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智商高低是遺傳媽媽的😏
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入社學知識 🌸 知識就是力量
老祖宗的智慧，先人的啟示
讓我們一起學習知識的所在

0120紐約時報

*【川普總統在白宮的最後一天】
#共和黨領袖參議員麥康奈抨擊，1月6日席捲國會山莊的暴民，是”被總統和其他有勢力人士挑釁“，這是他首次公開表示，認為川普總統至少負有部分責任。
#拜登在紀念冠狀病毒受害者的活動上說：要克服新冠病毒，我們必須先記住，美國死亡人數高達40萬人。
#當選總統拜登將在周三就任後，提出影響深遠的立法，為數百萬在美國居住的無證移民，提供成為公民的機會
#川普總統授權解密與聯邦調查局俄羅斯調查有關的文件，這項調查使他任職的第一年蒙上陰影。
#透過白宮網站，川普總統發布約20分鐘的影片，發表了一場挑釁而毫無歉意的告別演講，宣佈他“進行艱苦的戰鬥”，並誓言“我們開始的運動才剛剛開始。” 川普並沒有提及當選總統拜登，他蔑視傳統的權力移交，並拒絕交接，雖未提到名字，但川普最後表示了祝願，他說：本週，我們成立了一個新政府，並為它在保持美國安全與繁榮方面的成功祈禱。我們表示最良好的祝願，我們也希望他們好運。
#參議院馬拉松式方式為拜登的內閣舉行了確認聽證會。布林肯在聽證會上討論了世界各地的衝突地區，並反覆提到中國以及歐巴馬政府與伊朗達成的核協議，川普政府於2018年退出了該協議，但布林肯表示，德黑蘭必須回來。為遵守該協議，美國將解除制裁。在財政委員會上，葉倫則表示，在未來的刺激計劃中，疫苗分發和擴大失業救濟將為經濟帶來沉重的打擊，並指出，應採取額外的刺激措施，應對那些受大流行影響最嚴重的人。
#當選總統拜登提名賓州衛生部長Rachel Levine擔任衛生與公共服務部衛生助理部長。她將是參議院確認的第一位公開變性的聯邦官員。
#知情人士說，白宮律師警告川普總統不要寬容共和黨議員，他們可能與1月6日國會大廈的襲擊有關。
#川普的最後一輪赦免包括刑事司法改革倡導者推崇的名字。
#川普政府發布了北極國家野生動物保護區部分地區的石油和天然氣租賃，以實現其在阿拉斯加東北部受長期保護的曠野出售鑽探權的目標。
#拜登和賀錦麗宣布成立白宮性別政策委員會。
#拜登的Peloton自行車可能會在白宮帶來網絡安全風險。當選總統拜登週三進入白宮，面臨許多重大問題：全球流行病。嚴重的衰退。種族不公。右翼極端主義。但是拜登先生的個人運動習慣將面臨另一個迫切的問題：他可以帶上他的Peloton自行車嗎？Peloton平板電腦具有內置的鏡頭和麥克風，用戶可以根據自己的意願互相看和聽，而對於拜登來說，麻煩就在於此。
#在就職典禮當天，婦女將佩戴珍珠以支持賀錦麗。
#兩名“直率驕傲”組織的成員因參與國會混戰而被捕。
#6日暴亂後，更多國會山莊的警察染上冠毒。
#一個最右翼的民兵組織“誓言守護者”（Oath Keepers）的一名據稱領導人被指控密謀參加國會暴動。
https://www.nytimes.com/live/2021/01/19/us/inauguration-day-biden

*【拜登就職活動在肅穆氛圍中拉開帷幕】
拜登在林肯紀念堂發表講話，緬懷了在大流行期間死亡的40萬美國人，並承諾為遏制疫情採取積極行動。與此同時，參議院為拜登內閣舉行了馬拉松式的確認聽證會。這一進程被嚴重拖延，拜登很可能成為數十年來首位在國安團隊尚未就位的情況下就職的總統。
https://www.nytimes.com/2021/01/18/us/politics/biden-inaugural-covid-victims.html

*【拜登的就職典禮將有明星參與，但今年的人群不如以往】
總統就職典禮將於美東時間上午10時左右開始，賀錦麗將首先宣誓就任副總統，隨後拜登將在首席大法官的主持下宣誓就職。Lady Gaga將演唱國歌，一名22歲的詩人將朗讀她在國會暴動後完成的作品。川普計畫於當天上午離開白宮，他將成為超過150年來第一個不出席繼任者就職典禮的總統。在進行徹底清潔後的五個小時內，拜登夫婦將完成搬家，正式入主白宮。
https://www.nytimes.com/2021/01/13/arts/music/biden-inauguration-performers.html

