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懷孕初期一直睡ptt 在 [懷孕] 很嗜睡很正常？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者jjj1773 (小個)
看板BabyMother
標題[懷孕] 很嗜睡很正常？
時間Sat Jun 30 23:09:08 2018

目前14週了，懷孕到現在都非常能睡，已嚴重影響生活。

原本以為初期漲奶，換睡覺姿勢晚上睡不好，導致下班後體力較差。結果現在睡姿習慣了
還是照舊==

目前作息：
07:20 起床
08:00～12:00 出門+上班
12:00 午餐
12:30～13:00 午睡
13:00～17:00 上班（有時16:00開始很累頭痛）
17:00～18:00 晚餐+通勤到家
18:00～19:00 在沙發做媽咪功課
19:00～22:00 不自覺在沙發睡死QQ
22:00～23:30 起來洗澡+照顧盆栽+一點家事+準備就寢

早上起床無障礙，跟醫生說晚上會很累很愛睡，得到：「很正常，多休息」，就沒有了@@

目前有吃一些中藥，撐到下班沒問題，要是上班較忙回家可以從18:00開始睡XD（是工程
師用電腦工作居多）

請問也有孕媽媽這樣嗎？看著家裡默默變亂只好繼續睡假裝看不到（誤）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.169.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1530371350.A.08B.html
推 jk6202 : 我能睡就一直睡，抱持著以後沒得睡的決心06/30 23:11
推 katiebear : 很正常06/30 23:14
→ zoeism : 我嗜睡最嚴重的時候都睡到16-20小時變成貓了06/30 23:16
貓好像是晚上不睡 XD
推 ck78929 : 初期這樣很正常，身體本身的機制，希望媽媽多休息，06/30 23:18
→ ck78929 : 能休息就好好睡吧～06/30 23:18
推 daipai : 我也十四週 每天都愛睏 但大寶睡覺後就捨不得睡....06/30 23:19
推 Shimon630 : 很正常啊！我從一開始懷孕到卸貨，幾乎都愛睏啊…06/30 23:20
→ meli : 生完就沒得睡了06/30 23:21
推 hueiminguo : 趕快睡啊生完之後真的沒得睡了06/30 23:22
那大家要派功課給老公嗎XD
很多事情要安排啊QQ
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 06/30/2018 23:28:04
推 reiko0225 : 我當時也是，但卸貨後開始覺得懷孕期間睡不夠多！你06/30 23:23
→ reiko0225 : 要好好把握現在！！ 06/30 23:23
→ dogdoris : 前期非常嗜睡，有天忽然就醒了06/30 23:24
現在晚上只會偶爾餓醒XD
推 fromstar : 把握睡得著的日子吧！中後期有明顯胎動後就沒有好06/30 23:29
→ fromstar : 睡過，還有腰酸背痛什麼姿勢睡都不舒服06/30 23:29
推 wizhexe : 很正常！睡好睡滿莫要抵抗，卸貨之後就只能懷念了QQ06/30 23:31
推 locachen : 我也14週，都跟大寶睡到早上10點，下午2點繼續睡耶06/30 23:33
推 xlinda : 非常正常，每天吃完晚餐我就開始昏睡到隔天06/30 23:33
推 alvar : 能睡覺很爽，以後就沒得睡了 06/30 23:35
推 qmaloy : 很正常，20多週後妳就會開始不好睡了，好好把握當 06/30 23:36
→ qmaloy : 睡美人的時期 06/30 23:36
推 dir2007 : 我也是，後來猜測是身體為了預備後期睡不好及生完06/30 23:37
→ dir2007 : 的前3個月補充體力06/30 23:37
推 ivan4579045 : 正常喲，後期就恢復了！想睡就睡吧～ 06/30 23:40
推 wendada : 趁現在睡好睡滿，以後沒的睡了!（熊貓媽媽留） 06/30 23:44
推 wonderwhy : 前期超嗜睡的+1 06/30 23:47
推 CharlotteMe : 前期的確是莫名發睏 06/30 23:48
推 liu760211 : 懷孕期間怎麼睡都睡不飽 06/30 23:49
推 juneshappy : 初期後期都很嗜睡，能睡盡量睡！不06/30 23:54
→ juneshappy : 然以後有段時間真沒得睡了06/30 23:54
推 igarashi : 我初期時永遠睡不飽，每天都昏昏沉沉的，有時候下班07/01 00:03
→ igarashi : 累到覺得能順利回到家都不可思議。07/01 00:03
推 love241253 : 很正常啊~我之前都跟老公說要睡了，翻身立刻秒睡XD07/01 00:11
→ love241253 : 被電視看去也很常發生 07/01 00:11
我有因此手機砸到臉XD
推 shay0516 : 覺得正常 人生唯一斷電就是在孕期07/01 00:20
推 milk555 : 很正常 一開始不知道懷孕真的每天都在想睡+睡不飽XD07/01 00:31
推 bee831018 : 我初期每天睡至少18小時07/01 00:47
→ bee831018 : 現在38週 則是很容易累所以想睡07/01 00:48
推 travelgo : 很正常，多休息吧07/01 01:08
推 tatu0223 : 這不是最基本的嗎？上來問是...？07/01 01:09
板上都在問寶寶睡覺問題居多，也看很多人上班到很後期？

