中秋柚子節快要到了，衛福部和各大醫療院所都會宣傳「不要把柚子、葡萄柚果汁，跟降血脂藥、安眠藥一起吃，嚴重的話會讓心臟停止。」聽起來雖很可怕，但也有人問：「間隔2小時再吃，可以嗎？」很不幸的，就算間隔2小時也沒辦法避免...⬇️⬇️⬇️
感冒吃什麼中藥 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房，也在其Youtube影片中提到，【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯，免疫力 UP!! 今天這道雞胸肉蔬菜湯，看起來確實有點乏味了點，不過，是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理，平淡中帶有淡淡的香氣，喝起來很舒服，就算要我一個人喝掉一鍋也不覺得有負擔的湯。 大家不要小看這道湯，簡單的食材，搭配胡椒，可以提升免疫力，促進新...
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【鳥事多鳥寶小檔案】
名稱：紅蟳米糕
暱稱：米糕、魯魯米、米爺爺
種族：文鳥（紅）
性別：男
年齡：7歲
屬性：小透明/隱身/模糊
米糕剛到我們家時，我弟一直想幫他取個可愛的名字，像是草莓麻糬等等，但雞腿獨排眾議，堅持要取作紅蟳米糕，於是米糕等名字就確定啦～～平常家人都叫他「米糕」，所以常常讓人家以為他就叫作米糕，導致記不清楚他的本名。
曾經有個名叫烏骨雞的妹妹（黑文，已經成為小天使），第一次一起做健康檢查的時候，就看見醫生露出一抹微笑🤣🤣🤣
剛帶回家的時候發現嗉囊裡有球蟲，所以有段時間常跑醫院，幸好狀況不太嚴重，他本鳥也很配合吃藥，康復得很快。
他的右腿曾經卡在籠子導致骨折，後來又因為戰鬥民族本性使然，跟白文麻糬王（已經成為小天使）打架而扭傷；痊癒後右腿有些無力，但基本抓握沒有問題，平時的文鳥跳跳舞也表現得很好❤️❤️❤️
母胎solo，不受文鳥美眉青睞，不論怎麼努力依舊沒用，被稱為魯魯米。之前聽鳥友說紅文好像在文鳥圈不太受歡迎，也不知道是不是米糕長得不符合文鳥美眉的審美_(:зゝ∠)_
雖然威嚇是戰鬥民族文鳥的美德，但米糕很溫和，基本上不太恫嚇人家，只是他很愛爭寵，常常用各種方法爭奪鳥奴的目光，並試圖窩在鳥奴掌心，冬天非常適合當暖暖包（？）
有了秋刀魚（銀文）以後感覺米糕的鬥志被激發了，放風期間常常看到他在教育小P孩，兩個孩子吵來吵去其實滿有趣的～
擁有文鳥愛洗澡的天性，無論氣溫多低他都堅持要洗，寒流來也一樣大無畏地嚕啦啦⋯⋯每次都要緊急抓出來擦乾、吹乾，超怕一個不小心就讓他感冒🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️現在一到冬天就得注意不能一次給他太大碗水，不然過不久就會收穫落湯鳥一隻。
他乾乾的時候聞起來有股淡淡的甜味，有點中藥包的感覺，但是洗完澡的味道卻很重，不過跟肉肉（和尚）比起來應該不算太濃。
米糕超級喜歡盪鞦韆，窩在鞦韆上也開心，但因為太愛長時間窩在鞦韆上，造成腳掌角質增生，如果不處理怕會發展成禽掌炎，所以有陣子不敢再放鞦韆給他，希望他能去其他幾根棲木上移動；好在沒多久增生的部分就脫落了，這才又把鞦韆還給他，但還是得持續注意不能讓他一直待在上面。
他很愛吃小米穗，看到小米穗圈圈整個開心。換籠前圈圈常被隔壁的吃貨糖豆兄弟（太平洋）偷襲，所以儘管米糕食量不大，圈圈還是很快就吃光光了。現在米糕已經搬到秋刀魚樓下，總算可以自己獨占圈圈，能不跟小P鳥當鄰居米糕應該會覺得很開心吧www
曾經不太愛吃蔬果，後來變成菜蟲，每次放蔬菜進籠子裡他都很高興地跑去吃。吃東西的技術不佳，以前被燕麥卡過上喙，還飛來向鳥奴求助，從此不愛吃燕麥，常常把燕麥丟出籠子。
