關於 季節憂鬱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 憂鬱症發作季節轉換是元凶？帶你一探季節性憂鬱症！ - 昕頤診所

憂鬱 症發作季節轉換是元凶？帶你一探季節性憂鬱症！ ... 春夏秋冬帶給人們的感覺不盡相同，有些人在春夏交際之時容易感到神清氣爽、精神愉悅；而在秋冬交際 ...

#12. 一到秋冬就感傷！季節性憂鬱中醫有解方，用補陽氣助暖手腳

王小姐每年的情緒變化即是所謂的「季節性憂鬱」，正式診斷為「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder,SAD)。此症好發於秋末和冬天，到了春天就會 ...

#13. 仁愛醫療財團法人- 季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder)

SAD的主要症狀是：憂鬱、渾身無力、疲倦、沒精神、體重增加等。在春季，隨著日照時間的增加，『冬季憂鬱』得到一定緩解，但有些人會出現與憂鬱相反的症狀 ...

#14. 季節性憂鬱- 施義賢明功堂

你知道嗎？季節的變換與我們的心理衛生有著重要的關係。冬季憂鬱症(winter depression)是季節性憂鬱症(SAD, Seasonal Affective Disorder)之中最常見的一種， ...

#15. 秋冬容易好發季節性憂鬱症？醫：日照少、褪黑激素失調 - 療日子

季節 性憂鬱症(Seasonal affective disorder, SAD)是憂鬱症的診斷類型之一，指病人的情緒障礙呈現一種隨季節轉換的循環現象。精神科主治醫師孔繁錦表示，每 ...

#16. 季節性憂鬱症- PanSci 泛科學

季節 性情緒失調／季節性憂鬱症（Seasonal affective disorder，SAD）又稱為「冬季憂鬱症」，患者在特定季節或季節交替時，容易落入負面的情緒。目前專門探討季節性憂鬱 ...

#17. 冬天是不可避免的，但季節性憂鬱症並非必須如此。

較冷的天氣會影響我們的情緒、食慾，甚至睡眠模式。雖然有些人喜歡冬季，但對於那些與季節性憂鬱症奮戰的人來說，冬季可能是一段難熬的時光。

#18. 關於季節性的憂鬱症。 - Dr. Betta

這種因季節性而引起的憂鬱症，又被稱為「季節性情感失調(障礙)症」 (Seasonal Affective Disorder, 簡稱SAD)。 SAD的徵兆和症狀可能包括：. 幾乎每天、大 ...

#19. 季節性憂鬱 - 心寬診所- 痞客邦

季節 性憂鬱 · 英國有6%的人患有季節性情感疾患(Seasonal affective disorder)，在緯度更高的國家，甚至高達10%。 · 情緒障礙的一種，主要會呈現一種季節性的 ...

#20. 換季讓你憂鬱焦慮嗎？帶你認識季節性憂鬱- 細胞檢測｜健康諮詢

季節 性情緒失調又吃為季節性憂鬱，屬於其中一類抑鬱症，會重複於每年特定時段或季節有相關的抑鬱症狀，季節性情緒失調該如何自我調整？保持健康的飲食、注重睡眠、 ...

#21. 冬季不憂鬱季節性情緒失調 - 你滋美得NutriMate

冬季很多人的情緒會有些低落，遇到難事就會出現抑鬱的情緒，而且嗜睡又愛吃甜食，小心是「冬季憂鬱症」發作了！它也稱為「季節性情緒失調」，一般在晚秋的時候出現， ...

#22. 心情也會換季？秋冬時份的「季節性情緒失調」 - 關鍵評論網

此外，跟一般抑鬱症一樣，藥物和心理治療都能有效改善病情呢。 祝願我們都能好好換季，保持健康的身心迎接每個季節！ 相關文章：. 簡介憂鬱症 ...

#23. 早上在濕冷的氣溫下醒來，我真的不想上班。小心！季節性憂鬱 ...

季節 性憂鬱纏身, 心靈芳療, 身心芳療, 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈,午夜夢迴， ... 如果進入冬天情緒低落、疲倦感太嚴重，很有可能季節性憂鬱已經悄悄找上你。

#24. 冬天是憂鬱的季節？也許您有「季節性抑鬱症」 - ĒSEN

季節 性抑鬱症（seasonal affective disorder, 縮寫SAD）是一個人因為季節變化的關係，持續擁有憂鬱症症狀，通常是因為濕冷的冬天（但是極少數的人會是 ...

