoono: 還好只買十堂 03/01 22:27
推 tndh: 你就上健工APP 跟客服說要換教練 跟反映狀況 03/01 22:32
→ qoono: 他們那種sop教法比較適合剛入門的，教練也可以不用耗費太多 03/01 22:32
→ qoono: 時間精力去個別規劃指導吧 03/01 22:32
→ tndh: 有些女教練確實都是在陪練陪聊而已 看你需求要挑拉 03/01 22:33
推 paprika: 我是健工買課上了幾堂才發現我的教練給每個學員的課表和 03/01 22:34
→ paprika: 上課內容都一樣 根本沒有私教價值… 03/01 22:34
推 licklabium: 好糟的教練，可是他們仍然能拉到很多業績 03/01 22:40
推 RandyOrlando: 練3年 買課？ 03/01 22:44
→ nnbg: 樓上幾位大大，對！就是這樣，每個人都上一樣的東西，一開 03/01 23:00
→ nnbg: 始都講的很好聽，去櫃檯繳費的時候就一臉微笑，實際上課就 03/01 23:00
→ nnbg: 不要打岔的嘴臉，反正我帶完機械器材就換你上，我負責看你 03/01 23:00
→ nnbg: 姿勢就好 03/01 23:00
推 foxs9: 身為健身房觀察家 87%會上教練課的都是新手 然後就消失了也 03/01 23:07
→ foxs9: 不會變強或變巨繼續練 之後就會看到新一批新手上課 03/01 23:07
→ loom0et0bust: 覺得不好就換教練啊 健工應該是不至於整間都雷吧 03/01 23:08
→ nnbg: 樓上，我自己上了幾堂，頂多姿勢很標準，孤立肌群訓練會比 03/01 23:09
→ nnbg: 較有效率 03/01 23:09
→ nnbg: 但是像館長到最後都亂操大重量變成協同肌群出力，也還是很 03/01 23:09
→ nnbg: 有效的 03/01 23:09
噓 pttQrz: 說流汗為什麼是性騷擾..? 03/01 23:10
→ nnbg: 那我寧可花2000元請網友教我2小時就好，在送一杯飲料，這樣 03/01 23:11
→ nnbg: 學的比36堂課還更省錢有效率 03/01 23:11
→ nnbg: 他是說：哎唷 流汗了也。你平常就這麼會流汗嗎？呵呵（口氣 03/01 23:12
→ nnbg: 大概是這樣） 03/01 23:12
→ nnbg: 不正經的口氣 03/01 23:12
→ nnbg: 上次還說我手指很好看 03/01 23:12
→ nnbg: 給他調戲我還不太在意，不給人發問硬要走初學者sop就讓人很 03/01 23:13
→ nnbg: 不爽 03/01 23:13
推 CYZ2228: 我教練也是女的 反而是我會講這些無聊的私事 但問關於器 03/01 23:18
→ CYZ2228: 材使用方式跟肌肉發力都還是很詳細地回答 如果真的上的 03/01 23:18
→ CYZ2228: 不開心換個教練吧 03/01 23:18
推 MapleWang: 我是健身小白，去自己亂弄了三個月之後，才用掉入會送 03/01 23:36
→ MapleWang: 的體驗課，然後跟教練說我想學硬舉 03/01 23:36
噓 Martin0414: 成吉思汗買教練課支持館長才是愛台灣 03/01 23:42
推 yawenla: 買這麼多堂了，當然要換教練啊 03/02 00:10
→ IndieMusic: 問私事我一律「沒有」、「不知道」、「喔」、「嗯」 03/02 00:25
推 ningru0930: 時間沒辦法配合學生太多，還會推線上教練課幫你算營養 03/02 00:29
→ ningru0930: 素跟排課表算你便宜 03/02 00:29
推 fegat: 蔬菜教練也是這樣啊 帶人做根本不用教的機械器材 做一組聊 03/02 00:42
→ fegat: 十分鐘 做個兩三種就下課了 看那個會員還聊得很開心 03/02 00:43
推 ceca: 有看到練很久的在找教練喬三項姿勢,大概想破PR..XD 03/02 01:24
→ ceca: 不過大多男生找女教練都是中老年人就是了. 03/02 01:25
→ ceca: 新手另當別論. 03/02 01:25
→ ceca: and...要學技術,找有比賽的.. 03/02 01:27
→ ceca: 比賽的才會花大把心力在思考怎樣變強. 03/02 01:27
→ ceca: 那他上課,就可以有講不完的技巧細節來教你. 03/02 01:27
→ ceca: 就算他成績不怎麼樣,但有在比賽,對於這件事情他的心態 03/02 01:28
→ ceca: 就是不一樣.. 03/02 01:28