他世界無敵不上相，也不曉得是不是因為羽色比較難捕捉，總之每次按下快門都能捕捉到他的醜照，不是模糊不清，就是拍到他打哈欠、抓屁屁、搔鼻孔等畫面，讓鳥奴十分困擾。難得拍到一張清晰的照片就歡天喜地，迫不及待地分享；這也是為什麼大家比較少在粉專看到米糕照片的原因，畢竟還是得給他留點面子😆😆😆
他沒什麼存在感，常常讓大家忽略他的存在，放風的時候看到他會產生「你怎麼在外面？」之感。有時候滑手機滑到一半轉頭看到他都會恍惚一下，才想起他已經在旁邊待很久了。
往年出門的時候很愛啾，每次看醫生都啾一路，往往讓騎車的鳥奴各種尷尬⋯⋯但這一兩年他已經不適合出門了，大概是心肺功能有點退化，導致他只要受到刺激（更換環境、受到驚嚇等等）就會開始喘氣，需要鳥奴抱著安撫等他冷靜。
在麻糬王壽終以後，家裡有段時間只有米糕一隻文鳥，那時候他其實不太有精神，放風也只喜歡在鳥奴身上，而不自己去玩，讓人一度擔心他的身心狀況。還好秋刀魚出現之後米糕又恢復了活力，儘管兩個孩子打打鬧鬧有時候需要鳥奴調解，但還是鳥寶還是這樣活潑有精神最好啦🥰🥰🥰
期待米糕繼續當個精神矍鑠的爺爺，教教秋刀魚什麼是文鳥的美德(✪ω✪)
#文鳥 #javasparrow #鳥事多米糕 #鳥事多鳥寶小檔案2021
感冒吃什麼中藥 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
🧒🏻👧🏻爸媽學習幫助小朋友舒壓解鬱的食療
來緊開學，👧🏻🧒🏻小朋友可能承受新的壓力，又未懂得處理，擔心學業👓也擔心父母的期望，無形中做成壓力；不要以為小朋友不會有情緒病😔甚至抑鬱，其實，只是未必似大人咁容易被察覺。
希望各家長早少少注意小朋友的精神健康！⛱
👀如果你的小朋友成日講，「我好攰」「我錯」「我唔想出去，可以留係屋企」⋯加上持續的精神倦怠、頭痛、失眠、健忘、易受驚嚇等症狀，都是一些我們值得關注症狀。
💥發病原因是持續的緊張心情和長期的內心矛盾等因素，使神經活動過程長時間處於緊張狀態，超過神經系統的耐受程度，就容易發生神經衰弱甚至抑鬱。
🌈在中醫理論中，「心主神明」，因此與「心」闗係密切。冰封三尺非一日之寒，要造成「抑鬱」不是短時間造成，治療亦不是一天半天可以治癒。因此可以通過針灸，按摩及中藥來調理病患。
👩🏻👨🏻👧🏻🧒🏻當然走父母能與小朋友從小建立一個良好的關係，❤️❤️會互相傾訴每天發生的事情，令小朋友知道有什麼事都可以先找父母，與家人一起正面面對，是最好的良藥！當然亦可透過社工作行為治療。
介紹以下3款放鬆心神的食療：
❤️之前教過「绿茶米奶」都有助舒緩心情
🍵安神養陰粥
針對症狀:心煩易怒、唇乾舌燥、健忘耳鳴等
材料:北沙參 2錢、玉竹 2錢、花旗參 1錢、白米 適量、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後，去渣、再加入白米煮成粥即可
☕️健脾寧心茶
針對症狀:精神倦怠、心悸難眠、胃口欠佳、大便稀溏等
材料:太子參 2錢、炒白朮 1錢、桂圓肉 2錢、合歡花 2錢、炙甘草 1錢、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後即可
以上用量適合3歲以上小朋友和對以上藥/食物無過敏者。
💥注意：
1.有感冒症狀不宜服用。
2.平素少吃煎炸油膩及刺激性食物
3.症狀太複雜，建議找可信任的中醫把脈面診以診斷證型，再作針對性治療。
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感冒吃什麼中藥 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳解答
【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯，免疫力 UP!!
