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愛維他魚油ptt 在 [心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者malfoy7106 (˙娜娜˙吵翻天啦)
看板BabyMother
標題[心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進
時間Tue Jan 14 21:10:44 2020


從學生時代就是一個超級購物狂，衣服、美妝血拼，無比的消費力讓我漸漸對數據分析有了般見識
非常喜歡一個人冷靜思考，只要適合自己的產品，就會分析研究這樣商品是否反映在價格方面

而自從當媽生寶後，各種保健食品琳瑯滿目，益生菌、維他命Ｃ、魚油、藻油、葉酸...等
以前完全不買保健食品，對我來說算是踏入新領域，但是大寶前陣子被診斷有過動的情況，醫生建議除了藥物控制外，也可以補充魚油輔助食品...

就在前次做產檢時，也提到吃魚油除了對媽咪很好之外，也可以幫助二寶的腦部發育
而我自己為了大寶，和即將到來的二寶，開始分析了魚油這類保健食品

雖然我的本科是金融，但比起分析數據，「魚油」簡單多了
以下表格是分析過程本人我簡易歸類
部分資訊擷取官網，可能有瑕疵，畢竟官網資訊並非全部正確（但90%正確資訊還是有的）


這個表格可以給正在思考要買哪一牌魚油的人參考
我發現，魚油的「價格與濃度」是呈現正相關的，視大家的經濟狀況來決定買哪一種
假設，今天你衣食無憂，每天都需要吃魚油來預防心血管、腦部疾病，當然買高濃度的
那今天生活只有小康，也需要每天吃魚油的你，買中高濃度就好

因此魚油挑選，大家可以分成三級：高→中高→低
而在每個層級裡，都有一個最好的報酬率
大家都知道挑選魚油主要是EPA+DHA，但品牌太多了，該怎麼選擇？
(下圖EPA+DHA是魚油濃度所占比%，我把它簡單化一點，用三級來代表濃度，我想大家會更清楚自己最適合哪一個。


第一層（低）：30%-50%濃度，也就是最一般的魚油，最好的選項是「科克蘭 新型緩釋魚油軟膠囊」，一顆才4.99元，濃度比較低，於是歸類在日常保健吃心安的。

第二層（中高）：50%-70%濃度左右，有兩個牌子可以考慮「50%悠活原力高單位深海魚油」跟「55%英國皇家晶鑽魚油」，不過悠活原力是天然的r-TG型態，而皇家晶鑽是EE型態，r-TG大於EE吸收3倍，雖然濃度少一點，但我會建議選擇50%悠活原力

第三層（高）：70-80%濃度左右，高濃度台灣不多見，目前只有4家在賣，而高濃度的資訊披露都非常完整，投報最高的是「80%機能魚油」單顆18.66元，比其他兩版的25元/顆、23.33元/顆，CP值高出不少，

關於魚油型態，這邊想跟大家說明r-TG與EE的差異性
我把官網未標示型態的品牌捨去，如下圖


如果選擇高層級的人，建議選標示r-TG型態的品牌，人體吸收度大於EE型態！

最後總結一下長篇大論
第一點：魚油堪比黃金，濃度越純價格越貴，請依照自己經濟狀況選購
第二點：吃魚油是為了DHA/EPA，因此未標示含量或濃度的都不考慮
第三點：因為是魚油食品，重金屬檢驗非常重要
第四點：魚油型態很重要，r-TG吸收度大於EE約3倍
第五點：避免挑選海外，魚油品質的問題你深不可測，也找不到廠商負責

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.176.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1579007446.A.C1D.html
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推 yaxis : 圖太小看不清楚，我在costco買的包裝是這樣的成分 01/14 21:41
推 yaxis : 以上是每兩顆的成分含量 01/14 21:43
推 debbielin : 魚種其實蠻重要的 能知道漁場在哪更好 有沒有受到污 01/14 22:20
→ debbielin : 染的環境 影響魚油品質 感謝分析 01/14 22:21
推 SheLoBDenI : 推，謝謝分享 01/14 22:30
→ poswem : 請問第幾期適合吃魚油 01/14 22:48
推 heart89 : 魚油太多了，想買到適合的真的很難 01/14 22:49
推 lookar168 : 分析的很詳細...感謝原po 01/14 22:59
推 COTOYO : 推，謝謝分享 01/14 23:23
推 foreverfish : 孕婦的話，歐三加福選擇DHA款的比較適合，EPA不會 01/14 23:25
→ foreverfish : 太高！ 01/14 23:25
推 ImBoo : 推推 感謝分享 01/15 00:41
推 n2000216 : 曾經買過海外的魚油，但有時候想問問題就找不到窗口 01/15 02:51
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推 eeuueee : 圖太小，好希望大圖，謝謝分享 01/15 06:11
推 panivea : 推這篇 01/15 07:24
推 jB76V : 兒子是異膚寶…想餵他吃魚油，很感謝妳的比較圖。 01/15 08:48
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→ loverain311 : 前抽驗過一些品牌魚油的DHA及EPA，有高達8成產品的 01/15 09:12
→ loverain311 : 內含量未達外包裝所示... 01/15 09:12
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魚油 是在台灣非常風行的一種保健食品，就算沒吃過，也應該略有耳聞，或是看到電視廣告或是新聞報導，但是你真的知道吃魚油omega-3的好處與功效嗎？

#25. UrMart 優馬選品

[Lovita 愛維他] TG70迷你魚油膠囊(60錠/罐) 2入組. NT$888NT$2160 ... [台灣Tryall] 維根分離豌豆蛋白濃湯任選(30g/包) (暖暖玉米/泰泰酸辣/戀戀紅豆). NT$39起.

#26. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#27. 2023魚油推薦ptt-8款抗發炎魚油功效、品牌介紹!睡前吃的好處 ...

