景美&新店區的冰友鳯梨家來開團啦
9/24(五) 景美&新店區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
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早餐的好幫手，露營烤肉前的最終補給站
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鳯凰酥10入簡易盒 200元
椒鹽雞軟骨 500g/包。150元
鮮奶饅頭 20入/包。99元
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炸物點心-冷凍
爆漿雞肉捲 260g/包。 80元
黃金脆薯 470g/包。 80元
黃金細薯 500g/包。 80元
地瓜薯條 500g/包。 80元
福茂原味大貢丸 250g/包 90元
福茂芋頭貢丸(大甲芋) 250g/包 100元
福茂鱈魚丸 250g/包 100元
德式香腸 1000g/包(20支) 399元
德式帶骨香腸 750g/包(10支) 288元
超美味大滿足冷凍即食調理包
紅燒牛肉 300g/包。65元
沙茶羊肉 300g/包。65元
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黑胡椒牛肉 300g/包。65元
黑胡椒豬肉 300g/包。65元
三杯雞 300g/包。65元
沙茶滑蛋牛肉 300g/包。65元
咖哩雞 300g/包。65元
梅干扣肉 300g/包。65元
泰式綠咖哩(約2人份) 260g/包。65元
泰式打拋豬(約2人份) 280g/包。65元
月亮蝦餅附醬包 230g/包。110元
薄塩可口毛豆莢 1000g/包。100元
滿福堡(瑪芬堡) 10顆/袋。 125元
英式瑪芬是種英國麵包，通常會切開兩半煎烤當成早餐吃。麥當勞會用瑪芬堡做成滿福堡。簡單煎個蛋，加片起司，自己動手做，一份只要不到30元
老四川新式麻辣湯底 ( 2-4人份)，160元/包
黃金燒賣30粒/包，160元/包
印尼營多泡麵(原味) 40包/箱 300元/箱(平均7.5/包) 神之炒泡麵，一吃就上癮
泰式香檸二節翅 500g/包。150元
卜蜂紐奧良惡魔雞腿排 12支/袋(1kg) 240元/袋
卜蜂雞米花 1kg/袋 220元/袋
卜蜂懷舊雞腿酥 1kg/包 220元/袋
嚴選國產雞腿肉，多汁鹹香，金黃酥脆口感，去皮無骨好口味，美味好吃到讓妳一口接一口，不用解凍，油溫180度C油炸4-6分鐘
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒) 199元/盒
台灣鯛魚片450g/5片/包。 179元/包
已去刺(食用仍須小心) 嚴選極鮮，肉質細嫩好鮮甜! HACCP認證合格工廠製造 商品詳情 規格: 450g±3%/ 5片/包 保存期限: 冷凍保存2年 成分:鯛魚
紅燒豬腳 500g/包。 150元/包
鮮嫩的紅燒豬腳讓人三不五時就想吃~ 紅燒豬腳甜美肉汁在口中爆發，香氣十足！ ❤️鮮嫩多汁，煎、煮、都美味.無比厚實口感，給你健康飽足感.料理超方便 保存方法-18度c冷凍保存
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喜愛吃蝦的朋友們有福啦，嚴選蝦奈兒草蝦，急速冷凍，品質嚴選，鮮度百分百，每一尾草蝦都活力十足！蝦體飽滿結實、肉質鮮嫩彈牙，怎麼料理都美味😋！超級讚！ 重量：280g±10%/包，保存期限：1年
鮮凍草蝦20P/盒 210元/盒
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高級牛排館指定專用的餐包 嚴選製作原料提昇出貨品質 先進冷凍技術可以保存6個月。1包10入 純手工揉製的麵糰，獨家調配的奶油內餡。 幸福滿足的滋味，讓您一次就吃上癮
手工鹹奶油餐包 20顆/包。180元 香濃好滋味，早餐下午茶點心最好的選擇
初鹿鮮奶饅頭 (9顆/袋)。 149元。 初鹿鮮奶製作，散發淡淡牛奶香氣，大人小孩都喜歡的早餐及午後小點心
初鹿小饅頭 250g/袋(10入/袋)。 89元
