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目前14週了,懷孕到現在都非常能睡,已嚴重影響生活。
原本以為初期漲奶,換睡覺姿勢晚上睡不好,導致下班後體力較差。結果現在睡姿習慣了
還是照舊==
目前作息:
07:20 起床
08:00~12:00 出門+上班
12:00 午餐
12:30~13:00 午睡
13:00~17:00 上班(有時16:00開始很累頭痛)
17:00~18:00 晚餐+通勤到家
18:00~19:00 在沙發做媽咪功課
19:00~22:00 不自覺在沙發睡死QQ
22:00~23:30 起來洗澡+照顧盆栽+一點家事+準備就寢
早上起床無障礙,跟醫生說晚上會很累很愛睡,得到:「很正常,多休息」,就沒有了@@
目前有吃一些中藥,撐到下班沒問題,要是上班較忙回家可以從18:00開始睡XD(是工程
師用電腦工作居多)
請問也有孕媽媽這樣嗎?看著家裡默默變亂只好繼續睡假裝看不到(誤)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.169.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1530371350.A.08B.html
很多事情要安排啊QQ
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 06/30/2018 23:28:04
我沒吃中藥前,下班前會頭痛到走路有點飄只能坐著...不知道是太基本QQ
其實我白天從起床開始,到16:00前精神都很好,除了比較會肚子餓、中午無法晚吃飯之
外感覺不出跟孕前的差異(孕前就無法拒絕點心的誘惑XD)
跟一般看到怎麼睡都不夠、容易累的情況不太一樣
週末沒事午睡可以3小時,也是孕前就可以!唯獨晚上那段很莫名?
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 09:25:11
...讓先生在床上看書姿勢跟效率也不良Orz
有比以往怕熱但肚子跟頭又怕風,調了冷氣風向跟蓋被子的方法(原本胸很小都趴睡所以
不知道肚子怕冷XD)
一起加油喔!
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 12:29:31
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