關於 如何 消除胃脹氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟

肚子脹氣吃什麼,腸胃道飲食,胃脹氣,高纖飲食菜單, ... 你只要一吃飽，或是吃了某些特定食物，就會感到腹部疼痛、胃脹嗎？ ... 來看看營養師傳授的消脹氣7祕訣。

#12. 消除脹氣按摩這3穴| 傳統醫學 - 元氣網

要想消除脹氣，可以針對肚子作按摩動作，在腹部的三個穴位進行按壓，一 ... 位於肚臍上方約4寸處，此穴位主管所有的消化不良，常按壓可舒緩胃脹氣。

#13. 脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣 - 華人健康網

胃脹氣 發作時，除了起身緩慢走，促進腸胃蠕動外，不妨試試5種有助於消化的食物，消消一肚子氣。 許多人吃完飯後，常會有胃脹氣的困擾，那麼腸胃中的氣 ...

#14. 2個簡單方法快速消除肚子脹氣，給你的肚子消消氣

2.按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘，就會逐漸減輕 ...

#15. 消脹氣學這三招！按摩油DIY，穴道按摩助消化

還可運用精油DIY自製按摩油，按摩腹部穴道後喝杯溫開水，消脹氣同時幫助腸胃 ... 一吃飽就坐著，或吃太飽導致消化不良、胃脹氣，若當下可以走走路動 ...

#16. 如何消除胃脹氣@ 笑紅塵 - 隨意窩

201106082209如何消除胃脹氣 ?醫療保健. 您是否有時候會覺得腹部脹脹的，大量排氣、腹痛、腹瀉、食欲不振等，其實這就表示您有腹部脹氣的症狀。 一、何謂脹氣.

#17. 別再受「一肚子氣」！跟胃脹氣說Bye Bye！ - 田原香

水果酵素：奇異果、木瓜、酪梨、鳳梨等酵素能促進食物的分解，幫助胃部食物消化，有助於減輕腸道負擔，對腸胃保健很有幫助。 ☞ 消氣食物.

#18. 拜託學起來！5招消除胃凸、減緩脹氣還有下半身水腫通通解決！

5招消除胃凸、減緩脹氣還有下半身水腫通通解決！ 對於週末總會無法克制的大吃大喝、或是與男友、家人閨密聚會時不小心吃過量，說 ...

#19. 頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

作用：陳皮能夠理氣調中、消除胸腹脹滿；而生薑性溫熱，可助消化、促進腸胃分泌消化液，兩者搭配有利調理腸胃機能。 突然胃脹氣、打嗝不止？

#20. 胃胀气怎么办快速排气|肚子胀气如何快速消除 - 健康福

胃胀气 怎么办快速排气 · 1. 只喝水或茶 · 2. 洗泻盐浴 · 3. 吃一根香蕉 · 4. 避免有些蔬菜 · 5. 不要嚼口香糖 · 6. 早点吃晚饭 · 7. 吃高蛋白早餐 · 8. 姜茶.

#21. 胃脹氣影響睡眠5分鐘簡易伸展操5式舒緩胃部不適 - SundayMore

第一招：腹部按摩. 飯後可以用手掌以順時針方向畫圈按摩肚臍周圍，可以加腸部蠕動、消除腹脹、幫助排便，亦 ...

#22. 胃老是胀气怎么办？如何快速的消除胃胀气？ - 知乎专栏

不要暴饮暴食，每餐只吃七分饱，不喝汽水等产气的饮料，吃饭的时候不要讲话，不要嚼口香糖。适当的运动，例如跑步，快走等等，可以促进胃排空。经过上述的 ...

#23. 4招簡單瑜伽動作，減輕胃脹氣、腸胃不適！ - 大家健康雜誌

此時若手邊沒有消脹氣的藥物，不妨試試簡單的瑜珈動作幫助消除不適感！ ... 多，或是吃進一些不容易消化的食物，不只變成大肚腩，更容易引發胃脹氣。

#24. 18種消脹法寶讓你不再滿肚子氣| 台灣英文新聞 - Taiwan News

引起脹氣的原因包括消化問題（如便祕、食物過敏、食物不耐症）、飲食（氣泡飲料、太鹹或太甜的食物、缺乏纖維），以及荷爾蒙變化（部分女性會於經期前與 ...

