看了身心科，醫生開給我憂必晴，但只說覺得需要的時候吃，不用照三餐吃，我吃了幾次之後覺得，每當我恐慌症和憂鬱要發作的時候我的腦子就像音樂跳針 ... ... <看更多>
「憂必晴變瘦」的推薦目錄：
- 關於憂必晴變瘦 在 [減肥] 憂鬱症患者減肥- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 有吃過憂必晴的人嗎 - 閒聊板 | Dcard 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 離憂發胖的原因和症狀，DCARD、MOBILE01、PTT 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 離憂發胖的原因和症狀，DCARD、MOBILE01、PTT 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 離憂發胖的原因和症狀，DCARD、MOBILE01、PTT 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 離憂發胖、離憂過量、離憂用途在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 離憂發胖、離憂過量、離憂用途在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 [醫療] 關於躁鬱吃帝拔癲 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 Alan毛亮傑- 瑪莉亞變瘦囉！變成中度颱風 - Facebook 的評價
- 關於憂必晴變瘦 在 減重老師思琪ptt 的評價
憂必晴變瘦 在 離憂發胖、離憂過量、離憂用途在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
憂鬱會胖？還是會瘦？門診常見重度憂鬱病人食慾變差、半年瘦了快10公斤。但輕度憂鬱病人常常相反。憂鬱，或者說是慢性壓力造成的身心失衡， ... ... <看更多>
憂必晴變瘦 在 離憂發胖、離憂過量、離憂用途在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
憂鬱會胖？還是會瘦？門診常見重度憂鬱病人食慾變差、半年瘦了快10公斤。但輕度憂鬱病人常常相反。憂鬱，或者說是慢性壓力造成的身心失衡， ... ... <看更多>
憂必晴變瘦 在 [醫療] 關於躁鬱吃帝拔癲 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
... 以上常常要喝酒排解醫生就說是躁症我覺得我還好但還是聽醫生的停了本來吃好好的憂必晴改吃帝拔癲和思樂康但我變成會常常做過的事想不起來這周還變 ... ... <看更多>
憂必晴變瘦 在 Alan毛亮傑- 瑪莉亞變瘦囉！變成中度颱風 - Facebook 的推薦與評價
瑪莉亞變瘦囉！ ... 電影親愛的我們的曾經無憂公主之十三妹死飛速遞人生典當行盲少爺戀上我全息遊戲戀愛世界 ... 北東雲量增中南部晴到多雲- 生活- 自由時報電子報. ... <看更多>
憂必晴變瘦 在 減重老師思琪ptt 的推薦與評價
所以我前面減重一年58→47kg，真的沒有運動， 我怕如果我是靠運動瘦下來，那我減肥成功後一不運動，正常吃就會變胖，而且感覺雙管齊下，太艱辛了， ... ... <看更多>
憂必晴變瘦 在 [減肥] 憂鬱症患者減肥- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
基本資料
性別：男
年齡：31
身高：185
體重：86
BMI：25
體脂率：24%
參考照片：
三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述
例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準
吃了2貢丸炒Ａ菜，油度還好；吃了3貢丸魯肉.....etc...
早餐：全家麵包兩個
午餐：全家健身套餐微波便當一個
晚餐：不一定，大約是一個便當的量再多一些
其他：（可免填）
日常作息時間：晚上12點~8點睡覺
生活型態：上班族
健康狀況：（是／否）
醫師是否告訴過您，您的心臟有問題，您只能作醫師建議的運動？
當您活動時是否會有胸痛的感覺？
過去幾個月以來，您是否有在未活動的情況下，出現胸痛的情況？
您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況？
您是否有骨骼或關節問題，且可能因活動而惡化？
您是否有因高血壓或心臟疾病而需服藥（醫師處方）？
您是否知道您有任何不適合活動的原因？
您是否知悉自己有任何慢性疾病？
您是否近期動過任何手術？
您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：
運動：爬樓梯，用組合式啞鈴做一些基本重訓
我的問題：大約吃了兩年的抗憂鬱藥，基本上只要按時服藥都不會有什麼情緒上的問題了
但從吃藥後，體重就開75開始非常穩定的節節上升，到現在已經快90了……
每次洗澡看到自己的肚子還有多下巴心情就很差……
多次節食但體重總是穩定的上升
希望能瘦回80公斤內我就滿足了，目前藥情況有變好有在減藥，要是我不要那麼討厭自
己現在的體態搞不好今年內就可以醫生判定停藥了(希望)
我感覺自己運動有點太隨興亂做，再加上會亂吃甜點是最大問題，希望有辦法能克制自己
希望大家能提供一些建議，我都會嚐試看看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.123.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1586159585.A.67C.html
我的是讓情緒很穩定，胃口沒感覺
可能真的要想辦法解決蔬菜的問題……便利商店的生菜好小一個又好貴
※ 編輯: CKmoon (123.240.123.222 臺灣), 04/06/2020 21:58:37
... <看更多>