#25. 季節性憂鬱症- 桃園 - 惠生婦產科診所

季節 性憂鬱症(Seasonal affective Disorder; SAD)為一種伴隨季節發生的憂鬱，好發於秋冬季，約2~10%盛行率。3/4為女性，可發生於任何年齡，有遺傳性，會受生活壓力、 ...

#26. 季節憂鬱症｜誠品線上

誠品線上有眾多季節憂鬱症相關商品，讓誠品全方位包辦您的生活大小事。立即到誠品線上選購季節憂鬱症相關商品。營造生活新品味！

#27. 小鬱最愛哪款人？

「冬季憂鬱症」，也叫做季節性情緒失調症（SAD），季節性情緒失調症是憂鬱症和躁鬱症的一種，有20%的患者會出現躁鬱症症狀。成因有很多例如基因、賀爾蒙和環境都有影響， ...

#28. 憂鬱 - 恩主公醫院

而何謂季節性憂鬱呢？以下將針對季節性憂鬱的症狀及治療方. 法做詳盡的介紹。 什麼是季節性憂鬱. 季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder； SAD）又稱為「冬.

#29. 趕走冬季憂鬱！6個方法簡單做得到 - Hello醫師

但人體若缺乏日照，會使體內血清素和維生素D變少，進而容易出現憂鬱傾向。 ... 對此，有個專門的醫學名詞為季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder，SAD)，也稱作 ...

#30. 氣溫降心情差？ 當心秋冬好發「季節性憂鬱症」找上你

「季節性憂鬱症病」患多因冬季日曬不足，導致情緒沮喪。症狀為情緒低落、倦怠感、嗜睡、暴食等，好發時間為秋冬之際，延續至次年春天。典型 ...

#31. 一到秋冬就感傷！季節性憂鬱中醫有解方，用補陽氣助暖手腳

中醫緩解季節性憂鬱這樣做 ... 透過中醫形神一體的觀念和治法，如補陽，溫陽，補血，行血，再加上安神等，可以使低落的人較有精神，較有動力，而且手腳不再 ...

#32. 天氣變暖，為何讓人憂鬱？「春夏秋冬」憂鬱症狀大不相同 ...

如果你會隨著季節或者氣溫、日照而影響情緒變化，你可能有季節性憂鬱。在春夏，容易失眠、躁動，冬天則可能時常犯睏、疲累、特別想吃東西。 文章目錄 ...

#33. 天冷也「心冷」？ 季節性情緒失調這幾招協助改善

你是否曾在陰雨綿綿的日子裡突覺傷感，或在天冷的季節無來由感到憂鬱？知名心靈診所院長吳佳憬解釋，秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量 ...

#34. 探討活動季節變化與情緒疾患及憂鬱狀態的關係

重鬱症與雙極性情感疾患為常見且經常反覆發作的情緒疾患，憂鬱情緒為情緒疾患所共有的特徵。過去研究指出，患者的許多臨床症狀，被觀察到容易隨著季節的更迭而有所改變 ...

#35. 什麼是季節性憂鬱？+ 11 種緩解方法 - iHerb.com

一些研究將認知行爲療法（CBT）與一些特普遍的季節性抑鬱症補充乾預措施（如維生素D、褪黑素和光療）相結合，以增加效果。如果你想採用心理健康整體療法， ...

#36. 慎防季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder,SAD)

《慎防季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder,SAD)》. Published by Yen at 2022 年01 月05 日. Categories. 憂鬱 · 最新文章 · 知識補給 · 耕心專欄.

#37. 「冬天快來了，你憂鬱了嗎？ 談季節性情緒失調」 2018.11

冬天快來了，你憂鬱了嗎？──談季節性情緒失調許伶楓2018年11月 最近幾天台北開始有秋天冬天的感覺了，天氣涼涼冷冷的，偶爾還會夾雜著細雨，天色暗的比之前（9月開學 ...

#38. seasonal depression - 季節性憂鬱症 - 國家教育研究院雙語詞彙

季節 性憂鬱症. seasonal depression. 中國大陸譯名: 季节性抑郁症. 以seasonal depression 進行 ... 以季節性憂鬱症 進行詞彙精確檢索結果. 出處/學術領域, 中文詞彙 ...

#39. 陰雨綿綿就感到莫名憂鬱？5種方法擺脫冬季憂鬱症

冬天或陰雨綿綿的天氣，總是讓你情緒低落？這有可能是冬季憂鬱症，或季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder）的症狀。這是一種週期性的情緒 ...

