當收到『父親節快樂時 』你可以回.....
從『嚴父』到『暖爸』
古代的『嚴父慈母』，描述著，父親代表威嚴，母親代表慈祥。好似父親必須是遵守規則的人，母親則是給予情感的連結。隨著性別意識的抬頭以及經濟上結構的改變，流行一陣子的『男主外 女主內』也不再流行，最常聽見現在的家庭角色分工是『大事父親決定，小事母親決定』。（但通常也沒有什麼大事）
家庭各種角色不斷在轉型，轉型的過程中『父親』比起母親其實轉變得更多……從『嚴父』到今日更被推崇的叫做『暖爸』。仔細觀察就會發現，某些明星有暖爸稱號的，更是大眾的新寵兒。
家庭教育中消失的父職
這時候父親潛意識會非常『不知所措』！！！導致會有『反正不要兇孩子』、『小事媽媽會處理』、『孩子不要學壞就好』等等……想法。社會原先期待父親是一個嚴厲、給予教條規範、給予權力的角色，現在父親好像也講求必須要貼心、溫暖、行動表達愛意。爸爸真的很辛苦，被要求的樣貌越來越多！也因為期待的轉變，就讓很多父親角色在家庭教育中缺席了………
不需要研究證明，可想而知，父職的角色終究還是母職無法取代的，常常在治療時，多半是母親帶著小孩來（因為這是俗稱的小事吧），但是我現在的第一句話都會是『如果父親也能一起來治療效果絕對會事半功倍』，而這也絕對不是唬人的！
什麼樣是『足夠好』的父親
兒童心理學家溫尼考特（Winnicott）曾提出「夠好的母親」（good enough mother）。母親不需要最好，只要『足夠好』，所謂足夠好只要讓孩子能夠感受到自己是被愛與接納的就很好。我想不僅母親，父親也是如此。
或許這時候你會開始問『如何讓消失的爸爸回來？』或是『如何成為足夠好的爸爸？』
------『陪伴』------ 絕對會是讓父親而成為『真正的父親』！
陪孩子做任何事情都可以！這是爸爸們可以做的第一步！繪本『有時後，我特別喜歡爸爸』描述的是，每個爸爸與小孩做各種事情的各種回憶，一起釣魚、一起看電視，甚至是辦家家酒！陪伴中累積的回憶，是無價的！多多陪小朋友做任何小朋友或是你自己喜歡的事吧！
不知道要做什麼的爸爸們，今年收到孩子大聲的跟你說『父親節快樂』，不妨問小朋友最喜歡和爸爸們一起做什麼吧！
歡迎在下方留言最喜歡和爸爸一起做什麼：））））
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＃余佳容諮商心理師
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＃我自己最喜歡聽我爸說一些我聽不懂的歷史和各種品酒知識哈哈哈
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