【春困潮濕】平和體質的人受春困影響會較輕微
⭐脾胃差春困特別嚴重
⭐今日起每日一米水養好脾胃吧
#星期二提升正能量
容易攰?
提升陽氣趕走春困
一到春天就變得懶洋洋？必定是「春困」惹的禍！此話只說對了一半，春困的濕氣的確令人感到疲憊，但如果你「春困」的情況很嚴重，這表示你身體虛弱需要調理，假如本身陽氣不足，更容易受春困影響，如何知道自己陽氣不足？來看看你有沒有以下症狀：
陽氣不足的表現：
☐四肢及身體冰冷
☐嚴重怕冷
☐口淡，不欲喝水
☐嗜睡，懶惰不願動
☐凌晨時分容易腹瀉
☐面色偏白
☐小便量多時間長
☐大便稀爛或內有未消化物
☐身體腫脹、偏浮腫
如你有3個或以上症狀，便屬於陽虛型體質。
春天是自然界陽氣生發的季節，養生之道就是順應四時變化，調養體內的陰陽平衡，故春天宜保全及固護陽氣，使陽氣不斷健旺起來，到春來時在生活上作出以下調整，有助生發陽氣，減緩春困對身體的影響。
．春捂
傳統有「春捂」的說法，氣溫剛回暖但也不要過早轉季，避免因溫差變化而著涼生病。
．晚睡早起
晚上11時至1時之間上床睡覺，日出時起床。
．早起梳頭
頭為諸陽之尊，梳頭有助升發陽氣。
．多戶外活動
呼吸清新空氣，舒展筋骨。
．適量曬太陽
選擇朝早或傍晚而非烈日當空之時，最好多曬背，因為「背為陽，腹為陰」。
．提防冷氣
避免被冷氣直吹，在辦公室準備圍巾保暖。
．按壓百會穴
位於頭頂正中線前髮際後5寸處，約兩耳尖直上頭頂中央，用手指揉按有助補陽氣、醒腦開竅。
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Improve the yang energy to get rid of Spring fatigue
People will inevitably get tired easily and feel lazy during spring. It might be spring fatigue! What you said is partially correct, as the dampness in spring can indeed cause us to feel tired. A severe case of spring fatigue might be a sign that your body is weak, and you should undergo the necessary treatment. If an individual lacks yang qi, then he or she might be prone to suffer from spring fatigue. How do we know if our body lacks yang qi? Let’s take a look at the symptoms below:
☐cold limbs and body
☐aversion to cold
☐tastelessness, do not want to drink water
☐excessive sleepiness and laziness
☐prone to diarrhea at early hours
☐pale complexion
☐high volume of urine
☐loose stool or stool with undigested food
☐bloatedness
If your body exhibits at least three of the following symptoms, then your body belongs to the yang-deficient condition.
During spring, our yang qi emerges in the natural world. The way to care for our health should be adjusted according to changes of the four seasons, so we could maintain the yin-yang balance. Hence, it is beneficial to strengthen yang energy during spring. Adjust our lifestyle habits during spring so we can strengthen yang qi and reduce the effect of spring fatigue on our body.
．“Spring cover”
There is a tradition called the “spring cover”, or known as ‘Chun Wu’ in Mandarin, which means individuals should not remove clothes too early when the temperature rises. This can help us avoid falling sick due to the seasonal change.
．Sleep late and wake up early
Go to bed between 11pm and 1am, and wake up around sunrise.
．Comb hair in the morning
The head is the center of the yang energy, hence combing hair can help strengthen yang qi.
．Spend more time outdoor
Breathe fresh air in an open space, and do some stretching exercises.
．Be exposed to an appropriate amount of sun
Bask in the warmth of the sun in the morning and evening but not during noon. Make sure the sun warms the back, because the back represents the yang, and the abdomen represents the yin.
．Beware of cold air
Avoid being blown directly by the air-conditioner. Prepare a scarf in the office to keep you warm.