今天這道雞胸肉蔬菜湯，看起來確實有點乏味了點，不過，是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理，平淡中帶有淡淡的香氣，喝起來很舒服，就算要我一個人喝掉一鍋也不覺得有負擔的湯。
大家不要小看這道湯，簡單的食材，搭配胡椒，可以提升免疫力，促進新陳代謝。最近氣候交替，有時很熱、有時又轉涼，這時候這道湯就是讓 『醫生遠離我』最好的食療。每回喝它，身體就像洗三溫暖一樣，全身冒汗，什麼感冒症狀都沒了。
上次也在新竹跟台中料理講座中，煮給大家喝過，評價都很高。
其實這道蔬菜湯原本是拿來熬湯做湯底用的，不過每回我都覺得丟棄蔬菜有點可惜，所以把湯品的蔬菜切成小塊，讓蔬菜容易熟也入味，像是現在菜價很高，連蔬菜都一起吃既健康又不浪費。
不吃雞胸肉，也可以加入鱸魚一起煮，都很清爽。也可以把口味調整成日式風味，原本的開水就替換成昆布柴魚高湯，會非常有日式風。
最後加點柑橘類提味，原本我是用檸檬，這次影片示範我改用柳橙來提味，非常提振食慾喔。
有關比例的問題，還是建議大家水分不要超出這範圍太多，上回我沒空，請老公幫忙煮，結果整個湯的味道大扭轉，一來他拿錯香料罐，缺乏蘿潔塔特調的味道，二來他水加太多，原因是，他說他每次都喝不到湯，都被大家喝完了，因為他很想喝，所以他這次要多加一點，結果因為水太多，沖淡整個湯品的味道。真的是被他打敗了，這麼簡單的湯都會煮會壞…XXDD…
有關蘿潔塔特調的香料問題:
經常有很多粉絲問這蘿潔塔特調的香料，我特別把它拍成影片，讓大家更了解如何簡單調配香料，運用在料理上。
香料哪裡買，黑胡椒跟白胡椒 茴香都可以在中藥行買到，不過芫荽籽似乎不是每一家中藥行有賣，但可以到種子店或是印度香料店找找，最簡單的方式就是網購，網路上有很多賣香料的店家，可以直接訂購送到家，這也是蘿潔塔經常選擇的方式。
常幻想，不知道有沒有哪家廠商願意跟蘿潔塔業務配合，來賣蘿潔塔香料組不知道有多好….哈哈……..真是幻想太大了….XXDD
蘿潔塔綜合胡椒香料罐 調配流程，請看這裡。
https://youtu.be/n4WYIOQRzZ0
感冒吃什麼中藥 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
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為什麼這個病一直不好，尤其是感冒類的病情，其實感冒類的病情要很注意的一件事情，就是有很多的食物，很多的藥物都可能在跟其它我們正好在吃的藥物，互相之間有一些個作用，可能造成藥效不好。
有關藥物或食物，有很多是平常也不能吃的，不只是生病的時候不能吃，例如肝臟，肝不可以隨便多吃，豬肝、牛肝、馬肝等等，肝其實講不可以隨便多吃，尤其是自己死的動物，牠的肝更不可以吃。中醫的看法，就是肝、心、脾、肺、腎各有其志，肝的志就是怒，就是生氣，心的志就是喜，心有所驚，肝有所憤，就是憤怒，那麼食之具不利，也就是肝臟跟心臟都不可以隨便的吃。
現代醫學的看法，所有的毒藥，就是我們吃的一般的藥物或食物，它要經過十二指腸吸收以後，經過肝門靜脈進入肝臟，然後進入肝臟以後，在肝臟裡頭經過解毒的過程，而把那些毒統統都濾過，以後才送到全身去，而這濾過下來的這些毒，都會留在肝裡面，所以古時候的科學，其實是很發達的。