*【拜登政府候任財長葉倫對中國採取強硬立場】
葉倫在提名確認聽證會上稱，“中國顯然是我們最重要的戰略競爭對手”。她指責中國傾銷產品，竊取智慧財產權，向本國企業提供非法補貼，勞工和環境標準薄弱，並表示，美國需與盟友合作，迫使中國遏制這些行為。她的說法表明了拜登政府對中國的懷疑態度。
https://www.nytimes.com/2021/01/19/business/yellen-china.html

*【別了，“川普美學“】
四年來，川普一家用肥皂劇式的時髦和過時的性別規範打造了一個硬核的家族品牌，改變了我們集體想像中的政治著裝。他們將離開白宮，但他們的個人品牌將繼續存在。
https://cn.nytimes.com/style/20210119/melania-donald-trump-brand-farewell/

*【蓬佩奧，美國“史上最糟糕國務卿”】
蓬佩奧拒絕了可預測外交的傳統作用，模仿川普的風格，對歐洲施壓，用經濟制裁和挑釁相結合的方式壓制中國和伊朗等國，但他“保護美國”的戰略產生了適得其反的效果。
https://cn.nytimes.com/usa/20210119/mike-pompeo-secretary-of-state/

*【美國宣稱中國對維吾爾人犯下種族滅絕罪】
國務院週二宣佈，中國政府在新疆對維吾爾人和其他穆斯林少數民族實施的鎮壓犯下種族滅絕和反人類罪。國務卿蓬佩奧在聲明中提到，中國當局通過強制絕育、節育、拆散家庭等方式對維吾爾人和其他少數群體實施系統性的歧視和虐待，侵犯了他們的基本人權。這份聲明預計將是川普政府在下臺前對中國採取的最後行動，可能導致拜登政府對中國實施制裁。
https://www.nytimes.com/2021/01/19/us/politics/trump-china-xinjiang.html

*【觀點：美國的混亂不是送給中國和俄羅斯的大禮】
美國的政局混亂並不會增加威權主義政權的合法性。外界對美國的看法更多取決於其對危機的回應，這將是美國重建自身及其全球形象的機會。
https://cn.nytimes.com/opinion/20210119/impeachment-china-russia/

*【阿拉伯之春10周年】
突尼斯現已成為民主國家，公民擁有在阿拉伯國家中最為稀有的言論自由權。但是，由於青年失業率居高不下，腐敗猖獗，一些突尼斯人開始懷疑當年的那場革命是否值得。
https://www.nytimes.com/2021/01/19/world/middleeast/tunisia-protests-arab-spring-anniversary.html

*【納瓦爾尼團隊揭秘普丁奢華“宮殿”】
俄羅斯知名反對派領導人納瓦爾尼入獄後，由他領導的一個小組發佈了一份規模龐大的調查報告，詳細描述了普丁在黑海海濱建造的一座耗資超過10億美元的秘密豪宅，並披露了該建築的平面圖、財務細節和內部照片。克里姆林宮對此表示否認。
https://www.nytimes.com/2021/01/19/world/europe/navalny-putin.html

*【川普Twitter侮辱完整清單（2015-2021）】
作為一個政治人物，川普用Twitter來稱讚，哄騙，娛樂，遊說以確立他對事件的看法，並且也許最引人注目的是對他的蔑視。這份清單記錄了川普在Twitter上發表的言語攻擊，從他於2015年6月宣布競選候選人起至1月8日，如今Twitter永久封了他的帳號。
https://www.nytimes.com/interactive/2021/01/19/upshot/trump-complete-insult-list.html

*【研究表明，英國變異病毒正在加州快速傳播】
儘管樣本相對較少，但是在此過程中，科學家們有了令人不想接受的發現：加州產生了自己的變種。該突變體屬於一種稱為CAL.20C的譜系，似乎在7月突然出現，但一直低到11月。然後它開始迅速傳播。根據一項尚未公佈的新研究，CAL.20C佔1月13日在洛杉磯實驗室，收集的病毒基因組樣本的一半以上。
https://www.nytimes.com/2021/01/19/health/coronavirus-variant-california.html

