昨天參加風哥的分享課,他提到可以覺察自己的「朝向價值觀」與「離向價值觀」來幫助認識自己的渴望和設定正確的目標
「朝向價值觀」也就是你"追求的感覺",比如你想買車,你並不是真的想擁有車,你想擁有的是當你擁有車後可以獲得的感覺,比如說:自由、成就感、安全感⋯。
而「離向價值觀」就是你想要"躲避的感覺",像是你討厭銷售,並不是真的討厭銷售,你是不可能討厭任何東西的,你討厭的是銷售中可能被拒絕的感覺,因此"被拒絕"就是你的離向價值觀。
在昨天的操作過程中,我覺察到我的朝向價值觀就是我渴望全面的自由,而離向價值觀就是躲避無法全面的自由,我驚覺到自由與不自由這些感覺的追求與躲避獲得我這麼高度的注意。
也讓我再一次重視我的英文能力,會是我接下來成為更完整自己的關鍵!我喜歡旅行喜歡和各種不同文化的人交流,不能和外國人進行心對心的交流一直是我的遺憾,如果能夠再往後的人生能完成這點會讓我感受到更加圓滿和快樂。
因為看見自己是如此的渴望,我也去面對了小時候學習英文的陰影,小時候媽媽希望我英文好帶我各種補習,我上課時媽媽就坐在後面看,回家後除了睡覺,媽媽看到我就要我背單字背文法,錯了就打我。
有一次全家出國旅行在飛機上幾個小時的時間媽媽都在生氣的考我英文,我當場害怕的吐了!
後來是我哭著哀求媽媽不要再讓我學習英文,奇怪的是我本來英文很好,就在媽媽同意我不用再學英文那刻我全部所有的英文都忘得一乾二淨!
英文是我最大的渴望,也是我恐懼的高牆,很開心我又再次面對他了!今天我鼓起勇氣和我最專業的朋友 @elvitravelbag 聯絡,請她協助我英文的學習,我選擇她是因為她透過英文這項能力,讓自己在世界各地都有真心相待的朋友,並且深入了解他們的文化,擁有一個個精彩的旅行故事。這就是我想要的結果!我願意跨出我的充滿勇氣的一步,再次好好學習英文,同時療癒我小時候的傷痛,成為更完整的我❤️
深深的祝福我自己,可以成功。To:未來的國外朋友
當我不再害怕英文,我將不再錯過你們,能建立美好的友誼。
#勇氣 #英文 #elvitravelbag #朝向價值觀 #離向價值觀
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過57的網紅楊寶寶的島女生活,也在其Youtube影片中提到,【匈牙利🇭🇺-傳統祭典-Legénd萊根德-傳奇村狂歡節🎉】 不專業島女兒又要來報導了😂 說不專業到底有多不專業呢! 就是⋯我聽到有活動就來了 🤩🤩🤩 「Legénd萊根德 」 放進google翻譯不知道為什麼 就變「傳奇村」了 或許跟他在匈牙利🇭🇺地圖上消失多次有關 因為戰爭的關係 這個小鎮...
專業的朋友 在 Facebook 的精選貼文
【匈牙利🇭🇺-傳統祭典-Legénd萊根德-傳奇村狂歡節🎉】
不專業島女兒又要來報導了😂
說不專業到底有多不專業呢!
就是⋯我聽到有活動就來了 🤩🤩🤩
「Legénd萊根德 」
放進google翻譯不知道為什麼
就變「傳奇村」了
或許跟他在匈牙利🇭🇺地圖上消失多次有關
因為戰爭的關係
這個小鎮多次被侵略跟佔領
可能也是這樣 比較民族包容性?
在小鎮上你能聽到的語言
匈牙利文、英文、德文、荷蘭文、
最近加上了普通話 😂
甚至連傳統服裝上
感覺好像風格也不是那麼傳統的匈牙利🇭🇺
就跟著影片跟照片一起猜猜看吧!
有專業的朋友 可以告訴我一些細節喔!
