純煉滴雞精9月團購
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上禮拜從宜蘭度假完,回家開始有一點打噴嚏,真是嚇壞我了!當媽沒有生病的權利,趕緊每天早上空腹喝一包滴雞精,幸好幾天後就沒事啦!家裡抽屜真的要常備滴雞精,需要補充體力時隨時來一包。
前幾天剩下的湯不是很夠全家人喝,我直接加一包滴雞精、再對一點水,這樣也很好喝呢!下次我可以來試試滴雞精蒸蛋。
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從備孕、懷孕到產後,甚至現在我都是一天一包滴雞精保持好體力。
防疫期間提升免疫力也很重要,充足的睡眠及營養均衡,太忙碌沒時間好好用餐,每天喝一包滴雞精是不錯的選擇。
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,《來噪咖變美吧》免費改造計畫點這裡▸▸https://reurl.cc/dV9rMM 《來噪咖變美吧之女神降臨》 主持人:What’s up 孜孜編 23腰達人:莊碧玉 彩妝總召:Ivan 艾汶 母親節還不知道要送媽媽什麼嗎? 收到女兒要送給媽媽變美的孝心訂單 讓媽媽變得有自信又改善體態與健康...
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#家有學童開學必讀 #防止孩子霸凌或被霸凌
#歡迎轉發給需要的朋友
開學一週,就從朋友那聽到很心疼(火大)的消息
他說同事小孩,疑似被高年級的孩子霸凌
問我有什麼繪本可以引導孩子並幫助孩子
(大家有推薦的嗎?也歡迎留言處多交流)
其實我知道在校園生活裡,這情況一定有
畢竟我小時候也看到不少也有遇過
所以Q荳他們上學前,我就很常對他們做心理建設
如果有人欺負你,一定要跟媽媽說
如果有人做讓你不舒服的事情
1.大聲告訴對方你不喜歡,2.要馬上跟老師報告,3.回家再跟媽媽說
如果他跟你說不能跟你媽媽講,不然你媽媽會發生不好的事情
這就是在騙你的,千萬不要相信,一定要跟媽媽說
重點就是擺在一定要跟媽媽說
上學後,我也很留意孩子的狀況
回家開不開心?上學會不會期待?
每天我也都會在下課時跟他們聊天,跟我說學校發生的事情
當然其中也遇過類似被針對的情況
誰笑他不可愛,要其他孩子不跟他玩這類
遇到類似的情況,我會教他怎麼做
然後在上學前再提醒一次
之後再追蹤後續,看還有沒有再發生
當我自己是孩子時,面對校園霸凌,我不知道該怎麼處理
也不敢跟家人說,我記得我還打了張老師專線
(到底為什麼找張老師我忘了哈哈)
恐懼讓我第一時間想隱藏這件事
我自己就算了,因為事情已經發生
#但現在不能躲也不能藏
因為我是媽媽
保護孩子,比我自己更重要
我相信這個課題,每個家長都很在意
所以我很快的聯繫了出版社的小編
問他有沒有類似的繪本可以讓家長參考
並且也上網找了些資料
#首先來談談預防這件事情
找了資料後,加上我以前的經驗
預防最重要的一點在
『怎麼發現孩子在學校有狀況』
觀察非常的重要!!
這些就仰賴日常跟孩子們的互動
底下這篇短片教你怎麼觀察孩子校園生活
資料來源:未來親子學習平台
#孩子被霸凌或霸凌別人了該怎麼辦!?
https://www.youtube.com/watch?v=nvOT477jPE4
影片中有提到,可以從三個徵兆發現孩子狀況不對勁?
1.孩子被針對
2.針對是沒有理由,頻率有點高
3.孩子排斥去學校
我的兩個孩子還小,他們遇到的狀況還真的就那麼簡單
例如被針對的集結不跟他玩,或者幫他取綽號
老實講,我覺得玩笑其實可以忽視
取綽號超無聊,但我小時候被取笑,整個很在意
以孩子的角度來看,這真的就是超大的事
花點時間看看短片好嗎?我都幫你找好了
早一點發現,就可以早一點幫孩子渡過
影片中也有提到,在溝通的過程
先傾聽後,陪孩子實際演練
我還真的有這樣做,我們在家很常練習
如果有人打你怎麼辦?你要大聲的說,請你不要打我,我會痛!
