#別不小心成為職場殉道者
諮:「我很喜歡人資的工作,可是常常感到很重的無力感。」
我:「可以多說說無力感的來源嗎?」
諮:「老闆與主管們還沒接受世代已經改變的事實,用以前的制度對待現在的組織。就算不斷提醒可能的法律風險,他們依然不為所動,甚至覺得我大驚小怪......」
我:「若這些法律風險你需要負連帶責任的話,對你也是很大的風險。」
諮:「對啊!雖然是罰公司的錢,但這也表示我不專業,才會讓公司被罰錢。而且也不是現在這間公司才遇到這樣的問題,之前的公司也有不同的狀況。」
以前從事獵頭,我的客戶窗口就是招募HR,那些日子從沒少聽到人資們的辛苦。像是用人主管不知道自己要什麼,只會逼人資給人,但又不選出人,一個職缺來來回回幾個月還找不到;或是突然開一堆缺,隔天就想要有人來上班的無理要求;就算好不容易找到了,有時還會遇到到職前一天突然不來的人選,然後再一次循環。真的不是天天處於火場救火,就是不停的奔命在招人和炒人之間。
而除了招募其實還有.....
培訓:花了很多精力準備的培訓課程,但是學員不想學習;老闆想要培養人才,但是又不想投入經費。
績效:各個部門把績效考核當成人力資源的責任,什麼事情都推給人資,部門負責人評分很隨意。
薪酬:薪資水平沒有競爭力,招不來、留不住,老闆還認為是人資不給力。
但是,為什麼許多「人資們」還是熱愛這份工作?
諮:「恩.....其實讓一個適合的人選加入公司,真的很有成就感。尤其收到人選、部門主管或部門同事的感謝,我就會感到這份工作是很有價值的。」
也許同個領域,我很能了解那種「痛苦並快樂著」的感覺。不同規模的組織,所面對的挑戰是不同且多面向的,人資的身份彈性要很高,自己是勞方,但面對求職者、員工,要代表資方;面對老闆、主管們,又要能站在資方立場表達勞方需求;這中間的拿捏、身份與情境的轉換,是人資工作者每天的日常。於是,帶著他進行價值觀探索,也發現他有著殉道者的人格,簡單來說就是想要拯救他人(獲得認同),有時會忘了自己(犧牲自己)。我一直認為個性沒有好壞,而是認清自己性格的強項與弱項,再到能發揮強項的工作舞台,自然能勝任愉快。但對於殉道者人格,容易付出沒有底線,我提醒「自我認同先於他人認同」,照顧好自己才能照顧好別人,人資工作者更是如此。
殉道者將為他人犧牲奉獻所獲得的成就感,凌駕於照應自己的需求之上,殉道者則會無止境地淘空自己,甚至刻意漠視自己的需求與感受,只為了支撐自己能夠持續為他人提供幫助及付出。但沒有好的自己,就沒有健康的關係,不論是伴侶、朋友或是職場表現。
成為自己的內在英雄一書中,針對殉道者給出三個練習:
1. 覺察自己真心付出的意義,思考有益處的助人行為究竟是什麼。
2. 讓你的資源和能量,有界限地為這世界付出,簡單來說就是設定底線。
3. 懂得真正照顧好自己,才能照顧好別人,讓能量正面的循環。
最後,針對他的性格,我表示實際上就是選老闆的問題。當點出這個關鍵點後,他就像開竅了般。很快,我們就列出幾個他感興趣的產業,著手進行面試選老闆的行動。我也在諮詢後補充這三個練習,得到了他滿分的回饋。結論,職場上不缺殉道者,因為沒有人無可取代,就算老闆也可以換人。
#生涯健檢
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,突然間隔這麼長的時間沒有更新YT,對於平常有看我YT的朋友很抱歉。 其實也是這陣子對於Twitch實況和YT頻道經營想了很多, 但想了很多最後都還只能是想想,沒辦法付諸行動最後也是變成了滿滿無力感。 很多事情一件一件壓過來,覺得該改變點什麼、該開始做點什麼, 卻又沒有足夠的時間空間和資金去準備,也就...
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當我《幫緊你!幫緊你!》嘅同時,希望大家都幫吓我,like & share 吓啦!❤️錫晒你!😘
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我腦裏真的很多疑問....