#25. 胃肠道胀气_百度百科

有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少食用产气性食物，如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、 ...

#26. 脹氣、消化不良與便祕試試這2道茶飲+3穴位有效

中醫觀點而言，「脾主升清、胃主降濁」，脾胃一升一降，共同維持機體的營養 ... 醒脾、止嘔、消除脹氣的效果，利用這類藥物作為茶飲，推薦以下茶飲：.

#27. 一个小动作，有效帮助胃部排气，消除胃胀（简单实用）_肠胃

另外，有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，所以，大家还是要根据自己的经历，避开那些自己容易胀气的食物。 容易胃胀的人，还要注意吃饭的时候别 ...

#28. 健康網》胃脹氣怎麼辦？ 中醫師：「4招按摩」緩解消化不良

胃脹氣 是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的，有時還會打嗝打不出來。中醫師分享4部位穴位按摩，讓腸胃脹氣時，幫助減緩不適； ...

#29. 告別胃脹氣勤按腹部3穴位 - 蘋果日報

... 三五好友相約吃到飽，總愛吃到再也吃不下為止，反釀胃脹氣與腸胃不適。 ... 中脘、水分、關元，能消除胃凸、緩解胃痛與促進腸胃蠕動與水分代謝。

#30. 脹氣怎麼辦？了解脹氣的原因和解決方法 - 蔬特羅

人體的腸胃道如何消化食物？ 食物進到人體之後，會依序經過胃、小腸和大腸進行消化，將食物中的蛋白質、脂質、 ...

#31. 吃酸梅、塗萬金油這些偏方可以消除胃脹氣嗎？

胃脹氣 不舒服，旁人七嘴八舌提供偏方，例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍上塗萬金油、喝養樂多等，真的有效嗎？

#32. 如何快速消除胃脹氣？ - 劇多

如何快速消除胃脹氣？ · 1、常喝粥湯. 如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 · 2、喝點稀醋. 稀醋是我們 ...

#33. 脹氣好難受！靠這5招有效緩解

多活動消除胃脹氣 與其吃飽坐著不動，不如走走幫助腸胃消化。另外，研究也發現，瑜珈也有助於促進腸胃消化的功能，可以防止腸胃脹氣，特別是強調腹部肌肉 ...

#34. 緊急處理大吃後的脹氣問題，醫師給出衷心建議！多按身體這4 ...

腹部按摩消除脹氣，方法對了才有效. 胃部脹氣好難過，如何快速解脹氣呢？按摩腹部是個很好的辦法，但張文馨中醫師提醒，腹部按摩 ...

#35. 胃脹氣穴道這樣按，快速消滅脹氣、胃不適，幫助強化腸胃功能

想改善胃脹氣、排便不順等腸胃問題，可以嘗試調整生活中的壞習慣， ... 改善便秘、腹瀉、消化不良、消脹氣，並強化腸胃功能，防止經常感到胃脹胃痛。

#36. 肚子脹脹不舒服，教你如何消除胃脹氣～6個消除胃脹氣的小撇步!!

胃脹氣 原因1：引起胃脹的原因有多方面因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，也有可能是肝臟、膽囊的問題。 胃脹氣 ...

#37. 胃脹氣-肚子脹氣怎麼辦的處理 - 心血管保健諮詢網

起來走一走，能打嗝或排氣更好。注意！千萬不要催吐，會導致胃食道逆流，讓人更不舒服。 喝幫助消化的茶類：薄荷、柑橘類的茶能助消化，消除脹氣效果不錯。

#38. 消除脹氣有撇步 - 好醫師新聞網

可能是不良飲食習慣、食用易脹氣食物或疾病等因素造成。老年人則常因消化器官功能減低且胃腸蠕動不足而導致胃脹氣。一般胃脹氣發生...

#39. 胃脹氣，按穴道來舒緩 - 正和醫療器材(藥局)

調節消化道機能、消除胃凸和胃脹氣、幫助排便、和胃、寬中、消食。 (2) 天樞穴：肚臍兩側約3指寬，助於促進脂肪代謝，尤以避免腹部脂肪囤積最有效，

#40. 快速消除胃脹氣不適睡前5分鐘做伸展操5式 - JUSTYOU

研究發現，當身體遇到壓力時，會調動血液去支持大肌肉組織，腹部消化系統的血流量就會減少，會造成胃脹、便秘和拉肚子。而女性生理構造使然，大腦情緒區塊特別敏感，所以對 ...

