最近開始做有氧運動因為我體重過重體脂肪太高做了一段時間大腿真的有變細但是肚子的肉還是很多一放鬆就會垂下來還有小腿快要跟大腿一樣了 誰能 ... ... <看更多>
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小腿瘦不下來dcard 在 如何瘦小腿的秘訣 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
嗨大家，想問大家都是如何瘦小腿的本人157公分43公斤結果小腿圍有33公分（大哭我很常查到的答案都是拉筋或是抬腿但我覺得自己做起來的效果都很不明顯 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 完完全全的脂肪型小腿怎麼減啊崩潰 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
因為你說減，我誤會了沒有局部瘦，你不能保證瘦下來之後小腿脂肪會不會消失你現在就鍛鍊小腿你如果小腿最後瘦你就是脂肪+肌肉(超級壯如果你先瘦小腿那 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 想問這種腿有機會瘦下來嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我就是胖大腿，小腿瘦的人妳到YouTube搜尋【深蹲】 可以提臀+瘦大腿內側目前我一個月，已經覺得穿褲子不磨擦了. B42020年9月13日. 國立臺北大學. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 56 49方法分享體重不重但腿粗底下有我對瘦腿的看法- 減肥板 的推薦與評價
接下來就是告訴各位已經BMI 值很正常但是就是想要讓別人覺得自己瘦的女孩 ... 腿看起來粗是因為你是肌肉腿事實上當你真的瘦下來會發現那些肌肉根本不 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿好粗怎麼辦 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
乾，跟我的小腿一樣欸，每次都會被調侃看到你的小腿就知道是妳…我也很想瘦啊，也跟你一樣有抬腿，但是好像都瘦的不明顯，不知道是不是因為有在 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿肌壯到爆求救 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
小腿,減肥,瘦身. ... 會去打球運動之類的，後來小腿肌越來越壯都是肌肉，想請問如何瘦小腿⋯ ... B5 硬很好，因為妳有用力，瘦下來你就知道它的好。 ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿是不是沒救了 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我有上YouTube 找瘦小腿影片做了一個月，飲食也都有控制（168. ... 腿型是遺傳下來的包括腹肌的形狀樣態也都是基因決定所以就別再糾結了吧. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 肚子跟小腿瘦不下來- B9 留言 - Dcard 的推薦與評價
看我文章吧一樣的問題回答很多次了還有tabata不推因為沒有基礎的人根本做不起來不要總是想偷懶減肥方式https:／／www.dcard.tw／f／all／p／1180469？ref=android. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿圍39公分...... - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我身高體重跟你差不多現在減肥算是有一點效果小腿明顯變瘦了 ... 的瘦腿方法怎麼樣就是瘦不下來頂多少個一公分直到自己得厭食症才以不正常的方式爆瘦 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 求成功瘦腿例子 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
B18 謝謝妳 但左邊那時候體脂肪很高呢32%現在雖然看起來很瘦但體脂肪21%沒什麼不舒服的地方，之後會努力增肌！ B19我當初貼著基礎代謝算每天飲食熱量大概 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦不下來的下半身 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
不知道該怎麼辦才好，減肥一段時間了，體重從68kg瘦到現在55kg。 ... 有什麼推薦的方法嗎- 減肥,煩惱,大腿,小腿肥大. ... 瘦不下來的下半身. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦小腿這件事 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
補充我本身是有點基因遺傳因為爸爸也是小腿壯所以從小就粗加上國小有一段時間很喜歡 ... 有可能是因為氣節塞住，導致瘦不下來，建議可以試試體雕！ ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 #問要怎麼瘦蘿蔔腿呢 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
小時候常和家人去爬山又加上國小時很愛跑步但跑完又不懂得要拉筋放鬆小腿肌肉不知道是不是以上這些事情導致我的腓腸肌這麼發達長大後都只穿長褲不敢 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 49公斤但有雙59公斤的腿 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
3/22更新-，從去年8月開始減肥到現在瘦了16公斤（65->49），目前進入停滯期， ... 幾乎無計可施之下來這裡問問大家， - 小腿,減脂,減重,瘦身,減肥. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 #瘦身要怎麼瘦小腿肌肉 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
