「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます!
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味噌玉のおかげで痩せたのに、
なんだか最近体が重い
そして、昨日は焼き肉をめっちゃ食べた
お肉は体にいいけれど
食べ過ぎは良くない!
しばらくサボってたので
秋に向けてダイエットしなくちゃ…
まずは残りの味噌玉の長生き味噌汁で
昨日の分をリセットしよ(気分だけでも)
ナスとズッキーニの夏野菜でお味噌汁
温泉卵をのっけて、これだけで栄養的に十分じゃない!?
さあ、いつからダイエット、本格的に始めるか!?
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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット(特に妻の私)頑張ります!
①【作り置き】たけのこ大量消費!ぜ~んぶ切って!煮て!小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ!
→ https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw
②1か月で3キロ減の夫!最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
→ https://youtu.be/A47zDZttgbg
③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略!そしておかわり必至のごはんのお友へ…
→ https://youtu.be/hqyzksVdBA8
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