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#精選熱文【淡化法令紋、膨潤蘋果肌 每天按摩「1穴位」，還能拉提眼尾】
蘋果肌又稱「笑肌」，除了按揉穴道保健以外，它還反映了你心、小腸的健康狀況。
從經絡來看，蘋果肌所在區域是小腸經所經之路，許多美容師的面部按摩手法也都順著小腸經V字形操作，英雄所見略同，中醫師當然也可透過刺激小腸經來做面部SPA。跟著圖解一起做⬇️⬇️⬇️
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【圖解臉部經絡按摩】淡化法令紋、膨潤蘋果肌 整形醫師都推薦每天按摩「1穴位」
蘋果肌除了按揉穴道保健以外，它還反映了你心、小腸的健康狀況。
從經絡來看，蘋果肌所在區域是小腸經所經之路，許多美容師的面部按摩手法也都順著小腸經V字形操作，英雄所見略同，中醫師當然也可透過刺激小腸經來做面部SPA。
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【按壓手部「#井穴」可清熱、醒腦、安神...從手指穴位保養五臟六腑 圖解一次搞定】
中醫的五臟六腑指的是心、肝、脾、肺、腎；膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱，以及管轄心血管循環的心包，一旦經絡阻塞，就會造成身體不適，時間久了更會累積成病症😫😫
人體十二經脈的起點或終點都在身體末梢，其中六條就走到雙手，像是食指對應的器官就是我們的大腸和胃，平時只要透過按摩穴位，就可以活絡臟腑和重拾元氣喔！快快詳閱全文瞭解更多穴位🔍
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【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
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瑜珈體位法搭配經絡延展，可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果，進而改善身體上的不適！再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群，讓我們從最基本的觀念開始扎根，使小病不用看醫生，學會自我照顧！
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以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根，再延伸至流動序列，並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季：肝膽經，鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季：肺大腸經，順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季：腎膀胱經，舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
Dec 13, 2019 - #減肥#動作#養生中醫認為小腸經分清泌濁，能夠從為消化來的物質中 ... 大家好，歡迎來到絡穴養生課堂，在這裡，我會教大家最簡單的經絡穴位、拍打保健 ... ... <看更多>
小腸經穴位圖 在 談古論今話中醫(19) ：小腸經【健康養生中醫保健_小腸經】 的推薦與評價
談古論今話中醫(19) ： 小腸經 【健康養生中醫保健_ 小腸經 】 http://ap.ntdtv.com/ 小腸經 ，因為心與小腸相表裡，一個是臟一個是腑，我們中醫講五臟六腑 ... ... <看更多>