大聲的說出來除了讓對方停止動作外,也是讓老師注意到的訊號!
我也會持續問孩子接下來的發展
如果還是持續影響到孩子,就會進行下一步,例如告訴老師
另外我也找到了篇動畫,超適合帶著孩子一起看
資料來源:CRC親職教育動畫版
#孩子被霸凌我該怎麼辦?
https://www.youtube.com/watch?v=fkdE_0Z9F04
這個頻道真的超棒,很推薦大家都要訂閱一下
曉蜂講話的方式真的是我童年有遇過的狀況(他好欠蕊)
帶著荳Q一起看的時候,荳荳也說曉蜂真的好壞
我們很難去跟孩子聊,他們在學校可能遇到的狀況
而且後半段有針對被霸凌的孩子,怎麼調整心情培養應變能力
如果孩子是霸凌別人的那位,又該怎麼引導
內容我覺得淺顯易懂,超適合帶著孩子一起看一起討論
怎麼讓孩子避免被霸凌?
這點,我真的是透過繪本,透過找資料才學會
也提供大家做參考(我們一起學,教學相長,當媽真的好難)
首先帶著孩子了解自我缺點,並發現優點,這屬於了解自我的部分
每個人都有專屬優缺點,發揮特別好的部分,也有不擅長的地方
陪著孩子去了解自己強化缺點,不要小看自己,努力就能證明自己的長處
當你的孩子可能被霸凌或針對時,推薦以下兩本繪本
#推薦繪本:年度最佳女巫(聯經出版社)
#學習重點:認識自己的缺點與長處,強化證明自己
這本書裡面的小克拉,個子小又矮(缺點)
但在學習上非常認真(優點)
班上有個漂亮個子高又聰明的同學叫琪琪
常常取笑小克拉,並針對小克拉的外貌開玩笑
但小克拉並沒有因為自己的缺點而自卑
反而知道自己的缺點在哪裡(他媽應該有好好教他)
在女巫考試中,選擇自己擅長的部分
把握練習,最後順利通過考試,得到冠軍
反倒是取笑別人的琪琪,因為過於自信,運用錯誤方式
最後因為作弊被取消資格,不能畢業(下場淒涼)
在故事裡面,我們可以引導孩子
不要去在意別人針對性的玩笑
但是小克拉並沒有反映給家長或老師
這點可以特別去提
告訴孩子,可以跟家長一起討論遇到的狀況,會更好
跟孩子一起讚賞小克拉努力克服不足,正面學習的態度
好比覺得自己記憶不好,就選擇簡單的咒語努力背熟
小克拉用積極的練習,幫助強化缺點
這點可以帶給孩子更多思考
#推薦繪本:香甜小雀斑(聯經出版社)
#學習重點:了解自己的外表,真心喜愛自己
外貌的取笑真的是最多孩子會遇到的一塊
偏偏,小朋友對自己外貌又特別在意,像荳荳就是
可是,我們為什麼要以別人的標準,去判斷自己的外表呢?
每一個人都是獨一無二,面對他人對於你外表的針對批評
要怎麼帶領孩子正面積極的愛自己,非常的重要
這本書後面也有教導引導孩子接納自己的方式
並且協助孩子愛上自己的特質!
當孩子跟你反應在學校被取笑的狀況
也要密切觀察後續的發展
如果情況並沒有改善
可以試著向老師求助
請老師了解狀況處理
最後這本,每個孩子的狀況都不一樣
有些孩子天生就有點不同,獨一無二
我們可以透過繪本的溝通,告訴自己的孩子
要更包容與協助這些孩子
前陣子帶Q寶荳荳去戶外騎車時
遇到一個用手騎車的身障朋友
Q寶其實不明白對方的狀況
很直覺的說,他好好笑喔用手在騎車
當下他真的沒有惡意
相當抱歉,因為事前沒有機會教育到這個
我就下車,告訴Q寶跟荳荳
那個人的腳受傷了,他沒有辦法用腳騎車
有些人因為受傷或者天生的關係,身體會有點不方便
你剛剛這樣說他會很難過的
所以遇到這種我們要幫忙,不是取笑喔
媽媽知道你不知道,所以才這樣說
但下次如果你遇到想討論這件事
可以小聲的跟媽媽講就好,媽媽會教你
#推薦繪本:我的好朋友(聯經出版社)
#學習重點:同理每個人的狀態,適時伸出援手
繪本最棒的地方,就是可藉由其中的故事
讓孩子了解更多人的不同
這本可以適時地讓孩子了解,自己擁有的幸福
已經去同理別人的不便
每個孩子都有善良的種子,就得父母引導灌溉長大
我曾經預想過,要是有人欺負我的孩子
一定會跑到學校替他找回公道
這個想法其實很被動,而且不正確
因為在孩子被欺負或者可能欺負別人之前
我們就可以在日常中
先灌輸他們自保以及體諒別人的觀念
遇到問題也可以先教孩子試著去處理,尋求老師協助
最後最後才是家長介入協調
希望每個孩子的校園生活都能精彩且安全
喔對了,感謝聯經出版的小編
無私的幫我找尋合適的繪本
他真的是我育兒的好朋友,我愛他!