香濃綿密，淡淡的甜，與綿密的雞蛋奶香，是一股清流般的香濃，融在嘴裡，完全不膩口，隨手一小包，隨時想吃就啟動
奇美巧克力雙色捲 20顆入/包 250元。 (8月工廠調漲價格)
來自荷蘭與馬來西亞的獨特配方可可粉，將濃郁可可加入麵衣壓延成絲狀，再與白麵帶交疊輕捲，可可微香入口，滋潤香甜
奇美小銀絲捲 40g*25粒/包。 199元 。(8月工廠調漲價格)
小朋友的最愛，新產品起司味，蒸過後口感Q軟，也可以使用油炸料理，香酥美味，全家大小都愛吃
香酥魷米花 1000g/包。320元
嚴選中南美洲海域的中型魷魚，經過特別秘製調味，預炸定型，除了單炸當零食吃，更是朋友來訪小酌必備好物
香酥魷米花 500g/包。188元 (覺得大包吃不完嗎?這裡有小包裝的)
日式唐揚雞塊 1kg/包。188元
日式統傳風味，精選雞腿肉製作，解凍後直接油炸即可食用，可當正餐，下酒好菜，便當菜色也很適合。
安佳起司片84片入。 288元/條
紐西蘭進口，搭配麵包土司蛋餅良伴，方便即食口感滑順，富含鈣質、蛋白質、維他命A和D
安佳雙色乳酪絲 1kg/包。288元/包 焗烤在家自己輕鬆做，享受拉絲的樂趣
港式鍋貼 50顆/包。119元
不用退冰直接用一點點油煎就可以，超好吃，超方便，大獲好評，吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。 120元 (工廠七月調漲價格)
早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
青花菜(冷凍) 1000g/包。100元
馬鈴薯丁(冷凍) 1000g/包。100元
綜合炒蔬菜 1kg/包。 180元
採用來自比利時的高品質鮮採蔬菜，內含青花菜，甜豌豆，四季豆，胡蘿蔔，黃蘿蔔，紅甜椒，茡薺，洋蔥丁。冰箱常備菜不可少，泡麵，炒飯，炒麵，便當怎能少了這一味
葡萄牙花椰菜米 1000g/包。185元
花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇，熱量及含醣量只有白飯的1/9，營養價值又高，很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒，放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片)。 239元
嚴選新鮮豬里肌，長時間浸漬及按摩再精心調理，使整塊肉排完整呈現懷舊古早味，肉質紮實可口，香煎後做為便當主菜，或早餐夾土司都很適合。
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉，不鹹 不油 非常嫩
金園排骨厚切手打排骨 200g/片/包。 95元
獨家醃製醬料，搭配親手敲打，讓肉質鮮嫩多汁，搭配沙拉清爽有味，一上桌立馬秒殺。
香酥無骨雞排(原味)10片/包 165元。小資族的最愛，一片雞排不用20元
爆濃牽絲芝士條250g/包。 120元
網路團購美食新寵，超濃起司香味，外酥內嫩，多層次口感，絲絲相連到天邊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 288元 一級棒的鮮甜滋味
紅東地瓜(栗子地瓜) 1kg/包。199元
栗子地瓜外皮是紫紅色，經加熱調理後果肉會轉變為金黃色，皮薄肉質細緻，其最大的特色是具栗子的口感及天然甜味，含有豐富的纖維質及高度維他命C，能幫助腸胃蠕動，富含營養價值
呱呱園冰烤地瓜 台農57號(微波，烤箱，電鍋加熱，冰食) 500g/包75元
地瓜高溫烘烤完經急速冷凍後，表面會有白色物質，為地瓜本身葡萄糖結晶體，是正常現象，請安心食用，介意者請勿下單
府城蝦捲 10條/盒 108元。
嚴選蝦仁加入新鮮魚漿，搭配鮮嫩青蔥，完美比例調製，特製豆皮包覆外層，用料超實在，不想吃太油，用氣炸鍋就可以簡單上桌
嚴選花枝丸 600g/包 105元。
澎湖名產花枝丸真材實料咬勁十足，不論煮湯或油炸都好吃 (不漂白，不添加硼砂)
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元
世界公認好喝的奶茶之一，有奶泡喔!低脂，味道濃醇，冰冰熱熱喝都獨具風味!