#40. 為什麼人們容易在春天自殺？心理師分析「季節致鬱」 - 風傳媒

當憂鬱纏上你，春天也會變得危機四伏。 春季為何會致鬱？ 心理落差. 對春季的期待和自身心情的反差，會讓受反 ...

#41. 談季節性憂鬱症（冬季憂鬱）成因及根本改善之道！

季節 性憂鬱，在高緯度地區經常可能發生的狀況，英文原名為Seasonal affective disorder（簡稱SAD），又名冬季憂鬱（Winter depression或者Winter blues）、夏季 ...

#42. 秋冬嗜睡又憂鬱？吃出你的快樂活力！

冬季寒冷日照又短，「季節性憂鬱症」多因冬季日曬不足，導致情緒沮喪。症狀為情緒低落、倦怠感、嗜睡、暴食等，好發時間為秋冬。典型的「季節性憂鬱症狀」與一般憂鬱症 ...

#43. 季节性情绪失调（SAD） - 症状与病因- 妙佑医疗国际

季节 性情感障碍（SAD）是一种与季节变化相关的抑郁症， SAD 每年大约在同一时间开始和结束。如果您和大多数 SAD 患者一样，您会从秋天开始出现症状， ...

#44. 也要好好照顧此刻的自己：改善「季節性憂鬱」的5個小方法

進入秋冬後，你時常感覺情緒憂鬱嗎？這是正常的，好發在秋冬時節的「季節性憂鬱」（Seasonal Affective Disorder,SAD），最主要是日照量減少所引致。

#45. 「季節性憂鬱」如何改善？5方法：每天15分鐘日曬能緩解 ...

進入秋冬後你時常感覺情緒憂鬱嗎？這是正常的，稱為「季節性憂鬱」（Seasonal Affective Disorder,SAD），最主要是日照量減少所引致。

#46. 梅雨時節疲勞倦怠，6症狀注意季節性憂鬱症警報 - 早安健康

保健新聞☀梅雨季☀梅雨時節溼氣重，人體汗液、濕氣、毒素無法排出，容易感到睏倦無力，梅雨季疲勞倦怠加倍惡化，甚至演變成憂鬱症，隱性疲勞、自律神經失調而生病， ...

#47. 季節性情緒失調| 「冬季抑鬱」原來有醫學根據！精神專科醫生 ...

季節 性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD) 是屬於其中一類的抑鬱症，患者會重複地於每年某個特定時段或季節都會經歷到相關的抑鬱徵狀，而當 ...

#48. 你也有季節性憂鬱嗎? 醫生專家建議要這樣運動- 健康生活

天氣逐漸變冷，許多人已經拿出冬季禦寒衣著，聯新國際醫院精神科主治醫師林博表示，近期有民眾看診時反映感到疲倦、心情低落煩悶，且情緒不穩定， ...

#49. 秋冬季節憂鬱情節何去何從避免「季節性影響失調症」讓心情 ...

並且如果癌症病患情緒憂鬱及暴躁的話，將使抵抗癌細胞的功能減弱，助長病情惡化，大為提高了死亡的可能性。 項目符號 當心情緒低落‧百病叢生損健康如何轉移季節性抑鬱， ...

#50. 季節憂鬱發作日照2小時不憂鬱- 鑫博企業有限公司

冬季日照短，小心季節性憂鬱症找上身！醫師表示，門診觀察，近來季節性憂鬱的患者有增多的情形，可能與冬季日照時間變短有關，主要原因是腦內血清素、 ...

#51. 「季節變化使人憂鬱？」之專家意見 - 台灣科技媒體中心

情緒症狀出現季節性的波動，通常較容易出現在秋冬之際，過去對病因的研究，主要著重在光照變化與個體生理節律的關聯，以及血清素與褪黑激素等內在物質濃度 ...

#52. 季節性憂鬱症— Google 藝術與文化

季節 性憂鬱症也叫做「冬季憂鬱症」，是一種感情的，或者情緒的失調。大多數的SAD患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但冬季或者夏季會感到憂鬱的症狀。

#53. 秋冬換季「5大健康問題」要注意！「季節性憂鬱」應多曬太陽

季節 性憂鬱（SAD）又稱為「冬季憂鬱症」（Winter depression），顧名思義，是冬季好發的情緒失調。主要的原因是秋冬日照量減少，影響體內血清素平衡， ...

#54. 你知道什麼是SAD 嗎？ 推薦9 種科學認證能有效緩解「冬季 ...