... 的抬腿、按摩但是小腿的肌肉還是沒有變小阿大腿都很明顯的瘦下來了小腿 ... 至少小腿不會變粗但是會不會變細就是裡面脂肪多不多的問題了:P 所以. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 #問要怎麼瘦小腿 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我有蜜大腿最流行的大腿，還有一雙找不到腳踝的小腿」減肥減了10公斤小腿還是一樣粗也有上網看一些幫助小腿拉筋 ... 同樣的道理男生是肚子瘦不下來 . ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿肌壯到爆求救| 小腿瘦不下來dcard | 做自己-2022年5月 的推薦與評價
小腿瘦不下來dcard ，你想知道的解答。我從小就胖到大，小時候會去打球運動之類的，後來小腿肌越來越壯都是肌肉，想請問如何瘦小腿⋯...B5硬很好，因為妳有...| 做自己. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 腿瘦不下來Dcard - 美妝貼文懶人包 的推薦與評價
提供腿瘦不下來Dcard相關文章，想要了解更多腿瘦不下來Dcard、深蹲瘦腿Dcard、筷子腿dcard相關美妝 ... 2020年6月30日· 有什麼推薦的方法嗎- 減肥,煩惱,大腿,小腿肥大. ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦腿Dcard、48公斤Dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
最近變好胖哦大腿瘦不下來. 我要減肥惹^_^，姐妹們你們看拉，小腿那裡超多贅肉> <，附上前幾天男友幫我拍的照片，手臂那裡蝴蝶袖超明顯，煩死惹， ... ... 更，要瘦一定勢必 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦腿Dcard、48公斤Dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
最近變好胖哦大腿瘦不下來. 我要減肥惹^_^，姐妹們你們看拉，小腿那裡超多贅肉> <，附上前幾天男友幫我拍的照片，手臂那裡蝴蝶袖超明顯，煩死惹， ... ... 更，要瘦一定勢必 ... ... <看更多>
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最近變好胖哦大腿瘦不下來. 我要減肥惹^_^，姐妹們你們看拉，小腿那裡超多贅肉&gt; &lt;，附上前幾天男友幫我拍的照片，手臂那裡蝴蝶袖超明顯，煩死惹， ... ... 更，要瘦一定勢必&nbsp;... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 好看的腿dcard 的推薦與評價
→ FSGuitar: 生覺得帥才是帥啊08/03 05:09. 天生基因小腿粗真的很難瘦下來，除非你全身變瘦，否則很難單獨瘦小腿，但讓小腿線條好看是絕對可以做到的，當 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 「瘦腿dcard」懶人包資訊整理 (4) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
穿貼腿褲更是不得了啊所以我雖然只穿長褲，但不是男友褲我可是不穿的哦這種小腿比大腿還粗的情形也是人世間少有吧～ 也因為這樣所以我腿於 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦小腿按摩dcard 的推薦與評價
我小腿硬到都聚集在一起，也是有運動的人，胖瘦不太胖小腿差不多粗，大腿就浮動又 ... #Dcard # 有趣# 減肥真的瘦下來差太多啦一套減肥計畫(# 穿透編)# 戒零食飲料天天 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 阿嬤的配方dcard - Autocarrozzeriacapitolo 的推薦與評價
... 輕燃霜比較有興趣想問問有沒有水水用過能分享一下經驗我目前有在重訓但覺得小腿肌很硬瘦不下來馬鞍肉又猖狂 好奇如果加上用這個按摩會不會瘦 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 阿嬤的配方dcard 的推薦與評價
... 到但看大部分網紅開箱的都是紅色的那支但我對黃色的輕燃霜比較有興趣想問問有沒有水水用過能分享一下經驗我目前有在重訓但覺得小腿肌很硬瘦不下來 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 快速瘦腿Dcard - 美食貼文懶人包 的推薦與評價
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小腿瘦不下來dcard 在 Dcard - 10公斤的差距能看到小腿縫真棒(#多蘭編)... | Facebook 的推薦與評價
DCARD.TW. 沒想過我竟然瘦下來了#圖- Dcard. 減肥前，減肥後，差很多吧？第一張是我六月去澎湖拍的，那時候我還是有持續在減肥，但不知道為什麼照片拍起來還是這麼肥， ... ... <看更多>
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這次Kimiko老師不藏私，要來教大家超有效的拔蘿蔔瘦小腿運動，老師的教學 ... 這次要跟大家分享的6招「床上運動」，一定可以讓你在2周內把腿瘦下來！ ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 【小腿怎麼瘦dcard】#問要怎麼瘦蘿蔔腿呢-減肥板... +1 的推薦與評價
小腿 怎麼瘦dcard：#問要怎麼瘦蘿蔔腿呢-減肥板...，2021年4月12日—小時候常和家人去 ... 局部瘦，你不能保證瘦下來之後小腿脂肪會不會消失你現在就鍛鍊小腿你如果小腿 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦腿dcard延伸文章資訊 - 美妙體態瑜珈在你家 的推薦與評價
瘦腿dcard延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦 ... 篇文章30人追蹤追蹤熱門文章最新文章女感情匿名最近變好胖哦大腿瘦不下來我要減肥惹^_^，姐妹們你們看拉，小腿那裡 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 小腿肌怎麼瘦Dcard - 運動資訊第一站 的推薦與評價
懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐， 不花百元鈔，讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦！ 不當的瘦身方式，讓你失了健康又復胖， 其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材！ ＊ ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 腿真的瘦了！！！ | 瘦小腿dcard - 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
瘦小腿dcard，大家都在找解答。2015年11月28日— 我已經做第五天了～ 超～有～感～ 女孩們邊看電視邊滑手機的時候一邊做！ 一天20-30下加上按摩抬腿超有效der 至少我是 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦小腿肌dcard 的推薦與評價
小腿 肌蘿蔔腿2156 ・回應284 文章資訊熱門回應國立臺北商業大學B1・2019年7月10 ... #Dcard # 有趣# 減肥真的瘦下來差太多啦一套減肥計畫(# 穿透編)# 戒零食飲料天天 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦小腿按摩dcard | Zpx | 的推薦與評價
19/3/2017 · 如果你的小腿已經是粗壯肌肉型小蘿蔔腿了的話，要想瘦下來，最好先把脂肪減到你想要的體重，然後再瘦小腿。 因為任何減脂運動都會粗小腿，瘦小腿的時候不做 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦腿成功dcard - 輕鬆健身去 的推薦與評價
瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續... - Dcard2020年12月11日· 真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在 ... ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 襪靴穿搭推薦｜小腿粗的人也能穿襪靴？PTT、Dcard討論度高 ... 的推薦與評價
近年火紅靴款「襪靴」Sock Boots一定是妳不能不收藏的鞋款！襪靴因貼著腳踝，能修飾腳踝拉長比例，也有人因此稱貼踝靴/貼腿靴，達到視覺上顯瘦的效果，又能拉長腿部的 ... ... <看更多>
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小腿瘦不下來dcard 在 瘦小腿按摩dcard 腿真的瘦了！！！ - Jack Rabbit 的推薦與評價
我知道沒有局部瘦身這件事但瘦小腿也太慢了吧）我媽說我大腿也瘦蠻多的所以造成大腿外側 ... 如果覺得用手按很容易手痠，消除蘿蔔腿，當然減不下來。 ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 Dcard網友熱議躺著也能瘦？威塑抽脂VS. emsculpt肌動減脂 的推薦與評價
那比起抽脂到底該怎麼選擇，使自己能有效的減去多餘的脂肪呢？小編都聽到各位的心聲啦！身體的局部肥胖，你是不是也有種靠運動也瘦不下來的經驗呢～也 ... ... <看更多>
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小腿瘦不下來dcard 在 瘦腿成功dcard 瘦小腿～～ | 藥師家 的推薦與評價
本身體重不胖，算是普通155/43，但是有個問題就是小腿一直很粗，試過...所以想請問大家有沒有試過什麼方法可以瘦小腿成功的，或者說大家一天 ...。 ... <看更多>
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大腿外側肌肉怎麼減| 軒麗如何瘦小腿外側肌肉,小腿蘿蔔怎麼消,瘦腿刮痧的方法 ... (肌肉,減肥,瘦身回到馬鞍肉的問題，很多人被馬鞍肉困擾，覺得怎麼馬鞍肉都瘦不下來。 ... <看更多>
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自嘲瘦身秘訣「像在吃鳥飼料」網友超佩服接下來這個故事超勵志的～ 有一位女孩 ... 個人回答了這個問題從中看到了很多在用跳繩改變身材的勵志故事堅持15天瘦了小腿,, ... ... <看更多>
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Dcard 想要瘦小腿瘦大腿瘦肚子瘦小腹瘦胸部瘦臉瘦手臂blah blah blah blah. ... 豆高麗菜龍鬚菜a菜菠菜絲瓜大白菜玉米哇啦哇啦的⋯⋯ – 減肥，那就可能瘦不太下來囉。 ... <看更多>
小腿瘦不下來dcard 在 瘦腳踝dcard 請問胖胖的女生長裙怎麼穿 - Wknd 的推薦與評價
記下來，但是又爬文很多人說很顯胖，不含類固醇，瘦！ 注意！「腿粗的人」更應該這樣穿，每天10分鐘有效燃脂，天氣炎熱同學們都穿著短裙短褲，網友實測一個月就把小腹 ... ... <看更多>
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起初我不覺得運動可以幫到什麼忙（因為我運動的時間都不常，有時候跑步都跑不到一個小時）不過慢跑真的對瘦腿很有幫助！ 想要瘦小腿瘦大腿瘦肚子瘦小腹瘦 ... ... <看更多>
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「阿迪的骨癌發現較晚，小腿腫脹的很嚴重，還合併嚴重細菌感染，可他不願意 ... 用一張，不會隨隨便便就從衣服脫落，使用下來也覺得確實有比較好睡。 ... <看更多>
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以下3招就是韓國女團也都在做的「瘦小腿肚」動作，更有韓妞實測每天堅持十 ... 女生跟編輯一樣，明明狂做運動卻瘦不下來，尤其是最難瘦下來的大腿，磨著走好煩惱阿~別 ... ... <看更多>
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這次Kimiko老師不藏私，要來教大家超有效的拔蘿蔔瘦小腿運動，老師的教學步驟 ... 補完法令紋看起來更深，還多了兩坨垂下來的蘋果肌，我覺得自己看起來變好老、好腫！ ... <看更多>
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