《一開口, 全世界都想聽你說》
一直以來, 從我開始做培訓工作開始, 我都將我的教課方式視為理所當然的, 也很少思考是否應該要去做一些改變或是調整. 但是最近幾年, 慢慢的接觸了一些書籍, 以及一些TED演講之後, 開始受到演講者這些在台上辯才無礙, 落落大方的氣質所折服, 再反觀我自己不過就是一個每天躲在教室裡不斷重複同樣教材內容的機器罷了..
雖然過去參加過不少講師訓, 但就是懊惱那些時候並沒有很真切地意識到課程內所提供的所有訊息是多麼重要… 出來混就是要還的, 現在我才開始積極的思考這一方面
作者在這本書裡面總結了一些他過去準備演講的方式, 技巧, 以及心得. 我覺得這些都是走過實際戰場上, 經歷過槍林彈雨所帶回來的寶貴經驗, 而且馬上可以實際的利用, 可以說對我們而言非常的有價值, 他把演講分成了四個部分:
一. 上台準備篇:
要在台上顯得落落大方而不慌亂, 就必須要有自信. 而自信的第一要訣, 就是必須要相信自己, 自我效能可以無限的影響一個人的行為. 而要做到這一點, 說的不是盲目的自滿, 而是要知道自己的優點在哪裡? 如何把它放大?
在"自信”這一章節裡面, 作者強調了”自欺”的重要性: 讓自己相信自己是最優秀的人, 讓自己表現的就是一位眾人矚目的巨星, 當你投入在其中時, 就真的可以更加的有活力. 這直接呼應了在TED演講點閱率第一名的”姿勢決定你是誰?” , Amy Cuddy博士所說的”Fake it, until you make it!”而之後我也會在寫這一本書的讀書心得 (老高上身) .演講連結: https://youtu.be/3E8L2sDZtOY
而作者提到的四大準備講課的技巧, 我也覺得非常實用:
1. 每天找一段文字, 大聲朗讀出來, 練習咬字, 口齒, 與抑揚頓挫
2. 試著用自己的意思, 將前面那一段文章敘述出來, 看看是否已經消化吸收了
3. 找機會與人分享, 看看實際上說出來的效果如何?
4. 自我檢視: 把自己的演講錄下來檢討 (作者是建議可以對著鏡子練習, 但我認為會受限於鏡子的面積, 有一些走位或是肢體語言沒辦法很到位)
再來, 每一次講課, 會有全神貫注的學生, 也一定會有猛滑手機的同學… 心態就要調整好. 即便所有人都在睡覺, 只要有一個人在專心聽課, 你的授課內容就不能夠打折扣,你就是為了這一個人而講! 這真的需要非常大的心理調適, 有時候, 同樣的課程內容, 同樣的笑話, 在一個城市同學反應熱烈, 互動踴躍, 但是到另一個城市卻是冷淡如冰, 甚至會有學生給負評… 當然地域不同, 一些文化會有所差異, 這是講師必須要意識到的一點, 可是就算這一堂課參加者極度不捧場, 我們還是需要全力以赴地完成使命, 不能受到絲毫的影響… 甚至有時候現場會遭遇到一些挑戰.. 因此這也算是一位講師的修行, 我目前也在努力當中
同時, 要先預想到所有最壞的打算.. 設備故障怎麼辦? 有人衝上台怎麼辦? 自己狀況不佳怎麼辦? 事情永遠不可能100%照我們預期的發展, 特別是假如我們有可能到一個完全沒去過的地方講課, 可以預測得到的意外最好都要先做好對應方案, 畢竟台下的同學是期望著我們最完美的演出
再來, “說故事”: 在”誰會說故事, 誰就是贏家” 這一本書內, 作者強調了說故事的重要性, 會說故事, 可以在溝通交流時無往不利. 而故事要打動人心, 首先要可以感動自己. 也就是說出來的每一個故事要真誠, 必須出自內心. 情感是有渲染力的, 你的故事有足夠真實的情感, 才可以牢牢地抓住聽眾的心. 因此故事的選擇, 敘述的方法非常重要, 而且, 絕不能加油添醋, 反而會使人感到過度的矯情
二. 台上功夫篇
當你站在台上時, 除了說故事以外, 另一項要訣就是要說笑話. 而笑話要真的能夠引爆笑點, 就必須要出乎意料, 或是有兩面的意涵, 甚至要提前埋梗. 因此演講者的日常笑話儲備就非常重要, 這樣就可以根據不同的狀況選取不同的笑話, 同時可以適度地做更改. 過多的笑話會讓人覺得演講缺乏深度, 但是適度的笑話則可以引發專注, 甚至是使人省思
在台上的肢體語言, 眼神接觸, 走位, 以及道具利用等等, 都是可以吸引觀眾焦點的關鍵技巧. 文中提到了一點, 我很同意. 我們常常會習慣使用ppt, 因為可以利用文字或是圖片來強化演講的一先內容, 但是, ppt也會成為講師的鎖鏈… 整場的教課有可能都圍繞的ppt走, 甚至單純的就成為了講師的提詞機. 因此, ppt在一次演講時的出現比例, 製作的技巧, 也會對於聽眾的感受有著直接正面或是負面的影響. 身為演講者, 需要對這一點有明確的感知
接下來, 雖然作者把這點放在上台篇, 但是我認為應該可以放在準備篇, 就是減少自己不自覺的”嗯…. 這個… 然後…. 對… 那個啥…” 的贅詞. 我自己都有這一個毛病. 絕大多數當我們使用這些贅詞時就代表我們在想下一句要說什麼… 偶一出現還好, 但是過度頻繁就會使人不悅. 所以這一點應該再檢視自己演講技巧時就要改進, 畢竟到了台上, 根本沒時間提醒自己不要不斷地重複無意義的這些語助詞
三. 走下舞台篇:
也就是互動. 我們是否可以與聽講者製造最大的連結, 就是靠互動. 而互動有現場的提問, 課後的答疑, 甚至是一些遊戲環節的安排, 都能有效地把台上與台下連結起來. 作者提到了一點我認為是一個極好的想法: 他會在每一次的演講觀眾當中安排一兩個暗樁, 事先給了他們問題. 假如這一次反應很冷淡, 就由這幾位暗樁負責提問, 也可以讓場面不會太尷尬; 另外一個用處是假如這一次的演講時間太短, 沒辦法把想說的都說完, 那麼暗樁的問題就等於是幫助你延長了點演說時間, 可以更加完整的把你想要表達的說完
另外一點, 就是承認自己的不懂. 有的時候, 某個主題, 台下可能有人比你更了解; 也許有的時候同學提出的問題超出了本身的專業, 這個時候回應”不知道” 並不是一種示弱, 而是一種負責任的態度. 而且, 不要盲目的追求100分的表現, 每一次演講, 會有人喜歡, 也一定會有人討厭. 至少我們要知道他們不滿意的點在哪裡? 而且不會因為少數人的反應就否定自己的表現. 也就是說, 講師的心理素質要夠強韌, 不會自我感覺良好, 也不會有一顆易碎的玻璃心
四. 成為專業講者篇:
一個演講者, 需要有舞台, 與其一直苦等賞識你的伯樂, 不如主動出擊去製造機會. 我覺得作者積極的態度與不屈不能的精神非常值得敬佩! 為了自身的理想, 他不像一般人只會抱怨懷才不遇, 反而不斷向人毛遂自薦, 並且把握每一次的上台機會. 就算賺不到金錢, 但也要賺到曝光率與知名度, 特別是對一位新手而言
而且我完全同意他說的”寫作可以提升演講技巧, 演講可以提升寫作能力”!
文字跟語言一項是一體的兩面. 有的時候由於說話速度快, 我們常常會忽略了一些遣詞用句, 或是演說內容過度跳躍; 而寫作可以反覆思量與修改, 一再的將詞句美化與潤飾. 反過來說, 假如我們有機會先將想要表達的內容寫下來, 日後當我們講到這個主題的事後會更加的流暢! 這一點我本人有非常大的共鳴. 至於要不要寫書還在計劃之中, 但我已經有明確的感受到這兩者相互協助所帶來的好處!
這是一個人人的有機會當講師的年代, 但是可以講課, 不代表會講課. 我真的認為除了專業知識之外, 身為講師, 必須要不斷的持續精進自己的教學與演講技巧. 多去觀摩, 練習, 與檢討. 這才是成長的不二法門
最後, 我要趁這個機會跟以前所有曾經我課程的同學說: 如果你們喜歡我的課程, 我由衷表示感激, 這是我的榮幸. 如果你們不喜歡我的課程, 非常抱歉, 我會盡力的修正我的缺點, 希望未來能夠有機會讓我彌補曾經犯過的錯誤!
謝謝大家~
同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,停止勉強來的快樂與積極,接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱,沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事,仍有人見不得你好,酸民與負評如何看待,感動百千萬人的社工博士Brené Brown,經歷比我們更慘烈。 從脆弱的力量,到召喚出鑽石般光芒的勇氣! #國外商管類 讀書會,Grea...
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《夜.語錄.陰睛圓缺》
* 人生如逆旅,我亦是行人。—蘇軾《臨江仙》
* 我和這個世界不熟。 這並非是我冷漠的原因。 我依舊有很多動情, 為時間,為白雲,為天黑,為天命。—-北島
* 人生就是靠著不斷的遺忘,才比較容易活得下去。—-三島由紀夫
* 今生如果美好,我又何求來世。今生若不美好,我又何求來生。—-冰心
* 空虛包圍了我,但它反而使我堅強了,它給了我靜心思考的時間;我與人們疏遠了,不再尋求徹底的瞭解。我並不迴避任何人,但是對人,我已不感興趣。我看到人與人們沒有真正深刻的聯繫。我是陌生人中的陌生人,與任何人都無法打成一片。—-赫爾岑
* 一個人不可能有許多朋友。所謂朋友遍天下,不是一種詩意的誇張,便是一種淺薄的自負。熱衷於社交的人往往自詡朋友眾多,其實他們心裡明白,社交場上的主宰絕不是友誼,而是時尚、利益或無聊。真正的友誼是不喧囂的。—-周國平
* 我想不管親情、友情還是愛情,能與時間對抗的,才是真情。—-辛夷塢《我們》
* 最深沈的感情往往是以最冷漠的方式表現出來的,最輕浮的感情往往是以最強烈的方式表現出來的。—-汪國真《年輕的季節》
* 人與人的交往多半膚淺,或只有在較為膚淺的層面上,交往才是容易的。一旦走進深處,人與人就是相互的迷宮。——史鐵生
* 永遠不要企圖掩飾自己知識上的缺陷,即使用最大膽的推測和假設去掩飾,這也是要不得的。不論這種肥皂泡的色彩多麼使你們炫目,肥皂泡泡終究是要破裂的。於是你們除了慚愧以外,將會毫無所得的。—-巴甫洛夫
* 感謝你贈我一場空歡喜,我們有過的美好回憶,讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起,記憶猶新,就像當初,我愛你,沒有什麼目的,只是愛你。——三毛
