母親節前送給自己ㄧ個禮物🎁
就是找楊院長報到保養肌膚
年紀到了真的不能偷懶😌
為改善臉上的鬆垮疲態
體驗最新一代的音波
不但痛感降低非~常~多😍
且能量與密度可以依狀況膚質調整
痛感低到ㄧ度快睡著這樣
應是我嚐試過最舒適有效的療程
傳統音波效果是慢慢慢慢的出現
六個月才能到達巔峰~
但新ㄧ代的音波立即有感
才ㄧ週 就感覺緊實澎潤起來
沒有修復期 沒有紅腫
隔天立馬化妝上工錄影
護士不但傳賴關心狀況
且告知之後效果會更加明顯有感
讓媽媽我整個很期待梭~😌
因為媽咪也有少女心
也有愛美的權利啊
☺️☺️☺️
#QPLUS
#音波
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辰星皮膚專科診所
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媽咪也有少女心 在 Miniware 台灣 Facebook 的精選貼文
【Miniware 櫻花粉收納袋】#收納媽咪心意
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#櫻花粉收納袋
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媽咪也有少女心 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳解答
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⭐蕭大陸下跪求復合 自爆被下符咒戀上侯怡君
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⭐情牽蕭大陸20年修正果!侯怡君新婚爆小三內幕
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:15 青春永駐不是神話 姊妹們年輕有秘訣!
05:40 姐不是自誇 這年紀照樣有人追!
12:40 姓名大解析-就是不老妖姬的女人
17:18 小心!這些事一秒變大媽!
26:37 星座大解析-永遠像少女的女人
30:55 大媽的包包都很大?!
37:45 生肖大解析-比較容易愛操煩的女人
41:46 活得精緻 不用嫁豪門也是貴婦!
43:30 姓名大解析-能成為貴婦的女人
58:25 五行臉的開運髮型
1:06:33 未來一個月哪方面最好命?
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媽咪也有少女心 在 Content Maker Youtube 的最佳貼文
#護理師媽咪告別體脂肪 #新手媽媽 #少女身材 #減脂歷程
你是否曾聽過,你媽媽總是會說:「我生你之前也是很瘦的,還不是因為生了你所以才變胖的啦!」😩😩😩
辛苦生養我們長大的媽咪,也因此而產生贅肉。
有可愛兩個寶寶的廷廷媽咪也因為產後工作忙碌,無法常常運動;同時需要攝取很多的營養來照顧寶寶👶🏻,所以無法好好的瘦身。😭😭😭
於是廷廷媽參與了體脂肪告別誓👋🏻,下定決心告別👋🏻體脂肪,恢復少女的身材。經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢?🤔㊙️🤔
🍗飲食:從早餐開始,就要好好注意飲食。❌避免一早就吃精緻的澱粉,增加熱量。午餐難免需要跟同事、長官一起吃飯,就會吃得比較多、比較油,因此她習慣來包極纖錠,幫助代謝體脂,讓熱量🍗不會囤積😳。
🚴♂️運動:忙碌的媽媽,最適合進行室內運動🚴♂️。廷廷透過跳繩,即使在下班後很疲憊,也可以利用短暫的時間來運動、消耗體脂肪。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果:甩掉2kg的贅肉!🎉🎉🎉
👉八週前-體重66.1kg/體脂32.2%
👉八週後-體重64.1kg/體脂31.5%
✅讓我們一起回顧八週的廷廷媽咪,看看他的減重生活❤️:https://reurl.cc/XevnMe
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媽咪也有少女心 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
01:16逛家俱店
06:21睡眠檢測
16:00晚餐媽媽麵
#逛街Vlog #影片最後有驚喜價彩蛋
有沒有一種感覺,當你想睡卻越睡越累
當你想休息,卻沒有辦法好好休息…
每天我們人躺在床上就將近有6~8小時
如果沒辦法好好休息,精神怎麼會好呢😊😊
今天的影片很有趣,帶大家一起去逛傢具店
在泰山我家附近開了一間床墊旗艦店!!
(是全台最大工廠直營的喔!)
我不用跑到不同品牌專櫃去試床
在這裡我就可以體驗到四種不同有名的床墊
不只如此躺床試床時,還有睡眠顧問可以諮詢
你有睡眠上的問題都可以幫妳找出答案!!
還有除了床墊外,各式風格的沙發,餐桌椅傢具
通通都可以在這裡買到喔!
太喜歡這一集的逛街分享,
因為我自己邊逛的同時,也設立了許多目標
希望未來能夠增加自己的生活品質
買到心目中的傢具💪💪
逛完回家,來分享一道簡單又快速的媽媽麵
這道一鍋到底的麵,沒有特別的名字
因為是媽媽從小為我們做的清冰箱料理
所以我們都稱它為媽媽麵~
不要小看這個媽媽麵喔,
它可以有滿滿的營養代表著媽媽的愛喔💓💓
📍貼心小提醒:
天妮絲睡眠家居旗艦館開幕時間5/1~5/31
這段期間大家都可以來店裡逛逛
很多床墊、傢具都有開幕優惠35折起
優惠詳情速看 https://lihi1.cc/uepk9
現場打卡會有小禮物喔💓
一起帶家人來逛逛吧😊😊😊
@TENLLiS 天妮絲/ 睡精靈
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
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