「我要成為一個沒有戶口的人了。」在我爸媽離婚後。
年前媽媽離了婚,搬出了跟爸爸一起住了20幾年的房子,獨自在外租屋。
一同住在外面的,還有最小的妹妹。
我跟大妹還有弟弟因為工作的關係,長期都是在外租房子住的,對我們來說,有一個家可以在休假時回去聚聚,一起吃飯聊天,就很足夠了。我沒有去思考到戶籍的問題,只有在投票的時候,才會想起自己的戶口在阿公過世後,在爸爸的要求下,移到舊家當戶長避免後續麻煩。
爸媽離婚後,媽媽跟小妹搬出了家,我一樣在外漂泊,大妹也一樣,弟弟也一樣。
爸媽離婚後,爸爸把我們的東西通通丟掉了,口中說希望我們回家,但我們的東西都沒了。
爸爸每天來訊,要我們滾出他的家,把戶口遷出去,不准遷到他的親戚那裡。法律還沒斷絕我們的親子關係,爸爸先丟掉了我們的連結,以及戶口。
遷去哪?
我打電話問戶政事務所。
戶政說:「人不能沒有戶籍地址。」
我又問可否遷到戶政事務所,戶政說:「妳不能主動遷來,只能屋主把妳遷過來,他才有權力。但之後每次來辦事,都會罰款喔。」
每次辦事都會罰款喔...
我赫然發現沒有戶籍的人,原來是會被懲罰的。
從小到大,我都很怕跟爸爸對話,連對視都很害怕。
爸爸對我說的話,從來都是以「不可以」開頭,從來都是以「嘲笑」開頭。
「爸,我可以買毛筆跟墨汁嗎?」
「不可以,去跟老師說你沒帶要跟同學借。」
「爸,我可以讀高中嗎?」
「女生讀什麼書,趕快去工作。」
「爸,我想讀大學。」
「讀什麼大學,讓你讀高中就不錯了,不可以繼續讀,快點去結婚,但妳那麼胖,沒人會要拉。」
「爸,可以不要再傳姑姑做夢夢到我拿房子去抵押這種事情了嗎?」
「我是妳爸,我要怎麼打給妳都可以。」
我在工作上,總是被交辦很多工作。即使已經吃不消了,都還是會被「拜託多做一點」、「能者多勞」後,接下了超出我能負荷的工作。
「不敢拒絕」,是我最大的軟肋。
我看了很多心理學的書,也看了很多職場文章。
「不會拒絕就準備做到死」、「情緒勒索」等等,我看了又看,翻了又翻,每次都會寫下洋洋灑灑的對策,但只要超出預想對話,我就會又接下新的工作。
我曾經因此找過心理諮商,1小時2,000元的諮商,我看了無數次。諮商師人很好,手把手的帶著我練習。諮商師告訴我,職場上的問題,要回到家庭去看。不敢拒絕,是小時候我沒有建立足夠的自信心造成的。
剛看完的時候很有效,但久了忘記了,又必須要回去。一來二往,我忘記了要回去看,就吃上了藥。
談了戀愛後,我也唯唯諾諾,生怕一個不小心,把我愛的人嚇跑了。
第一次放膽大哭,是因為對方沒有因為我的要求,拒絕我、辱罵我,甚至他還回應了我的需求,並且記上了我的需求。
但每次要拒絕工作,我還是很怕跟對方眼神對視,還是很怕據理力爭,我覺得我隨時會被資遣,縱使我的朋友、前同事都說我的工作表現很好,我還是沒有自信。
跟愛人對話時,我也總是揣測著他的語氣,以至於對方總是問:「我先跟妳說我的意思是什麼,怕妳又想太多。」
工作跟愛情上的關係困難,讓我備受困擾。即使去找諮商師,也礙於現場都在哭,沒辦法記下太多,導致要一再去找,花費也很可觀。
其實我很清楚早期家庭經驗跟童年對長大後的我來說很重要,因此我也常常在搜尋、閱讀相關書籍。
可是人在痛苦時,需要的是聆聽與聲音。
我在親子天下追蹤很多年「心理師的媽寶研究室」的溫柔心理師曾心怡,最近在線上平台開課了。
我在試聽的當下,邊跟著試做,邊哭泣。
「你目前心裡面最重要的三個人是誰呢?」
「對這三段關係的期待以及與現實的落差是什麼?」
一步一步帶著我重新去拆解,去了解,去練習童年的經驗對我現在的影響。
我非常喜歡裡面的一句話:
「我們了解原生家庭的經驗,不是為了咎責,是更能去了解自己,減少因為不了解所造成的情緒干擾。」
我無意回到過去指著爸爸的鼻子說:「都是你害我沒有自信,都是你害我自卑、害怕」
這無濟於事。
我只希望能夠在未來有機會見面時,抬頭對視著他,告訴他:「你說什麼對我來說,都不重要。」
並且在跟親人、愛人、工作同仁與主管的對話中,能夠更自信的表達需求。
我或許沒辦法一步到位,但因為是線上課程,所以我可以一直聽、一直聽,有疑惑就聽,流淚就聽,受挫就聽,聽久了內化在心裡,一定可以改變什麼。
我也推薦給大家,藉由理解放過在各項情感中受傷過的自己。
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週五了,希望之後每個晚上,我們都可以輕鬆度過,減少眼淚滑過。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅sandeechan,也在其Youtube影片中提到,陳珊妮巡迴演唱會:404 (not found)-2020/2/1完整重擊追加場 我們都走在時代的刀口上 無能與力量同時在醞釀 當清醒者失語 無力抵抗 與其靜默療傷 不如再唱一場! - 演出日期:2020/2/1(六) 演出地點:Legacy Taipei 網路購票:https://pse....
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對視心理學 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳解答
#憤怒的情緒需要溫柔地回應
#建立情緒調適的儀式
#學習適當的情緒管理
#多元情緒管理學習
寧寧老師。【家長問答Q&A】
有媽咪來問寧寧老師
「請問老師,如果小孩正處於生氣的情緒,出現的生氣行為要如何引導比較好?可能的行為有尖叫、丟東西、攻擊行為。我知道這階段有這樣子的行為很正常,但不知道怎麼教他處理生氣的行為比較合適」
👩🏻🌾寧寧老師這樣說
當孩子有情緒的時候,家長需要心平氣和地回應孩子,同理、接納,那家長的情緒可以事後冷靜,當下即使自己也很生氣,也不要硬碰硬,與孩子對立。
孩子生氣尖叫有可能是發洩,有可能是想要表達自己很生氣,我們溫和而堅定地應對孩子的情緒,同理孩子,「我知道你很生氣,生氣到要用尖叫的,你才覺得可以讓我知道/你才覺得可以舒服一點」,「你可以生氣,那媽媽我會等你冷靜,我會在旁邊陪你」.....同理接納孩子的情緒與狀態
孩子生氣,出現丟東西和攻擊,站在情緒的角度來看,是需要釋放與宣洩地,大量的情緒能量積滿在心中,孩子需要有方向、方式來宣洩,因此在丟東西及攻擊上,我會建議,家長務必要引導孩子以「適當」的方式來宣洩情緒、調節情緒,與孩子一起學習情緒管理。若孩子的丟東西及攻擊,已經危害到他人或者環境,則是要幫助孩子避免。攻擊的行為,譬如打人、踢人、捏人、咬人...等,可以輕輕抓住孩子的手,溫和地眼睛對視,告訴他「你可以生氣,可以發洩情緒,但我不會讓你打人.....打人會痛,你也會痛,生氣的時候可以....(做什麼),但不可以打人」,輕輕抓住孩子的手,孩子的注意力會放在我們身上,可以暫時轉移注意,而當孩子非常生氣時會丟東西、攻擊,除了把不可以丟的東西都拿開之後,也可以用環繞擁抱的方式,緊緊把孩子抱在懷裡,搭配溫柔地話語、數數字,幫助孩子冷靜。
情緒調節,是需要我們耐心、恆心、用心,一次又一次的練習,直到孩子用適當的情緒宣洩方式取代(削弱)攻擊打人的行為