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入170元。
嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉，麵皮麥
香濃厚，口感香Q帶勁饀料飽滿超實在，加點胡椒最對味，午後時光小點心
小肉豆 1000g/包 180元
不用退冰直接油炸，當然氣炸鍋也可以料理，直接吃或炒飯炒麵都是小朋友大朋友的最愛喔
台式厚切香腸漢堡排 60g*10片/袋 168元
厚實多汁，香氣濃郁，有別於一般的傳統漢堡肉，喜歡吃香腸的朋友一定要來嚐嚐看喔。不須解凍，直接下油鍋炸約1分半即可食用
特級大火腿500g/包120元/包。知名咖啡連鎖使用
漢堡肉20粒/盒130元(冷凍)
台畜小熱狗50支/包(900g) 120元(冷凍)
培根 600g/包 188元(冷凍)。 工廠調漲價格
5吋小圓pizza四種口味(夏威夷，總匯，煄雞，海鮮) 25元/片。
金品義大利麵2種口味(蕃茄紅醬，奶油白醬) 35/包
金品義大利麵 (鮭魚青醬) 40/包
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
手工蛋餅皮10入/包 35元(冷凍)
紅龍紅燒牛肉湯450g/包70元(冷凍)
港式蘿蔔糕10片/包65元
紅龍小巧雞球 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞球
紅龍雞塊 1kg/包 165元。與麥當當同款口味的紅龍雞塊又來囉
正點雞塊 1kg/包 150元。含肉率爆表的雞塊
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 75元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 75元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 130元
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例如: 鳯凰酥+1，雞軟骨+1，A點取
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防疫優先，幫小編自備零錢取貨，取貨時保持安全社交距離，
保護自己也保障他人，省時又安全
9/22(三)20:00結單
9/24(五)下列各區面交
🛵A 區17:30-18:00
(景興國小) 台北市文山區景華街150巷21號
🛵B區 18:20-18:50
(溪口國小) 台北市文山區景福街225號
🛵C區 19:10-19:50
(北新國小)新北市新店區寶橋路8號
🛵D區 20:10-20:40
(中正國小 )新北市新店區三民路36號
🛵E 區 21:00-21:30
(7-11安德)門市新北市新店區安德街10號
幫小編自備零錢取貨省時又安全…. 感謝配合
寶 拉 1%a醇 在 [心得] A醇抗老及早C晚A：2.寶拉A醇- 看板BeautySalon - 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
因為早C晚A的文章寫到有點開花
決定就分篇介紹，這篇先介紹寶拉A醇產品
下篇再繼續介紹其他A醇產品
寶拉A醇有三種濃度，分別覆蓋入門、進階、高級濃度
三支產品濃度與配方設計各異
應該是目前市面上最好入手的專業級A醇產品
也是許多人的第一支真A醇產品
雖然也有人會把寶拉0.1%A醇身體乳直接擦臉
但畢竟身體乳與臉部精華乳液配方設計不同
可以的話還是使用這三支臉部精華為佳
身體乳則擦頸部及身體就好
1.寶拉0.1%A醇 抗老化A醇極效修護精露
寶拉入門級A醇產品，採經典的ACE配方（維C、維E抗氧化）
並添加紅沒藥醇、卵磷脂（修護、保濕）
質地偏油，可能是加了大量的角鯊烷（保濕）
膚感更適合乾肌，健康油肌可以直接考慮直接進入0.3
短評：入門級產品，配方中規中矩，可以再疊加其他保養品