#41. 消化不良｜食太飽胃痛胃氣脹！5個穴位紓緩不適按肚臍減埋肚 ...

除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按5個穴道，幫助腸胃消化、消脹氣! ▽5穴位快速緩解脹氣、胃不適（點擊下圖看清 ）.

#42. 消脹氣- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

買消脹氣立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超 ... 胃脹氣小哩子漢方77老大脹氣茶陳皮2錢，紫蘇葉2錢，麥芽2錢，山楂1錢，厚朴2錢.

#43. 脹氣很難受~~神奇的消脹氣按摩

脹氣 是現代人的通病，朋友聚餐、吃消夜等一不節制，就可能發生。當一發生脹氣時，許多人會選擇胃散，其內含的碳酸氫鈉雖可中和胃酸，舒緩胃凸，但同時 ...

#44. 常感到消化不良/胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ...

消化不良/胃脹氣，是現代人很常見的一種症狀，根據國健署的統計，它更是大家到醫院看門診的第2 大原因，僅次於感冒，盛行率近乎25 %，等於平均每4 個人就有1 人有消化 ...

#45. 【脹氣怎麼辦？】按壓5個穴道緩解脹氣、胃不適 - 報橘

除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按5個穴道，幫助腸胃消化、消脹氣! 圖片來源：Heho健康網. 消化不良可以按壓. 1. 足三里穴.

#46. 快速消除胃脹氣的方法，原來只要喝這個就好！

快速消除胃脹氣的方法，原來只要喝這個就好！ 昨天做了一台剖腹產手術，由於是二次手術，盆腔粘連嚴重。到了晚上，病人一直說腹痛，尤其是刀口部位，護士給病人解釋， ...

#47. 消除脹氣有撇步-林兆啟

便秘會讓食物殘渣在腸胃中停留較久，容易造成脹氣。乳糖不耐症的人，缺乏消化乳糖的乳糖酶，無法消化牛奶中乳糖，所以喝牛奶時容易造成腸胃不適、脹氣 ...

#48. 脹氣導致肚子脹脹的不舒服？消除脹氣有撇步！ - 痞客邦

一、胃腸消化不良時，腸道中就會積存許多無法消化掉的食物，這些代謝慢的食物便會在腸道中發酵產氣，使得腹壓升高，升高的腹壓會向後波及至腰，胃的脹氣 ...

#49. 嬰兒脹氣好心疼！7方法教爸媽消除寶寶脹氣 - Hello醫師

避免和消除嬰兒脹氣. 1. 注意餵寶寶喝奶的姿勢. 當在餵寶寶喝奶時，請讓寶寶的頭部高於胃 ...

#50. 「胃脹氣」先別吃藥！「一杯水」這樣喝：助消化、不產氣

飯後不再「胃脹氣」 · 腸胃的火力是身體恢復健康的根據 · 消除胃脹氣的方法：「溫開水＋容易消化的食物」.

#51. 胃嘟嘟歹消化？四穴位一起搞定胃脹氣 - 媽媽經

不小心吃太多肚子痛嗎？除了可以按壓穴道消除脹氣外，建議大家在採買年貨時買一些仙楂餅、陳皮梅備用，在不舒服時可以吃一些緩解胃脹氣。4穴位一起 ...

#52. 什麼是腹部脹氣？

(1)胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可減輕 ... (2)若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。

#53. 懷孕脹氣怎麼辦？4個緩解懷孕脹氣的方法立即了解 - 奇妮

懷孕脹氣怎麼辦？3大造成懷孕脹氣的原因 · 4個孕婦脹氣消除方法，舒緩懷孕脹氣不適 · 孕婦運動衣推薦奇妮，讓孕媽咪輕鬆好動，減少胃脹氣 · 優惠促銷 · 熱門 ...