→ ceca: 當然如果頂尖選手.通常他們沒啥上課,你要排也很難排到. 03/02 01:28
→ FarkU: 買10堂我都嫌多了，而且我10堂上了快半年。 03/02 01:39
推 halulu: 去教練部要求換人 03/02 03:59
推 wsldh: 刺青包手可以少練五年當然要刺 03/02 05:13
推 OverRaven: 好教練幾乎都出走了啦 上面只看業績 才不管學員滿意度 03/02 05:14
→ OverRaven: 還不如獨立健身房或工作室 要顧的學員少 品質自然較好 03/02 05:16
推 muscleloser: 買課竟然還要被質疑 傻眼 03/02 07:44
推 skyo17: 其實可以要求換教練，跟男女沒關係，我也遇過不給問的教 03/02 07:54
→ skyo17: 練，當晚就打電話客訴換教練了 03/02 07:54
噓 ms19889120: 女乃一定很大A_A 03/02 08:23
推 TaipeiLeo: 話術中，我最厭惡的就是恐懼行銷，打擊客戶自信這種模 03/02 08:35
→ TaipeiLeo: 式 03/02 08:35
→ TaipeiLeo: 使用這種健身行銷話術的，一律不談 03/02 08:36
噓 HorseHawkDog: 練三年結果找女教練??? 03/02 08:49
→ FatDevil: 可惡 肥宅在WG快10年從沒被推銷過 03/02 08:53
推 newtypeL9: 結果大家都在檢討被害者，好可憐 03/02 09:41
推 raylock1216: 在組間休息的時間閒聊 也還好吧 03/02 11:08
噓 jesuskobe: 不是檢討受害者,是你不是什麼初學者,一些基本常識該有 03/02 11:40
→ jesuskobe: 然後連為什麼要選這個教練為什麼要買這麼多堂你自己都 03/02 11:41
→ jesuskobe: 說不清楚,這你到底還有什麼好抱怨的 03/02 11:41
推 mieu: 找業務換教練啊 03/02 11:54
推 azure27014: 怎麼感覺你就是教練口中所謂的戀愛單 03/02 12:07
推 zmack0905: 直接換，練的不好原因很多，但上的不爽當然是教練的問 03/02 12:29
→ zmack0905: 題 03/02 12:29
推 denden1231: 買課前不是都有試上嗎？ 我覺得這篇太單方面說詞了... 03/02 12:36
→ EICMA: 可以要求換教練 03/02 15:50
推 ckdick: 可以換教練呀 03/02 15:50
→ carcar: 練了三年了，不會選教練也就算了，不適合的教練可以換還需 03/02 16:08
→ carcar: 要上來莫名其妙的抱怨，哎～ 03/02 16:08
→ realnofish: 認真覺得敢買36堂課很勇敢 03/02 17:35
噓 jaannddyy: 男生練三年 買女教練的課 笑死 03/02 18:09
推 nairod: 不要囉嗦趕快換教練（或轉廠眼不見為淨） 03/02 18:19
→ nairod: 跟新教練切記不聊私事。 03/02 18:19
→ nairod: 像我跟我教練完全公事公辦（我不是大奶正妹，他也沒興趣 03/02 18:19
→ nairod: 聊）每堂準時簽到 03/02 18:19
→ nairod: 開口只有詢問發力、姿勢是否正確，問完趕快喝水然後就定 03/02 18:19
→ nairod: 位做下一組，教練也是準時下班。 03/02 18:19
→ nairod: 要說唯一缺點也是時間很難當場跟你確定，即便你都已經說 03/02 18:19
→ nairod: 下次要排那一天了（他說他上班時間13-22，週休二日，應該 03/02 18:19
→ nairod: 是有穩定課源不用操到關門的那種） 03/02 18:19
→ nairod: 不過至少他不會半夜三點來問，尚可忍受。 03/02 18:19
推 Rmumu1126: 練三年哈哈 03/02 18:50
→ OuO56: 抱怨這麼多 還不換教練就是自己的問題了 03/02 20:21
推 pakery: 可以換教練，不然就打客服退費 03/02 20:32
推 alau: 你還可以撐三年 03/02 22:18
推 wj1009: 練三年然後去找個女教練精進，我怎麼覺得..... 03/02 22:48
推 rainbow27: 很簡單因為他沒料不信你看他有多少證照 03/03 04:36
推 arebear: 有證照，要不要認真教又是另外一回事了 03/03 06:53
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推 BrowningZen: 一個月一堂你可以再練三年 03/03 08:52