【把女人的生命寫得讓異性感受到同步的震撼】
　
1.
森林是大海的戀人。
水是山心裡的祕密。
　
兩個女人將近二十年間，由女孩而女人，一路由山而海，由海而山，互相經歷了始終相對又相呼應的生命曲線，各自得出一句結論。
　
張卉君是埔里人，劉崇鳳的老家在美濃。
　
近山的張卉君，大學時和花蓮的海邊結緣，畢業後去了美濃社區工作，再去花蓮當了海洋的導遊和護衛者，現在回到台南。
近海的劉崇鳳，大學就加入登山社，進入山的世界，畢業後去了花蓮和台東的海濱居住，現在回到美濃的農村定居。
　
她們兩人從成功大學的交會開始，從此是同學，是旅伴與閨蜜，也有了生命的對話和對照，最後交織出《女子山海》這本書。
　
2.
吳明益在書前的『導讀』裡，如此介紹：
　
『《女子山海》正是崇鳳與卉君以往復信件形式來表現這些年來她們信仰、懷疑、轉變的剖白，對我來說，這是她們的真情寫作、身體寫作。沒有之前作品的包袱(環境運動者的身份、登山嚮導的身份……)，不掉書袋，重點放在敘說自己的觀點、自己的記憶，引出自己轉變向「非文學科系式」 的人生，而又深深受文學影響的生命經驗。 ..........
　
『她們有時寫著自己的經歷，有時寫出對對方的想像，寫到面對自然時的寬闊、陰暗、死亡與救贖， 偶爾觸及到生而為人與其他生物的差異，以及投入人世時對教育與改變他人觀念的思考。她們的作品都還提到「組織」。組織如何吸引、消磨熱情，卻也打磨她們的思考與行動。組織不是必要之 「惡」，而是必要之「痛」。組織讓她們打消念頭，也促成行動。
　
『這正是我要說的，卉君和崇鳳作品裡的價值。她們兩位或許在三十年前，都會發育成臺灣女性散文家所追求的:談論成長經驗(如《擊壤歌》)、以詩詞文學做為抒情的聯想(如簡媜早期作品)， 或是追求某種優雅文化的美學(如林文月的作品)。但她們同樣以女性觀點出發，面對的卻是野地 與野性，時而多感傷情，時而天真爛漫，時而包容孕育，時而帶出她們以性別出發的批判性。同樣這裡頭的文學思考，體質卻已大不相同。
　
『崇鳳談到雌性之美，香與髒的辨證(傳統我們總把前者歸給女性，後者歸於男性)、一般人對山間嚮導的刻板性別形象。卉君則以自身投入環境運動，時常被以性別的角度特殊看待的經驗，思考自己脫下「公鹿角」的過程。她們意在訴說，一個少女、女人、情人、妻子、媳婦，同時也是一個嚮導、 農務者、 團體的執行長時，看待事物的方式有何特殊之處，而又是如何演化出她們此刻的視野。
對我來說，這就是《女子山海》的魅力。』
　
3.
因為行動不便，我始終和山難以親近。所以讀這本書，先注意到她們各自寫的山。
　
卉君跟山的結緣，和她曾經在私立高中因為留級而待了四年的苦澀青春有關。
　
『我可能永遠都忘不了某次段考後我站在四面封閉的校舍頂樓，望著如蟻列般密密麻麻的放學人潮，手裡緊抓著敬陪末座的全校排名成績單，胸口那股幾乎要爆裂的憤怒感—— 那一刻連風都不在，而我曾經想一躍而下，以全然破碎的肢體瞬間攪亂四方校舍僵直堅硬的規訓，是不是，有可能藉此逃逸出屬於自己的自由路線呢? 』
　
她始終沒有真的那麼做的勇氣，但慶幸的是她可以在假日時逃回山裡。
　
『不知道會去到哪裡，也不知道終點何在，只是感受著山的起伏，時高時低地將呼吸融入地形的曲線之中，有時費力有時輕鬆，直至前方無路，我硬是用雨靴踏踩半身高的芒草，隨手撿起一根斷木為杖，試圖劈斬出屬於自己的道路，每一步都顫抖又篤定， 就這樣一直走到雙腳失去知覺自動邁前，腦部出於每一秒的直覺選定下一步的方向，胸口的腫脹感隨著腳掌的踏步被土地一點一滴吸收了，才頹然地躺平在坡地上喘息........