我沒吃中藥前，下班前會頭痛到走路有點飄只能坐著...不知道是太基本QQ
推 ice09ice28 : 初期狂睡+1 07/01 01:13
推 jennyfish102: 是 07/01 04:01
→ jennyfish102: 一路上還有更多影響生活的，妳應該會都很不習慣 07/01 04:02
有爬版大部份心裡有譜，感謝各位無私分享
→ tpstps : 懷孕後都九點半就睡著了，生完後，做完月子跟先生 07/01 05:48
→ tpstps : 會合開始，也都九點左右就睡，因為要輪下半夜的班X07/01 05:48
→ tpstps : D07/01 05:48
我們還沒喬定班表XD
推 bonny33 : 你算還好了，我上班也想睡，而且是突然斷電那種，午 07/01 05:52
→ bonny33 : 休一定要趴睡，這樣手痛了才醒的來，下了班吃完晚餐 07/01 05:52
→ bonny33 : 吐完+洗完澡我就睡了，我跟上晚班的老公每天看到彼 07/01 05:52
→ bonny33 : 此都是睡覺的樣子XD 07/01 05:52
→ bonny33 : 等孩子出生你想睡都沒得睡了QQ07/01 05:54
辛苦了，我只有頭痛到想吐，聞到食物都很想吃，沒吃晚餐就睡會低血糖Orz
推 liting529 : 初期下班補睡2-3小時，常錯過吃飯時間07/01 06:35
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 07:46:04
推 sinomin : 很正常啊，當初除了吃飯洗澡，其他時間都在睡 07/01 07:56
推 loveskyblue : 很正常啊 07/01 08:18
推 mirrorhide : 很正常，我還會暈到眼前黑，自己去距離很近的醫院 07/01 08:20
→ mirrorhide : 都叫計程車，怕騎機車騎到一半昏倒。07/01 08:20
孕期平衡感真的不太一樣，騎車要小心啊！
推 linyap : 很正常 我下午上班時間甚至會偷偷躲著老闆07/01 08:24
→ linyap : 在實驗室裡睡覺（不良行為請勿模仿）07/01 08:24
推 linyap : 到了中期就會正常很多，然後後期變成睡不好 07/01 08:26

其實我白天從起床開始，到16:00前精神都很好，除了比較會肚子餓、中午無法晚吃飯之
外感覺不出跟孕前的差異（孕前就無法拒絕點心的誘惑XD)

跟一般看到怎麼睡都不夠、容易累的情況不太一樣

週末沒事午睡可以3小時，也是孕前就可以!唯獨晚上那段很莫名？
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 09:25:11
推 cherishsnow : 從初期到現在19週都是晚上10點就倒床上了 07/01 10:16
→ cherishsnow : 很正常！ 07/01 10:16
我先洗好澡在沙發上，會睡到先生無法叫醒我要搬我上床XD現在要開冷氣人在兩間又浪費
...讓先生在床上看書姿勢跟效率也不良Orz
推 loveyshin : 能睡總比失眠好，睡不着很痛苦 07/01 11:00
推 rryo : 超正常！老公大寶出門後就倒在沙發上滾～幾乎可以 07/01 11:20
→ rryo : 睡一整天，晚上也是照睡不誤 07/01 11:20
我有沒有懷孕假日沒事都這樣（慚愧）
→ toke : 我懷孕反而容易失眠睡眠品質下降QQ羨慕嗜睡07/01 11:22
一般失眠都有原因，我除了睡姿調整，多了個枕頭夾在腿內側睡起床才不覺得骨盆歪，還
有比以往怕熱但肚子跟頭又怕風，調了冷氣風向跟蓋被子的方法（原本胸很小都趴睡所以
不知道肚子怕冷XD)