* 小羅斯福得了小兒麻痺症後三年,他聽說美國南方有一個溫泉中心, 可以治療小兒麻痺症,於是去了喬治亞州。
泡溫泉時,他覺得太愉快了,有股熱氣流過雙腿,感覺很奇妙,都不想上岸。他在高達華氏八十八度的溫泉裡待了幾個小時,載沈載浮,踢腿享受。
當然我們現在都知道,溫泉不可能治療小兒麻痺症,不過他很享受當地的溫泉、陽光,還有當下的樂趣。一個人一直有一條腿不聽使喚,不只不方便,這使他平常不太運動,身體的血液循環也不好。溫泉雖然不能治療小兒麻痺症,卻改善了他的身體狀況。
過了五年之後,他買下這個溫泉♨️聖地,而且與當地農村建立很密切的關係。他這一生,經常拜訪這個溫泉郡,最後甚至花了他個人財產的三分之一──差不多二十萬美元,這個金額在當時可是天文數字──重修溫泉,成為温泉治療中心。
你可能會想,溫泉治療中心大概會變成像川普總統的海湖莊園一樣, 經營成飯店拿來投資嗎?還是變成一座私人招待所式的宅邸?──答案都錯了。
羅斯福永遠是羅斯福,他決定不私人享受,慷慨地把它開放給全美同樣罹患小兒麻痺症的人們使用。
這個地方也因此緣故,由州政府出資建設了一家小兒麻痺症的治療中心。
得了小兒麻痺症後每個認識羅斯福的人去探望他,許多人都很傷感,也記下他的病狀,他發生什麼事情,好似他大限將近。
也在這個過程中人們注意到,羅斯福有一個紅粉知己的女祕書Lucy Mercer。露西是他擔任海軍副部長時的祕書,他們倆從那個時候開始一段婚外情:羅斯福夫人以為他競選副總統失利、罹患小兒麻痺症後這段關係就結束了。
可是這名女子對羅斯福一生不棄不離,他們之間的愛及跨越健康、成就、外表,從來沒有受到干擾,也未真正間斷過。儘管露西一度嫁了,但小羅斯福一罹患小兒麻痺症,露西就在他最低谷的時候,回到他身邊。
有關羅斯福的一生被記錄得非常詳細,唯一的遺憾就是他從來沒有出版過回憶錄,很少人知道他真正的感受是什麼,他怎麼面對小兒麻痺症。
但無論如何,他覺得自己要克服身體的障礙,所以他還是赴會參加一九二四年民主黨全國黨代表大會。
一九二○那次,民主黨提名他參選副總統;過了四年,他已經得了小兒麻痺症,他沒有退卻,還是去了。
當時在現場的人,都不禁流下眼淚。他不希望被人們看到自己坐在輪椅上,然後推上台演說。很多人喜歡勒索他人之同情,當成生存手段,但小羅斯福不幹這種事情的。
在大兒子的幫助下,他從會場慢慢走到講堂,扛著他的鋼製拐杖發表演說。
他大兒子後來回憶這段往事時說:「當我們拚命一步一步從會場走向演講台的時候,我感覺到我的父親把他的一隻手靠在我的肩膀,把我抓得緊緊的。那一天天氣很悶熱,會場的氣氛也很熱烈, 對他而言很不容易,他的額頭冒出汗珠,緊抓著我的手,他的手心也是溼的。他顯然費了很大的力氣,因為他的呼吸有點急促。他的一隻手臂靠著我,另一隻手撐著拐杖,他的腿用夾板的緊緊固定著,吃力地的一步一步向前移動,有尊嚴的,絕不讓別人看出來,也不讓別人感覺到, 他並沒有太大的能力往前走。」
終於,當他撐著拐杖走上演講台之際,台下爆出如雷掌聲。他鬆開放在大兒子的手臂,也不管夾板固定腿部時的痛楚,慢慢的靠著自己,挪動腳步往前移。與會的代表擔心他可能會跌倒,可是當他踏了差不多十七步的時候,安然抵達了演講台,把拐杖擺在旁邊,抓住講台,將身體站得又挺又直,然後抬起頭來,面帶微笑,在眾多鎂光燈閃爍之下,開始了一場精彩有力的「羅氏」演說。
人們說,這實在是一個戲劇性的英雄主義,當然又是另外一次罕見的勇氣和口若懸河的表現。在那一場黨代表大會中,他不是無緣無故的出席,他覺得他得了小兒麻痺症又怎樣?
政治家的專長本來不是來翻跟斗,當雜耍的。
羅斯福的這段故事,是否鼓勵了當下的你呢?
—-陳文茜《文茜説世紀典範人物》
——圖片來自各方好友:圖片1: 凌宗湧.火山口的山居歲月。圖片2. 蔣勳老師:六十石山茶園窗外雨後大山。圖片3: Ted Chang拍攝董承濂「檀城」展覽:陰睛圓缺。圖片4、5:朱惠良,日本京都。圖片6. 朋友山居之家,窗外山景,室內客廳白石子地,挑高屋頂,只有一張椅子。 圖片7. 溫州街黃金老樹。圖片8.山區露營野餐。圖片9.世界上最偉大的Hermes產品:西西里島。
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2021年倒立先生高中職巡迴演講開放申請(媒合明基基金會資源,台北、新北除外)名額有限,先搶先贏!!!
親愛的師長您好,闔家平安,防疫、新課綱辛苦了,謝謝您的付出,感謝感恩!
2021年倒立先生巡迴演講開放高中職申請(費用將由明基基金會全額負擔,名額有限,即日至4月30日截止,額滿為止,點進此連結填寫表格申請
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSea5A6JgRixb8w-KGhUePYeSRzwlG87ArFxrVEiC4K9Am0Hhg/viewform )
如貴校推展天賦經營、深度認識臺灣、鼓勵創客精神、培養藝術美學,您可邀約倒立先生到貴校進行《沒有不可能,只要我願意》演講:
演講三大內容--
一,你快樂嗎?