(腦公他是女生你不要誤會)
文章繪本詳細資料:
《香甜小雀斑》https://linkingunitas.com/sbEe1
《年度最佳女巫》https://linkingunitas.com/NOCWY
《我的好朋友》https://linkingunitas.com/d5bPT
#安心就學 #校園霸凌
#希望我花一週整理的資料對你們有幫助
小v當媽 在 Facebook 的最佳解答
「媽媽是大屁股!」唯可邊笑邊調戲我(?)
「媽媽屁股會變大,還不是因為要把你們生出來!」我不服氣地回
「為什麼?」
「因為小寶寶的頭很大呀! 如果屁股小小的會生不出來」
「可是你已經生完了,屁股還是很大啊!」
#會不會說話啊 #一語刺破我的藉口
好啦,是說疫情期間熱量盈餘了不少
接下來又要中秋節了 (抖)
被我弄丟的腰跟大腿縫縫
要何時才能回來? (身材流浪記?)
決定要向黑媽、台客媽、EE媽看齊!
利用彈跳床在家動起來!!
(不過這句話已經在心中吶喊了幾百次說🤣)
是說疫情中養成
「能坐就不站,能躺就不坐」的習性很難改掉阿
(果然養成好習慣需要七七四十九天,養成壞習慣一天就夠了)
俗話說,想達成目標就是將目標昭告天下
所以我今天在這邊宣告!
從今天開始到 #1022 的這49天
每天都要至少運動 #30分鐘
如果沒做到,就看這篇幾個讚
1讚10元捐給 罕見疾病基金會
(就算49天堅持下來也還是會捐,但就是個人的一點心意)
(是有奪相信自己做得到?!)
(還是覺得自己小咖,讚也不會多到哪裡😂)
‼️更新:大家都人太好不好意思按讚
金額太小,沒挑戰,沒動力啊🤷🏻♀️
所以加碼1讚30元,請各位客官多多施加壓力
我會每日運動完在限時動態打卡
歡迎大家來監督我,順便做善事
然後不管有沒有達標
我都會在 #1023 那天捐出款項並PO文以示負責
也可以找親朋好友來看戲(?)(阿不是啦~是監督啦)
同時邀請以下朋友一起挑戰連續運動49天!
(形式不限,有動就好!)
羅語飛Teresa
詹宇夫妻
大V生活
Albee三寶媽 教養生活
我是EE媽 我的幸福態度
一大粒小台客-Noemi Giulio Eva
小宇麻麻 育兒生活
豆豆媽咪健康生活家
Mr. 大男孩ㄟ秘密基地
喬安花花 育兒塗鴉
彭凱莉 媽的職場543
閒妻小廚娘 吃貨二兄妹
布蘭西與三寶的生活旅遊記趣
LuLu二寶媽 愛玩咖
布朗小姐教育提案
海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
綠豆爸的幸福拼圖
粉圓媽的幸福日常
美玲的初心筆記
勇氣番茄·獨角獸媽媽 Brave Tomato Mama
糖果家好好睡
歡迎光臨微光星球
御手洗不是廁所 是我們家
我們一起長大
高小露的育兒學堂
Katy親子教養諮詢教練
姆姆 - 陪你一起當媽媽
媽咪老師聯絡簿
本來想標 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
但覺得這對你來說應該不是挑戰😂 (你看戲好了)
#一個硬要找伴的節奏 #一起動起來
最後工商一下
全台賣到缺貨的Fitwell彈跳床現正開團中
小孩耗電,大人減脂就靠他了!
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小v當媽 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
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