2.寶拉0.3%A醇+2%補骨脂酚精華
0.3是我覺得是非常優秀，且可以一直用下去的濃度
入門可以把0.3當目標，進階可以把0.3當日常濃度
高級可以把0.3當刷高濃度時緩衝日的產品
質地比0.1清爽點，還蠻好推開及吸收
產品配方設計概念就是各方面進攻
採用「A醇＋植物性A醇＋胜肽」的配方體系
先由2%高濃度補骨脂酚（植物性A醇）開路前鋒
再讓主力0.3A醇進攻，並搭配四種胜肽各方面撫平紋路
複配神經醯胺、燕麥、白柳樹皮、尿囊素等（抗炎修護）
是支戰鬥力慾望很強的抗老隊伍
由於有補骨脂酚抗老助攻
做到0.3的A醇刺激度，卻有0.4-0.5的抗老功效
短評：濃度適中，抗老慾望極強，後續可疊可不疊其他保養品
3.寶拉1%A醇逆齡精華乳
除了高濃度1%A醇外，基肽3000、彈力胜肽、VC-IP也在1%分界線前
基肽3000（Matrixyl3000）即三肽-1＋四肽-7的合成專利
可以有效刺激膠原蛋白，許多專櫃品也採用，如伊莉莎白雅頓粉膠
彈力胜肽(Dermaxyl)即六肽-12＋神經醯胺2的合成專利
可以抑制發炎，維護肌膚彈性
VC-IP則是很優秀的維C衍生物，可以抗氧化、美白
其他複配光果甘草根（美白）、玻尿酸（保濕）
燕麥、白柳樹皮、尿囊素（抗炎修護）
短評：是十全大補的概念，擦完這支後續可以不用再疊其他保養品
結論：
乾肌、敏感肌、新手先由0.1%入手
健康油肌可直接從0.3%入手
0.3%已完全耐受者，再逐步加入1%的行列
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.87.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1646298889.A.0B5.html
恭喜你有城牆皮，可以試看看更進階的玩法
例如果酸（甘醇酸）後用A醇，果酸可以促滲透吸收
或是換更專業的醫美產品
例如：skinmedica0.5%、1%，或A醇魔王ZO skin0.5%（甚至1%）
ZO skin的抗皺線0.5%真的不是在開玩笑
我上週第二次使用就泛紅脫皮到不要不要的
之後會專篇講ZO這個令人畏懼的A醇魔王
A醇在耐受下，可以往眼周慢慢推進，後續最好再疊個保濕產品
但如果有黑眼圈、浮腫等問題，還是需要眼霜專門解決
AHC的A醛大略等於0.2-0.3%濃度的A醇效用
加上AHC這支做得比較溫和，還是建議從寶拉0.3%開始
跨品牌昇濃度要很小心，建議一開始先至少擦一休二
但如果覺得自己皮膚堅強耐操，直上1%也不是不可以
寶拉1%收到反饋也大多認為很溫和，說不定是你命定濃度
契爾氏A醇在0.1%濃度產品裡是非常優秀的
很適合新手入門，可以持續用
健康肌或油肌可以從0.3%入門，但一開始先至少擦一休二
我也是寶拉0.3%帶過眼下後再補眼霜，目前效果滿意
一般A醇產品都會自帶保濕成分，但如果還是覺得太乾可以補乳霜
Obagi理論是不要太依賴保濕乳霜，乳霜要找還是找修護的為主
晚A完早上要不要洗臉，甚至要不要用洗面乳，這其實看人
因為A醇滲透性很高，經過一夜該滲透的也都滲透到皮膚裡了
剩下殘留的只剩基底油脂，所以依照一般保養習慣就好
寶拉的膚感一向不打算取悅使用者
難得0.3%的膚感願意放過使用者
A酸是藥品，靠A酸單打獨鬥
A醇是保養品，靠複配打群架
除了部分猛藥A醇產品，A酸應該是比1%刺激多
如果A酸都耐受了，其實繼續擦A酸也可以
可以試著AHC的A醛先入手，10ml小樣199元而已
屈臣氏、康是美作活動還可以再打折
但A醇終究是值得投資的保養品，歡迎之後加入A醇家族
一開始就1%是太衝動了點，還是先從0.1-0.3%開始吧
我還看不少人第一支A醇直上Dr. Hsieh 1.5%，然後災情慘不忍睹
歡迎加入A醇家族
用A酸A醇都沒關係，找到適合自己的成分及產品最重要
同時疊酸+A醇，是建立在酸與A都完全耐受
且在皮膚健康狀況下的進階用法
酸類可以疏通油脂、剝脫角質、增加後續產品滲透力
Obagi的ZO居家煥膚療程會使用水楊酸棉片擦拭後上A醇
那個棉片成份裡有果酸（甘醇酸）+水楊酸
所以用甘醇酸或水楊酸都是可以的
會特別指定甘醇酸，是因為甘醇酸是果酸裡分子最小的成員