如果其中任何一個聽起來很熟悉，那麼您可能只是感受到了季節性情感障礙（或SAD，也就是眾所周知的）的影響。 憂鬱憂鬱症換季哭情緒. 圖／Getty Images.

#55. 秋冬來臨易感心情低落教你如何避免「季節性憂鬱」

那在憂鬱症者身上有一小部分的人就會特別受到這個天氣的影響。在季節性的這一類人身上就是他會在特定的季節中陷入重鬱然後可能在春天的時候又恢復到正常 ...

#56. 心理師文章】季節交換好憂鬱 如何關心陪伴憂鬱的親友

文/羅仁鴻諮商心理師 財團法人加惠心理諮商文教基金會 每到春夏季節交換期間，許多親友開始出現憂鬱的情緒，作為他們的朋友、家人、愛人，我們知道光是對憂鬱親友 ...

#57. 冬天讓老年人比較憂鬱? - 董氏基金會

季節 性情緒失調又稱冬季憂鬱症，患者在春、夏時的情緒與精神狀態正常，但在秋冬之際，憂鬱症狀反覆發作，伴隨睡眠增多、食慾增強，及體重增加等非典型憂鬱症狀。這種疾病在 ...

#58. 每到冬天你都感覺『SAD』嗎？5種有效緩解『季節性憂鬱』的 ...

季節 性情感障礙(SAD)是指在一年中的特定季節或時間出現的一種抑鬱症，又稱為「冬季憂鬱症」，顧名思義就是冬季好發的情緒失調，主要的原因是秋冬日照 ...

#59. 關於憂鬱症:病患和家屬須知- 憂鬱好文章 - 台灣憂鬱症防治協會

醫學上的【憂鬱症】，和一般所謂的【心情低落】不同。一般人的生活中難免有高潮和低潮..... ... 當憂鬱心情出現時可以在日曆上劃出來有助於了解是否和季節有關。

#60. 季節性憂鬱讓你好SAD？中醫教你補陽氣，暖手腳，抗憂鬱

經過一段時間的調理，王女士表示：『吃那個藥丸，我比較有精神和動力，還比較不怕冷了耶！』 SAD –季節性憂鬱. 王小姐每年的情緒變化即是季節性憂鬱，正式 ...

#61. 品觀點｜陰雨綿綿很憂鬱如何面對季節性情緒低落｜健康

蘇予昕指出，眉心中間進去有一個構造叫做松果體，它是來幫助我們分泌退黑激素的，退黑激素是一個非常神奇的激素，除了有讓我們放鬆穩定心神外，也會調節 ...

#62. 「季節性憂鬱症」怎麼辦？醫師告訴你可以這樣預防 - 三立新聞

秋冬季節憂鬱症狀易加重！一名30多歲王小姐患有憂鬱症病史，原本固定服藥物控制病情，但最近卻容易因為小事而生氣、懶洋洋不想動且吃很多， ...

#63. 沒曬太陽就「傷心」？季節性憂鬱纏身不安寧！ 「抗鬱5撇步 ...

俗話總說「心病是最難醫治的病」，把這句話套在憂鬱症再適合不過。憂鬱症的患者時常會感到情緒低落、喪失自我存在感等感受，常併發頭痛胸痛等症狀，實際就診卻診.

#64. 珍惜生命 認識憂鬱症

有千萬種理由來解釋。 這些自殺者當中，據研究資料顯示，在生前95%患有精神疾病，70%患有憂鬱症。雖然每 ...

#65. 季節性憂鬱症- 話題列表第1頁 - 健康2.0 - TVBS新聞

與季節性憂鬱症相關資訊：防疫期間常熬夜會傷肝嗎？小心作息不正常不僅傷肝，全身都「害光光」,PTT,dcard.

#66. 憂鬱症怎麼辦？最新憂鬱症治療方法，讓你重新擁抱美好生活！

接下來跟著本文整理的憂鬱症原因、前兆和治療方法，一起認識憂鬱症， ... 的憂鬱症狀、雙極性憂鬱的憂鬱症狀、季節性憂鬱症和精神病性憂鬱症等4 種。

#67. 缺乏陽光容易引發冬季憂鬱症 - 公視新聞網

不過如果你發現自己在這個季節交替的時候，情緒特別沮喪，對什麼事都提不起興趣， ... 可能要注意自己是否罹患了所謂的季節性情感障礙，或稱冬季憂鬱症。

#68. 冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師周宗翰表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養 ...

