關於 戀多眠等級 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

＿#威年催眠秀
＿S02E10：「我不是誰的太太也不是誰的媽媽，我是戀物也戀生活的許小姐。」
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旅居柏林的作家許育華是許多雜誌的撰稿人，亦是我在工作上的編輯前輩，2020年出版《#戀物絮語》將多年來積累的好品味編成實體書，是我心裡聖經等級的「Editor Choice」，好不容易逮住她在米蘭出差的空擋，跨海錄完這集的 #新獨居時代。
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🔔 線上收聽：https://linktr.ee/williamtsengshow
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上半段分享回歸基本的選物哲學，以及從她在柏林的生活方式，下半段則深談「婚內獨居」，如何在婚姻關係裡保有自由跟信任感，沒有依賴就沒有壓力，即便結了婚、換了角色，仍是婚前那個有型瀟灑的許小姐。
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🔥 追蹤節目 IG：https://bit.ly/3uLut7A
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預告：下集再度邀請藝人葉欣眉來談談「遺珠」，在工作上、在感情裡，每件你所在乎的事，總會遇到不被選擇的遺憾，樂觀的人不是不在乎，而是換了一種態度面對競爭。
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#一個睡好過兩個人互搶棉被

🍀文末抽照片正貨🍀
💖小鸚鵡看得這個包裝就戀愛了💖~!!! la Promiskin 鉑蜜肌
很喜歡用頂尖的保養品來保養XDDD
沒有想到最近被 LaPromiskinhk鉑蜜肌❤️巧奪天工的外貌深深吸引~
今天🐦小鸚鵡就跟大家介紹最新入手的兩樣 殿堂等級保養吧!

💖la Promiskin 鉑蜜肌 靈芝鎏金前導精華
典雅包裝採用類似珠寶抽屜典藏盒設計
送禮物也很合適~!!
出色的擁有皇室御用:靈芝萃取~
一樣好的(前導精華)可以讓後續保養昇華~!!!
不知道大家有沒有遇到~
好像怎麼保養都沒有再(提升)的停滯期呢? =((
小鸚鵡護理師分享~
沒錯喔~!!!有可能是肌膚倦怠了~
這時候不要急著更換全部的現有保養品~
可以在保養前加入這罐~ la Promiskin 鉑蜜肌 :靈芝鎏金前導精華!一步驟
醒膚:取10元硬幣的前導精華~可以選擇1沾濕化妝棉擦拭全臉
質地輕盈如水~可以讓肌膚水水~
還有輕微去角質的邦助~!只要角質定期照顧~
就能讓膚質閃耀女神光唷~!!

養出女神白的好夥伴~!!!!!
💖#la Promiskin #鉑蜜肌光蘊煥白雪精華
適合搭配在 #靈芝鎏金前導精華 後使用~!!
使用方式也很方便唷~!
採用精準的擠壓可以精細控制用量~!!
簡單擠壓~兼具流動性還有輕微乳液的二合一~很特別呢~!!
且不會黏膩~有種如絲綢般輕輕拂過的感受
小鸚鵡大愛不黏膩的保養品啦~!!還有種沁潤的感受~可以快速被肌膚喝光~!!
享受la Promiskin 鉑蜜肌光蘊煥白雪精華的呵護後~感覺到膚質昇華~!!
la Promiskin 鉑蜜肌光蘊煥白雪精華
內涵優秀!擁有衛生署核可的: 2% 高濃度傳明酸有夠厲害~!!!!(多厲害大家可以自己GOOGLE)
加上三種透白萃取成分：#冰晶雪滴花萃取 、 #冬眠水仙萃取 、#啤酒花萃取 ( #奇肌光因子 )
增加肌膚光感~!!還用有:特殊專利 #水膜磁 與 #玻尿酸 能幫助肌膚水水~!!!