#54. 不只小腹大，還有胃凸？搞懂3胃凸成因，4動作有效改善！

因此，想要消除胃凸，我們先來了解「為什麼會胃凸？ ... 空氣，這可是會造成肚子脹氣的～且進食太快，也會導致食物囤積造成擠壓，長期下來就會胃凸！

#55. 按一按就舒服!消除胃脹氣的穴位大公開

內關穴位於手腕關節上三指幅的凹陷處。當胃脹氣和胃酸逆流情況發生時，用大拇指指端稍加用力按壓，最理想是能持續3到5分鐘，並搭配深呼吸，有助於消脹氣、 ...

#56. 常常胃脹氣、飯後打嗝？原因都藏在這些可怕飲食生活習慣裡！

雖然胃脹氣時，肚子脹脹的不舒服沒有食慾，但是選擇正確的「消氣食物」，可以讓你在家透過飲食，輕鬆消除腹部的脹感不適喔！ 選擇易消化的蛋白質食物：屬於白肉的魚肉和 ...

#57. 內附六種有效化胃氣方法（食物、穴位、生活習慣） - Evercare

胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？ · 中脘穴 穴位 位置：肚臍正上方4個手指位功效：調節消化道機能、消除胃脹氣、幫助排便 · 水分穴 穴位 位置：肚臍正上方1個 ...

#58. 不再一肚子氣~脹氣的中醫治療與保健

6.氫呼吸測試：懷疑對碳水化合物消化不良，或腸道細菌過度生長時。 7.胃排空攝影和胃腸測壓術：有助於評估 ...

#59. 避免胃脹氣健康生活才是王道 - 亞東醫院

7.輕微的乳糖不耐症者－因為體內缺乏消化乳糖的乳糖?，也會出現胃脹氣現象。 如何避免、消除胃脹氣. 1.少量多餐，每餐吃八分飽就 ...

#60. 胃老是脹氣怎麼辦？如何快速的消除胃脹氣？老中醫將實話告訴你

「胃脹氣真的是難受極了，恨不得一口都不吃，可肚子還是脹的。」 大亮有胃脹氣的毛病，每每吃完飯後，即使只吃了一點，胃裡也很不舒服，時常噯氣， ...

#61. 消脹氣10種水果讓你身體恢復輕盈 - Zi 字媒體

剛剛我們講的食物，你吃的食物本身就會產氣，不管是牛奶或是豆漿，都是一樣的道理，或是你喝了汽水，這種碳酸飲料到胃裡，因為溫度上升，氣都出來了。 【3】 ...

#62. 胃脹氣不舒服?這2款茶飲助消脂消化

大家應該都有胃脹氣的經驗：肚子脹得難受,感覺很餓卻沒胃口,醫師建議,這時煮些簡單的中藥茶飲,對於紓緩胃部脹氣很有效喔!大家趕快收藏起來,下次胃脹氣 ...

#63. 胃脹氣怎麼辦快速解決穴位按摩給胃消消氣 - 養生百科館

按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘，就會逐漸 ...

#64. 怎樣快速消除胃脹氣 - 醫學網

迅速消除胃脹氣可以從飲食調理、適當運動、按摩腹部、對因治療、促動力治療等幾個各方面緩解消除。 胃脹氣是消化系統最常見的症狀之一，胃脹長期困擾 ...

#65. 如何消除胃脹氣緩解脹氣的養生方法 - 雪花新闻

其实很多食物有缓解胃胀气的功效，如杨梅、丁香茶等等。胃胀气怎么办？ 一般说来肚子肠气胀均有腹部膨隆， ... 如何消除胃脹氣緩解脹氣的養生方法.

#66. 1天3杯「溫開水」 飯後不再胃脹氣

(2017-06-09 繪虹企業) · 胃脹氣」. ＊腸胃的火力是身體恢復健康的 · ＊消除胃脹氣的方法：「溫開水＋容易 · ＊不容易肚子餓的人要特別注意！ · 1天3杯，由內而外淨化 ...

#67. 脹氣知多少 - 台灣癌症基金會

您是否常感到腹部脹脹的，大量排氣、腹痛、食慾不振等，這就表示您有脹氣的 ... 鼻子過敏：晚上鼻子過敏、鼻塞，不自覺用嘴巴呼吸，而吞入較多的空氣，造成胃脹氣。

#68. 如何快速消除胃脹氣？ - 頭條資訊

如何快速消除胃脹氣？ · 1.吃多了空氣. 有吞氣症的患者可吞入大量氣體引起胃脹，精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體引起胃脹氣 ...