人真係好奇妙
好化學
中秋節我們還在吃飯
我還帶了一支日本清酒給家人飲
細佬話好飲
仲同我selfie 同我講話家姐以前我掛住拍拖
忽略咗你 同你影張相先
估唔到係今世最後一張相....
當晚我仲同佢傾偈 建議佢點樣解決問題
佢仲請教我點樣健身要大隻啲
問我攞餐單
跟住我又叫佢幫我delete下啲IG post
每日都keep住send經文俾佢同媽咪...
生日正日仲約咗佢一齊去海洋公園行山
玩機動遊戲....
我到而家仲不能夠忘記 生日前兩天當日嘅中午
...... 當時我手頭上打開雪櫃拎出學生送嘅生日蛋糕
準備食 心情仲好開心 好期待星期日一家人去海洋公園行山、同細佬玩機動遊戲...
當日收到電話 媽咪嘅失控尖叫 細佬走咗。
媽咪情緒失控.....
要我即刻趕去現場...我坐咗喺沙發不能夠相信事實...
我好驚....唔敢去現場 我要一個人去面對這件事
所有警察在我家裏....爸爸媽媽情緒不穩定
我問清楚警察是否我細佬....當他跟我說...是....
我的傷痛是無辦法形容
我完全猜不透為什麼.....
這個是我人生不能夠磨滅嘅悲痛
這一份的突然
事情在你完全估唔到嘅情況之下發生
我尊重他的決定 亦令我反思「愛要及時」
你永遠唔知見個個朋友、家人係咪最後一次....
現在每晚我都睇睇細佬嘅視頻
人一靜下來就不斷想....
我有勇氣講成件事出嚟....
因為我真係想話比大家知 生命非常脆弱
人生每一天都在拆彈解決問題
請大家留意珍惜身邊人 不是說出口而是行動
重要的是保持一顆善良的心
你問我有什麼追求
到這一刻已經沒有了
但求過好每一天 照顧好家人就可以❤️
不強求但有目標 Love & Peace
愛能戰勝一切傷痛
我仍然覺得細佬在我身邊❤️🙏.....
#人生好不容易
#我只得一個親弟弟
#好痛好想念
#那種突然失去
#很重的無力感
很重的無力感 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
突然間隔這麼長的時間沒有更新YT,對於平常有看我YT的朋友很抱歉。
其實也是這陣子對於Twitch實況和YT頻道經營想了很多,
但想了很多最後都還只能是想想,沒辦法付諸行動最後也是變成了滿滿無力感。
很多事情一件一件壓過來,覺得該改變點什麼、該開始做點什麼,
卻又沒有足夠的時間空間和資金去準備,也就這樣渾渾噩噩的過了一個月。
至今積欠了長達2個月的VOD,因為想做的事情暫時也還不能行動,
除了資金外也需要給自己足夠的時間空間,所以我決定再開始努力補上傳給大家。
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今天沒有開視訊鏡頭是因為小美沒有洗頭,家裡沒瓦斯好可憐QQ
自抽200卷,全部的好運跟閃電都在後面,抽了4原五開了3圖鑑真是太爽了XD
直接笑到不能自已+流眼淚,哈哈~好久沒有笑得那麼開心了。
VOD時間點傳送門
01:35:25 自抽200卷,閃率12%,4原五超級歐洲
02:16:52 代抽143卷,閃率6.9%蠻低的,但有1原五開圖鑑也歐洲
03:05:05 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
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07/07(三)PM23:30 賽前最後一天練習了
07/08(四)PM20:00 Twitch 77實況節-炸彈超人R參賽日
07/09(五)PM18:30 Twitch 77實況節-LOL ARAM參賽日+忠誠點數抽獎日
07/11(日)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場龍12
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很重的無力感 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
許多慢性病其實是可以預防的
只是需要多花一點心思來執行
對於家人們的健康來說
常常會有想要幫忙改善
卻不知怎麼做的無力感
畢竟自己人真是最難渡
但如果真的是愛子女的長輩們
應該也要好好照顧自己的健康
才能讓晚輩無後顧之憂去奮鬥
得舒飲食(DASH)
Dietary Approaches to Stop Hypertension
是一種可以降低高血壓的飲食方式
1.吃全穀類當主食
多選全穀類當作主食,糙米裡面有豐富的膳食纖維,對於控制血壓有幫助