　
『 我睜眼望著各種葉型交織滿布的天空，它們站得那麼密，卻容得下風，風一來它 們搖曳，便讓出了天空，滲進一絲絲的陽光，如同救贖。我不是忠誠的信徒，不特別信奉任何一個宗教，但那一刻我匍匐於山的氣習裡，臣服於它的靜偕之中， 淚如泉湧。
　
『我從不知道山有多高，然而它們始終巍然而立，溫暖堅定，未曾在我生命之中位移。』
　
劉崇鳳則如此總結了山給她的依歸：
　
『自小父親母親嚴格控管我的活動範圍，女孩子家不可以隨便到處亂跑，我背離了他們；婚後與夫婿攜手返鄉耕種，卻三天兩頭就不在家，面對留在客庄守著老家 守著田的丈夫，我不免內疚;而不知何時，臺北的婆家成為我的休息站，公公婆婆時常見我背著大背包來去如風，我不及細想他們如何看待這失控的長媳，我不敢想。
　
『時常，我難以自處，我該符合誰的期待?做好哪些本分?........』
　
然而，面對她的困惑，山始終在那裡，什麼也不說。
　
『林間散步時我仰望幾棵玉山圓柏，看祂們的枝幹在風裡起舞，即便糾結，也高聳伸向天際。爬到一根大倒木上呆坐，被這雖死猶榮的中空和偉岸完全折服，只是靜靜在森林裡漫步，就找回信心。一股巨大而古老的安定之力扎進身體裡，似乎再難的人生課題都能在老圓柏的生存智慧中迎刃而解，偶爾，我會在那樣浩瀚的安靜裡，怔怔落下淚來。
　
『接受自己就是這麼纖細善感，我看向圓柏，是祂們認出了這樣的我。 山時時刻刻提醒著，無須輕易隨外界起舞。自然界中上萬種生物群相，沒有一種是多餘的、麻煩的、不應該存在的。』
　
4.
我從小也生長在一個港都，所以比較可以更貼近一些體會兩個女人對海的書寫。
　
『怎麼那麼好，生在四面環海的島嶼之上。』劉崇鳳寫道。
　
但她雖然出生在鳳山，卻因為父母來自環山的美濃，所以在她童年的記憶中，對於海先學到的是害怕，記得的，是海很危險。
　
到她十八歲，讀大學之後，才有機會自己騎機車，去「黃金海岸」，親近海。從此「愛上大海不止息翻覆的力量。什麼都可以容納，也什麼都可以失去。」
　
因此她「難以自持地讀起各種航海日誌、海洋散文或小說」，可諷刺的是，學校沒有航海社，所以她只好加入登山社，負著背包走入森林的海洋，成為山的信徒。
　
不過她終究啟動了一個長期的願望：到海濱生活。從大學期間只要有長假就去東岸短居，到後來去花東扎扎實實旅居九年，滿足了海濱生活的願望，才和男友結婚，回到美濃種稻。
　
張卉君感慨她和劉崇鳳對海的感受並無二致，「來自於臺灣長久以來海洋教育的缺席，根著的恐懼讓我們只在遠遠看望大海的時候想像她，卻不敢輕易走入她。」
　
國中的暑假，他們家去澎湖旅遊，卉君有了第一次潛水的經驗。她寫自己對海的初體驗，十分動人：
　
『也許是在嗆水時吞了幾口苦鹹的鹽水，與海交換了體液；抑或是在浪裡掙扎亂踢的瞬間皮屑刮在了鋒利的珊瑚礁上，留下了基因的線索，總之海神一定記下了我 的體味，順手黏貼了一片透明的魚鱗在我的身體裡，作為標記。』
　
大學，卉君去花蓮參加了海上解說員培訓，從此和大海結了更深的緣，再到幾年後她從流浪中回來，回花蓮擔任起當年培訓她那個單位的執行長。她從更深的層次認識海洋，不只成了導遊者，也是教育者和護衛者。
　　
6.
在劉崇鳳的後記裡，有一段文字提到我第一次聽她們簡報寫作構想的場景：

