Search
【白帶量多、水腫小腹凸...可能是子宮寒冷 「這些」NG行為千萬別做 中醫暖宮６法改善】
許多女性可能對「子宮寒冷」的說法不陌生，經痛、白帶量多且呈清稀如水狀、頻尿、水腫、小腹凸出等都可能跟子宮受寒大有關係。
究竟有哪些不良習慣會造成「子宮寒冷」？要怎麼做才能「暖宮」，立即來了解，好好呵護妳的子宮⬇⬇⬇
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
成日飲凍野食雪糕🍦都令到每月個幾日更加痛苦😖
女人之苦真係好難解釋, 一去到有幾日易攰、腰痠腳痹、無胃口同埋肚谷谷大過南瓜🎃就知道, 姨媽🩸就來了😭不要不要折磨我～
今次去左ther face養生館做✨ #生薑暖宮復位4️⃣部曲 對自己好d先😙
1️⃣治療師會配合獨家按摩💆🏻手法
係肚仔、不腰及子宮腰附近穴位點按揉搓
按摩薑油滲入皮膚中
2️⃣然後敷上生薑+配合艾灸中藥暖宮帶敷20分鐘
3️⃣然後再用意大利卵巢精油人機並用
聽講可以有助改善小腹凸出⛄️同埋下半身浮腫問題
4️⃣最後敷埋含16款中藥成分ge中藥🌿宮膜, 完成✅
我做的時候肚仔發出咕嚕咕嚕, 治療師話因為我太多肚風🌪按完知肚即刻無咁谷✌🏻
敷完薑肚肚即時感覺係無再凍冰冰, 亦都唔會好那, 感覺舒服
中藥宮膜更加係幫我extend個種溫暖感🔥
療程過去就去左開心💩💩tim(好暢順🙀)
個晚訓得好爽同埋成個人都㷫烚烚 Da is on fire 😳
一股由內而外散發出的熱力暖流湧出黎…
反而我有小小期待今個月姨媽的來臨😌無有怕
療程資料：
生薑暖宮復位法
⭐️延緩衰老
⭐️改善氣虛血虛，面色蒼白
⭐️改善宮寒，手腳冰冷
⭐️改善經痛，便秘
⭐️改善乏力，失眠
⭐️改善婦科問題
Ther Face療膚專門店
Whatsapp查詢：https://wa.me/85255977105
立即登記：https://forms.gle/M1gzfj5QJRL4BD4f6
📍地址：旺角彌敦道610號荷里活商業中心1303室
#瘦身 #減肥 #血液循環 #消脂排毒 #暖宮 #女人之苦 #排毒 #養生 #月經不調 #經痛 #宮寒 #面色蒼白 #sohappy◽️
#精選熱文【女性必看！避免子宮受寒、四肢發涼 這些NG行為千萬別做】
許多女性可能對「子宮寒冷」的說法不陌生，經痛、白帶量多且呈清稀如水狀、頻尿、水腫、小腹凸出等都可能跟子宮受寒大有關係。
究竟有哪些不良習慣會造成「子宮寒冷」？要怎麼做才能「暖宮」，立即來了解，好好呵護妳的子宮⬇⬇⬇
--------------------------------------------
❤️【5/22癌症趨勢論壇】，最新精準抗癌和免疫療法趨勢，免費報名中>>https://bit.ly/3wxdJD2
養生知識看過來：https://bit.ly/391szq4
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
常常便秘，一天到晚肚子脹脹的，小腹也有點凸凸的？日本金子醫院副院長金子實里解釋，可能是腹部肌力不夠而導致「腸下垂」，這時吃便秘藥的幫助不大，可以透過10秒整腸運動來改善：
step1.躺平，雙腳伸直，雙手自然放在兩側
step2.雙腳膝蓋彎曲、慢慢抬起臀部維持10秒
step3.慢慢放下，並且重複動作5次
※若腰部不適請勿勉強，務必衡量自身狀況再謹慎做動作。
進階版可以借助牆壁來抬高腳，雙手手肘彎曲，用手撐著腰，肚子稍微出力，同樣維持10秒。
這個姿勢幫助腸子回歸原本的位置，刺激排毒，避免腹脹、便秘、凸小腹！躺著10秒就能做，一起試試看吧！
相關文章：
一張圖告訴你最佳蹲馬桶姿勢，不費力就能順利排便
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13524
便祕女票選第一有效！比優格更厲害的方法是...
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13825
便祕竟會口臭、長子宮肌瘤！潤腸9大招每招都有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10994
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
你一定常聽見身邊的親友有著以下這些困擾：高血壓、手腳冰冷、暈眩、貧血、生理痛、便祕...這些陰魂不散的症狀真的好惱人，但你知道嗎？這竟然跟姿勢不良有關！
【更多矯正姿勢影片】
一天3次蹲5秒，正骨盆、子宮變年輕【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=ItabPJswBzc
睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=U8zPwlyWemk
每天1分半讓肩胛骨回正，啟動排毒燃脂機制【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=9YAL1APGo6s
【相關文章】
小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9364
睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11558
失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11219
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
小腹凸 子宮 在 小腹凸凸像變胖？小心暗藏子宮肌瘤 - 媽媽經 的推薦與評價
葉醫師還記得之前遇過有位高中女學生子宮肌瘤已經長到16公分才發現，女學生的媽媽說一開始只是覺得女兒小腹凸是太胖、肚子太大，於是督促她減重，後來女兒瘦下來， ... ... <看更多>