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[Sasa營養師分享]x[方便之選]

有時早餐都想食下熱辣辣嘅嘢食☺️今次我喺公司附近嘅龍豐見到呢款低卡粥包，一包都係大概一百卡路里左右，啱晒早餐想食熱野又想簡單d嘅客人，而且味道亦都唔錯㗎😋

佢有兩款味道，分別係鮭魚和雞蛋味。我自己比較鍾意鮭魚味，真係有一粒粒鮭魚肉，好好味。至於雞蛋味，雖然味道都OK，但佢嘅質地比較滑身一啲，口感好似怪怪地😅我會寧願自己打隻鮮雞蛋落去整蛋花😂🥚

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銅鑼灣營養中心 Tel: 25034800
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[ 家營的由來(四)] X [ 營養師SaSa]

每日，每個家營營養師既房間， 都會傳出歡笑聲同哭泣聲， 因為客人能喺房間裏面，自由放鬆地 訴說自己嘅飲食， 再由飲食講到生活，再由生活講到感受！❤

我相信同理心及同情心可以係天生， 亦可以後天培養，而Sa Sa 就係屬於天生嗰種！ 每個客人見到佢都會融化， 你會感受到佢與你同在， 感受到佢深深處傳來嘅關心！ 講到好似好誇張， 但係好似演唱會咁， 喺現場更會感受到佢如何明白你！😂🎈

不過最近同Annie、Krista、Amy、Lillian同Kirby傾開偈， 佢地都話最近多左客人係房中舒發自己嘅喜、怒、哀、樂， 之後就覺得舒服好多。排解壓力之後，又可以好努力咁為自己嘅身體健康出發！ 知道呢兩年大家都捱得好辛苦， 香港人努力！

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[Sasa營養師分享］x ［最愛的熊仔糖］
我好鍾意食跟食Gummy Bears 🍬 🐻 ，好鍾意煙韌感覺🤩🤩今次搵到一款無糖版本嘅熊仔糖。有好多款口味可以揀，而且味道都唔錯，間唔中口寡寡，食一兩粒真係幾滿足。

大家記住雖然佢係「sugar free 」糖果，但並唔代表沒有熱量嫁，淺嘗開心下就好，重視正餐，三餐都食得滿足先最重要。

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