#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎?
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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢,老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係,我應該沒機會踏進其他診所,從第一胎開始親友介紹的關係,就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。
其實劉醫師很好,我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。
老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的,臍帶細吸收不好,自然產沒能擠出來,體重預估不到2500g,心跳不穩定的情況下,最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐!
術後等待麻醉退藥,我吐的亂七八糟,整個打冷顫直發抖,狀態極其糟糕。因為出生只有2300g,恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察,也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗,非常擔心小孩,在恢復室裡非常無助又擔心的心情,我絕對不要再經歷第二次。
所以懷君尚到後期時,就一直和劉醫師討論自然產的可能(VBAC),身體狀況恢復的不錯,當時也是心理這關差點過不去,但劉醫師給我十足的信心,告訴我最壞打算他都會準備好,一定會讓我平安生出來。
弟弟是39W+6時去催生的,早上起床內褲一片濕,以為是破水,但到醫院後檢查其實不是,但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天,就決定趕快生一生吧。
有了第一胎陣痛的可怕經驗,預備打催生前就表明我要打無痛,平時在延吉街診所產檢,但生產是在國泰仁愛醫院,雖然打了無痛,但到小孩預備要擠出產道時,還是痛到大哭,我看老公拍的影片,我真的是邊哭邊生的,最後弟弟還是真空吸引下拉出來的,但衝出產道的這刻,我有一種通體舒暢的感覺!不是最最自在的狀態,但已經比第一胎好了。
有了兩種生產經驗,第三胎我無論如何都要自然產,之前我完全沒考慮這個問題,想說順其自然就好,我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和,在網路上查到 #陳鈺萍醫師,才認識有溫柔生產這個方式,也讓我萌生:有不同的生產經驗的念頭!
昨天掛了陳醫師診去做產檢,先聊到我的前兩胎生產經驗,其實一開始對溫柔生產是只有片面了解,但門診若是也詢問到相關問題,是會收$800元自費費用,這部分是事後批價才得知,官網沒注意到有這個收費,不過也讓我更有概念。
溫柔生產其實就是以最自然的生產方式,不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等,事先可以和醫師討論想要的生產方式,甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。
其實我是很希望能全家大小一起陪著我生,第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了!昨晚跟她們聊時,恩尚君尚也很期待,想陪著老三出來,但爸爸覺得小孩又不會記得,何必如此麻煩!但我會記得啊~
是說因為現在疫情關係,醫院陪產只有老公才可以進去,如果要孩子也陪同,也可以在配合的助產所,或找助產士居家生產(這個就得好好預備,包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去!)
昨天在陳醫師門診時,我問的幾個問題是,我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來,前兩胎都是接近40週,因為吸收不好小孩都不大,挺著肚子等產兆,挺煎熬的!陳醫師說到41週(還是42我立馬忘了)都是可容忍範圍!
前兩胎吸收都不好,小孩體重都很輕,也怕老三不夠重,初期真是吐到要死,還好目前產檢起來體重是還ok!陳醫師說可以搭配中醫療法調養,讓身體預備在一個最適合生產的狀態~
再來就是,沒有打無痛的狀況下,我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低,第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生,問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽,一種情況下是急產根本來不及生,一種就是打定主意要親自感受生產美好的人!我真的自我懷疑挺不挺得過。
看了許多分享,在水中生產可以緩解不適,衝出產道的時候,也能減少撕裂傷口的發生,所以這也是我考量的方式之一!