當天最主要的活動流程
1.長老說故事(聽不懂直接Pass)
2.開幕儀式(有歌曲表演)
3.環村遊行(在每個休息轉角都有驚喜)
4.當地舞蹈、歌謠表演(各種不同年齡層)
5.狂歡派對🎉(當然要喝一整晚啦!😂)
門外漢的島女
就跟著大家湊熱鬧~一起走遊行~
這個遊行讓我想起小琉球王船祭的遊行
唉呀挨戶的貢品隨意讓大家分享
這邊是在轉角休息處~
都會有當地的婦女 烤一些傳統的甜點
還有 必須喝的「巴林卡」😂
萌萌懂懂的跟著大家吃吃喝喝醉醉😵💫
沒錯 島女又喝茫了😵💫
整個睡死在朋友家草地上了🤣🤣🤣
睡醒又再衝去看歌謠表演
吃好吃的肉湯+麵包🍞
「遊行」就是一個大型服裝秀
在禮儀馬隊🐎、樂隊🪗的帶領下出發
先是婚禮馬車、新郎新娘的服裝特別不同
再依照不同年齡層有不同的服裝展示
還有很多當地村民~換上自己的特製服裝
加入遊行隊伍、超多可愛的妹妹🧍♀️
特別的是 在風俗保守的匈牙利🇭🇺
居然有偽娘變裝秀在隊伍中
而且是一種傳統
這個就讓我不思其解了😂
在一些大的轉角空地
由主持人引導會開始團體舞蹈
休息夠了再繼續前進遊行
「當地舞蹈、歌謠表演」
大樹下的小舞台 特別有氣氛
在表演的時候 也算是依照年齡區分
不同的歌曲、不同的舞蹈、還有雙人舞
還有提供熱湯跟食物 感謝大家參與活動
島女很幸運
今天就在朋友的友誼、孩子們的冷笑話跟躲貓貓
還有音樂、舞蹈跟美食中
劃下完美的句點❤️
《#島女小知識時間》
Legénd萊根德(傳奇村)
諾格拉德州所轄的一個村
總面積18.41平方公里
總人口493
人口密度24.61人/平方公里
————————————————————
偷偷打廣告~島女的YouTube上線囉!
請大家偷偷追蹤~我才能更有動力更新影片喔!
❤️YouTube :楊寶寶的島女生活
【匈牙利🇭🇺-傳統祭典-Legénd萊根德-傳奇村狂歡節🎉】
遊行篇
https://youtu.be/CnzBBvU6vJ4
大廣場篇
https://youtu.be/cr4MS0mM1CQ
青少年組表演
https://youtu.be/JNVsdrzC7Rs
長青組表演
https://youtu.be/-0KWXY3StSI
團體舞蹈表演
https://youtu.be/_YagFQGr3WA
巴林卡試喝篇
https://youtube.com/shorts/r4ZLnUzL13Y?feature=share
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#匈牙利不只有布達佩斯
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Legénd萊根德
專業的朋友 在 酒心智庫 Spirits & Wisdom Facebook 的最佳貼文
品酒的儀式感,先從一個特別的酒杯開始 !
工欲善其事 必先利其器
自古以來,酒杯在飲酒中一直扮演著重要角色。
李白的「玉碗呈來琥珀光」與王羲之的「曲水流觴」
讓人感受到快意飲酒的樂趣。
聞香杯表達品酒的專業
一口杯傳遞熱情與豪爽
廣口杯流露沈穩與內斂
更有象徵成功與雄才大略的限量杯
展現造局者的大器與運籌帷幄
約翰走路Johnnie Walker為XR21打造的
三國問鼎系列~武略、文韜與天下杯
大器不凡的設計巧思,展現了造局者的膽識深度
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我們更在影片中更揭露了
百年前傳奇調酒師Alexander Walker II手稿中的三階段調和工藝。
他到底加入了哪一支消失酒廠的珍貴酒液?
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專業的朋友 在 楊寶寶的島女生活 Youtube 的最佳貼文
【匈牙利🇭🇺-傳統祭典-Legénd萊根德-傳奇村狂歡節🎉】
不專業島女兒又要來報導了😂
說不專業到底有多不專業呢!
就是⋯我聽到有活動就來了 🤩🤩🤩
「Legénd萊根德 」
放進google翻譯不知道為什麼
就變「傳奇村」了
或許跟他在匈牙利🇭🇺地圖上消失多次有關
因為戰爭的關係
這個小鎮多次被侵略跟佔領
可能也是這樣 比較民族包容性?