情緒宣洩的方式,每個人都不一樣,若孩子需要大哭大鬧大吵,瘋狂一下宣洩情緒時,我們最重要的留意孩子的安全,可以給孩子一個空間和時間,讓孩子充分地釋放情緒能量
在情緒宣洩過程中,孩子也在學習自我安撫,家長陪在孩子身邊,一邊同理他,一邊接納他,在孩子冷靜之後,可以跟孩子談一談,他的情緒感受,以及未來怎麼幫助自己情緒安撫、調節,孩子學習情緒管理,同時也在增長自律行為、自我控制的行為及能力
情緒的調節學習,家長可以跟孩子一起發展出自己的方式,當孩子有機會持續練習,會培養出一套屬於自己的方式,像我女兒,她2歲多時,她生氣時,會先大叫說我生氣了,然後跑進房間自己冷靜之後,在出來跟我討論他的想法。之後長大,輔以我的引導,也持續發展出她自己的情緒調節模式,同時變得更多元,也更多方法。
建立一個 #情緒管理儀式,是非常重要的,當孩子知道有情緒時,如何安撫自己、幫助自己冷靜,孩子的自我中會有安全感,在情緒管理能力上也會越發成熟
孩子是需要儀式讓自己有依循,依附著安全感,成長~
我們可以孩子建立哪些情緒冷靜的儀式呢?在此跟大家分享一些~
1️⃣積極暫停,找一個地方獨處
2️⃣深呼吸,覺察自己
3️⃣陪伴孩子「休息」
4️⃣陪伴孩子在原地大哭大鬧
5️⃣帶到空曠的地方冷靜
6️⃣轉移注意力
7️⃣大叫、唱歌,宣洩情緒
8️⃣打枕頭
9️⃣充氣不倒翁battle
🔟大動作能量釋放,譬如運動1️⃣1️⃣跑跳、玩球、瑜珈運動
1️⃣2️⃣遊戲等
1️⃣3️⃣畫畫,亂畫、塗鴉
以上這些,我陪著女兒一起嘗試過,塗鴉、運動、瑜珈、各種正念深呼吸....等,孩子即便年紀小,但也都可以透過練習,學習的非常好~
在遊戲治療、情緒治療、兒童心理治療中,也常應用 #充氣不倒翁,讓孩子在安全的空間中,可以充分無顧忌的宣洩能量與情緒。有些大人會擔心,孩子是否會遷移這樣的行為,學習到暴力行為,當生氣時找人當出氣筒?👉其實我們只要正面正確地引導孩子,孩子絕對有能力判斷,什麼事情可以做,什麼事情不行做。當孩子在動作上有適當的方式情緒宣洩,情緒和身體能量充分地上放了,反而不容易出現攻擊或暴力的狀況喔~
情緒管理的方式很多很多,而我在課堂上,也會帶著大家,與大家分享,帶著大家體驗,#多元情緒管理
✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
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✅歡迎可以來我課堂上一起玩遊戲,學情緒管理~可私訊寧寧老師🌈😊
#諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 #嬰幼兒情緒管理 #家長情緒管理 #情緒教養 #親職教養 #KidsEQLearningandParenting #EQLearningforFamily #情緒療癒 #正向教養 #正向心理學#藝術治療 #寶寶情緒課
🔽在親子情緒教養進階課程中,我帶著孩子一起來與不倒翁玩,進行儀式會先打招呼、接著battle,最後在鞠躬謝謝。一開始孩子們還有點膽怯,後面就玩開了。孩子們學習情緒管理的過程,超級可愛的~
對視心理學 在 sandeechan Youtube 的最佳貼文
陳珊妮巡迴演唱會:404 (not found)-2020/2/1完整重擊追加場
我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀
當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷
不如再唱一場!