滲透力最高作用最快，可以直達真皮層，等於幫A醇預先搭起快速道路
加上甘醇酸還能刺激膠原蛋白達到抗老功效
所以搭配A醇的酸類以甘醇酸研究最多
A醇與酸類搭配最好以酸+低濃度A醇
一開始不要貪快貪猛，不然絕對過敏到不行
較少看到杏仁酸與A醇搭配的研究與測試
但酸類家族的作用機制類似，杏仁酸又更溫和
一開始嘗試用杏仁酸也是種選擇
可以早上用杏仁酸，晚上用A醇
酸與A醇都用到有把握以後，在皮膚健康狀況下可以試著一起用
似乎在line上買寶拉有很多紅利折扣可以拿啊
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/04/2022 18:44:04
有人覺得1很悶，有人覺得1、3都很悶
看來普遍反饋結果是1最悶，2最不悶
小黑/小棕瓶 + Cerave + A醇真的是入門百搭不易出錯
酸+A醇真的可以突破保養撞牆期
但還是要再強調酸+A醇是進階玩法
我也是兩者都完全耐受才開始搭一起
很怕新手一來就這樣搭
3收到好多反饋意外的都認為是溫和刺激度不高，也不少人說沒感覺
這時就可以開始考慮歐美猛藥了
一代A酸穩穩用也很好啦
但不少人A酸耐受後用ZO抗皺0.5直接大翻車
缺乏刺激的也許可以試看看
Obagi理論是要脫皮才有效，但那大多是密集煥膚
一般日常使用可以不用追求一定要脫皮
Obagi的密集煥膚是指早A晚A一次6-8泵連續3-5天的療程
這種究級玩法是骨灰級資深玩家在碰的，生人勿進
至於妮雅雅小圓罐要不要擦，它是屬於封閉式保濕乳霜
他認為這類產品只會把死皮黏回去，並阻止皮膚自然剝脫角質
Obagi反對過於依賴封閉式保濕產品，除非皮膚感覺乾燥再擦
要擦也最好擦修護成分為主的，例如神經醯胺、B5泛醇之類
當我某天發現我似乎是準城牆皮時
一轉身我就開始列購物清單了
好多猛藥想玩看看（剁手）
蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水）
約3%濃度的果酸甘醇酸+水楊酸組合
可以剝脫角質、疏通油脂，提升後續A醇滲透力
複配AA2G（維C衍生物，抗氧化美白）、木瓜酵素（去角質）
是一款成分還不錯的弱酸水，濃度不算是刷酸
但拿來整理臉部角質，促進後續產品吸收能力會不錯
至於專櫃一定會阻止使用者上酸完再用他們的A醇
因新手沒掌握好會很容易過敏，然後就會被客訴
由於契爾氏0.1%A醇配方體系很好，濃度不高也蠻溫和
如果確定沒有不耐受，搭配極光水也許會有不錯效果
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/05/2022 02:12:38
理論上A酸已耐受，A醇1%濃度以下隨便玩都不會有太大問題
除了ZO以外，它有自己的一套玩法
不過一代A酸都耐受了，繼續用A酸也可以啦
擦多會累積更高濃度，也會更刺激
所以一般會從低泵數開始練耐受
可以A醇之前試著加入酸提高滲透度
或是改用skinmedica與ZO，這兩牌原料配方及滲透體系優秀
用酸用A醇都會剝脫角質、疏通油脂
所以把粉刺排出是很正常的
產品沒特別說明的話，初次使用壓到底一泵
正常量是兩泵，加強版三泵，日常保養不需超過四泵
以前早C晚A火不起來，是因為早C晚A門檻太高
維A維C都不是好駕馭的東西，加上台灣大多人接受日韓護膚體系
即溫和及保濕產品當道，要擦這種可能爛臉的保養品門都沒有
況且大品牌保養品選擇很少，所以一直侷限在小眾使用者
直到近年相關產品大爆發，不只寶拉等品牌選擇更多
專櫃品牌如倩碧、契爾氏也開始做A醇產品
讓嘗到A醇甜頭的使用者開始推廣（例如我）
早C晚A才開始脫離小眾，進入大眾消費選擇
早C晚A盛行也連帶強迫使用者多少要懂得看成分
不然爛臉會隨時在線上等
這對於品牌與使用者都是很正向的現象
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/05/2022 18:58:14
用酸是絕對的第一步，再來小黑瓶打底
之後按照保養品質地從薄到厚接續擦下去即可
目前大量A酸抗老文獻都是針對第一代A酸
痘膚潤是屬於第三代A酸，抗痘高效且溫和
