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心態的力量ptt 在 《閱讀心得》轉念的力量- 書籍板 - Dcard 的推薦與評價
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二來,如此的性別挑釁行動是一種強迫推銷女人傾往「好女人」端點的力量,女性在進入這樣的網路空間時,會自我審查、監控自己是否夠「好」,因而讓如此的「 ... ... <看更多>
心態的力量ptt 在 [心得] 《轉念的力量》讓心靈自由的五個步驟 - PTT評價 的推薦與評價
《轉念的力量》讀後心得:讓心靈自由的五個步驟不被念頭綁架,選擇你的人生,讓心靈自由圖文好讀你是否有一些心中難以化解的「念頭」? ... <看更多>
心態的力量ptt 在 [分享] 影響一切的秘密力量:好心情型態- 看板CATCH 的推薦與評價
不知道你有沒有那種經歷,明明就付出相當大的努力及時間去改善你生活中不滿意的層面
卻沒收到太好的成效……時間久了,得失心就出來了,心情也down down的
這很有可能是因為……你忽略了『好心情型態』
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大家好,我是Hitch
請讓我用這篇文章,跟各位分享
●影響一切的秘密力量:『好心情型態』
●如何養成『好心情型態』
●PUA的狀態 v.s. 『好心情型態』
影響一切的秘密力量:『好心情型態』
你想在一開始陌生的領域中逐漸拿手起來,一開始會做甚麼?
我想大部分人都是找方法吧!
想打好籃球,會先練投藍及防守
想料理好菜,會上愛料理學食譜
想面試成功,會連結職位和自己能力的關聯
而想有一段好的感情,你會想得到讓自己更有魅力的技巧&想知道對方喜歡你會有甚麼暗
示
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參考連結:
有魅力的技巧
https://pua-hitch.blogspot.tw/search/label/致命吸引力?m=1
對方喜歡你的暗示
https://pua-hitch.blogspot.tw/2015/08/3_14.html?m=1
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這是很正確的,也是你想精通任何能力時,最優先且基礎的任務
只是……正因為我們全心投入、希望自己變得更好的心態讓我們偶爾不小心產生了得失心
在這樣的情況下,當我們的期待與實際成果產生落差時,就會讓我們忘記做好這件事情帶
給我們的『好心情型態』
沒有了『好心情型態』的支持,就好像重金屬搖滾歌手沒有了靈魂
會讓你無法用正確的心態好好享受當前的事情…取而代之的是 煩躁、失望及難受
而當你長時間沒有找回『好心情型態』,你就會開始厭倦這件事情,並慢慢地開始想逃避
!!
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相對地,當你擁有『好心情型態』,你會沉浸在你做的事情當中,越做越感興趣,且因為
你的投入漸漸地有了成效,這些回饋讓你對自己更有信心,周遭的人也開始給予你認同!
因此,你願意花更多時間在這件事情上面…沒錯!你正在沿著馬斯洛金字塔逐漸往上爬!
沒錯,如果要定義的話,
『好心情型態』就是一種自信+成就感的累積狀態,而且會持續越來越強大。
如何養成『好心情型態』
如前所述,『好心情型態』是一種自信+成就感的累積狀態,而且會持續越來越強大。我
個人培養『好心情型態』的方式,分享給你:
●睡眠
很多人忽略了,正常的睡眠作息,可以幫助你的心靈層面成長太多太多了
這裡講的正常作息,不包括因為上班而被迫早起的狀況
而是你自動自發的情況
但有太多誘惑會讓你無法在23:00前睡著了,首先你得先把手機放在離自己床頭很遠
的地方
然後用你的意志力及疲勞,讓你在第一個禮拜持續23:00前就寢
接著06:00起床
當你持續這個時間起床時,你會發現內心有股力量正在產生
(工程師、PM的朋友們,你們可以忽略這項)
●每日規律
早睡早起的習慣養成後,你會多出很多黃金時間,可以專注的應用在其他事情上
你應該跟自己訂個契約,每日都要做到的小事情
最好是對你的健康及專業有助益的
像是晨跑、上各大網站補充新知 OR 閱讀你有興趣的書籍
甚至你想利用早晨的時間冥想也行,總之,持續做一件對你有幫助的事情
將會額外帶給你『好心情型態』
●控制得失心
你必須…也應該…在你的腦子裡…裝上一個「得失心警報器」,在你意識到心情不好是因
為很在意很在意某件事的結果時,這個警報器就要馬上響起來!