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推 korzen: 蒐證 然後反應換教練 通常反應就可以換 蒐證是為了自保 03/03 12:53
推 kogreece: 男的找女教練?? 然後你有三年底子XDD 03/03 13:54
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推 hell5300049: 好險我是在小間健身房，配一個男的一個女的，女教練 03/03 21:09
→ hell5300049: 也是把我操好操滿，也會矯正我動作，根本沒時間聊天 03/03 21:09
→ hell5300049: 。 03/03 21:09
推 chocopoodle: 我認真問一下：汗流很多算新定義的性騷擾嗎 03/03 21:51
推 mapxu664: 練三年的學員不教深蹲硬舉是哪招xd 03/03 22:20
噓 sam66622: 我怎麼覺得你問題也不少啊？ 03/04 01:27
→ j3024133: 投訴並要求換教練，萵苣我不敢講，但建工應該有用 03/04 09:13
→ WilliamXZ: 健工有用 之前我朋友也是要上課 教練時間一直喬不攏 03/04 18:06
→ WilliamXZ: 後來去申請換教練 結果原本的教練後來看到他還一直問他 03/04 18:07
→ WilliamXZ: 為啥要把他換掉 甚至知道我認識他還來問我 03/04 18:08
→ blitz: 男的買課練三年了,深蹲硬舉還要再問哦,就算她不教,健身網 03/05 01:15
→ blitz: 紅他們的影片也有教啊,我從沒買過教練課,給同事朋友帶深蹲 03/05 01:15
→ blitz: 和硬舉幾次,其他自己看影片或看健身房其他人的動作就行了, 03/05 01:15
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推 botnet: 我找教練時就說我要練自由重量 03/05 02:44
推 jkokpcu: 叫人放練三年體態你怎麼不先放自拍照 03/05 08:35
推 smilejune: 我在健工遇到的教練都還不錯，現在在WG遇到的感覺都不 03/05 19:40
→ smilejune: 夠穩重 03/05 19:41
推 skizard: 如果在同健身房練三年 沒去觀察哪個教練比較會教就付錢喔 03/06 11:16
→ skizard: 我是打混的練兩年才上教練課 而且也才買十堂 03/06 11:17
→ skizard: 至於深蹲 可以看館長的影片 教得很詳細了 03/06 11:18
→ chaosly0124: 練了3年然後隨隨便便就賣了連鎖健身房的教練課，還 03/06 15:53
→ chaosly0124: 一次買36堂？ 03/06 15:53
→ chaosly0124: 真想知道你上教練課的目的是啥？還是閒錢太多？ 03/06 15:55
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推 CDing: 鉛球身材好好笑 03/07 19:07
推 yel203zxc: 好像可以換教練，目前在永和廠教練感覺都不錯，有買8堂 03/07 20:05
推 driganpower: 男生找女教練我個人是覺得蠻傻的 03/09 11:36
→ a2945874624: 看過男教練，站在男學員後面划手機，男學員自己默默 03/10 19:31
→ a2945874624: 深蹲，換成另一個女學員就各種聊天 03/10 19:31
→ a2945874624: 自認是宅男就認份點自己鑽研就好，沒人會幫你，付錢 03/10 19:32
→ a2945874624: 也一樣 03/10 19:32
推 b19870204: 應該要後悔，自己練三年還效果不彰可能你不適合這項運 03/17 15:47
→ b19870204: 動，應該要換項目 03/17 15:47
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→ jgoodman: 後教練跟沒事一樣放他繼續做 下一組也一樣錯誤繼續犯 教 04/09 13:25
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告訴大家一個好消息~ ... 位於中和南勢角的"健身星球Star Fitness"即將在9月正式登場場館占地300多坪有人工草皮區、跑道、多功能 ... HOMI好迷健身所.