但抗老也比第一代A酸弱很多
甚至有一派質疑第三代A酸不具抗老功效
如果擦第三代A酸敏感且皮膚無改善
的確可以試看看較A酸溫和的A醇
沒錯，甘醇酸＋A醇是很好的進階CP搭檔
淡斑可用的成分很多
第一梯隊：原型維C、杜鵑花酸（壬二酸）、果酸
第二梯隊：菸醯胺、水楊酸、傳明酸、377
第三梯隊：維C衍生物、熊果苷、光果甘草
淡斑產品大多複配數項上揭美白成分打群架
如倩碧鐳射瓶、契爾氏淡斑精華等
如要想保證有效的可以擦濃度20%的杜鵑花酸（壬二酸）
許多皮膚科醫師在A酸治療到一定進度後
會開杜鵑花酸藥膏給患者去除痘斑
不過要有耐心，至少都要擦三個月以上
但市面上杜鵑花酸產品非常少，因它原料難以溶解
配方搭入保養品裡膚感會很可怕
加上必須高濃度才有效，所以大多是以藥膏出現
如果想加入保養流程，可以早C+美白，晚A+杜鵑花酸
另外它副作用是奇癢無比，通常建議睡前至少半小時前擦
否則可能會癢到睡不著
長期早C晚A真的可以讓肌膚進步不少
珀萊雅多酸面膜為5%果酸＋2%水楊酸＋8%杜鵑花酸
複配濃度都蠻優秀，我酸面膜也都擦這個，大約一週會用1-2次
酸面膜15-20分鐘後用清水洗掉，再開始一般保養流程
但有時候不想等酸面膜的時間，我會用不用洗掉的清爽酸水
我是用中國品牌保養品 博優研的複合五酸水
成分為5.7%甘醇酸＋1.8%水楊酸＋乳糖酸＋蘋果酸＋壬二酸酯
上臉清爽吸收極快，很適合早上接著快速上早C
酸的濃度剛剛好，而且很便宜，一罐目前38節促銷才88RMB
我目前是每天至少會早C或晚A前上酸水
可能一天一次，也可能兩次都上
然後一週選1-2晚上用酸面膜
我用酸＋早C晚A以後，不管出油、抗痘、去痘斑都更進步了
其他酸水可以考慮寶拉2%水楊酸水
或是The Ordinary7%甘醇酸水、妮傲絲翠8%甘醇酸水
這...好像可以試看看
但孕婦或備孕期要避一下
很多高級玩家被ZO蹂躪以後，還是會投奔回skinmedica的懷抱
若理解A醇機制（撫紋、刺激膠原蛋白）
似乎還真的可以對付妊娠紋
看網路上有人說擦寶拉A醇身體乳後有獲得改善
不知這裡是否有人親身實驗過？
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/06/2022 02:21:17
Dior 雪晶靈極亮光采精華雖然是用維C衍生物AA2G
但配方只有這個成分扛抗氧化，拿來當早C不太夠
這支主要還是拿來當美白用
菸醯胺也是一種具刺激活性成分，看來是菸醯胺不耐受
且不同於A醇可以鍛鍊耐受，菸醯胺不耐受就是不耐受
以後就先避一下主打菸醯胺的成分
菸醯胺搭配A醇是可以增強屏障，減少A醇刺激
至於水楊酸是為了疏通毛孔，增加A醇滲透力
兩個搭配原因相異，應該是沒法相互取代
還是要提醒一下，酸＋早C晚A真的是進階玩法，尚未耐受的勿試
我是早上酸水後直接上原型維C
晚上酸水後先上打底精華，最後再上A醇
早上水楊酸＋雙抗，雙抗很溫和且具保濕力，可以直接疊
晚上水楊酸後面接一般保養流程，A醇最後疊
寶拉胜肽緊緻抗皺精萃
主打8種胜肽抗老+12種氨基酸保濕
配方豪華，走胜肽大補湯路線，搭配A醇沒問題
但不知道寶拉會怎麼處理這支的膚感
歡迎之後分享擦妊娠紋心得
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/06/2022 20:48:42
酸與A醇都會控制臉部出油，所以疊加比較適合健康油肌
一般人輪流單獨使用效果就很好了
看到大家這麼踴躍同時疊酸＋A醇真的有點驚嚇
要再次強調，疊酸＋A醇僅限進階耐受玩家
而且以健康油肌為主要受眾
至於新手或是時不時會過敏的
拜託先低濃度、少量擦、分開擦、隔日擦
疊酸＋A醇這玩法用聞的就好
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/06/2022 22:08:53
我38已經下單一盒珀萊雅VC
看官網的解決方法是，建議前天晚上就預先混和好靜置（嗯...
另外春日來信滿300再抵40RMB，所以我VC三體次拋入了三盒共135片
等於一片只要11元台幣，瞬間達成了原型維C自由（嗯...