為什麼這個病一直不好，尤其是感冒類的病情，其實感冒類的病情要很注意的一件事情，就是有很多的食物，很多的藥物都可能在跟其它我們正好在吃的藥物，互相之間有一些個作用，可能造成藥效不好。
有關藥物或食物，有很多是平常也不能吃的，不只是生病的時候不能吃，例如肝臟，肝不可以隨便多吃，豬肝、牛肝、馬肝等等，肝其實講不可以隨便多吃，尤其是自己死的動物，牠的肝更不可以吃。中醫的看法，就是肝、心、脾、肺、腎各有其志，肝的志就是怒，就是生氣，心的志就是喜，心有所驚，肝有所憤，就是憤怒，那麼食之具不利，也就是肝臟跟心臟都不可以隨便的吃。
現代醫學的看法，所有的毒藥，就是我們吃的一般的藥物或食物，它要經過十二指腸吸收以後，經過肝門靜脈進入肝臟，然後進入肝臟以後，在肝臟裡頭經過解毒的過程，而把那些毒統統都濾過，以後才送到全身去，而這濾過下來的這些毒，都會留在肝裡面，所以古時候的科學，其實是很發達的。
中醫的看法：
（1）肉或者是肝臟，落到地上，沾不了灰塵的這種肉、肝都不可以吃。
（2）像豬肉，假如說掉到水裡頭而會浮起來的也都不可以吃。
（3）所有的亁肉，肉它不會亁，放在火裡面去燒的時候都不會動，可是見到水它會浮動的，那種也都不可以吃。因為肉裡面已經腐壞。
（4）六畜的肉，你把牠殺了，牠的熱血不斷，就是這個肉裡頭還繼續留著血水的，這種肉也不可以吃。
（5）所有動物的五臟，還有魚，這一類的東西，假如丟到地上，而不會沾上塵土的，這種肉也都不可以吃。
（6）肉跟魚放在那裡，狗也不吃，鳥也不啄，這種肉一定不可以吃，因為它一定有毒。
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我們學習西醫藥的藥理學的時候，有一種叫做藥物互相之間的作用，我們認為是非常重要的，可是現在在醫院裡面看病，也許分科分的太過細膩，以致於看完心臟科的病，再看腸胃科，看完腸胃科又看一個也許另外一個科目，結果在這一科裡頭拿了藥，在那一科拿了藥，
結果這幾個藥互相之間，它們有沒有這種互相作用，這個是非常嚴肅的問題，在中醫藥一直都是用所謂的複方治病，就是一個方劑，它都是好多種不同的藥物放在一起來煮成湯，或者做成藥丸子，或者磨成藥散來服用。
這所有的藥物互相之間，有沒有什麼特殊的作用，現代醫學讓人在醫院裡面拿了這種不同的藥物，然後最後要有一個藥劑師，來看一看這所有的藥，互相之間到底有沒有什麼互相作用，然後要勸導這個民眾，如何的服用藥。
同樣中醫藥也是一樣的，中醫藥經過幾千年來的這種研究發展，以致於很清楚的知道，藥物互相之間有加成的好的作用，有的有減弱藥的作用，有的互相之間會有妨害的互相不好的作用，所以古時候的用藥，都是非常嚴謹的。
例如有一些有毒的藥物，像是南星，就是天南星，天南星它必須要跟牛膽放在一塊兒，做成所謂膽星，或者說像烏頭，必須把它給久煮，或者用醋或者用什麼各種東西去處理過，使得這個藥物它的毒性減到最低，這就是互相作用，它把毒性減低了，可是藥物的本性卻沒有消除，因此，這個藥物的作用就變的最好出來，有的藥要用蜜製，又的藥要用蒸過，有的要用酒或者用糖或者用什麼東西把它攪拌等等各種方式。
http://youtu.be/-6XqRnDQQhc
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EP20 孩子感冒發燒，吃中藥會有效嗎？ 上集Podcast我們提到了感冒，就有聽眾來信詢問：「中醫到底可不可以治療感冒啊？」雖然平常我都帶孩子來中醫調體質，但只要感冒 ... ... <看更多>