2.天天五蔬果
蔬果裡面有豐富的鉀、鈣、鎂,都是對抗高血壓很重要的營養素
3.紅肉換成白肉
紅肉飽和脂肪酸比較高,過量對心血管影響大,一個禮拜不要超過兩次
4.每天要吃堅果
堅果裡面有好油、維生素E,可以改善血脂以及血壓上升
5.喝牛奶
缺乏鈣質的話會讓血管平滑肌過度收縮,造成血壓上升
6.少加工
油鹽糖都比較多,其中鈉離子含量高就容易讓血壓上升
7.控制喝酒
過量酒精會讓血壓控制出問題,所以飲酒量一定要控制,一天以一瓶啤酒為限
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很重的無力感 在 歡歡 歡阿惠 Youtube 的最佳貼文
你相信命運嗎?在充滿了未知、不確定的生活當中,各種算命、占卜、問事好像能夠為自己指引一個方向,聽到好的預兆就對未來充滿了期待,但老師、仙仔說的不見得都是「好事」,聽見註定遇見凶兆、災禍時,總有種命已定的無力感,要做些什麼來讓自己轉運、改命,害怕自己因為哪裡沒做足而遭殃。
桂桂有一大段時間在台北的塔羅牌工作室幫人占卜,遇到困難的時候也會為自己抽張牌,即使算的很準,知道會發生什麼事?自己有什麼問題?卻不是每次都能改變什麼,直到有一天她決定想好好認識神,他很主動地開始了一段認識耶穌之旅,生命開始發生了許多變化。
本集重點
・接觸了很多不同宗教,有什麼經驗感想?
・「信仰」也需要一點緣分?
・身為塔羅牌老師的桂桂
・為什麼突然想認識神?
・怎麼開始培養跟耶穌的關係?
追蹤歡歡的IG https://www.instagram.com/huan_a_hui/
業務信箱:[email protected]
薩克斯風教學/譜/演出預約/更多資訊 https://www.saxhuan.com/
很重的無力感 在 分手後很重的無力感- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
想問問大家,分手後感到很無力的時候該怎麼辦?可能類似擔心對方很快交往下一任、或是看到前任感覺很快樂的憤慨,覺得對方怎麼能這麼無所謂,碰到這種情緒真的好難自我 ... ... <看更多>
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曾經的無力感需要你去看見- 前幾天去重訓時教練開了一個爆炸累的課表以往的累做完就算了但這次的累,做完連話都不想說了原本以為是身體太喘、重量太重沒體力的關係可 ... ... <看更多>
很重的無力感 在 [職場] 無力感很重的一份工作- 看板CareerLady - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
去年畢業後
經過國考放榜
在所學的相關領域工作
而目前的工作是第2份
但最近真的很想辭職
話說我真的是個不聰明的人 反應又慢
但我自認自己還蠻認真的
但最近的我真地好沮喪
因為我的工作量還蠻多的
而且也是個常常做到一半就會突然被打斷的工作
每次這樣我都會亂掉
因此常常出錯
常常被罵
上班的地方老鳥都會酸人
說來兩個月了還不會
我聽了很難過
雖然這是事實
可是他們都不了解我有多努力在做
每天都最到10點多回家
而且說實在的
我的工作內容複雜程度比他們多很多
為什麼那些老鳥還要講那種話
哀
幾乎每天都被罵
幾乎每天都在哭
不管是身體或心理都要撐不下去了
雖然有其他比較好的老鳥會跟我說加油 我有進步了
也知道我的工作項目太多了要我慢慢來
但我真的挫折感好大
好想趕快做好
但反而越來越糟
就這樣每天都被罵
每天都膽顫心驚的過日子
每天都哭
每天都超時工作
我真的好累
而最近慢慢感覺有些人怪怪的
之前有個對我很好的前輩跟我說某某某都故意出錯害我(我們的工作內容有相關)
要我當大家的面提
不然以後人家都會以為是我用的
一開始是覺得可能是不小心的吧
但就在今天
我無意發現錯了5.6個地方
我當下真覺得很誇張
做了10多年真的有可能犯納嚜多錯嗎
而且又剛好被我看到
那沒看到的地方呢
哀
做了這個工作兩個月
我瘦了好多
去看了醫師
醫生還罵我說怎拖半個月才去
當下的我真地好想哭
因為我根本做不完阿
做不完我又不然擺爛放在那
有點萌生離職的念頭
可是又好害怕被說連續兩個工作都做不到幾個月就離職
以後會不好找
到底該怎辦
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◆ From: 114.25.247.210
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