透過傳統雜技+當代雜技表演,討論如何找到自己的天賦與夢想,並分享校園演講近700場後,臺灣校園教改實況。
二,對家鄉熟嗎?
4K畫質電影投影放映當代雜技跨界紀實電影呈現11年40萬公里倒立紀錄臺灣的全部影像選粹(已紀錄台灣33%陸域面積):
臺灣部分民族神聖空間、部分古老動植物、約300座寺廟教堂、部分建築物、100多個節慶祭儀、部分鄉鎮城市樣貌、部分城市生活、部分農業、許多漁業技法(含遠洋美式鰹鮪圍網)、部分高山景象、部分海洋海景,以及相對應的破壞與污染,邀您開始深度瞭解臺灣之旅。
三,誰是貴人?
故事分享雜技哲學-「沒有不可能,只要我願意」如何運用來經營夢想、白手創業
如果我的生活都被現實佔據了,還有機會追夢嗎?如何找到自己適合的現實與夢想的完美比例?
最重要的貴人是誰?怎麼用夢想、興趣創業?別人的聲音比較重要,還是自己的夢想比較重要?
實現夢想路上,對於親友的拉扯,該怎麼處理?冒險的好處?無法被取代的獨特性如何產生?
怎麼度過低潮、懷疑?家長該如何看待小孩夢想與興趣?怎麼做才能了解年輕人對夢想與興趣的態度?
如何用自己、臺灣的獨特文化,結合自己的天賦與夢想一步一步經營自己、人生、事業?
以上內容可依貴校需求勾選內容與時間長度(如媒合成功,會有正式表格勾選)
60分鐘,90分鐘,120分鐘
想要欣賞的內容:
1 示範雜技表演分享找到天賦、夢想的經驗(約20分鐘)
2 4K投影-倒立看古老台灣之大地、動植物、信仰空間、傳統建築、族群(約45分鐘)
3 4K投影-倒立看農漁台灣與現代建築(約25分鐘)
4 4K投影-倒立看當代台灣、傳統生活與山海教室(約35分鐘)
5 白手雜技藝術創業故事分享-雜技哲學:沒有不可能,只要我願意(約20分鐘)
6 答客問(約10-30分鐘)
2020年起倒立先生添購4K+雷射光源1萬流明電影等級投影機NEC PX1005QL到校園演講使用,《沒有不可能,只要我願意》演講裡,不僅可看到世界級的雜技表演,更可用最高科技影像欣賞4K臺灣:)
2021年倒立先生巡迴演講開放高中職申請(費用將由明基基金會全額負擔,名額有限,即日至4月30日截止,額滿為止,趕快點進填寫表格申請)
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明基基金會夢想行動校園講座簡介http://www.benqfoundation.org/emom1_2_1.php?ac_id=59&class_id=3
BenQ 明基基金會 BenQ Foundation 傳達真實、親善、美麗的感動,具體實踐關懷社會的核心價值,擴大為影響群我的正面向上力量,為成就更美好的台灣社會而努力。
「夢想行動校園講座」邀請各領域人物分享實踐夢想的故事,傳達觀念,典範學習,鼓勵青年學子勇敢追尋,透過群體激盪,帶來改變的力量。
巡迴台灣校園 6 年,累積觸及 134,395 位高中職師生,鼓勵青春生命勇敢做夢,實現自己的無限可能。
2021 年「夢想行動校園講座」即日起開放申請,將依報名時間、偏遠地區、非山非市,和第一次申請等條件安排優先次序,歡迎高中職學校申請,並請先閱讀以下活動說明,申請期限至4月30日(五)額滿截止。
建議對象:中彰投、雲嘉南、高屏、基宜花東、桃竹苗等區域高中職學校,活動申請人數需為 300 人以上,鼓勵全校參加或至少 1 個全年級學生參與。
請點選線上表單詳實填寫【明基基金會】2021「夢想行動校園講座」申請表資訊
【聯絡窗口】明基基金會,謝小姐,[email protected],電話03-3598800 分機2892。
倒立先生簡歷:
黃明正,1983年出生,臺灣屏東人,2013創辦倒立先生有限公司。
推動臺灣雜技(特技、民俗技藝、魔術、馬戲團)產業工程。推廣雜技哲學:沒有不可能,只要我願意。運用雜技跨界紀實攝影與電影,企圖呈現臺灣大綱式全貌,讓世界認識臺灣,審視跟臺灣的關係,並致力於兩岸深度了解、和平發展。
2001 國立臺灣戲曲學院民俗技藝科(雜技)畢業,臺北,臺灣
2008 國立臺北藝術大學戲劇系畢業,臺北,臺灣
2013年至今,向臺灣紀實攝影家林柏樑先生學習攝影。
2017華航雜誌8月號封面人物報導
獲獎
1995 中國吳橋國際雜技藝術節銅獅獎,河北
1995 台灣少林拳錦標賽第一名,臺北,臺灣
2000 臺北市體操錦標賽地板項目第二名,臺北
2007 體健盃國際雜技嘉年華雜技個人賽金牌,臺北
2011 新型迴旋鏢專利申請成功。
2011 第九屆台新藝術獎評審團特別獎,臺北
2011 Discovery頻道-臺灣真精彩影片競賽優勝,臺北
2011 著作《告訴世界我是誰》獲臺北市立圖書館年度好書,臺北
2012 中國色影無忌影展獲新銳攝影師殊榮
2012 自拍紀錄片倒立先生首步歷險 遊牧影展評審獎,臺北
2012 國立臺灣戲曲學院傑出校友,臺北
2013 第九屆Keep Walking夢想資助計畫得獎人
攝影個展與藝術聯展
2011 個展《倒立先生夢想元年展-不要忽視一個人的力量》,華山1914文化創意產業園區,臺北
2011 《華山千人倒立》,華山1914文化創意產業園區,臺北
