「我們要的有時只是陪伴，希望有人理解發生了什麼事」
嘗試對身邊的那個他多一些關心與理解吧(#魚編)
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以前的我總認為患有憂鬱症的人一定是抗壓性不夠、自我調適能力不夠，每個人都有壓力都應該自己調適好，但在那一年我明白了：「當你遇到真正低潮時，你會懷疑自己存在的價值與意義」。
我突然變得不認識自己，你會開始睡不著、吃不下飯、漸漸懷疑自己、變得討厭自己、產生傷害自己或自殺念頭，看看傷害自己後留下的傷口，我開始放聲大哭，我哭因為我害怕，害怕剛被同學看見我不斷用頭撞牆，我害怕我生病了、我祈求有誰能拯救我，拿在手上的電話我不知道能打給誰，我想打給我父母說，我想回家我不想唸書了.......
但我不能打給父母，因為我已經有一個長年受憂鬱症之苦的哥哥，如果我也這樣我爸媽該怎麼辦。當時我的愛人也早已離開我，離開前她對我大吼了一句：「你是有病喔！」並留我一人在學校角落放聲大哭。
懷疑自己有憂鬱症 dcard 在 要怎麼知道自己有沒有憂鬱症啊⋯⋯？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
以前曾經有一陣子狀況很差，但後來變好了之後就沒有去多想，結果最近又開始了，我知道大家都會有心情低落的時候，可是我都是因為一件很小的事就會整個 ... ... <看更多>