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演出日期:2020/2/1(六)
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恐怖谷
什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡
什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮
複製貼上後再
一鍵消失於集體
什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~
越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it
越真實的
越不安著
對鏡凝望著:
Just fake it
Till you make it
Google小姐:
看起來不夠擬真但確實是人類,以自己的形象創造神,只要標準配備
無所謂神性之美,他們在真實與幻象的偏差之間,千篇一律的通過了圖靈測驗
蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈
越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it
越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it
越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的
越真實的
越不安著
正被說服著:
Just break it
Till you make it
什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心
什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信
複製貼上後再
一鍵消失於記憶
你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
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網路社群照片上的女生越來越像了:大眼睛,窄鼻樑,尖尖小小的下巴…
可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊!強壯的咬合肌蠻有個性啊!為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢?總覺得最吸引人,最容易被記住的臉,通常來自一點不完美的比例,我認為那是獨特。
隨著〈恐怖谷〉音樂的展開,我發現自己在探索的,不只是整形,如同香港心理學家趙千鎂所說:
「不需要對整形手術做出判斷,它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷,那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己,那麼整形也不會改變任何事情。」
也不只是修圖軟體:
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望,並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出,濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限,可能引發的身體畸形恐懼症,患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的MV影像和訪談計畫接連展開,希望能夠開啟更多人與自己的身體對話,我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者,先是將他們變成接近網路審美的樣子,再還原他們的樣貌,介紹他們的職業。我想說的是:雖說人只有一輩子,但卻有無數日子要過啊,還有更多重要的美好的事等著啊。
你無需擁有不屬於自己的長相,才能做自己真正喜歡的事。
記得剛開始做音樂的時候,發覺自己不懂的事真的很多,其中還包括被認為長得醜,個子太高,審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高,並不符合歌手在電視螢幕上的比例,原來不夠立體的五官,很容易因為不同化妝師的手法,就變了樣子。花了好多年的時間琢磨,現在的我在工作時妝髮不假手他人,自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間,我習慣了自己的樣子,成為自己的專家。目前的我還不想改變自己,想想萬一哪天變美了,還得重新學習很多事情呢。
我發現和自己的身體相處久了,感情還算不錯。
「怎麼可能?我們覺得你臉小身材瘦高,是不少女生羨慕的類型啊!」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。
於是我們意識到審美持續在演進,但是制約和批評一直都在。
偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號,再看到樓下一堆批評正妹的留言,我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎?還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。
「我沒有要壓過別人的想法,但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷
美是主觀的,到現在我也從不認為自己長得美,但是對於工作和生活,每個人可以擁有自己的一套累積。
「一旦你知道你自己是誰,要如何成為自己的時候,就不會只在意外貌。」--田馥甄
我也知道那些關於外在的批評,並不會影響我想成為一個專業音樂人,所付出的努力與得到的成就感,在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡,我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣:
「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物,包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」
〈恐怖谷〉只是一個開端,我和女人迷X性別力將會延續這個討論,藉由這些參與者的深度訪談,帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗
訪談拍攝過程和想像中很不一樣,到後來每個訪問,現場都很有溫度,從所有工作人員聚精會神,仔細聆聽的安靜裡,知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑,從台北到香港到上海,我們真的都能感受到你所說的:
「很像是在和被拍的人交換禮物。」
從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天,他原本擔心女兒去上學被取笑,但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事:
「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字,她說有歧視或是不同的眼光,就是因為他不懂,可是當你解釋了,他懂了,就不會有不同的眼光啊!」
「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人,請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧
我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體,八仙塵爆倖存者,現在成為業餘作家的陳寧說:
「我還可以在這個世界裡探索,悲傷喜悅,既然可以站在這邊,我要感謝自己的傷疤,我沒有理由成為第一個背棄它們的人,就算全世界都覺得它不漂亮」
「我們不需要不斷的藉由做甚麼,去確認別人的回應,以至於其實我們全身上下,都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥
從各個行業專業工作者的口中,我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解,為什麼女性錄音師混音師那麼少,我們也在聆聽音樂人對視覺的看法:
「每個行業都需要一些想像力,都照SOP做的話,人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百,抓住美的事物,而是你能在某一瞬間,從那個小的框框,去發現學習美的角度。」--周筆暢
最後,我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾:
「OK啊!面對自己的不足吧。去突破吧,去挑戰自己,不是因為別人,是因為自己。」
衷心感謝每位參與者,感謝他們的坦然與分享,讓我們思考,給我們力量。 By 陳珊妮
_________
詞曲:陳珊妮 Sandee Chan
製作人:陳珊妮 Sandee Chan
編曲:米奇林 MCKY
吉他:徐研培 Eric Hsu
貝斯:甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱:陳珊妮 Sandee Chan
錄音師:陳文駿 AJ Chen
混音:陳文駿 AJ Chen @強力錄音室
導演:陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師:余靜萍
製片:劉粉圓 劉怡佳
現場執行:洪家翎
製片助理:邱繼弘
選角:陳靜媚
選角助理:郭琦玲
攝大助:林晧煒
攝影助理:王丞宇
攝影助理:張雅婷
妝髮師:黃宇蔓
妝髮助理:呂欣倫
恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談:吾思傳媒 女人迷團隊
後期導演:談宗藩
後期製作:QFX、談宗藩
後期協力:李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖:談宗藩
標準字設計:畢展熒
平面設計:Kewpie Wu
網路宣傳:周珊伃
特別感謝: 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆
對視心理學 在 為什麼和人對視會害怕? #shorts - YouTube 的推薦與評價
更多FBI動作 心理學 ▻ https://youtu.be/PJ9r74Towlg#fbi #肢體語言. ... <看更多>
對視心理學 在 對視心理學的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ... 的推薦與評價
則補充:本期《心理學簡報》邀請到特邀作者Bear爲讀者們分享Arthur Aron博士的研究成果,並從人際交往心理學的角度爲大家剖析眼神交流比語言更重要的原因。 美國 ... 對視 ... ... <看更多>
對視心理學 在 [討論] 男女眼神對視- 看板chatskill - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網路上面看到這樣的文章
認識女人似乎蠻有效的
有沒有這篇文關於男性眼神的八卦
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用什麼樣的眼神去看女生
來源:未知
雖然說,大部分男人看到女人朝他們這邊看過來時,都會立刻看其它地方。
因為思維社會化定式的影響,他們怕女人知道自己在看她,覺得這樣很尷尬,很沒面子。
這就叫作,對視壓力。 你碰到同樣的問題是很正常的。
但是,你頂不住這樣小的壓力,在女人眼裡會顯得你很沒自信,很沒腔調,連這麼小的東
西都怕。
這裡有幾個概念,你要牢牢記住:
1) 男人看女人很正常,尤其看美女更是理所應當。
2)女人喜歡被別人關注,她們喜歡別人看她時心裡產生的那種感覺,他們享受這種東西
,尤其是男人的關注。
3) 即使你躲開了她的視線,女人也知道你的想法。 所以,當你看女人的時候沒有必要
覺得尷尬或者沒面子。
所有男人,你,我,你爸爸,我爸爸,爺爺,太爺爺都幹過同樣的事情。你爸但是看過你
媽的話,怎麼會有你呢?
當你們對視的時候,你不但不能移開視線,反而你要非常自信地繼續看她,直到她覺得
不好意思後自己離開你的視線。
因為,繼續友好而自信地和她對視,向她傳遞出很多有利於你的信號。
你要在這一開始的第一步就向她展示你很自信,所以當她知道你在欣賞她的美貌時,你不
會覺得尷尬或者沒面子。
比她晚一步移開目光對視,不但傳達了你的自信,而且還彷彿在高速她:「我懂女人。」
因為移開成習慣了,只要女人一看你,你就條件反射立刻看其它地方。很難控制。
當然,你可能會說:這個說起來很容易,但做起來哪有那麼簡單。 的確你說的沒錯。
所以,這問題確實花了我一段時間去糾正。後來我發現有一個練習可以很快解決這個問題
。 你去商場裡,商業街等女人多的地方,然後用你的目光去直接對視向你走過來的每一
個女人,要看她的眼睛,直到她先移開目光。這樣累計幾個小時看下來,你看女人的時候
就會顯得非常自信,不會有立刻躲開她視線的衝動。
當然,做這個練習的時候,你不要把你眼珠睜得很大死死盯著人家,因為那個叫「瞪」
,不是我講的對視。尤其是不要加上那種陰笑,因為你睜大眼睛瞪人帶那種笑的話,別人
會覺得你想殺她全家的。
你就要學會做到一點:對視時,女人移開視線後,你才移開你的視線。這並不難,但非
常重要。
你可以先做這個練習做一段時間,等你克服了這個困難後,你會發現,其實你完全可以
利用和女人的對視來判斷出她現在是不是會樂意和你聊天,對你友好,甚至熱情,或者她
現在是否會拒絕你,或者不理你。 這些你都可以用過1秒鐘的對視測試來做預先判斷。
這個方法我稱作:對視測試。更讓人高興的是,在你用過對視測試後,有些女生甚至會
主動和你聊天。我昨天車上就碰到一個女孩,在我和她對視之後,主動和我說了話,我相
信只要你按照我的方法做一段時間,你也能達到和我一樣的效果,因為這個的確不難。好
了廢話不多說了,直接說實際的。 對視測試簡單說就是,和女孩對視,看她的眼睛, 但
具體的細節是整個對視測試最重要的:下次你看見一個你想認識的女孩,你就把你的目光
鎖定她。記住,你看她的目光必須是瞄準在她的眼睛(這才叫對視,你看她胸部,這不叫
對視,叫淫.視)。這裡有3點很關鍵:
1 她沒看到我怎麼辦? 我是不是看著她眼睛,然後發現她沒看到我,我就不看了?