因為我接下來要準備耐受0.5，所以就沒入手0.25夜精華
但A醇無緩釋，加上大多反饋略刺激，連擦3天會爆皮
所以發揮功效應該會接近於殿堂級的skinmedica、ZO
※ 編輯: mited (218.172.158.42 臺灣), 03/06/2022 22:53:35
不管A酸與A醇都會排出代謝異常的油脂
可能你肌膚對寶拉0.3反應較大，才會覺得爆痘並出油變多
繼續擦下去就可以了，通常會在2-3週後爆痘與出油獲得改善
晚上擦小黑瓶+小白瓶+寶拉0.3沒問題
如果覺得還是出油太多，A醇前可以只擦小黑瓶即可
這款我之前有提過
NEO-TEC左旋C全能雙極菁萃
主打原型維C單管濃度32%，兩管混和後濃度應該相當於16%
複配光果甘草根（美白）、黃芩根（消炎）、積雪草（修護）
是進階的高濃度維C產品，以早C抗氧化是不錯的選擇
我現在晚A都會擦源力精華打底
源力真的很好用，不知道要擦甚麼時，擦它就對了
雙抗我早上擦原型維C時，會用一泵雙抗當助攻
不想擦原型維C時，就用兩泵直接當主力抗氧化
源力與雙抗真的可以一直用下去，太百搭了
大家好像把護膚順序想得太慎重，但其實沒有那麼絕對
原則上，只有酸與原型維C是絕對的第一步
洗臉> 用酸> 維C> 其他保養品由輕薄到厚重
會剝脫角質的、酸類的都是洗臉後第一步擦
像是SKII青春露、極光水、水楊酸
剩下的保養品從輕薄擦到厚重的保養品即可
0.3寶拉與小白瓶誰先誰後，似乎是很多人疑問
但是真的沒差，想A醇刺激少就放最後，想A醇吸收多就放前一點
原型維C是抗氧化/美白的最佳選
我之前也是用薇姿15%，雖然薇姿15%已經算很優秀的原型維C
吸收快，但對我還是有點刺激，且吸收後是會臉黏口罩的那種
如果用了適應好的話，繼續用薇姿15%就可以了
還有上面回推的妮傲絲翠左旋C全能雙極菁萃似乎也不錯
我現在愛用的原型維C是春日來信10%三體次拋
吸收快，不刺激又不黏臉
至於其他抗氧化產品真的很不好挑
寶拉抗氧化選擇很多，配方體系也優秀，但膚感大多嚇人
而我非原型維C類抗氧化是選珀萊雅雙抗精華
可單獨擦，可搭配維C，是非常適合懶人保養的產品
※ 編輯: mited (1.162.114.135 臺灣), 03/07/2022 17:01:10
我的雙抗跟源力在下次618大促前應該可以空瓶
到時候說不定會考慮充金一下
另外我剛問官方關於VC次拋的溶解問題
客服說從2/27以後出貨的都是新版了
所以目前入手的溶解會改善些
※ 編輯: mited (218.172.132.37 臺灣), 03/07/2022 22:20:28
所以新手拜託不要盲衝酸＋維A
我用酸＋A醇用得很開心也是知道自己的耐受度
而且是從弱酸＋低濃度A醇開始
除非真的遇到撞牆期，可以試用看看
不然耐受都還沒踩穩就酸＋A醇
真的會過敏到擦甚麼都痛
休息日是擦修護為主，並且不擦具有刺激性的保養品
早雙抗溫和不刺激，休息日擦也不會造成負擔
晚小黑瓶+紅寶石+無敵霜沒問題也不衝突
因為小黑瓶是建構肌膚微生態平衡，紅寶石A醇，無敵霜胜肽
除非感覺太油潤，否則這樣搭配還蠻適合的
既然A醇可以對臉撫紋並刺激膠原蛋白
那理論上對手部也是可以，但也要記得加強手部保濕
A醇與B5並不衝突，且B5具修護舒緩作用，可抵消A醇帶來刺激
※ 編輯: mited (218.172.132.37 臺灣), 03/08/2022 23:15:05
同一個步驟裡，一樣功效的活性成分擦一次就夠了
如維C或維A，不需要同時疊兩個A醇產品
這等於是增加濃度並提升刺激度
※ 編輯: mited (1.162.115.206 臺灣), 03/10/2022 11:08:06
中國品牌的酸產品也很精彩，甚至艾酸氏這品牌專做酸產品
以下選幾個較有代表性的簡述一下
一、多酸面膜
酸面膜都是塗抹上去後約10-20分鐘清水洗掉
1.珀萊雅多酸面膜
配方為2%水楊酸 +8%杜鵑花酸 +5%果酸（甘醇酸+乳糖酸）
我很喜歡這支，上臉溫和不會過於刺激，但又有效果
2.John Jeff 三酸面膜
配方為2%水楊酸 +6%杜鵑花酸 +6%果酸（甘醇酸）
可能因為甘醇酸濃度更高一點，我覺得這支比珀萊雅上臉刺激
3.艾酸氏多能複合酸調理生物膜
配方為2%水楊酸 +6.5%多種複合酸，反饋很溫和
二、多酸水
酸水待吸收後可以直接上其他保養品