#22. 體適能指導師

拜媒體大力介紹體格健碩又年輕俊美的健身教練之賜，很多人認為體適能指導師必須擁有出眾的體魄和魁梧的身段。「要成為體適能指導師，須達到基本的體能要求，外型也要有所 ...

#23. 如何選擇適合自己的健身房？搞懂計時、月費、運動中心的差異

通常收費較為便宜（依不同運動中心規範可能有所變動），可使用所有健身器材。 社交機會多，可以認識到各種運動愛好者。 設置公益時段，讓銀髮族免費運動 ...

#24. 想練再練無負擔！雙北十大人氣單次付費健身房

在外面用餐後不易隨時刷牙也沒關係，飲用蜂蜜也是很好消除口臭的辦法喔！蜂蜜裡所含的一種酵素「蛋白酶」可以說是口腔異味的殺手，具有幫助融化舌苔的功用 ...

#25. 大統整【TOP3虎尾健身房推薦】單次費用、營業時間

小弟我，身為一名在虎尾讀書的大學生，至今也4年了. 剛到虎尾時，也不知道究竟哪間健身房比較好？為此所困惑. 因此我想透過這3年來的經驗，統整出 ...

#26. 暗黑拳擊、SPACE、RIZAP...名人都在這健身運動

如果你是個沒辦法自主運動卻渴望擁有好身材的人，找一家適合自己的高效燃脂的健身場所絕對能讓你擺脫一層不變的肥胖軟爛生活！台北最多藝人、KOL、健身達人愛去的幾家 ...

#27. 初學者如何開始健身？不可不知的3個基礎概念+4大健身迷思

而上健身房的好處是有比較完善、專業的健身器材可以使用，也不用自行採購、維護。但是若沒有健身教練指導動作，一樣可能會有運動傷害的風險。 ○費用：大 ...

#28. 不只養生村！更親民的退休宅「老人公寓、榮民之家」入住條件

全台「老人公寓」資訊懶人包 · 入住規定 可自理生活○無精神疾病○60~65歲以上者 · 優先入住條件 獨居長者○中低收入戶○無自用住宅 · 費用, 每月10,000~ ...

#29. 散發溫度的都市避風港【植健身Fit Plant】台北健身房推薦

與教練之間確實會有磨合的過程，但這跟任何人的相處一樣，做自己就好，不必太有壓力。 心之所向，散發溫度的都市避風港【植健身Fit Plant】. 在教練的指導 ...

#30. 寶貝～這就是我要的感覺

文章引用自：健身迷因_MEME. #健身迷因_MEME_ ... 情人就是你的推進力對沒有養成運動習慣的人來說，踏出門去健身簡直是要了他們的命，尤其萬事起頭難。

#31. 2022 動滋健身券- 新北市新店區合作店家 - 隨手記錄- 痞客邦

動滋健身券商家：好迷健身所. □ 營業地址：231 新北市新店區北新路二段252號b1-2,3. □ 動滋健身券商家：燃點健身. □ 營業地址：231 新北市新店區 ...

#32. 健身工廠費用2021不可不看詳解 - Clarisonic -

這幾年，健身房在台灣一間接著一間開，雖然我不知道健身房是不是真的那麼好賺，但開的越多，代表競爭越激烈，企業相對來說就會優化所提供的服務，那最後受益的也是我們消費 ...

#33. ONCE Fitness單次健身】單次只要50元免費教練課體驗

建議大家輕裝來運動就好，ONCE 提供收費置物櫃10元/次，每個置物櫃的空間不大，可以放A4大小的東西。 中部最大健身房體驗|【ONCE Fitness單次健身】單 ...