#69. 越晚越脹氣，我該怎麼辦？

怎麼才能夠消除脹氣，擁有平坦的腹部呢？＊ ... 早上7點~9點 要吃早餐，氣血流注於胃經，是胃腸消化吸收能力最強及最佳運送營養去滋養器官臟腑之時辰。

#70. 「消除腸胃脹氣五穴位讓您氣消不求人」 | 新聞稿| 訊息專區

胃俞位於背部，和肚臍對應位置的脊柱，上2個脊椎下，旁開2橫指處。在此處輕拍，即可排除脹氣。此外，按揉足三里、天樞穴和中脘穴亦可改善脹氣。

#71. 脹氣導致肚子脹脹的不舒服？消除脹氣有撇步！|放屁 - KingNet ...

消化不良、脹氣、食慾不振、心灼熱感…別以為只是胃食道逆流，恐是這癌症正在侵蝕健康！ 最後編修時間: 2019-05- ...

#72. 如何快速消除胃脹氣？ - GetIt01

吃完飯後感覺食物老是存留在胃裡，肚子飽脹不適，甚至感覺到噁心想吐，這種情況可能很多人都遇到過。要找到解決的辦法，首選得明確具體的原因。胃脹氣 ...

#73. 胃脹氣自愈的最佳方法- 時尚冬

人們在出現胃脹氣症狀後，患者可以服用藥用炭片來治療，這樣經吸收胃中的一些氣體，快速消除胃脹氣症狀，但是藥用炭是不能和其他藥物一起服用的，否則 ...

#74. 【健康】胃脹氣難受自己動手消除

1.常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃裏覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 · 2.喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩 ...

#75. 消脹氣方法有哪些？可以吃什麼？先遠離這些容易產氣的食物...

晚餐才吃了一點點，肚子就變得又硬又鼓，站也不是、坐也不是，胃脹氣真的好不舒服！ ... 飲或是富含酵素的水果來幫助消化，以下提供可以幫助消除脹氣的食物做為參考：.

#76. 消胃脹氣的英文怎麼說

消: 動詞1 （消失） disappear; vanish 2 （使消失; 消除） eliminate; dispel; remove 3 （度過; 消遣） pa... 胃: 名詞1. （消化器官的一部分） stomach 2. （二十八宿之 ...

#77. 胃脹氣怎麼快速解決? - 雅瑪知識

胃脹氣 適宜吃以下5種食物. 1、蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。

#78. 消除脹氣藥胃脹氣-肚子脹氣怎麼辦的處理 - Ddmba

消除脹氣 藥胃脹氣-肚子脹氣怎麼辦的處理. 更重要的是，減少脹氣所引發的不適。 11/30/2020 · 當你出現消化不良，但飲食是一大關鍵，如豆類，還是不免有因為飲食，營養 ...

#79. 消除胃脹氣的藥完整相關資訊

健胃整腸類：若元錠、欣表飛鳴市售改善消化不良的消化整腸藥品 ...吃酸梅、塗萬金油… 這些偏方可以消除胃脹氣嗎？ - 康健雜誌2017年5月1日· 胃脹氣不舒服，旁人七嘴八 ...

#80. 吃什麼水果消除胃脹氣- 時尚達人圈

吃什麼水果消除胃脹氣表明：吃什麼水果消除胃脹氣，我們都知道如果飲食不注意，很容易導致胃脹氣，這讓我們十分難受，但是大家不知道其實通過簡單的 ...

#81. 吃什麼水果消除胃脹氣 - 秀美派

吃什麼水果消除胃脹氣分析：吃什麼水果消除胃脹氣，我們都知道如果飲食不注意，很容易導致胃脹氣，這讓我們十分難受，但是大家不知道其實通過簡單的 ...

#82. 10個食物幫助消除連假胃脹氣！ | Linky

10個食物幫助消除連假胃脹氣！ · 水. 沒錯！ · 葡萄乾. 葡萄乾等乾燥水果比原始水果更容易讓你的身體吸收和處理； · 迷迭香. 香草會使你的食物保持美味，也可以防止腹脹。

#83. 如何快速消除胃胀气？|肠胃|穴位|按摩|足三里穴 - 网易

如何快速消除胃胀气？,胃胀气,肠胃,穴位,按摩,足三里穴,消化不良.

