食譜 介紹： 苦瓜營養豐富，除了可炒食，燜食，涼拌，很多人也會煮湯，加入味噌甘甜，小魚乾鈣質，就是簡單湯料理。 ... 食材準備：白苦瓜、小魚乾、味噌、鹽、水。 作法 ... ... <看更多>
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山苦瓜乾 自己曬，泡杯養生的苦瓜茶】 山苦瓜苦味較重，與鹹蛋一起炒滋味特棒。也可以加入鹹鳳梨煮成湯，或是趁著陽光大時將山苦瓜切片曬乾後直接泡水喝， ... ... <看更多>
山苦瓜乾 食譜 在 茶油炒魚乾山苦瓜| 秀芬上菜年菜Part 2來了~ 吃了 ... - Facebook 的推薦與評價
... 苦瓜」材料： 山苦瓜 ( 乾 的)、小魚乾、 苦茶油、料理米酒、醬油、蒜頭「茶油炒魚乾山苦瓜」作法： 1. 山苦瓜片泡溫開水15分鐘，(苦瓜水可當茶飲用)擠乾水分 ... ... <看更多>
山苦瓜乾 食譜 在 台灣飲料調製協會- 苦瓜蜜茶材料：苦瓜乾（或用山苦瓜亦可）9克 的推薦與評價
苦瓜蜜茶材料：苦瓜乾（或用山苦瓜亦可）9克、蜂蜜適量做法：鍋中倒入400毫升，放入苦瓜乾沖泡，燜約3~5分鐘，待苦瓜變軟，加入蜂蜜調勻即可飲用。 ... <看更多>
山苦瓜乾 食譜 在 山苦瓜乾料理2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
食譜 介紹： 苦瓜營養豐富，除了可炒食，燜食，涼拌，很多人也會煮湯，加入味噌甘甜，小魚乾鈣質，就是簡單湯料理。 ... 食材準備：白苦瓜、小魚乾、味噌、鹽、水。 作法 ... ... <看更多>