突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺,排隊等待的過程,很緊張又猶豫不決,既期待又怕受傷害的一種特殊感受~
不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅,無痛的真的完全不痛,尤其樂得兒病房非常舒服!反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己,自在輕鬆的把老三抓出來就好~啊啊啊啊好煩惱啊,需要大家的分享啊🙏🏻
#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️
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相信很多懷孕的女生應該都會發現自己身體的變化,不論你接受與否這些改變會讓自己轉化成一個全新的角色使一個人成長。對我來說我就是我,不會為誰改變!對於我來說這樣的改變也是種學習,學習新的身份學習該如何當一位媽媽。
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老實說哪怕是當一個孕婦,我還希望能保有一點性感,親膚涼感孕哺內衣的蕾絲設計有點小性感,蕾絲的材質親膚透涼手感舒服。深V的低胸設計真的很性感,而且沒有多餘的車縫純粹利用布料抓住胸型,這種內衣穿起來真的非常舒服還不會影響之後的哺乳。weiwei很喜歡貝恩內衣的高彈性及伸縮性的纖維材質,拉伸強度、耐磨損性,材質不易變形,穿著靈活自在,親膚舒適 。
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#JunePan #櫥窗模特
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【櫥窗模特 Mannequin】
獨自呆坐窗裡 迎接夜色擁擠
穿上片刻華麗 等著誰來換取
隔著透明玻璃 讀取你的表情
用一絲的猶疑 交換我新衣
燈 下 聚 光 誰濃妝豔抹
永 恆 瞬 間 你與我交錯
視 線 穿 過 了冰冷的我
穿 脫 真 心 在櫥窗之中
步步向我靠近 近到無法逃避
逃避你的眼睛 佔據 我 的 心
想將你留在這裡 直到黑暗來臨
卻只剩赤裸的我 看著 你 離 去
燈 下 聚 光 誰濃妝豔抹
永 恆 瞬 間 你與我交錯
視 線 穿 過 了冰冷的我
穿 脫 真 心 在櫥窗之中
擁抱我 星光在夜空中 閃 爍 不 停
流星 劃破 幸運到午夜怎 就 要 換 季
任你 經過 窗裡沒有屬於我的夢
請 將 你 的 眼神 抽離
我 不 像 外表 一樣 華麗
明 天 脫 去了 光鮮 外衣
沒 有 靈 魂 空洞的 身體
⫻ Music Production ⫻
詞 Lyricist|June Pan, 李詠恩 Joshua Lee, 羅晧宇 Lo Hao Yu
曲 Composer|June Pan, 李詠恩 Joshua Lee, 羅晧宇 Lo Hao Yu
編曲 Arranger|李詠恩 Joshua Lee, 羅晧宇 Lo Hao Yu
吉他 Guitar|Jamie Wilson, 陳逸宏 Ian Chen
電鋼琴 Keyboard|李詠恩 Joshua Lee
貝斯 Bass|羅晧宇 Lo Hao Yu
鼓 Drums|許沐恩 Samuel Hsu
製作人 Producer|李詠恩 Joshua Lee
錄音 Recording &混音 Mixing|李詠恩 Joshua Lee
錄音室 Recording Studio|Lights Up Studio, 荒原錄音室 The Wasteland Studio
母帶工程師 Mastering|Double @NERDYBOY Production
母帶製作錄音室 Mastering Studio|Nerdyboy Space Capsule
⫻ Film Production ⫻
主演 Starring|June Pan, 田一德 Ed
樂團 Band|陳逸宏 Ian Chen, 羅晧宇 Lo Hao Yu, 李詠恩 Joshua Lee, 許沐恩 Samuel Hsu
情侶 Couple|曾瓊美 Bebe, 宋亦霖 Blue
店員 Staff|許志安 Kevin
酒保 Bartender|許沐恩 Samuel Hsu
路人 Passersby|陳逸宏 Ian Chen, 羅晧宇 Lo Hao Yu, 李詠恩 Joshua Lee
製作 Production|火蟲影像製作有限公司 FireBugs Company Ltd.
出品 Present by|跪著聽音樂有限公司 May I Stand Up Co., Ltd
導演 Director|闕宗賢 Allen Chueh HAIRMOSA.LAB
副導 Assistant Director|葉柏辰 Yabochen
場記 Script Supervisor|林鴻益 Lin Hing Yi
攝影 Director of Photography|吳紀文 ChiWen
攝影助理 Camera Assistant|羅志奇 Jacky Luo, 陳孝洋 Yang
燈光 Gaffer & 美術 Art|劉威 Willy Liu
燈光助理 Light Assistant | 葉淨慈Yeh Jing Cih, 李睿晨 J Chen
執行美術 Production Executive|林承勳 Andy Lin
美術助理 Art Assistant|兆容 Chao Ron
剪接 Editor & 調光 Colorist|葉柏辰 Yabochen
製片 Producer|洪均尚 Hong Jun-Ssang
製片助理 Production Assistant | 張凱歌 Chang Kai-Ko
造型 Stylist|Saem Xu
化妝 Makeup|郭潔恩 MoMo Kuo
髮型團隊 Hair Team|黑鵝摩沙HAIRMOSA.LAB
- June Pan 髮型 Hair Stylist|宋亦霖 Blue
- June Pan 髮型助理 Hair Assistant|潘羿穎 Tammy
- 演員髮型 Actors Hair|張皓閔 Min, 林湘芸 Ashley Lin
樂器器材協力 Instruments Prop Master|史孟玄 Monz Shih
企劃宣傳 Marketing Planner|張育珊 Yu-Shan Chang
標準字設計 Typography|宋彥柔 Ruby Song
特別感謝 Special Thanks|黑鵝摩沙HAIRMOSA.LAB, 派利股份有限公司 SALON DRIVER CO.,LTD.