2011高雄美術館第九屆台新藝術獎 聯展。
2012台中美術館,M型社會 聯展。
2012高雄美術館,出社會 聯展。
2012法國吐魯斯亞洲製造藝術節 聯展 。
2013義大利威尼斯馬格拉要塞,當代藝術園區,兩個端點 聯展。
雜技式演講
2010-2020國際巡演近700場
2017西班牙Design For Change國際年會
2015墨西哥Design For Change國際年會
2014澳門、香港、廣州 Design For Change年會
2013 以色列、英國Design For Change年會
2012 印度Design For Change總部國際年會
2011 美國麻省理工學院表演藝術學系、加拿大台灣節、TED x Taipei,臺北,臺灣
策展
2011台北華山百戲雜技藝術節,藝術總監
戲劇演出(電影)
《快樂的出航人》飾演生祥。公視人生劇展/導演樓一安/獲金鐘獎最佳導演。
《練習曲》飾演獨輪車小丑/導演陳懷恩。
舞蹈演出
2009拉芳舞團創團舞者
祝闔校平安
倒立先生敬上
電話0952808012
Email: [email protected]
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3.於8/11(三)抽出, 並於fb , 節目音檔中公告, 若七日後失聯將視為放棄,由下一位遞補。
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★ 本集重點摘錄:
:: 研究者Brené Brown布芮尼·布朗寫過五本暢銷書,她的 TED 演講更是全球觀看人數名列前茅的一場。
:: 從阿滴英文的憂鬱症看如何自我檢視兩點,判斷是否該就醫
:: 只要一點嫉妒就能使一個人黑化
★ 本集分點章節:
(00:00:27) 本集大綱&感謝聽友Stella黃
(00:03:10) 英文女強師看待嫉妒的舊同輩
(00:04:21) 不嫉妒的心態:種類不同不能比較
(00:05:00) 如何面對酸民, 如何面對脆弱與召喚勇氣
(00:11:00) 一分鐘商業英文One-Minute Business English
★ 本集補充資料
:: 阿滴英文自述憂鬱症文字版 https://reurl.cc/3aZEe0
::一分鐘商用英文 (請聽下集)
:: 不懂得和「脆弱」共處的領導者,難以獲得勇氣 https://reurl.cc/noRdL1
:: Brené Brown 成名作《脆弱的力量》TED演講視頻中文字幕 https://reurl.cc/9Z4xnd
:: Brené Brown 崩潰後再站起來 第二彈 Netflix 召喚勇氣》中英文字幕
www.netflix.com/tw/title/81010166
★ 本集提到過往單集
:: Ep18.快速建立團隊信任感的四個帶心要點|展現脆弱是能拉近距離 reurl.cc/Dg8kme
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound
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以繪圖代替文字:視覺記錄師
利用畫筆,將繁複的資訊整理成一張張淺顯易懂的圖畫呈現出來,這就是「視覺記錄師」在做的事。
邱奕霖是一位視覺記錄師,負責為各大演講及會議場合做即時的圖像記錄,累積上百件視覺記錄作品。
和一般的文字記錄不同,視覺記錄師將文字轉換成更容易理解的圖像,並將內容化繁為簡,不僅節省閱讀的時間,更能使讀者理解講者想要傳遞的資訊。
對此,邱奕霖表示:「視覺是人的本性,不可抹滅」,因此利用圖像提升人與人之間溝通的效益是這個職業帶來最大的價值。
若要從事這項產業,邱奕霖認為擁有優秀的繪畫能力僅是附加價值。視覺記錄更著重在即時及精確,也就是強調資訊在捕捉和傳遞時要「快、狠、準」。因此,培養邏輯思考能力,幫助自己在大量資訊轟炸下,快速分辨重點在哪裡才是主要核心。
若想要學習視覺記錄,他推薦一本好書:《一看就懂的會議圖表紀錄術》
如果想訓練視覺思考與引導,他建議從《打造圖像腦》中學習
邱奕霖提到,作為一個視覺記錄師,工作時間並不固定,依據案子性質而有所不同,短至半天,長至一、兩天。而記錄完成的內容主要提供參與者進行事後回顧,也可以傳達重要資訊給未參加的人。
回首成長過程,邱奕霖從小就喜歡畫畫,但礙於擔憂相關產業的未來發展,他沒有把繪畫列入職涯考量,直到大學畢業前,老師的一句「你為什麼不繼續畫畫?」就此開啟了他進入視覺記錄的這扇大門。
由於大學時期接觸過體驗教育,累積不少領導思辨的經驗,藉此應用在視覺引導上,並結合自己的繪畫能力,讓他想藉由圖像傳達的訊息更清楚明瞭,且具有說服力。
邱奕霖認為學習視覺紀錄的方法就和學語言一樣,需循序漸進,從簡單到複雜。
先練習如何以簡單的圖像精確的描述事物,同時嘗試從生活中的雜誌文章、TED影片等等內容進行實戰演練,並培養利用圖像思考解決生活問題的能力。
他想鼓勵學生,繪畫的出路並如不想像中的狹窄,利用圖像來進行溝通及表達更是任何行業都需要的!