得失心是很恐怖的,牠會吞噬你的正面能力及做事情的動力,並且讓你選擇錯誤的方法去
面對你眼前的難題
而在你用負面的態度抵抗眼前的難題後,通常都是Fail的下場
但你用另一個角度來看得失心,牠其實就是你心中的擔憂,牠會出現…只是想要提醒你‥
是時候改變了!把牠想成站在你這邊的隊友,你要安撫牠,並且感謝牠提醒你,請她別擔
心!
因此,一旦「得失心警報器」響了,你就要跟自己溝通:嗨!得失心你又來找我了,不用
擔心啦,我知道該怎樣面對這件事情,你也乖乖的喔,成為我的助力吧!
●麻痺
還有一種不是很推薦的方法…用香菸和酒麻痺自己,效果立即見效,但大約過了3天候,
效果就會退了,而且一旦你開始依賴,
這樣的麻痺方法,會把你的健康一起吞噬
●自信
自信的構成有2種來源:
自我認同+外界認同
剛開始做任何事情時,你的自信來源絕大部分都由自我認同構成
當你漸漸地上手這件事,且做出點成績後,周遭人對你的正面評價及請你傳授你成功的經
驗
就是所謂的外界認同
隨著這兩種認同的積累,你對這件事情的自信,將會穩定且快速的增加……然後這份自信
會影響到你在意的其他事(也就是所謂的AB自信擴張)!
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參考連結
AB自信擴張
https://pua-hitch.blogspot.tw/2015/08/6.html?m=1
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※如何自我認同:
一開始做一件事情,你對自己的自信不會很高,因為你知道自己目前的實力不夠!
這時候你要靠「假定」的方式,讓自己相信,自己做得到
這也是一種催眠療程,但是有根據的!
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參考連結
假定
https://pua-hitch.blogspot.tw/2016/11/hitch250.html
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※如何得到外界認同:
專心在你想做的事情上面,不要管其他人的眼光,當你做出點成就時,他們就會來稱讚你
了!
例子:
我當初做這個性質的網站,創業夥伴跑掉、業界朋友不認同、周遭朋友抱著看笑話的心態
幾乎所有人都不看好我…但我相信市場調查的結果,感情是所有人都有需求的,而且這個
需求不會因為科技日興月異而有太大的改變(除非你想跟AI機器人交往)
兩年過去了,我現在開始賺錢,且結交一些業界的傑出人士後
周圍不看好的聲音,慢慢變成認可
就是這樣,這就是人性,因此你想做甚麼事,就去做吧!
別人說甚麼,如果可以說服你,那你應該調整
但如果無法澆熄你想做這件事的決心,那你幹嘛因為別人的看法調整自己?
應該是他們要調整自己才對,讓他們給你認同!
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這就是你狀態穩健提升的秘密,沒有捷徑只能靠你自己,堅持下去,時時提醒自己,直到
你從體內器官感受到『好心情型態』滿到分泌出來為止
PUA的狀態 v.s. 『好心情型態』
最後,由於我們網站的性質仍然是在談感情,因此我想分享一下『好心情型態』和所謂P
UA的狀態之間的層次差異
關於PUA的心態,依等級可以分為三種:
初階PUA:只想依靠慣例來讓對方喜歡你
中階PUA:了解心態的重要性,所以會先和不同人聊天,讓自己進入「健談」狀態
高階PUA:提升自己的狀態是為了讓自己全方位的生活變得更好,而不只是為了把妹
而『好心情型態』正是高階PUA會友的生活態度,或說是心態
把妹只是生活的一部分,當你搞定自己主要的生活後
自然就有強大的心態框架,會吸引其他異性跟你互動
在這過程中,你的社交技巧也會提升
(實際範例故事,請看這個系列文)
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參考連結
https://pua-hitch.blogspot.tw/2017/01/blog-post_20.html
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因此我們常說,把妹不應該是你生活的全部,而是你生活的點綴
就是這個意思
希望這篇文章能讓你對於「追求好心情型態」有更深的動機
幫助你更有效率、更快地成為理想中的自己
本文參考連結
https://pua-hitch.blogspot.tw/2017/03/blog-post_21.html?m=1
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1490201655.A.258.html
※ 編輯: YoIam5566 (114.137.223.111), 03/23/2017 00:58:26
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