#34. 健身完整攻略手冊，看這本就夠！

核心肌群的功能越強動作就越穩固，這時能夠驅使大肌群、四肢的發力更往上加，使人體在運動時的屈、伸、跳躍、轉體時，能做出最好的動作表現。譬如像在深蹲、舉啞鈴或棒式等 ...

#35. 桃園健身房推薦｜超核心健身中心桃園藝文店：不綁約

超核心收費：採用創新app 採訂閱制、月繳制，「不綁約、不推銷」！不想使用時可直接從APP 解除訂閱！ 包括：有氧器材、機械式器材、自由重量器材，達到增 ...

#36. 【murmur】最近的健身心得碎碎念跟健身房比較

雖然從小到大從事著各式各樣的運動：花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球不過迷上健身房還是第一次，說要介紹健身生活有點沒資格就當作我來“分享” ...

#37. 運動一定要請健身教練嗎？運動專家告訴你健身 ...

本篇WH邀請AFAA 美國運動體適能協會的教育總監，同時也是本次Women's Health健身教練選拔賽的評審長MAX，跟我們介紹與導正消費者對於健身教練的迷思與錯誤 ...

#38. GT 智慧生活

登入取得更多專屬服務 · 合約 · 帳單／繳款 · 加值服務申請 · 熱門服務.

#39. 找回妳的自信與美麗！雙北10大網友熱議女性友善健身房 ...

Her Fitness她的專屬健身空間也打造全女教練團隊，「唯有女生才了解女生」、「有健康的身體才能有漂亮的身材」，考量女性在身體構造上和男性有所差異，將 ...

#40. 桃園健身房推薦超核心藝文店: 不推銷、不綁約、平價專業

「超核心健身中心」品牌是由PTT肌肉版版主威力所創立，目前有桃園與林口兩館，超核心也相當用心的撰寫了很多專業的健身知識於網站與youtube頻道，是 ...

#41. 消費者行為學 - 第 191 頁 - Google 圖書結果

從 2001 年底開始,資訊網站開始收費,許多電子郵件服務網站也宣布開始收費或有條件 ... 針對這個現象,長期來以協助年輕族群為消費對象的品牌如可口可樂、加州健身中心等 ...

#42. 模仿欲望: 從人性深處理解商業、政治、經濟、社會現象，還有你自己

迷因理論與模仿理論為什麼在美國給消費金額的二○%當小費是常態,但是在歐洲卻不是? ... 比如說:(1)我想開始健身,因為我的朋友開始一個新的健身計畫,而且看起來很棒。

#43. 法輪功的正念實踐 - Google 圖書結果

... 不論是健康或有機食品、運動健身、花錢參加冥想或瑜伽課程、使用各種保健產品或 ... 會員年費或登記費,沒有教功課程學費,沒有大會會費,其它法輪功活動也都不收費。

#44. 鐵娘子的【瘦身秘密】14天驚喜冒險的夢幻激瘦之旅 - Google 圖書結果

二、手術優點常見的手術法缺點夯科技迷思切除或抽取部份太肥脂肪,胃、腸等器官 ... 份的民眾仍然將「保健食品」當成「藥品」來看,期盼能發揮如藥的功效性,健身又瘦身!

#45. 不存在的金融革命：他們說這是鄉民的勝利，華爾街卻坐著數錢數到手軟: The Revolution that ...

我曾算過我過去一年裡使用我家附近的健身房花了多少錢,結果是每小時一.〇三美元。如果所有顧客都像我這樣,這家健身房是不可能一直經營下去的。健身房的商業模式主要 ...

#46. 人文中国 （2023年春季刊，创刊号）: Humanities China （2023 Spring and ...

中国未来的健康发展有赖于国家、市场与社会间形成彼此互补、竞争、各尽所长的良性关系。要想形成这样的关系, ... 我当时就是带着一脑子这些东西,去物色新的健身方式。

#47. 破解迷思：運動後馬上吃東西真的會變胖嗎？

在開始進健身房運動前，小蝶不知道運動後其實是腸胃吸收最好的時間，是某天教練聊天提起，還說很多人寧可挨餓也不願意吃東西，就是怕剛剛辛苦訓練的 ...