#69. 秋季易發「季節性憂鬱」 5要訣遠離心情感冒

... 季節性情感疾病」較易發作，若有連續一段時間持續感到心情低落、睡眠及體重都產生變化，對事物也失去興趣，就要小心可能是「憂鬱症」悄然上身。

#70. 秋冬季節日照縮短小心季節性憂鬱症找上門 - 健康小舖- 真茂科技

臺南市政府衛生局指出，隨著天氣轉涼，進入秋天季節，臨床上，常有憂鬱症病史的患者出現情緒惡化的症狀，其實主要是因秋天日照長度縮短，大腦情緒調節 ...

#71. 季節型憂鬱症 - 松德診所身心科林耿立醫師的心情文章

冷冷的天氣下與大家分享一個與季節有關的季節型憂鬱症之認識。在看到”季節型”這樣的用語，您可能也能猜到了出它與季節時序大有關係，依據精神醫學的 ...

#72. 揮別季節性憂鬱症推薦3天然療法 - 蕃新聞

優活健康網編輯部／綜合整理）季節性憂鬱症，又稱為季節性情緒失調（seasonal affective disorder, SAD），是一種因季節變化而引起的情緒低落， ...

#73. 7 種常見的憂鬱症類型 - 輕鬱日記

當人們想到憂鬱症時，他們通常將其分為兩種情況——需要治療的臨床憂鬱症或 ... 則你可能患有季節性情感障礙 (SAD)，目前稱為具有季節性模式的鬱症。

#74. 季節性憂鬱症- 國家地理雜誌中文網

#季節性憂鬱症 · 日光對大腦有影響，新研究可能能解釋其成因 · 找回星空.

#75. 冬天讓你憂鬱嗎？藉日曬、運動、美食迎回好心情！ - 果珍有酵

但近年的研究發現，臺灣的自殺率與精神疾病的住院率，都明顯與季節變化有相關趨勢。 以下情緒可能是季節性憂鬱症的表現. 情緒低落煩悶、不穩定，無來由 ...

#76. 季節性憂鬱，你也會嗎？ - 心情板 - Dcard

季節 性憂鬱，你也會嗎？ 心情. 2018年12月23日22:31. 我一直覺得我是個樂觀的人就算有難過的事情也一下子就過去了可是這幾年總是有那麼幾個時候情緒突然就上來了就像是 ...

#77. 季節憂鬱來敲門，你的快樂也被偷走了嗎？-生活板 - 波波黛莉

木的一匙溫柔#木的談季節性憂鬱秋意濃~~~~~~~~~~Autumn is coming 今年的秋天似乎來的特別快，十月份的台北已經能夠感受到濃濃的秋意，早晨出門空氣的 ...

#78. 口內炎引發憂鬱症季節交替所致- 生活 - 中時新聞網

小小的口內炎竟然引發憂鬱症？！40歲李姓婦人，日前發現嘴巴裡有個潰瘍，竟擔心是否罹患口腔癌，到醫院僅是一般口內炎，但她還是相當憂心， ...

#79. 談季節性憂鬱症(冬季憂鬱)成因及根本改善之道------照光治療 ...

季節 性憂鬱，在高緯度地區經常可能發生的狀況，英文原名為Seasonal affective disorder (簡稱SAD),又名冬季憂鬱（Winter depression或者Winter ...

#80. 台北一直下雨：小心冬雨帶來憂鬱｜方格子vocus

隨著季節變化，我們日照時間變少，憂鬱傾向也就增加。 ... 隨著雨一直下，雨天的憂鬱，也一直會增加的，我們醫療上，稱這種固定雨季出現的憂鬱現象 ...

#81. 秋冬情緒保暖，預防季節性憂鬱症 - 南投縣政府衛生局-歷史訊息

秋冬情緒保暖，預防季節性憂鬱症[醫政科]. 隨著天氣逐漸轉涼，進入秋冬季節，日照時間逐漸縮短，早晚溫差大，氣候因素也間接影響了人體內分泌及大腦情緒調節的功能， ...

#82. 換季憂鬱怎麼辦？心理學家推薦5 方法：幫你找回好心情！

說到「換季」，你第一時間會想到什麼？怎麼收納夏天的衣服？該添加哪些秋裝？其實除了衣服要換季，有時候就連「心理情緒」也會跟著季節轉換而有所變化！

#83. 做甚麼都提不起勁，你也被「 8 月憂鬱症」纏上了嗎？ - 公民報橘

其實八月這種突如其來的憂鬱與季節性情感障礙（SAD，或稱冬季憂鬱症）類似。 SAD 患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但冬天會感到憂鬱的徵狀，這 ...