最後他想對老師說:「畫畫是沒有標準答案的,應該多鼓勵孩子勇敢表達,各種想法都可以,但就是不可以沒有想法。」
如何 參加 ted演講 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳解答
【66被拒絕100天】第78、79、80、81天,和許淑淨一起跳舞
= = = = = = = = = = =
哈囉哈,我是6YingWei
很開心有機會在【66被拒絕100天】認識你。=D
我想和你分享
為什麼,我要進行【66被拒絕100天】的挑戰
雖然,現在的我比以前開朗許多,也被稱呼為【快樂姊】
但是,其實我對一件事情非常感到害怕
那就是「被拒絕」
不知道你的成長環境,是不是和我相似
從小,我就被教導要聽老師、大人的話
「聽話」才是「好」小孩
當我【提出自己的意見】時
通常大人第一句話會是:「不可以」
當我問【為什麼?】的時候
通常大人會說:
「跟你說不可以就是不可以!」
「你為什麼要問那麼多?」
「照我們說的做就對了」
「你不用知道太多」
「我是為你好」
這時候,大人的情緒會開始激動
而當我說「可是…」、「我想…」的時候
通常下場是被罵的很慘
你的生活環境,也是這樣嗎?
在這樣的影響下,
我變得非常謹慎、在乎別人的情緒、眼神
只要對方的表情比較嚴肅,我就會開始緊張
我不敢說出自己的真正想法
害怕讓對方不開心
害怕自己不是「好」小孩
害怕自己「被拒絕」
然而,害怕「被拒絕」
並沒有為我的工作、生活帶來正向幫助
反而,讓我錯失了許多機會
在工作上,別人問我意見時
我會縮起、愣住,不敢表達意見
也讓自己的命運,掌握在別人的意見中
茫茫然度過
在今年2017年4月,參加一場商業會議時
我看見,好多人都能侃侃而談、發表意見
而我,雖然有許多的想法和點子想分享
卻因為「害怕被拒絕」
將自己的想法與意見
一次又一次吞了進去
我發現,雖然現在的我變得開朗許多
但是,「害怕被拒絕」的恐懼
依然沒有改變
在參加完商業會議,回到飯店後
我想起第一次看到
Jia Jiang「被拒絕的100天」的TED演講
當時,我就有一股衝勁
想挑戰【被拒絕100天】
尤其是Jia Jiang說:
「被拒絕」比失敗還令人難受
但如果你能夠克服它
還有什麼是你做不到的
結果,我卻因為害怕,而拖延著遲遲不行動
這次,我決定
「我一定要開始我的【66被拒絕100天」挑戰」
雖然,我不知道要怎麼開始
但是,我知道,我一定要解決「害怕被拒絕」的恐懼
我不知道,在這100天會遇到什麼樣被拒絕的事情
我不知道,我會經歷多少的低潮與異樣眼光
我只知道,100天後,我一定會蛻變!
6YingWei加油!
你一定可以順利完成【66被拒絕100天】挑戰!
我要遇見更好的自己!=D
【66被拒絕100天】挑戰的系列影片
像是一種紀錄我成長的方式
所以,並不會做太多的剪輯等動作喔!=)
祝福我們 越來越強壯!開心飛踢!
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如何 參加 ted演講 在 TEDxTaipei - Posts | Facebook 的推薦與評價
小編常常收到私訊詢問:「#什麼時候要辦年會,好期待能參加! ... 藝術家李霽在2019年不只為大家帶來令人省思的演講,舞台上也實際展示他美麗的植物藝術作品。 ... <看更多>
如何 參加 ted演講 在 【一天聽一點#850】TED演講的三個秘訣 - YouTube 的推薦與評價
那當然了,這個在我的【自信表達力】的課程上,也有陪伴你如何建立這樣的思維模式;尤其是準備,除了內容之外,還有一個,就是你怎麼設計自己的流程,你 ... ... <看更多>
如何 參加 ted演講 在 [新聞]TEDxTaoyuan不付講師費爭議合理不合理? - 看板Taoyuan 的推薦與評價
這禮拜陸續看到大家在討論 TEDx 不支付講師費的問題,首先是周芷萱先在臉書發一則文
說雖然TEDx總會嚴格規定不能給講師費,如果違反會被吊銷執照、也不是所有的TEDx都有
收到4800,但她還是認為「這種剝削講師的文化絕對不能縱容」,文長,直接節錄重點:
「一個收費的講座卻不給講師費,這一切在表達什麼?在我看來就是:『你的知識跟創意
很棒,可以賣錢,大家願意付錢聽。但我們不打算給你錢喔,因為你是倡議嘛,倡議的人
就是不能計較啊。』TEDx說他們是給講師平台,給好的理念倡議的空間,幫助講者發揚理
念。理由聽起來很好聽,但說實在的根本慣老闆思維 ... 現在連去演講,只要主辦單位
看起來夠高端,都可以變成免費的了。」
結果貼文底下戰況慘烈,有人說「好多人把上TED當神壇」、也有人說那不要去講啊?「
那不要去講啊?這是私人組織,他們愛怎樣就怎樣。」
後來一堆意見領袖開始跳出來發表意見,這邊就摘錄幾個:
朱宥勳:
大概在說他看到周芷萱po文底下有些人留言在酸不覺得授課演講是值得付費的服務、講師
就是死要錢,但前陣子他參加花蓮某個學生社團辦的演講,因為知道他們辦活動不容易,
所以沒講師費還是去了,沒想到對方還是擠出講師費給他。
再來他就談到TEDx:
「有的組織則把別人當瞎子,把一個總會訂的爛規矩當天條,拿講者的免費勞務去求換一
個國際品牌的恩庇,做出成果還不知道到底有多少利益歸於台灣社會。在這種狀況下,你
跟我說不要計較、不要商業化。很抱歉,我當然就死要錢。」
溫朗東:
TED贖罪券是有價的,演講的聖人則是無價的。當非營利組織可以發展成宗教,世俗的
成功是必然的。
之後周芷萱又陸續發了 2 篇
表示她發文後一堆人抱怨策展和辦活動很辛苦,但不是很辛苦跟宣揚公益就比較有理不用
被質疑...何況面對質疑的時候,拿出來的理由是因為規定就這樣、在意就別參加啊、我
們很辛苦欸又不是在賺錢。
這篇砲火更猛烈:
美國的TED名氣大,上過之後後續可以帶來名氣的提升甚至更多的收入,所以人家不收錢
...講者願意無償上TED是因為後續更多的$$$$$$$好嗎?