#48. 搖滾經濟學: 解開超級巨星與暢銷商品推手的7大祕訣， 既酷又殘酷的全新成功法則讓你成為最厲害的1%

[1] 2017年,美國花費在音樂上的開支,包含演唱會門票、串流服務收費、唱片銷售數字 ... [8]比起一般人的健身花費,音樂產業的規模也很小:美國人繳給健身俱樂部的會員費比 ...

#49. 《財訊》556期-獨家解析：國巨陳泰銘下一步盤算: 股票挺進千元，揭開被動元件漲價的祕密.....

秉持每分鐘的收費選擇及備受禮遇的 vip room,讓您在上班之餘享受健身為你帶來的快樂, ... 隨著新人自主性的提升、對於「黃道吉日」的價值觀漸漸也有所改變, ...

#50. 餐桌上的偽科學: 加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思 林慶順. #自然療法、癌症、咖啡灌腸、排毒好友寄來 ... 在匈牙利的診所,其收費為兩星期療程六千五百歐元。

#51. 健身運動最新潮流：BBC四張圖讓你一目了然

這兩年會員費每月金額有所降低，大約為0.1%，平均為35.3英鎊。這可能是因為一些廉價健身房的興起和擴張。 例如，德國McFIT健身房會員在2017年新增了11萬人 ...

#52. 汐止健身房推薦-好客fitness，免綁約有以分計費、便宜月費可 ...

身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友，而選擇健身房時，設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當勞旁有家好客fitness健身房設備不錯 ...

#53. 你也想做健身教練嗎？全台灣健身教練工作職缺分享

好迷健身. 1.依詢問者需求說明適合課程內容並邀其加入課程. 2.負責學員身體檢測，客製化肌力與體能諮詢，訓練指導. 3.小班制團體課程規劃.

#54. Netflix《完美童話》小鮮肉艾瓦羅梅爾爆紅！冰塊腹肌炸裂

笑起來好可愛！ By Allie Hsieh 與 ANISTON. 2023/08/25 ... 你要是不熟他，沒關係關係，只消多瞧瞧他的幾張帥哥照，馬上就會被他迷迷去～～.

#55. 為何交往之前，你們該一起去趟健身房

後來回台灣時也以短期會員的方式在幾家健身中心運動，發現其實健身房裡的文化並沒有因為國情不同而有所改變，甚是有趣。 比起其他運動場所以及運動方式， ...

#56. World Gym真能扭轉台灣健身文化？

首先，在經營模式上，台灣大部分的健身房都是用年繳或預付制。公司業績往往一開始會很好，但是幾年後因續約量無法維持，就急速萎縮。 「十年前我 ...

#57. Galaxy S23+ - SAMSUNG 三星

推薦【SAMSUNG 三星】Galaxy S23+ 5G 6.6吋(8G/256G)(口袋行動電源組), 手機界的單眼支援2億畫素相機,超明亮夜幕攝影,卓越性能與速度momo購物網總是優惠便宜好價格, ...

#58. 計次健身房推薦|台北健身房費用(體育客、桑富士、7-11、運動 ...

很多人都會在養成健身習慣之前，先來到計次健身房先培養，沒有健身習慣就得花大錢不太好這篇計次健身房推薦僅涵蓋台北健身房，而且分成私人健身房以及 ...

#59. 歌詩達郵輪莎倫娜號Costa Serena

準備好一起來趟穿越時空的華麗度假之旅吧！ ... 樓層：11; 消費：免費(健身課程須另外付費); 開放時間及收費標準，需以船上公告為最終確認。

#60. 「名片全能王」要收費了

看APP評價一堆負評就知道有多少用戶不爽了. 可以限制版本不給更新就好,偏偏強迫老用戶付高價買新版本才能用. 我也是當初付費購買的老 ...

#61. 商業周刊- 商周｜先進觀念．輕鬆掌握

全台最有影響力財經雜誌《商業周刊》網站，每日更新最新「經濟、焦點、國際、職場、財經、生活」等深度報導文章。幫你掌握國家經濟時事、分析國際大事、財經洞察、管理 ...