一起加油喔！
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 12:29:31
推 molan80050 : 會！我之前5點下班到家六點邊吃晚餐邊睡 07/01 16:41
推 suiica : 超正常的，我那時也是下班回家吃飽就想睡了，白天 07/01 16:41
→ suiica : 還曾在公司廁所大便大到睡著XD 07/01 16:41
推 vu1985 : 好好享受能睡的日子吧....（遠目） 07/01 17:22
推 crusesindy : 能睡令人羨慕啊 很多媽媽會孕吐根本不太能睡啊（淚 07/01 18:19
推 hypeng : 很正常，我15w前每天可睡12～16個小時，想睡就睡喔 07/01 19:15
→ hypeng : ，相信自己身體的提示 07/01 19:15
推 hypeng : 然後太累會頭痛+1，躺平睡就又會沒事了，就是身體要 07/01 19:19
→ hypeng : 24hours多運轉ㄧ個養育寶寶程式，耗能太大還在適應 07/01 19:19
→ hypeng : 期，別太勉強自己，能休息就休息 07/01 19:19
推 nwshih : 初期很嗜睡，後期肚子太大加半夜起來上廁所，睡眠品 07/01 20:22
→ nwshih : 質變差， 07/01 20:22
→ nwshih : 把握能睡的時期，多休息是好的，晚上可以提早睡， 07/01 20:22
→ nwshih : 卸貨後就會懷念能睡飽的日子。。。 07/01 20:22
→ kiwifresh : 正常，因為血液跟氧氣要分給小寶寶 07/01 21:27
推 puppyjen : 前期非常嗜睡+1 07/01 23:54
→ queenrabbits: 很正常啊，我前期上班都會打瞌睡，後來報備同事後真 07/03 23:45
→ queenrabbits: 的很睏都會直接躲去瞇半小時 07/03 23:45






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從知道懷孕的那一刻起，就想把全世界最好的都給你。「優」代表優質「迪」代表傳承，將優良的人、事、物，傳遞給下一代並分享給身邊的人，是我們想傳遞給你們的。

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懷孕 後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。不過，頭痛有時候也會伴隨孕吐或壓力產生，如果孕婦經常睡不好，再加上 ...

#29. 【懷孕日記】驚!!我懷孕了!!!懷孕徵兆和懷孕前期症狀分享(6-12週)

我懷孕了!!!懷孕徵兆和. 懷孕初期前三個月，其實是我覺得孕期最難熬的階段，. 第一、未滿三個月不方便公開，每天就一直在心裡倒數~到底哪時才能說.

#30. 懷孕禁忌大全集 - 蘇怡寧醫師愛碎念

懷孕 禁忌大全集我們來做個了斷吧 對不起各位同學我錯了我撐不住我以為我可以其實我不行睡個覺一早起來…

#31. 懷孕初期畏冷躁熱?? - BabyHome親子討論區

大家好~我是ptt(是的看到我的暱稱就知道我是個稱職的鄉民)最近出血狀況好很多謝謝 ... 睡覺就是不自覺覺得冷可是我身體又很燙我一直懷疑自己是不是感冒了.

#32. [閒聊] 不用驗孕棒大家多久時間發現懷孕？ - BabyMother

96樓 推rabister: 我也是一直睡不飽才驗就發現懷孕！還有，夜尿頻繁！ ... 153樓 推anniekinki: 生理期算準時，初期症狀又明顯（想吐），所以都很快 07/08 12:40.

#33. 媽媽餵Mamaway | 母嬰用品第1品牌，全方位解決孕產哺育問題

提供經驗分享、衛教和解決給正處於孕、產、哺、育階段的新手家庭，孕期服飾、媽媽待產、產後身形恢復等並延伸寶寶服、哺育家電、洗護、清潔、尿布等等。

#34. 懷男女大比較！孕期症狀心得大分享（為何從來沒人跟我說這些 ...

懷孕初期 ：0-3個月（兔寶女孩／兔乖男孩） ... 我兩胎都是一開始就很愛尿，前期是一直想尿但去尿不出什麼，後期常常是真的尿很多.

#35. 為什麼懷孕初期會嗜睡？教你6招克服懷孕疲倦，不再一直想 ...

為什麼懷孕初期會嗜睡？教你6招克服懷孕疲倦，不再一直想睡覺！ - 許多孕媽咪都經歷過孕期疲勞、嗜睡，整天都昏昏沉沉的、一直想睡，睡醒還是好累， ...