『卉君滔滔不絕於敘述臺灣海洋與山林的現況，郝明義先生耐心聆聽，聽到一半冷不防拋出問題:「情感，妳們的情感呢?」、「要寫下愛啊！」郝先生說完，轉著輪椅出去。我呆愣兩秒，看向完全傻住的卉君，哈哈大笑。』

我不太記得當時是怎麼說的，但願意說一下我讀到崇鳳寫她在美濃開辦一個「溪女」 工作坊那段落的感受。

參加那個工作坊的，有二十個來自島嶼四面八方的女人。有三十歲背著吉他而來的女生，有四十歲騎著機車抵達的女子，有五十歲預計搭便車而走的女人。

『幾個夜晚，我們圍著生命低低絮語，女人的故事很長，如河流一般，有時說著說 著，不知怎麼眼淚就流出來，哽咽地吸吸鼻子要吞回去，「流下來吧，沒關係。」 另一個女人拍拍她的肩。........

『最後一個晚上，收拾行囊，決定去溪邊過夜。 「想要火。」一個女人說。

『又是臨暗時刻，戴起頭燈，四散撿柴，手鋸木頭的聲響在暗夜中明晰地響起，這 場景似曾相識……而我不再是一個人，一群人有明晰的意念與方向。

『火苗在她手中擦撞出來，翻轉童話，賣火柴的小女孩不再孤苦無依，冬日會遠去， 春天還會再來，如同黑夜的存在是為了迎接白日到來。每一個女人拾一根柴薪添 入，火壯大了，輝映著彼此的臉。

『是夜，圍著火的女人們不知怎麼了，沒有酒卻像醉了一樣，一一脫口而出心裡深 處不輕言的故事。像深埋在水底的石頭終於鬆動、又或是存放太久的木頭突然起 火燃燒，那些痛苦煎熬的情感或戲劇化的人生遭逢，都在這一夜獲得釋放。

『明明是悲慘人生，卻只聽聞女人不停不停大笑，張狂放肆。幽默如海岸成片的鵝卵石，在洶湧的情感大漲潮之後，嘩啦啦啦退去時我聽見石頭與石頭間清靈細碎 的聲響，滌洗過去每個倉皇失措的暗夜。

『沒有評價，無條件接納，我擁抱我潰堤的水壩。』

我要說的是，讀到這裡，我也不由自己地眼前都模糊了。

她們把女人的生命寫得可以讓異性感受到同步的震撼。

書的封面上，有一行字：『我愛山，也愛海，我愛我們是女生。』
她們確實都寫到了。

7.
讀完書後，我打電話給張卉君，問她離開海，離開黑潮基金會執行長的位置之後，回台南做什麼。

她回答我：

『我覺得離開組織有一個背後的實驗是想鬆綁自己，過去是以一種組織的方式在動員跟做環境議題，如今回到個人身份時，我如何從自我生命出發，成為一個以個人為主體的能動者，更自由、更靈活，也更純粹，我想繼續追求這樣的熱情，所以給自己在最高峰的時候從組織腳色裡引退，成為一個自由工作者。』

祝福卉君以及崇鳳的女子山海更加遼闊。

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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一個很有趣的資料，今天跟你做分享。它來自於這本一書，叫做《什麼時候是好時候》。