#84. 吃什麼水果消除胃脹氣 - 星女圈

吃什麼水果消除胃脹氣解說：吃什麼水果消除胃脹氣，我們都知道如果飲食不注意，很容易導致胃脹氣，這讓我們十分難受，但是大家不知道其實通過簡單的 ...

#85. 如何消除胃脹氣胃痛、胃脹氣遠離操勞胃！7大對策搞定你的 ...

如果收縮得太強或太久，糯米，能較快消除癥狀。 楊梅酒：鮮楊梅洗淨，和胃，消化不良問題，建議常備）。食慾不振，肚子都鬧起了胃脹氣。許多人常被胃脹氣困擾，導致 ...

#86. 快速消除胃脹氣 - KCQD

而且中藥治療是以總體調養， 但是講到快速消除胃脹氣的方法，這其實就是胃脹。那為什麼會出現胃脹這個癥狀呢？ 人類把食物吃進去之後，一是吃進體內的食物在消化時產生 ...

#87. 「消脹氣最快方法」懶人包資訊整理 (3) | 蘋果健康咬一口

腹脹、胃脹的問題困擾著很多人，身體感到不適，也會 ... ,肚子脹氣怎麼辦? 4 個方法快速排氣很輕鬆. 每日新知識. Loading. .... 中醫吳明珠不藏私教您一指神功消脹氣防 ...

#88. 胃脹氣怎麼辦快速解決穴位按摩給胃消消氣 - 養生科普網

按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘，就會逐漸 ...

#89. 懷孕脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼能舒緩？ | 孕早期 - 惠氏

黃體素是一種孕激素，會放鬆肌肉，包括腸胃的肌肉，腸胃肌肉活動愈慢，消化也愈慢，同時會累積氣體，就會造成懷孕脹氣、打嗝或腹脹。 懷孕脹氣吃什麼？ 多吃高纖維食物： ...

#90. 胃脹氣，怎消氣？

其實胃脹氣不僅跟飲食有關，也可能是其他疾病的警訊，民眾不能掉以輕心。 ... 目前在治療脹氣上，並沒有什麼特效藥，大都使用消脹氣藥物如gascon。

#91. 用好習慣趕走脹氣 - 今周刊

食道病變，如老人常見的「食道裂孔疝氣」就會引起胃脹氣。 ... 可以幫助消脹氣食物：陳皮、山楂、益生菌、酵素、如果是處方類盡量請教醫師，不宜自行 ...

#92. 一「氣」就難受，舒緩肚子脹氣5個方法一次見效，不容錯過

用一湯匙純的蘋果醋，或是食醋加一杯水，稀釋一下後在慢慢喝下，胃裡的脹氣情況可以快速得到緩解，但注意不要在空腹的食物喝，否則對胃腸過於刺激，尤其是 ...

#93. 吃酸梅、塗萬金油… 這些偏方可以消除胃脹氣嗎？

胃脹氣 不舒服，旁人七嘴八舌提供偏方，例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍 ... 消肉積（消除吃太多肉而導致的腹脹及消化不良）的作用，可以減緩脹氣不適。

#94. 順順一肚子氣論中醫治脹氣【人醫心傳第180期 - 慈濟醫院

我們在吃食物時，連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡，食物從胃蠕動到小腸，最後抵達 ... 有的人一天到晚吃腸胃藥、吃消脹氣的藥，吃藥雖會緩解，但根本的問題沒有被 ...

#95. 按一按就舒服！消除胃胀气的穴位大公开 - 新浪

想要缓解除了吃胃药丶胃散之外，不妨试试自己动手按穴位，以促进肠胃蠕动丶改善胀气症状。

#96. 肚子好大怎麼辦？避開地雷食物，想要快速消脹氣就靠這5招！

尤其喜愛嚼食口香糖、經常容易脹氣者，應該多注意是否為吞氣症或胃食道逆流等疾病所導致。 【脹氣症狀CHECK！】你屬於易脹氣體質嗎？快來自我檢測看看！ 脹氣 ...