大多情況下,只要你看得時間夠久,她總會發現你在看她的。 這是很多男人都會犯的錯
誤。 很多男人會覺得不好意思,不敢正大光明地看著人家。你如果偷偷摸摸地看她,即
使她發現你在看她,她也不會理你。 反而會覺得你很沒魅力。這就是為什麼很多男人會
偷瞄美女,當美女突然轉頭發現你時,你會一下回過頭去,裝作不是在看她。 幾乎每個
男人都有這樣的經歷。但這對你結識這個女孩沒有一點幫助,反而會讓女孩覺得你沒魅力
。相反,如果你想通過目光對視交流,來結識這個女孩,你必須正大光明地,大方地和對
視。你看人家的眼睛,完全可以正大光明,越是大方越是有魅力,因為女孩周圍碰到的男
人沒有人敢這麼大方地諾無其事地看著她的眼睛。尤其是一個還不認識的男人。所以,僅
僅是這一點,你就在她心目中與眾不同了。 加了很多魅力分。因為又是我們人類的本能
,我們的大腦總會不斷地探知我們周圍發生的事,所以,當邊上有一個人一直在注視著你
,你多少是會有察覺的。 這是個潛意識的東西,所有人都有。所以,當你看的女孩,看
到了你,那麼這時,你的目光就會和她的目光對接! (希望這時你還沒有把你的目光往
她下面移動。)這就是個關鍵點了。
2 當你的目光和她的目光對接的那一刻,你一定要把持住自己。因為我們很多男人這
時會有一個本能的衝動,就是立刻避開她的目光,裝作沒看見。因為男女的互相對視會造
成對視壓力,這裡我上面已經提過了。如果你這時立刻避開她的目光,潛溝通給女人的信
息是,你承受不了這個對視壓力,那麼,進一步就表明你不夠男人,對自己不夠自信,也
就意味著你魅力值的下降。相反,如果你能在她目光和你對視時,巍然不動,不慌不忙,
反而能在1/3秒後繼續看著她的眼睛給出一個自信微笑,這對女人來說,是魅力無窮的。
3 當你微笑之後,如果女孩也對你微笑呢?你該怎麼辦? 哈哈!我想這個應該是常識
了吧。如果她也對你微笑,那就表明,如果你現在上去和她打招呼,認識她,她會非常願
意和你說話。如果她在你的目光對視並微笑後,沒有對你微笑,那麼現在就不是時候認識
,等下次再說,或者找另外一個人認識。那麼,她如果對你微笑,你就直接用很正常的語
氣,很平淡地說一聲:「你好」或者 「嗨」都可以。 然後你就可以直接接你的開場白。
我喜歡在比較低調安逸的地方用這個測試,比如超市,咖啡店,茶館,書店,圖書館,電
梯,餐廳,還有一些聚會,或者酒會等場所。儘管,在鬧的地方,比如酒吧夜店卡拉ok歌
城等,這個測試也能用,只要光線夠亮,她能看見你,你也能看到她就能用。下次出去,
對你看到的每個女孩,都試試看用這個對視測試,只要你注視她眼睛的時間夠長,我保證
你會得到驚奇。 好好好,最後我想說一點對你個人來說非常關鍵的東西。沒錯,或許我
給了你一些概念、方法、技巧,可以立刻解決你和女人眼神交流,和女人對視時的問題。
它們非常管用,只要你堅持用幾天,你很快就能看到效果。
https://www.zhuinvsheng.com/lilun/1533.html
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