最近買了"快思慢想",Daniel Kahneman集多年研究集大成而寫的心理學科普書。
之前在網路上買了Amazon上面的英文有聲書,坦白講我聽得很痛苦,因為這本書連中文都要慢慢消化,很開心洪蘭老師把他翻譯成中文,推薦大家有空都能去書店翻一下..
http://www.bookzone.com.tw/pdf/CB490.pdf
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快思 慢想 pdf 在 [心得]《快思慢想》 - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
快思慢想在敘述兩個心智系統: 直覺和審慎的思考。前者容易受可得性、小數法則等影響
;後者需要消耗人的專注力。專注力是重要的資源,除非進入物我兩忘的心流狀態,否則
人在做困難的選擇或是需要高自制力活動時,會不斷消耗專注力,直到自我損耗過大。在
損耗過大時,判斷假釋是否通過的官員駁回假釋申請的機會提高了,因為這個選擇是消耗
專注最低的選項。反過來說,當判斷出問題的答案時,會讓心智放鬆,瞳孔縮小,並且露
出微笑。這些生理反應是人無法控制的。
出於直覺,我們會自行為事件串聯出因果關係,有些新聞確實有相關性;有些卻沒有。這
會導致我們在面對相關問題時,落入偏差的陷阱。因此讀完這本書的實際應用應該是常常
在心中列一個反方意見欄,以免直覺在我們疲憊時驟下結論。另外也要減少想達成的目標
(夢想),過多選擇會降低自己的專注力。目標只有寥寥幾種的匠師,常處於心流的狀態,
幾十年都只專心做好一件事。在他們學習與創作時,是讓理性的邏輯高速運轉,持續構築
腦內的神經連結,在創作的同時,也同時寫入長期記憶。這是我們可以考慮的目標之一:
找到自己喜歡的事情,花時間專注去做。
在做選擇時,可以善用好的錨點與事先查詢基率來幫助決策。也可以寫下若失敗時,可能
是哪些原因。這些方式都可以避免我們因為過度自信,而做出錯誤的決定。並依據得失、
機率高低畫一個輔助的四象限表格在旁邊。
整體看下來,雖然覺得翻譯不太通順,但是這並不掩蓋丹尼爾與阿莫斯的展望理論的價值
性。在決策與偏差方面,這本書的內容值得一讀(或許可以去圖書館借就好)。
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