但是TEDx不一樣。
TEDx沒有辦法給一樣的後續效應,然後跟講者說我是幫你,不覺得很讓人傻眼嗎?何況很
多人接觸的經驗都是這些授權團隊經驗不足、溝通狀況很糟,不過大部分的人都是因為看
是學生就算了,包括我自己,上一篇甚至沒有提及除了台北以外的任何TEDx...。
TED這種授權模式,除了把名氣借給授權團隊,讓他們長出優越感之外,真的有傳遞了任
何理念嗎?表面上看起來是讓其他團隊有機會散佈更多的好idea,但在台灣我只看到依附
在國際品牌大旗底下,就覺得別人都不懂你的一群人啊...對我來說整個TEDx就是在資本
主義邏輯不及格,在勞動價值的邏輯也不及格,然後還充滿優越不能被檢討,討論了只會
說「你沒做功課不懂啦」。抱歉我不買理念,我支持堅持理念的人。
後來消息不停被轉貼,越來越多人出來討論,連新聞都報出來了,不同立場的說法也開始
出現,像是被林立青點名、TEDxTaoyuan 執照策展人吳以璿寫的這篇:
https://crossing.cw.com.tw/blogTopic.action?id=790&nid=9122
以下也一樣摘錄重點:
TEDx 計畫沒有針對申請者的身分加以限制,幾乎可說是有心想舉辦類似 TED 大會的人,
就能申請,但獲得資格後後必須遵照TEDx 的策展規則走,如果不遵守,最嚴重的情況就
是撤照,而最近大家在吵的就是這條:
"TEDx events may never pay speakers. No one can pay to be included in the
program. Speakers at your event cannot sponsor any part of your event,
in-kind or otherwise."
之所以會有這條規定,是因為TED的核心理念 不是因為你是誰而邀請,而是因為「你
做了什麼」、「你想分享什麼」而發出邀請。而這樣的基本精神,為了避免因為「講者費
」而受到限制,後續才有「不得給付講者費,與因接受商業贊助而讓特定講者上台分享」
等等規定。
她也列出講者費成為活動限制的原因:
TEDx 絕大多數都是志工團隊、ED/TEDx 的觀眾取向是「大眾」,許多講者在他個人的專
業領域極有內涵與實力,對於大眾而言卻是陌生的──講者是來分享「自己領域」的專業
內容,並與大眾接軌、一個以演講為專業的人,很可能以參與各式演講賺取報酬而支撐生
活,但絕大多數 TED / TEDx 的講者並不是以演講維生。
至於有些立場表示:「TED 本身不給演講費就算了,能上 TED 的人都是看到後續的商業
利益。若各個 TEDx 能保證短講上網後,後續的點閱率,不收講者費才合理。」這種說法
除了標籤化所有講者之外,更可能已倒因為果──畢竟當初的 TED,不是瞬間即有龐大的
觀眾群。
此外以身為 TEDx 的策展人身份來說,儘管站在規則角度上,無法直接給予「講者費」,
但會努力做出另外的補償。像是TED 有Content 部門,專門幫助講者釐清最精華的概念,
聚焦、聚焦、再聚焦,將最重要的概念傳達給觀眾、也有 UX 部門,專門協助製作簡報、
許多精美的投影片和流暢而吸引人的動畫,都是 TED 在背後操刀,TEDxTaoyuan 也一樣
,上述能做的、能協助的,一樣不少。
而且同一位講者,可能會在不同時期,因不同議題被不同的 TEDx 邀請,如果因為講師費
落差出現「大家來比財力」的情況,也很容易限縮絕大部分申請者的「機會」,而TED 本
身也是如此,但他們也提到「TED 會給講者最好的住宿、飲食、交通等相關費用,當然還
有最佳的實體體驗與各類工作坊」。只要是我為領導者的 TEDx,不論是 TEDxNCU 或
TEDxTaoyuan,都仿效 TED 本身,盡量以住宿、交通等,為講者補貼他們所花費的時間
等成本。
另外針對收門票,她也公開2016 TEDxTaoyuan年度大會的相關開銷收支表指出收支明顯不
平衡,支出大於收入,去年的差額,她以研究所以前的存款補足。
關於其他 TEDx 違規的部分他也說明「我們都是獨立策展的,彼此也沒有絕對的約束力,
真的要直接處理還是要靠 TED。」希望大家在請在閱讀這篇文章後,別再將標的放大至「
整個 TEDx 社群」。
但除了點出TEDx分享的真理,她也坦言TEDx也有其問題需要正視,像是TEDx 社群的素質
不一,造成觀眾或講者體驗相異,或是暗自違規的策畫方式。
有些團隊規劃方式偏頗,讓活動成了大拜拜;或許違規者用「價值交換論」而自滿。提出
這些問題是非常好的事情,部分打從一開始根本不讀懂規則與指南就胡亂策展的 TEDx,
也應該深自反省,是什麼樣的自私行為,影響整個社群受人指責?