在小鎮上你能聽到的語言
匈牙利文、英文、德文、荷蘭文、
最近加上了普通話 😂
甚至連傳統服裝上
感覺好像風格也不是那麼傳統的匈牙利🇭🇺
就跟著影片跟照片一起猜猜看吧!
有專業的朋友 可以告訴我一些細節喔!
當天最主要的活動流程
1.長老說故事(聽不懂直接Pass)
2.開幕儀式(有歌曲表演)
3.環村遊行(在每個休息轉角都有驚喜)
4.當地舞蹈、歌謠表演(各種不同年齡層)
5.狂歡派對🎉(當然要喝一整晚啦!😂)
門外漢的島女
就跟著大家湊熱鬧~一起走遊行~
這個遊行讓我想起小琉球王船祭的遊行
唉呀挨戶的貢品隨意讓大家分享
這邊是在轉角休息處~
都會有當地的婦女 烤一些傳統的甜點
還有 必須喝的「巴林卡」😂
萌萌懂懂的跟著大家吃吃喝喝醉醉😵💫
沒錯 島女又喝茫了😵💫
整個睡死在朋友家草地上了🤣🤣🤣
睡醒又再衝去看歌謠表演
吃好吃的肉湯+麵包🍞
「遊行」就是一個大型服裝秀
在禮儀馬隊🐎、樂隊🪗的帶領下出發
先是婚禮馬車、新郎新娘的服裝特別不同
再依照不同年齡層有不同的服裝展示
還有很多當地村民~換上自己的特製服裝
加入遊行隊伍、超多可愛的妹妹🧍♀️
特別的是 在風俗保守的匈牙利🇭🇺
居然有偽娘變裝秀在隊伍中
而且是一種傳統
這個就讓我不思其解了😂
在一些大的轉角空地
由主持人引導會開始團體舞蹈
休息夠了再繼續前進遊行
「當地舞蹈、歌謠表演」
大樹下的小舞台 特別有氣氛
在表演的時候 也算是依照年齡區分
不同的歌曲、不同的舞蹈、還有雙人舞
還有提供熱湯跟食物 感謝大家參與活動
島女很幸運
今天就在朋友的友誼、孩子們的冷笑話跟躲貓貓
還有音樂、舞蹈跟美食中
劃下完美的句點❤️
《#島女小知識時間》
Legénd萊根德(傳奇村)
諾格拉德州所轄的一個村
總面積18.41平方公里
總人口493
人口密度24.61人/平方公里
————————————————————
#島女匈打日記
#楊寶寶的島女生活
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#米包深旅行
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不專業島女兒又要來報導了😂
說不專業到底有多不專業呢!
就是⋯我聽到有活動就來了 🤩🤩🤩
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或許跟他在匈牙利🇭🇺地圖上消失多次有關
因為戰爭的關係
這個小鎮多次被侵略跟佔領
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甚至連傳統服裝上
感覺好像風格也不是那麼傳統的匈牙利🇭🇺
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有專業的朋友 可以告訴我一些細節喔!
當天最主要的活動流程
1.長老說故事(聽不懂直接Pass)
2.開幕儀式(有歌曲表演)
3.環村遊行(在每個休息轉角都有驚喜)
4.當地舞蹈、歌謠表演(各種不同年齡層)
5.狂歡派對🎉(當然要喝一整晚啦!😂)
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睡醒又再衝去看歌謠表演
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居然有偽娘變裝秀在隊伍中
而且是一種傳統
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休息夠了再繼續前進遊行
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在表演的時候 也算是依照年齡區分
不同的歌曲、不同的舞蹈、還有雙人舞
還有提供熱湯跟食物 感謝大家參與活動
島女很幸運
今天就在朋友的友誼、孩子們的冷笑話跟躲貓貓
還有音樂、舞蹈跟美食中
劃下完美的句點❤️
《#島女小知識時間》
Legénd萊根德(傳奇村)
諾格拉德州所轄的一個村
總面積18.41平方公里
總人口493
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《#島女小知識時間》
Legénd萊根德(傳奇村)
諾格拉德州所轄的一個村
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