2023-02-22 魚油推薦-2023ptt、dcard魚油功效評價推薦8款iHerb 、Dokodemo 多和夢:包含了深海魚油推薦、醫療級魚油推薦、好市多魚油推薦、屈臣氏魚油 ...

#28. [問題] 魚油的這幾個有推薦的嗎？ - PTT評價

魚油 大家會怎麼選？目前在觀望的品牌有：大研生醫、維他盒子、三得利都是網路上有人推的，不希望花冤望錢，想問問怎麼選會比較好？

#29. [問題] 推薦的魚油? - 看板BabyMother - PTT網頁版

想請版上各位媽咪推薦適合哺乳媽媽且評價不錯cp值高的魚油～謝謝留言的媽咪們～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 澳綠康納，自老婆懷孕起就吃這家魚油+維他命D噴劑.

#30. 好立善ptt

好像維他命c比較多人買，不過個人是比較需要綜合維他命啦！ 中興大學副校長、食品暨應用生物科技學系教授黃永勝指出，市面上的魚油大致有三種：.

#31. 2021葉黃素實測，7款市售葉黃素評比心得文（統整PTT）

2021葉黃素實測，7款市售葉黃素評比心得文（統整PTT） ... 魚油Omega-3 ... 心得：配方是黃金比例但15mg的劑量偏多，另外有加入維他命ACE、鋅與硒， ...

#32. 【魚油保健食品推薦】2023人氣魚油保健食品排行！PTT

而且每日只需要食用4粒，就能補充到1600mg的DHA與EPA，幫助你鞏固靈活思考與身體健康。 此外，這款魚油還有添加維他命D、維他命E等，多重營養相輔相成之下，替你全方位保健 ...

#33. iHerb.com

3萬多款口碑好評北美好貨，正品保障，全球免郵或小額運費，極速送達！美國海淘直採直營直郵全球。

#34. 大樹健康購物網

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#35. 魚油- POYA Buy 寶雅線上買

POYA Buy 寶雅線上買為您打造精采生活！提供魚油相關商品便利的線上購物體驗，讓您一次購足所需的魚油等生活用品。 ... Lovita愛維他兒童魚油含DHA軟膠囊30顆.

#36. [問題] 魚油的這幾個有推薦的嗎？ - WomenTalk

魚油 大家會怎麼選？目前在觀望的品牌有：大研生醫、維他盒子、三得利都是網路上有人推的，不希望花冤望錢，想問問怎麼選會比較好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

#37. 好立善魚油ptt

好立善ptt. 加入購物車. 【DHC】維他命C 30日份(60粒/包) 【善存】維他命C 甜嚼錠30錠/盒(免配水直接吃一錠含500mg維他命C) 【Lovita愛維他】長效緩釋 ...

#38. 兒童魚油ptt

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#39. 兒童魚油ptt

鱼肝油鱼肝油的来源是鱼的肝脏，主要成分为天然维生素A和D。 BHK's 兒童魚油DHA 除了平時盡量飲食均衡之外，兒童維他命、益生菌、鈣片、D劑、DHA等，都是 ...

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艾多美兒童魚油 希望趕快重新上架,魚油是omega3脂肪酸的豐富來源之一,可以給身體健康帶來長期好處。 魚油/深海魚油黑豆種皮維他命B群決明子木鱉果相關 ...

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#45. 兒童魚油ptt

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#46. 兒童魚油ptt - 不要向下看

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#50. 兒童魚油ptt - 咖啡廳手繪

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#51. 維格爾保健食品ptt - Estix

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#52. 鈣鎂鋅錠

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#54. Re: [心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進 - PTT Web

... 只要適合自己的產品，就會分析研究這樣商品是否反映在價格方面: 而自從當媽生寶後，各種保健食品琳瑯滿目，益生菌、維他命C、魚油、藻油、葉酸.

#55. 魚油產品標示騙很大！ 價格高非品質保證 - YouTube

http://news.tvbs.com.tw/entry/572364 魚油 也有黑心 魚油 嗎？彰化縣衛生局今天公佈市售 魚油 成分DHA和EPA檢驗結果，竟然有高達8成產品，DHA和EPA含量未 ...

#56. 磷蝦油ptt - papaya 電腦教室excel

磷蝦油和魚油一樣含有omega-3脂肪酸，藥師帶您了解磷蝦油的成分與保健 ... 博爾生、Jarrow美國賈羅公式、LOVITA愛維他、Sundown美國日落恩賜等品牌 ...

#57. 【很多部落客開箱評價都說好用】 【Lovita 愛維他】鱈魚肝油 ...

如果你跟我一樣過去有關注【Lovita 愛維他】鱈魚肝油400mg(90顆)，真的可以準備入手了. 畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦.

#58. 輕適能倒閉

レゴシルイ足. 王功電信局. 過河小卒. 麻豆維堤價位. ... 香草魔法貓飼料ptt. 查的英文. Takahiro ptt 壺. ... 魚油幾歲可以吃. 太正29 年應化. 夜市控肉飯.

#59. [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - womentalk

7 F →anita1357938: 維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感 01/28 12:27. 8 F 推anita1357938: 我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感 ...

#60. 國內信函基本郵資多少錢 - Aikiingenieria

他赤. 是你的是我的三商巧福. 東海街. 南港國中. 外國人來台簽證. 單親媽媽交往. ... 魚油中風. 時鐘造型. ... Ptt cn entertain. 逢甲工業工程.

#61. 牛磺酸推薦

開箱文：♥ 寵立善寵物保健食品犬貓專用rTG超級魚油試吃評價與推薦[高純度、 ... Lovita愛維他男性長效緩釋型B群30錠(素食B群+鋅硒牛磺酸茄紅素人參) ...