博優研複合五酸精華水
配方為1.8%水楊酸 +5.7%甘醇酸 +乳糖酸＋蘋果酸＋壬二酸酯
上臉清爽吸收極快，很適合早上接著快速上早C
但甘醇酸還是會很扎臉，需要適應一下
三、水楊酸產品
1.博樂達 滋養調理面膜
2%超分子水楊酸，其實就是加入泊洛沙姆407的凝膠
但也是因為凝膠不太容易乾，所以可以讓水楊酸一直滲透
藉此增加水楊酸溶解度及滲透力
效果很好，但有點刺激
2.Purid 先研淨膚精華液
2%無包裹水楊酸，並加入促滲透成分
與寶拉2%同是市面上少有的無包裹無緩釋水楊酸
所以效果會更直接也更刺激
但膚感比寶拉好，受不了寶拉膚感的可以考慮
四、壬二酸（杜鵑花酸）產品
1.艾酸氏20%壬二酸
配方為2%水楊酸 +20%杜鵑花酸 +1%果酸（乳酸）
反饋是杜鵑花酸產品裡最有效的
2.希川科顏20%壬二酸
配方為20%杜鵑花酸
號稱是中國保養品牌理膚感最佳的杜鵑花酸產品，也相對溫和
我用過珀萊雅多酸面膜、John Jeff 三酸面膜、
博優研五酸水、希川科顏20%壬二酸
除了John Jeff 三酸面膜刺激感不太適應外，其他三款都會考慮回購
理論上A酸可以讓皮膚汰舊換新，繼續擦是有幫助的
1%A醇搭配黑繃帶（30%玻色因）非常可以
0.3是很適合新手及進階的濃度，可以在這濃度待很久
※ 編輯: mited (218.172.127.92 臺灣), 03/14/2022 00:25:44
早C
(水楊酸) > C10 > 小黑瓶
晚A
(水楊酸) > 小黑瓶 > B3 > A酸
酸加入早C晚A是非常進階的用法，是單純早C晚A已進入撞牆期的人在使用
若早C晚A及水楊酸皆已耐受良好無刺激，再加入水楊酸加強滲透吸收
可在早C晚A擇一加入，待沒問題再嘗試早晚都加入
也不建議一開始就每天加入酸，可以先擦一休二
然後早晚在痘斑部位塗杜鵑花酸可淡痘斑
※ 編輯: mited (1.162.67.150 臺灣), 03/15/2022 14:08:28
是的，酸是絕對的第一步
一開始這樣可以，但記得把水楊酸放第一
若有B3不耐受，則可上修護乳
或若覺得乾燥時，則用修護乳代替保濕
這時改為晚A：B3+修護乳+0.3%A醇
因為A醇的刺激，建議A醇前疊修護乳減緩刺激
水楊酸與A醇輪替擦就好，一周大約選個2天擦水楊酸
若兩者皆完全耐受，再嘗試一周2次疊上水楊酸
早：（C15+）雙抗+防曬
晚：B3+修護乳+紅寶石（或寶拉0.3）
一開始使用A醇產品都推薦放最後步驟
如果同時有紅寶石與寶拉0.3，可以兩者輪替擦
※ 編輯: mited (1.162.116.71 臺灣), 03/17/2022 16:55:49
CeraVe 適樂膚A醇
清爽版（藍色）添加甘草
滋潤版（紫色）添加玻尿酸
這兩款濃度大約在0.2%，屬於初級濃度
都添加神經醯胺及菸醯胺
雖然分兩版本，但反饋是兩款滋潤度其實差不多
是很中規中矩的入門級產品
早 CeraVe 10%維C
晚 2%水楊酸＋CeraVe 0.2%A醇
這樣搭配沒問題，但還是要注意酸疊A醇的耐受度
搭配A醇刺激度，會是果酸＞水楊酸＞杏仁酸
所以是可以的
※ 編輯: mited (218.172.150.114 臺灣), 03/19/2022 01:09:06
對，酸、B3、A醇都是具刺激性的
尤其是酸疊A醇，這不推薦新手使用
甚至B3入門只推薦用B3濃度5%的OLAY小白瓶
等到小白瓶疊A醇耐受沒問題，可以進階B3 10%
若覺得停止進步，進入撞牆期時再疊酸
且不需要盲目疊酸，相較之下昇更高濃度的A醇會更好
※ 編輯: mited (218.172.150.114 臺灣), 03/20/2022 22:57:28
1%A醇逆齡精萃
相對於同濃度的1%A醇逆齡精華乳
這支配方精簡了不少，質地較水潤，膚感也更適合油肌
抗老搭配棕櫚醯三肽-1
抗氧化加入了維C衍生物、牛蒡、蘋果萃取
複配神經醯胺（修護保濕）燕麥、甘草（抗炎）
綜觀除非另支1%A醇精華感覺太油潤，或想用清爽點的A醇
否則這支配方精采度是比不上另支1%A醇精華
※ 編輯: mited (218.172.145.191 臺灣), 04/24/2022 20:51:14
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