#62. 愛運動≠養生！壯男「心臟有BUG」還跑馬拉松猝死風險飆升

高風險群注意，運動前最好先評估心血管風險！ ... 少有人在運動前會先了解身體究竟能負荷多大的運動強度，導致健身房或馬拉松運動猝死事件時有所聞。

#63. 身體旅行運動空間- ＃戴好口罩攜手抗疫＃等你一起回歸我們的…

... 北新路好迷健身所Homi Fitness 新店區北新路二段舞動陽光-馬公公園運動中心新店區北新路一段新北市新店國民運動中心新店區北新路一段B Gym 24小時健身俱樂部大坪林 ...

#64. 運動博覽2023亞博開鑼！入場即獲價值$100福袋！過百攤位 ...

$10換購$8,800單車、健身套票？即睇門票、免費交通詳情 ... 大家可以逐個攤位逛逛，買走自己的心頭好！ （圖片來源：運動博覽2023官網）.

#65. 財訊692 期｜雜誌

財訊692 期 · 英國金融時報》中國掐住全球新能源科技的脖子？ · 不看AI看財報，業績有撐、股價站穩季線「30檔低基期好股」蓄勢強攻 · 疫後健身業復甦法人按讚！ · 爭奪經營權不 ...

#66. 股神巴菲特教導勿濫用金錢

也就是說：在每月的固定收入下，如果房租超過為1200元，所餘只有1800就得重新調整善用，否則到月底 ... 支付不用的健身房費用以及不閲讀的定期刊物。

#67. 2023有氧課程與費用比較，12間連鎖健身房與私人工作室 ...

這幾年因為健身風氣的興起，健身房和私人運動工作室一間接著一間開，但上網查到的資訊琳瑯滿目、收費標準不一、讓你不知道怎麼挑選嗎？

#68. 私人運動中心無預警停課屏消保官要求業者退費提醒消費者注意 ...

屏東縣政府消保官吳清宜指出，近年健身風氣盛行，屏東縣合法登記健身房總數達42家，半數以上為小型個人工作室，今年7月體育發展中心剛進行健身中心 ...

#69. 正文(4906)受惠歐美網路基建法案並跨入風電新事業

本文章所提供資訊僅供參考，並無任何推介買賣之意，投資人仍須謹慎 ... 電源供應器的營收佔比接近100%，公司產品主要應用在桌上型電腦、健身器材、車 ...

#70. Netflix影集9月完整片單來了！韓版《想見你》、5熱門美劇續作 ...

改編自台劇《想見你》、讓劇迷們期盼以久的韓劇《走進你的時間》終於準備 ... 招待「好兄弟」十大必備清單！2023中元普渡拜拜 ... No.1連鎖健身中心 ...

#71. 加薩走廊第一間「貓咖」開幕！為長期飽受戰火的巴勒斯坦人 ...

儘管以當地的生活來說，貓咪咖啡廳的收費稍微貴了些，而且在加薩的街頭 ... 專家們表示，這間咖啡廳不僅是貓迷們的天堂，還能讓來客感受到心靈療癒的 ...

#72. 藉母癌騙台人捐款500萬爽遊日中國網紅反咬恩人：妳滿意了嗎

李璞「Jake的公開日記」，曾在今年2月間上傳影片「台灣人！為什麼你們對陌生人都這麼好！」敘述他母親血癌治療須約台幣7百多萬元的醫療費用沉重負荷，聽 ...

#73. 科工館～根本交通工具遊樂園!! 豐富互動展示一天玩不完

『Fun城市展示廳』是以生活中的科學、生活知識以及交通安全知識發展所打造的幼兒虛擬城市，. 共分為「Fun城市商店區」與「兒童交通公園」兩大區域。 高雄 ...

#74. 網購國外迷幻商城貨到付款-(微信43317932)

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#75. 網購國外迷幻商城貨到付款100元

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#76. 國民法官懶人包整理，資格、薪水、常見問題看台灣司法改革

在日本的裁判員制度下，統計來說，民情可能對於許多案件的審判有所影響。 ... 品、藝術、烹飪、美食、時尚、健身、運動、體育、優惠等多樣性資訊。