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十勝帶廣購物好地方！ #伊藤華洋堂週邊
伊藤華洋堂本身就是個大型百貨有好大的超市，而這週邊有電器行UNIQLO，藥妝店鞋墊家具店，還可以剪頭髮還有Gu，反正超級好逛啦😆
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營業時間：上午11:00～晚上7:00
地址：新竹市香山區延平路二段672號（廣龍珍饌宴會館內）
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00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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