【#輕簡生活提案 】| 01 衣櫃篇-汰舊
#宅在家救台灣
#調整生活的樣貌
滿載的衣櫃，似乎是許多人的困擾。
今天在女性穿搭社團裡看到有人提問，不知道該如何處理 ＃之前很喜歡現在還能穿但有古早味的衣服。雖然想斷拾離，但是因為淘汰速度太慢，所以衣櫃永遠處於爆炸狀態，所以心情很差。
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不知道這樣的苦惱，大家是不是很耳熟?
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🔸分手需要技巧，衣物的去蕪存菁也是🔸
懶媽也曾經衣櫃爆滿，在經過將近四年的斷捨離後，目前春夏秋冬上身下著的衣物總量，已控制在50-60件左右的數量。
初步的篩選方式很簡單，大家可以照做看看。
① 挑出目前能穿且能 #隱惡揚善的衣服
這樣做，可以先減少挑選衣物時需耗費的時間與精力。心情穩定、輕鬆，進入下一個整理步驟，就能因為心平氣和而更順利。
② 挑出已泛黃、褪色、領口鬆垮、材質不佳、#穿不出門的衣物
這些衣物基本上可直接淘汰，若跨不過丟棄衣物的門檻，又或是認真想留作它用（eg.當抹布），就把它們通通打包集中，在袋子或箱外貼上大標籤註明〈舊衣抹布〉，日後就不可再買新抹布，需要抹布就直接從中拿取。
③ 認真思考《#真的還會穿嗎》
穿得下卻充滿古早味的衣物，丟不掉的不是衣服，也許是關於過去的回憶。可以先挑出幾件《當年具代表性、特別有回憶的衣物》保留，其它的先裝箱收好。
跟感情一樣，少見面感情自然會淡，下次再見，就是談分手的時候了。
分手雖有點痛，但分手完後卻覺得無比自由。
與人分手如此，與物分手亦是如此。
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🔸謝謝他人的善意，捍衛自己的選擇🔸
我自己在斷捨離的過程中，最煎熬的，是處理他人給予的衣物，這些衣物的來源，可能是朋友、可能是家人。
要處理這些衣服，彷彿要跟家人朋友劃清界線，心中有好大一個門檻過不了。尷尬的是，有些衣服雖然材質好、剪裁佳，卻不符合我當下的個人特質、生活型態,，也找不出適合的穿搭場合。
想了又想，最後我還是決定與他們說再見。
我相信贈與者的心意，是希望我們穿了漂亮展現朝氣。但物品是否與自身匹配，感受者是我，而不是別人。
衣服美則美矣，不適合、穿不住、沒機會穿的，再留也只是壓縮了衣櫃空間。
也許，未來的我會適合、會喜歡、會有機會與這樣風格的衣物相遇，但不是現在。
#如果依然過不去心理這關
#或覺得對不起贈衣的人
你可以試著這樣做
🔹每次跟贈衣人見面時都穿對方送的衣服，觀察對方反應，看他會希望你多穿給他看，還是會一臉尷尬。
➡️ 若是前者，就在見面時把所有對方贈送的衣服都穿過一輪，也算對得起對方心意。
➡️ 若是後者，表示對方也沒有很想過問你衣物的處置方式，這樣就按照自己的心意處理衣服即可。
🔹若跟贈衣人少見少聯絡，也許...你們早就緣盡，留幾件衣物回憶,其它的部份又何必強留。
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🔸撐起品味的是適合自己的個人風格🔸
在《#時尚斷捨離》這本書裡提到，時尚款式雖然會捲土重來，但細節之處鐵定不同，不管如何，衣櫃裡若塞滿的是適合現在自己的衣服，遠比衣櫃裡塞滿時代的眼淚，要更令人開心啊～～
至於如何判斷怎樣的衣物適合自己，除了靠自己摸索、閱讀市售相關書籍，也可以尋找個人風格規劃的老師。
自己摸索可能耗時費力，卻有種逐步了解自己的感動。
閱讀書籍是提點自己、檢視自己的理解。
找風格規劃師，所費不貲，但卻成效立見。若要選擇，懶媽覺得優秀的風格規劃師，是找出適合你個性與風格的衣物，讓衣物與你之間的配合相德益彰，而不是設計出你需要配合演出的劇本。Mindset與外顯風格若沒相輔相成，最後依舊會走回胡亂購衣、不知所從的舊路。
想問問，如果是你，會怎麼選，為什麼會這麼選呢？
❶ 自己摸索
❷ 閱讀相關書籍
❸ 找風格規劃師
想優化生活、調整居家空間，卻不知道該怎麼做嗎？
◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE
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我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二五固定更新，其它日子隨意。
#文青懶媽
#高雄整理師
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如果依然過不去心理這關 在 周志建心理師＠best創傷療癒法 - Facebook 的推薦與評價
關， 原來我也是受虐兒。 ... 所造成。 ... 40年的淚水、一下子全被傾倒出來。 我丈夫、女兒都覺得我很奇怪，一直問我「我怎麼了？ ... 傷難過，但這與他們無關，我需要好好安靜 ... ... <看更多>