*本片拍攝期間皆遵守防疫相關規定
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【製作團隊】
企劃:貝爾
腳本:貝爾
攝影:ChuLin
剪輯:ChuLin
字幕:ChuLin
監製:Cookie、宇恩、蜜柑
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豔陽高照的上班日,
趕在出門前拍了一集美妝vlog(真是有效率)
紮了高馬尾、踩著跟鞋,
步入辦公室之前一切都看似完美......
戴著口罩的生活持續著,日復一日
同事只管泡茶、寫字、找磁碟片,好奇怪ಠ_ಠ
想來杯咖啡提神,怎麼就出了個意外
難不成「口罩濕掉」就是星座運勢的暴風警告⚠️
好想暫別充斥漫長會議的⼯作
拋開待辦事項、逃離辦公大樓
「 🛗 電梯下樓!!!」
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電梯下樓,暫別令人喘不過氣的工作
下班之後,明天到來之前,擁抱自由
小心生活爆炸,社畜僅有的休假勿擾
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▍電梯下樓 Tiān-thui lo̍h lâu
不奇怪 褲子戴在頭上的人不奇怪
別意外 舌頭十八寸的人大街滿載
不可愛 可悲的人只是自卑又欠埋
Keep it light
催眠自己就不會走心走到史瓦濟蘭
滑開星座運勢 竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載 搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣 ⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關 保持微笑有禮貌
我要暫時告別 充斥無聊廢話的⼯作 電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆 壞⼼情通通都封鎖 下班之後
說我怪?你太正常才是不符合世代
說我壞?言論自由住海邊也不能管
高姿態 傲嬌常態 I don’t beg for all the likes
別寵壞 這樣的人類就習慣欺善
滑開星座運勢 竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載 搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣 ⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關 保持微笑有禮貌
我要暫時告別 充斥無聊廢話的⼯作 電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆 壞⼼情通通都封鎖 下班之後
Tell me so
我迫不及待 擁抱⾃由空氣的⽣活 捷運出⼝
轉⼀圈拋開待辦事項 逃離辦公大樓
今晚腦袋放空
我要暫時告別 充斥漫長會議的⼯作 電梯下樓
下意識忽略爛訊息 出電梯俐落的動作 下班之後
Tell me so
我迫不及待 擁抱⾃由空氣的⽣活 捷運出⼝
轉⼀圈慢慢感受悠閒 讓心漸漸沈澱
明天到來之前
★☆★☆★☆★☆★
⫻ 音樂製作團隊 Music Production ⫻
詞 Lyricist|June Pan、Coco Hisao
曲 Composer|June Pan、李詠恩 Joshua Lee
編曲 Arranger|陳威達 Da Da Chen
電吉他 Guitar|陳威達 Da Da Chen
貝斯 Bass|羅晧宇 Lo Hao Yu
合聲 Background Vocal|簡愛 Christine Chien
製作人 Producer|李詠恩 Joshua Lee
錄音 Recording Engineer|李詠恩 Joshua Lee
錄音室 Recording Studio|Lights Up Studio、荒原錄音室 The Wasteland Studio
混音 Mixing Engineer|周已敦 Itun Chou
母帶工程師 Mastering Engineer|Double @NERDYBOY Production
母帶製作錄音室 Mastering Studio|Nerdyboy Space Capsule
★☆★☆★☆★☆★
⫻ 影像製作團隊 Film Production ⫻
主演 Cast|June Pan
其他演員 Extra|陳逸宏 Ian Chen、許沐恩 Samuel Hsu、羅晧宇 Lo Hao Yu、潘維翰 Pan Wei Han、李詠恩 Joshua Lee
導演 Director|許睿庭 Ruey
製片 Producer|王俊傑 Chun Chieh Wang
執行製片 Production Executive|徐淋琦 Lin-Chi Hsu
攝影 D.P.|劉政瑋 Cheng-Wei Liu
攝影助理 Camera Assistant|蕭世豪 Shih Hao Shiao
美術 Art Director|高承毅 Jamie Kao
美術執行 Art Executive|徐淋琦 Lin-Chi Hsu
剪接 Editor|林思妤 Sih-Yu Lin @早雨早晴 Morning Rain Studio
調光 Colorist|劉政瑋 Cheng-Wei Liu
字體設計 Typography|徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
後期特效 VFX|徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
3D濾鏡 3D Filter Design|陳品蓁 Pin-Chen Chen
企劃宣傳 Marketing Planner|張育珊 Yu-Shan Chang
燈光器材|光之島影像 Isle of Shine Studio
攝影器材|旋轉牧馬 Merry Go Round Inc
特別感謝 Special Thanks to|草口未影像工作室 G.P.S.Production
*本片拍攝期間皆遵守防疫相關規定
#電梯下樓 #JunePan #25歲的我明天還是要上班
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