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【一次看清 KFC 各个餐点的热量！】🤯
# 要做多久运动才能消耗？🤔
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相信你们对 #KFC 炸鸡都再熟悉不过了吧🙈！它可是小编的最爱啊🤤，每天不知道要吃什么时，叫它就对了，分量又足又好吃🤣！而且除了炸鸡，它还有各种像是 #汉堡包、 Loaded Pototo Bowl、Cheezy wedgers等小吃可以选择，简直就是 #吃货 的天堂啦！但是通常好吃的食物，#卡路里 一定都超高😫，KFC也不例外啦，每一口下去，卡路里直接爆表，腹肌直接便 #肚腩！
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放心，小编知道你们 #爱吃 但又不想胖的心🙈，这次特意整理了【KFC各个餐点的热量】让你们知道每个餐点最 #准确 的卡路里数值，而且还附上 #消耗 这些卡路里所需做的运动与时间🤩，让你饱餐一顿之后，又能做相应的运动来减去卡路里哦，是不是很贴心勒😆！
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当然，#快餐 吃过量也会严重影响 #体态，就算做再多运动也很难补救回来哦🥺，所以大家也要保持饮食均衡，才能拥有 #健康 的生活！赶紧TAG 你们也爱吃KFC的朋友们🤭，让他们也可以了解，一餐KFC到底隐藏着多少卡路里🙈
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这次的FMCO大家都太无奈了对吧！天天吃饱睡，睡饱再吃。不然就是WFH, 无聊但有闲钱的就能网购咯！我就天天煮，煮了这餐，下一餐又想着吃什么？有时候也会很想寻找更方便的意大利面，外面买比较贵，自己煮准备食材很麻烦。刚刚发现了Tastyly一款非常方便即煮即吃的 pasta。符合了我们的需求。有2个口味选择：Cheezy Macaroni 65g ，Creamy Macaroni 65g。

这款Tastyly Quick Pasta 含清真认证，只需5分钟热水煮开即可食用。方便，快速，简易。个人觉得一包的分量不多，合适喜欢吃量少的人, 您也可以随意加入其他合适的食材搭配哦！

有兴趣，您可到他们的各大线上购物平台购买，如：Shoppee, Lazada, 或者 Qoo10。

shopee: https://shopee.com.my/INSTANT-PASTA-Tastyly-Quick-Pasta-5-Minutes-Instant-Pasta-CHEESE-i.178451979.3937911677

或者关注：Tastyly Food

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#workhardforyourdreams

【隐藏在Foodcourt的祖传3代炒粿条!!】🔥🍝

槟城炒粿条不少，可是有历史又祖传3代的越来越卖少见少了啊！最近有粉丝带路介绍这档隐藏在Desiran Tanjung Foodcourt（Straits Quay附近）内的炒粿条，是第3代在炒，很有Wok Hei哦！

年轻的老板说酱汁是祖传调配，使用的是上等的酱汁；大虾都是天天新鲜采购，可是吃的出弹牙新鲜味道！炒粿条有无蛋、鸡蛋或鸭蛋，当然来一盘鸭蛋的是最好吃了~

🥪🥪早餐档口🥪🥪
档口另一边还有一档卖早餐的，老板超厉害，所有面包、菠萝包都是一手自制的！尤其Ham Cheese Egg菠萝包，真的好好吃！😋

另外还有 #平价版大香肠早餐、#HamCheese餐包、#Cheezy法式土司 等等!!

Desiran Tanjung Foodcourt前面有档出名马来档，而炒粿条、早餐和华人档口是属于比较靠后面的，很多Penang Lang都不懂有这个地方耶！

🏠地址：Jalan Seri Tanjung Pinang 1, Seri Tanjung Pinang, 10470 Tanjung Tokong, Pulau Pinang.
⏰炒粿条营业时间：10AM-2PM（星期一至五）
⏰早餐营业时间：730AM-1PM（每天营业）
📍Google Maps：https://maps.app.goo.gl/kk4YHwwLVvcs9Z8W7

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这架Honor 9X 可以在Hihonor (官方商城）、Lazada\Shopee & Mall里面的电话店都有在卖哦。价钱是RM999然后还目前有额外礼品送呢！大家有兴趣的话可以去看看啦~
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开箱抖音TikTok爆红的物品！！睡觉神器？智能垃圾桶？这些老一辈应该不会想买吧？
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怡保居然有Google差评一星的餐厅！！服务员态度不好？难吃？还是间名店？！去体验后发现...
https://www.youtube.com/watch?v=OXop95IL5co

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【 招商 全马最夯的展销会】

第一届「马来西亚O2O交流展销会」线上企业联盟促进会与 QuinPavilion 联办将在明年 「1月4日」 在槟城国际会展中心 (Setia SPICE Convention Center) 举行‼️ 

这绝对是非一般的展销会！它是第一个结合线上+线下（online to offline)创新模式的展销活动！！有别于传统展销会，民众可以即场同时感受线上购物的方便和线下与商家交流的体验?，传统结合数码趋势，大家一定要来见识！

我们现在开放招募各类型的商家参与！届时除了有75个展销摊位，现场也会有浓厚新春气息的表演和活动，届时预计人潮可高达3000人左右！想要转型线上和趁着农历新年拓展生涯的您们绝对不容错过此良机！一个摊位现在只需RM300 或赞助大会幸运抽奖（价值RM300的产品和礼劵) ！超级值得！

展销会时间：11A.M - 10P.M 展销会日期：1月4日
摊位有限，先到先得！有兴趣参与的商家们可联络 :Jason Lim (012-4851991)
Email : jasonlim69@gmail.com或Kent Ng( 016-6173321)Email:quinpavilion@quintongroup.asia