它提到一個名詞，叫「時型」。時間的「時」，型態的「型」。簡單來說呢，就是你會發現有一些人喔，是越夜越美麗，「暗公鳥」啦，越晚他越有精神、越有活力、越有創造力。

而有些人呢，就是「晨型人」，早上起床一點問題都沒有，然後整個白天精力旺盛，但是隨著時間到越晚，他就整個是完全沒電的狀態。

所以在這本書裡面，提到的「時型」，它是用動物、鳥類作為比方；有些人是「貓頭鷹」、有些人是「雲雀」。就是有些人是「夜貓子」，有些人是「晨型人」。

然而關於這方面呢，他有引用了一些研究。其中呢，在上個世紀1976年，就開始有很多研究。但是最有名的是一位「時間生物學家」，他叫做羅內伯格。

他用一個簡單的方法，來讓我們自我檢測一下自己的「時型」。現在你也可以試著回答羅內伯格，他所設計的這三個問題，來幫助自己定位一下，自己是屬於哪一種「時型」。

這三個問題就是哦，一般而言，你通常在幾點上床睡覺？
第二個問題，你通常在幾點起床？
而第三個問題，就是這兩個時間點的中間，是什麼時候？

比如說，如果你在晚上11點半左右睡覺，早上7點半起床，這時候你的中間點，就是3點半。如果你也按照順序，回答了這三個問題，最後得出你的中間點。

假設你的時間點，是座落在凌晨12點到早上3點，那你就是屬於「雲雀」，屬於「晨型」這樣類型的人。

如果你的中間點，是落在早上6點到中午12點，那你就是屬於「貓頭鷹」這個類型的人。

然而對大多數人來說，睡眠的中間點，是在早上的3點到6點這中間，稱為「第三種鳥」。

如果以一般人口統計來說，極端的「貓頭鷹」會多於極端的「雲雀」。然而「貓頭鷹」跟「雲雀」其實都是佔少數，大多數的人都是這「第三種鳥」。

後續的研究也發現，跟很多生理特徵是一樣的，每個人「時型」的呈現方式，其實是跟基因，也就是跟先天的因素，佔有很大的關係。

很多研究都告訴我們，不管你是「雲雀」還是「貓頭鷹」，大概都是天生的，而不是後天的。而且更令人意外的是，我們出生的「時間」有很大的影響力。

通常在秋天跟冬天出生的人，比較有可能成為「雲雀」；然而在春天或夏天出生的人，比較有可能變成「貓頭鷹」。

除了「基因」的先天影響之外，影響每個人「時型」的最重要的因素，還有一個叫做「年齡」。當過爸媽的人都知道，小孩子一般來說都會是「雲雀」，他們很早就起床，一整天跑來跑去；但是這個狀態，通常過了傍晚之後，就會沒電了。

然而到了青春期左右，那些「雲雀」開始會變成「貓頭鷹」。他們會比較晚起床，然後在下午跟晚上，開始變得越來越有活力。有人就估算了喔，在青少年當中，他們的睡眠中間點，他們會落在上午的6點，甚至於是上午的7點。

然而，在我們20歲左右的時候，我們會達到「貓頭鷹」狀態的巔峰期；然後在接下來的人生當中，慢慢的又變回「雲雀」。

除此之外，不同的「性別」時型的呈現也會有不同。男生在統計比例上來說，會偏向於夜晚型，也就是「貓頭鷹」。而女生會偏向於早晨，也就是「雲雀」。這樣的性別差異，會在50歲左右開始消失。

羅內伯格就指出，平均而言，當我們超過60歲，會變得比我們小時候的「時型」還要來得早。這其實也符合我們的生活經驗，隨著年紀越大，起床時間會越早。
另外，在人格特質裡面， 「貓頭鷹」跟「雲雀」也有一些差別。「貓頭鷹」會呈現出比較黑暗的特質，怎麼說「黑暗」呢？

「貓頭鷹」通常會比「雲雀」更開放跟外向，但是也比較神經質。通常會比較衝動，追求感官的刺激，活在當下的快樂主義者。

跟「雲雀」比較起來哦，「貓頭鷹」比較會抽煙、喝酒、喝咖啡，那更不要說去碰毒品的機率，貓頭鷹也會比較高。

所以喔，他們比較容易發生「上癮」的現象，出現飲食失調、得糖尿病、憂鬱症，或出軌。

這好像呼應了一些智慧的格言，比如說富蘭克林，他就說過：「早睡早起，使人健康、富有跟聰明。」

但是這本書裡面，也有針對這件事情吐槽哦。書裡面提到這些早起的人，產生優越品格的這件事情，是沒有合理的解釋。

因為這些被說的不太好聽的「貓頭鷹」，他們其實在創造力方面，是有比較高的展現，他們也表現出比較優越的工作技藝。

而且呢，在美國的一些研究所、管理類的入學測驗，和智力測驗裡面，他們的得分也比較高；他們甚至於整個人比較好玩、比較幽默。只是一般來說，為什麼我們會對於「貓頭鷹」有這樣的一個偏見？

是因為啊，整個社會結構，不管是企業、政府，或者是學校，在整個設計上面其實是針對75%或80％這種比較是「晨型人」，也就是「雲雀」型的，或者是「第三種鳥」類。

在時間的安排跟設定上，對於這些「貓頭鷹」的人，其實是比較辛苦的。所以有時候喔，「貓頭鷹」其實就像左撇子，他們是活在習慣用右手的世界裡。然而，當你聽到這裡，你是「貓頭鷹」還是「雲雀」，還是多數人的「第三種鳥」？

我想不管你是哪一種人哦，我們現在的社會，帶給我們最大的自由，就是來自於它的彈性是大的。只要我們願意，其實都可以找到在工作或生活裡，最適當的調整。

然而，在你做任何調整之前，其實你要先知道自己的狀態，你到底是屬於哪一種人？今天是用「時型」這樣的概念，來作為起始點。

然而我們生命當中的任何狀況、任何層面、任何特質，你是否有好好的去看待、去認識他們；並且幫助自己，找到最佳化的模式呢？

或許今天的分享，提供給你一個觀念，提供給你一個知識，但是我更期盼，你透過「時型」的理解，來開始把關注點放在真正重要的事情。那就是你到底是哪一種人？而你可以怎麼樣幫助自己，去適應這個世界，讓自己活得更好、更圓滿。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在3月8號開課的『高難度對話的望聞問切』。

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