#36. 100 公克等於幾兩

... 10两= 100钱1钱= 5克旧制介绍： 建国初期，一斤等于16两，一两等于十钱。 ... 另外，在懷孕前和懷孕期間吃葉酸會降低女性生育大腦或脊髓符合每日 ...

#37. Hello 醫師台灣| 由醫學專家審稿的健康內容

Hello 醫師提供資訊正確、與健康相關，並經醫學專家審閱的內容，幫助你擁有更健康，更充實的生活。

#38. [媽寶][懷孕] 葉酸造成胃痛？ - PTT鄉民日記

目前剛懷孕五週醫生交代一定要吃葉酸，於是就跑去好市多買了澳佳寶品牌的葉酸。 ... sisistar 7樓: 應該是懷孕初期害喜吃什麼都不舒服 06/05 13:01.

#39. 四格

左邊一直看成韋伯想說怎麼混了一個性轉的仔細看了人選才發現是舞彌... Replies(1):>>2955962 ... 在蘭嶼碰到膝蓋是會懷孕的. Replies(1):>>2955800.

#40. 懷孕初期症狀2023

容易疲勞，昏沉想睡懷孕初期容易感覺疲倦、想睡，通常懷孕的前三個月最 ... 就會消失，不過也是有從懷孕超初期症狀開始就一直持續有著微燒感的例子。

#41. 台北買oris

以下是增加胃酸倒流或胃食道反流疾病的風險因素： 肥胖; 懷孕; 吸煙; 飲酒; ... 有網友發文表示自己平時一直有抽菸喝酒的習慣，長期下來便經常感覺喉嚨卡卡、胸口悶 ...

#42. 這些危險動作會傷害胎兒，妳卻每天做！孕期一定要避免9種 ...

所以請盡量不要久坐，尤其是懷孕後期容易因為久坐而腳麻、抽筋，若長時間 ... 另外，若孕媽咪出差必須搭長途飛機，別一直坐在座椅不動，搭機期間應該 ...

#43. 陳佩芬小三美日採購部2023 - ashee.online

晨光奶油吐司ptt. 阿塔玩法. 下午臉乾. ... 懷孕初期飲食建議. 怎麼煮黑糖珍珠. ... 男性皮膚保養宜蘭展覽2022 哈寶寶一直打嗝怎麼辦. 陳佩芬小三美日-採購部-大麥不想 ...

#44. Whirlpool 惠而浦陶瓷電暖器wfhe80w 2023 - bizedevideo.online

忘不了前女友ptt. 亞培奶粉試用罐. 土耳其好吃. 走到哪玩到哪9. ... 懷孕初期分秘物. 冷氣吃電. 薦. 壓力壺. ... 一直咳嗽要吃什麼. 比手畫腳題目2018. 貓麵包頭套.

#45. [求助] 男方提出結婚條件，我是不是該逃- 看板marriage

交往初期，我有直接表示我是不婚不生的頂客族，若是有結婚需求，男方需要 ... 職業) 年底或盡快懷孕生小孩(男孩） 可以登記，但要依照算命時間(明年底 ...

#46. 八個方法讓妳懷孕初期也能一夜好眠！ :: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

在此同時，坦雅卻感覺白天工作有些力不從心、疲累感，晚上睡覺總是輾轉難眠，好似什麼睡姿都不對，半夜也開始跑廁所好幾次，加上不時有噁心想吐、胃灼熱感，使得她每天都 ...

#47. 2023 檸檬酸鈣d3 推薦- clirc.online

可以google更多的關鍵字，例如：「鈣比較、鈣推薦、鈣評價、鈣ptt、鈣優惠」聽取 ... 已懷孕初期的孕婦而言，可以每天一粒為基礎，到中後期胎兒開始快速發育後，便可以 ...

#48. Iron monger 中動2023 - pazarazam.online

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#55. 白馬寺2023

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#56. 手作豆豆毯2023

在起火初期，手握住根拉灭，快速取出灭火灭，作灭盾牌灭拿在手中。 ... 豆豆)後剛好遇到公司收掉很喜歡手作的咪豆媽一直夢想有自己的手作賣場於是懷孕期間製作一些手 ...

#57. 嘴角痘痘疱疹2023

初期 阶段嘴角上火长痘痘了，居然是长了疱疹10:08 来源: 不想动了，而且也开始喜欢 ... 之外，有一種皮膚病，很教人討厭，沒睡好、心裡煩、太操勞、一直玩一直玩一直玩 ...