TED/TEDx 更不是宗教,但錯的策畫方式、宣傳方式、解釋方式,盡是用虛無的說詞填滿
,也很容易讓人皺眉不滿。
但是,若策展的人能回顧最開始提到的「這是一場多元領域的研討會。有人用短短的時間
分享,但更多的是聽者在講者下台後,面對面互動、交流」,則活動的內涵便不該是講究
多麼豪華的排場,而是專注在與講者討論如何傳遞好點子、專注在如何創造講者與觀眾的
互動。
誠如世界上許多小小的 TEDx 能做到的精緻小巧,我們至少要能維持住基本的精神。
最後她也呼籲但若有講者接受到不好的邀請經驗,也想冒昧尋求的體諒,讓年輕的孩子有
失誤的機會,同時也讓他們成長。可以給予立即的回饋、指導,甚至討論,但別單純將不
滿積聚在心裡,或用太過尖銳的語調表達諷刺、嘲笑、謾罵。沒做好的策展人們與志工,
也應該謙虛地學習,「認真地擔起責任」,這樣才會有所成長。
今晚就要站上 TEDxTaoyuan 舞台的林立青,之前也在臉書分享周芷萱的貼文說今年受到
四個TEDx組織邀請,他答應了兩個,因為當初台科大和桃園場的兩個邀約比較先講,而且
又都是學生。
隨後他列出TEDx的問題:
1.TEDx各個組織都沒有橫向聯繫,會有「我也要約我也要約」的先搶先贏情況發生,這種
狀況下會變成講者會在一周之內遇到很多TEDx組織跑來邀約,會突然要回應一堆TEDx的年
輕學生,徒增困擾。
2.我並不喜歡TEDx那種一直約一直約一直約的活動方式,一場TEDx會邀約3-4次,先談理
念再談內容然後還要排練,我就發現我幾乎每次都要再講一次再講一次再講一次,每次都
要1-2小時,這段時間無償並且說真的,我不認為對我演講的內容有幫助,這些孩子太年
輕,只有滿滿的熱誠但是事實上我不覺得有什麼「幫助」,只是感覺她們照的規定傳來的
訊息有些繁瑣無用,因為不管講幾次,到時候還是要到一個舞台去練習,這點令我感到無
奈,畢竟你赴約也是一種時間成本,而連續四次中間還要拍攝錄影,這點令人感到很無奈
。
3.TEDx的成員通常都是年輕的志工,事實上能提供的方向很有限,又通常是周間晚上的邀
約,每次1-2小時,大家體力都很差了,你還要演講試講錄音,這種排演方式你不如就直
接了當的找一天練到好,畢竟在不同場地也有不同的應對方式,而你連場地都沒有的試講
我認為並不好,志工們其實也只能針對你演講的順序調來調去,我不覺得真的有多或是少
了什麼東西,充其量只是表演順序的改變而已,順帶一提,講者必須交出18分鐘演講的逐
字稿並且還要修改這點規定也惹到我。
4.TEDx是要錄影的,也就是他會有很強的強光燈打在你的臉上身上,身為講者,我完全看
不到台下人的反應,這讓我非常不喜歡,甚至可以說是討厭的感受,演講或是傳達理念,
無論好壞我都希望是即時的感受,但是TED的體驗讓我覺得我只是再「表演」而不是傳達
理念或是分享。這種感覺就像是自我推銷,但我喜歡對談勝於傳教。
我認為周芷萱說的是對的,這不該無償,畢竟在我眼裡,這是一場策展的「表演」,經過
一次就一次的排練對談後,這已經不是單純的分享,而是一場行銷表演,加上收費並不低
,所以我認為這會是一場「表演」,而不是什麼理念分享。而這不應該建立在講者的無償
付出。
在我看來,如果今天的活動是「TED是一場表演舞台可以讓你知名度更上層樓增加曝光度
」那我不願意參加,我願意的是「分享我的經驗,我的觀點和看法」這是我願意的,而這
很顯然的TED並沒有說清楚。
另外一點,在這篇文章以後,我看到許多人「驚訝」TED沒有給予講者酬勞,這是讓我願
意把經驗分享出來的原因,更令人感到哀傷的是,連策展人都是志工,根本是明顯的「賺
名氣」,但是美國夠大,名氣可以換成錢,台灣則不一定,這也是我認為我應該要站出來
說話的原因。
另外他又提到這次事件讓他明白TEDx有兩種對外的形象:
1.學生和策展人,告訴大家是為了分享知識而邀約講者。
2.「給人舞台發揮更大影響力」,我答應前者,但我不可能同意後者,這是我最不開心的
原因,也是我不可能再答應TEDx的原因。
這和給你機會上舞台一樣,是不公平並且不對等的,我能接受TEDx花錢搭舞台作各種準備
需要經費,但這些不能給講師,不能給工作人員,我絲毫不認為這樣合理有意義,身為一
個講者,我認為我如果繼續答應前往分享,就是鼓勵這樣的機制並且強化這種「給你舞台
」的觀念,我應該拒絕。
針對吳以璿的文章他也回應:
事實上我也必須說難聽話,看過眾多為TEDx說話的「不爽不要講」後,讓我對於TEDx所謂
的理念散播起了質疑並且無法再相信,我也不認為台灣真的需要TEDx,我所知道有這樣年
會並且有足夠精彩的演講也不只有TEDx...我認為TEDx策展者該做的事情,就是思考一下
自己在台灣到底要做的是什麼事,如果都已經有這些真正優秀的品牌在你面前,那你到底
辦展的目的是什麼?是否還是一定要用TEDx的招牌繼續做下去?
看到大家砲火猛烈討論TED和TEDx的價值和缺失,兩派理論也各有各的支持者,還是有兩
點讓我覺得好奇,TED總會發布的這些規則,到底是美意還是一刀兩刃,今天正好是
TEDxTaoyuan 年會,這一週多的時間,在臉書上鬧得沸沸揚揚,蒐集了許多言論,想知
道大家想法?還有吵得最兇的講師費,公益組織辦活動到底該不該收費?不知道版上的大
家是怎麼想的?
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