．Massage the ‘Bai Hui’ acupoint
The ‘Bai Hui’ acupoint is located 5 inches from the forelock in the middle of the head, and the center point in which the tips of both ears meet. Massage the acupoint with your fingers to help replenish the yang qi and activate the brain.
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#男 #女 #我疲憊 #陽虛
如何知道自己陽氣 在 淺聊陰氣與陽氣- 精華區soul 的推薦與評價
陰氣重的人，容易犯煞，紅白事容易衝到，因為子孫的紅白事祖先都會來。
這種人容易不小心看到鬼神，但那是被動性的，只有害無益。
通常有很多體質敏感的人，常碰上一些陰的一面，這不是通靈。
他們不能控制自己的「想見與想不見」，甚至被靈擾，碰靈會發抖冷顫，這是陰氣過重。
被動性的見鬼神，不能自主的，絕不是好事，不要羡慕。
若你陰氣較重，陰靈最喜歡接近及跟隨，甚至附身或惡作劇，此人最易犯煞。
陰氣重也容易感應到靈的存在，這樣算是好還是不好呢？
畢竟若因為感應到靈而備受干擾，我認為還是不要的好。
同樣的陰氣重的人也最容易通靈。(其實很多通靈人根本不是通靈，只是呈陰性體質而已)
但這種通靈只會造成一種結果，靈擾紛紛，這種人我想是很多的。
很簡單的一個道理就是，陰氣重表示他沈睡中的靈最容易喚醒，而陽氣重則最難喚醒。
將亡之人，躺在病床上可以看到自己的祖先，佛菩薩，又或是牛頭馬面鬼卒等。
此非幻覺，而是他陽氣漸散，靈魂漸蘇，直到死亡前刻也只剩半人了，自然見得到。
陰氣重的修行者，必須祈請金剛神守護，
因為這樣的人就算通靈了，鬼魂邪靈更喜歡接近，
此時若無護法可是危險之極，最易出事。
真正高明的通靈者，是陽氣與靈氣具足，而以修持修成通靈之身。
而不是比誰比較陰，再陰下去差不多就要變成鬼了。
陽氣重的人，鬼靈不太敢干擾，尤其是殺氣重的，當然這是對一般的鬼靈而言。
但陽氣重者幾乎與另一世界絕緣，舉個例子：比如觀落陰的失敗率通常較高。
陽氣重的人，陰靈難以接近，同樣的這樣的人通常不會犯煞。
也正因為陽氣太重之故，這樣的人是最無緣與另一世界接觸的人，
就算進入了一個充滿鬼靈的房間，他也是完全沒有任何感覺。
陽氣重的人最不容易開靈，也是最難學習通靈的人，但是一旦通靈了好處可是多多呢，
若修行得法，他的陽氣讓邪靈不能接近也不敢接近，不易中邪，
對未來的救世服務工作有很大的幫助。
我相信不少人聽說，有些人天生通靈但常受到靈擾，
因而到處尋求高人解決問題，四處問事問神。
這樣的人通靈不是靠修煉而來，乃為天生，他的陽氣照常理而論是很輕，陰氣較重。
如果要問說有沒有例外，我會說有，但是太少了，實在太少了。
通常天生通靈而陽氣又重者，前生必有特殊的因緣。
如果是修習練靈法門，則別當別論。(這是直接從本靈下手的修持方法)
台灣的鸞門，有些是用這種方法。(但易入歧途，未足定力先得靈通)
所以不要去玩啟靈、開天眼等玩意，任何理由都不行，也不要再寫信要求這種東西。
你能開靈的話，就從此陷入不能自主的鬼魂世界，常受靈擾，因為你陰氣必重。
陽氣重者，是很難開靈的，他只能腳踏實地修持。
但這又會有一個毛病，開不了靈就轉而想修持獲神通，亂七八糟，遲早出問題。
切記要收回想得靈通的心態，很多大師的神通，是自然而來，不是專修何法而得。
這是警告喔，連修持的基本知識都沒有，更枉論玩自己的靈魂了。
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大家好，我是 路西法大人！
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