#84. 20210831海苔熊心理話｜季節性憂鬱：有時候難過的心情

「季節性憂鬱症（英文：Seasonal Affective Disorder，或SAD，以下簡稱SAD）也叫做「冬季憂鬱症」（英語：Winter depression），是一種感情的，或者 ...

#85. 秋冬注意季節性情緒失調這幾招可改善憂鬱情緒 - 人間福報

秋冬時節因為天冷又飄著雨，讓人的情緒莫名其妙的感到憂鬱，要注意「季節性情緒失調」的狀況。知名心靈診所院長吳佳憬解釋，秋冬時節因天氣冷、日照短 ...

#86. 戰勝冬季抑鬱：應對季節性情緒失調 - Ask The Scientists

季節 性情緒失調是大腦中的生化失衡。SAD的誘因是日照時間變短，接受陽光的時間變少，您的身體收到這個信號後分泌出某些化學物質 ...

#87. 陰雨綿綿易引發季節性憂鬱心理師: 多陪伴患者接觸大自然

現代人競爭壓力大，每年因憂鬱自殺的比率也越來越高，根據世界衛生組織（WHO）今年公布的資料顯示，憂鬱症已是影響全世界的前三大嚴重疾病， ...

#88. 一直下雨好鬱卒！小心冬雨不只帶來憂鬱，還可能悄悄讓你變胖？

隨著季節變化，日照時間變少，憂鬱傾向增加。如果比平時接受相對少的陽光時，情緒低落是有醫學依據的。不妨嘗試以下10種生活方式，避免在冬季雨天時的 ...

#89. 小心季節憂鬱中醫「幾招」輕鬆解壓 - 優活健康網

優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）時逢季節交替，你憂鬱了嗎？秋天早晚溫差大，容易導致呼吸循環疾病和自律神經失調的患者增加，有些民眾更因此會 ...

#90. 季節性憂鬱症

季節 性憂鬱症（ 英文： Seasonal Affective Disorder ，或SAD ）也叫做「冬季憂鬱症」（英語： Winter depression ），是一種感情的，或者情緒的失調 ...

#91. 家用光照機改善季節憂鬱｜蘋果新聞網

最近天氣忽冷忽熱，對季節型憂鬱症患者來說病情控制較不易。台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲表示，季節型憂鬱症患者會因為日照時間長短 ...

#92. 健康知識｜綿綿陰雨天心情好憂鬱？4招擺脫季節性抑鬱症

季節 性抑鬱症（Seasonal Affective Disorder，SAD）又稱為冬季憂鬱症、季節性憂鬱症，是一種「週期性」的情緒失調，隨著季節的變化身心狀況也跟著 ...

#93. 季節性憂鬱症 - 科技新報

季節 性憂鬱症. 日光對大腦有影響，新研究或能解釋成因. 2022 年09 月18 日. Facebook Telegram Line Twitter Share. Copyright TechNews 科技新報. 粉絲團按讚: ...

#94. 憂鬱不可怕新技術對症治療有轉機讓大腦重開機重拾快樂

早安健康企劃2021-09-01 邁入秋冬晝短夜長之際，是不是會有莫名心情低落、嚴重的甚至讓這種憂鬱的狀態加劇？ 事實上，季節、日照與溫度對人的情緒影響 ...

#95. 季節交替情緒低落多曬太陽趕走憂鬱 - 新唐人亞太電視台

台灣位於亞熱帶地區，陽光充足，與國外相較，季節性情感疾病盛行率較低，因此，光照治療使用率較低，不過，研究顯示，季節交替之際，就容易引發憂鬱 ...

#96. 氣溫驟降心情不美麗？當心季節性憂鬱症 - 洄瀾網

一波波的冷氣團來襲，又濕又冷的天氣，總讓人不自覺變得慵懶，甚至間接的影響到情緒，雖然台灣不是季節性憂鬱症主要出現的國家，但氣溫的驟降、陰雨 ...

#97. 北歐生活的煩惱: 冰島人如何克服冬天憂鬱? - Unlock Iceland

其實，包含冰島在內的北歐國家，冬季黑夜佔據了大部分的時間，不少人在這個季節都會提不起勁，染上冬季憂鬱症。相信只是短暫來訪冰島的旅人對此感受並不深，但事實 ...