🌺小鸚鵡甚是滿意這次新入的兩樣殿堂級別保養寶物~!!!
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這波活動截止日7/11 24:00
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(記的7/11關注限時動態~超過24小時沒有私訊會後補唷XDDD

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#保養

英國天然香氛團購😌

變成繁忙大人後，我發現投資「看不見的資產」遠比投資股票及房子來的重要（看不見的資產就是健康還有心靈上的平和狀態）

別以為繁忙只會發生在要工作的人身上，通常各種情感干擾讓內心變得擁擠而感受到壓迫就是一種繁忙，說穿了長大本身就是繁忙，不管你是哪種身份😔

不知道大家如何成就日常逃避行？我在內心非常擁擠慌亂時會花大錢逃去高級SPA。仔細分析的話，高級SPA除了按摩之外最重要就是提供你「緩慢的時間流洩方式」，讓你能夠「listen to silence」

是的，無論透過靜寂空間、輕聲細語的芳療人員、昏暗燈光及高級精油，每個環節都是要我們「放輕鬆、深呼吸」當要處理的事情越來越多，或者當你發現自己很多事都處理不好時，就更需要以上步驟來讓亂了陣腳的我們拿回自己。

英國Lola's Apothecary產品為何能入主歐洲高級SPA？最主要因為它提供了Listen to silence的機會。所有產品像日常裡的小開關。和它們交流時不管香味、觸感甚至設計都會強行帶著你的心逃避現實來到靜謐層次，讓你可以和肌膚及內心進行深層對話。

★英國Lola's Apothecary
Lola's Apothecary是英國天然手工品牌，旗下產品成份均來自英格蘭西南部鄉村Devon的百分百純天然植物，不含人工化學香料、沒有礦物油及任何有害化學成分。產品外觀超級美，光是放在家裡就像高級裝飾品能提升空間價值。

#各種意義上之超完美磨砂膏
大家去日本應該都有注意到不少店家或餐廳門口放了小鹽盤（盛り塩，小盤子上的金字塔鹽堆）主要目的是為了淨化，讓不好的東西不要進入店內。以前我在美容雜誌專欄也介紹過某個神社出的鹽噴霧，對！周遭討厭鬼出沒前就要先噴一下。而上班族時期只要運氣稍差，女前輩更會提醒我回家一定要用好的沐浴鹽泡澡。

長久以來「好鹽」（或者說純淨的鹽）在我心中始終有個神聖位置。本來啊，在還沒仔細研究成分猴急用了第一次後，我就決定這款磨砂膏一定要大推，效果超棒。除非妳天生細皮嫩肉，否則別錯過這款產品。

首先，它是款可以帶來傲氣的產品，估計用過這款後妳對磨砂膏的標準會瞬間提升到99分，以後不管看哪個品牌都很容易挑剔。再者用它磨過一遍，妳的肌膚瞬間細嫩之外還會有淡淡光澤，對！連後續上保養品都免了。

「到底什麼成份這麼厲害？」
當我打開商品簡介才發現人家用了真正的喜馬拉雅水晶鹽以及乳油木果脂、玫瑰果油等各種成份。換句話說光是用一款磨砂膏，妳就完成了淨化、細嫩膚質以及拋光保養等三種功能。

什麼時候用？當妳覺得肌膚不夠平滑或最近被哪個討厭鬼氣到需要去除晦氣時，務必拿來磨全身，估計結束後會讓妳神清氣爽😏

至於香味呢？
這產品的香味無法讓妳變成「半徑一公尺美人」它不像油或舒芙蕾能發揮較廣影響力，它們只有天然植物淡香。磨砂膏的重點不在嗅覺而是在視覺及觸覺，它能柔嫩賦予肌膚光澤以及淨化，換句話說大家選自己偏好的香味即可

女性要素較強的是玫瑰味的心動羅曼史、香味較順較適合睡前使用的是薰衣草味的恬睡搖籃曲、我個人覺得很適合煩躁情境用來深呼吸的是薄荷味的自在深呼晰😌

#多功能用途的天然美膚精油
我相信這款美膚精油上次開團後已經累積了不少粉絲，這次我想先寫香味。

上回冬季初登場推了玫瑰味給大家，但現在是夏季又是煩躁疫情期間，我真的很想推「自在深呼吸」

身體很奇妙喔，在不同溫度不同情境裡喜歡的味道就是不一樣。壓力狀態下不用我說大家應該都知道淺層呼吸是很不好的事，我在去SPA或健身時會被提醒要深呼吸，可日常生活沒人提醒很容易就忘記。

好險的是「自在深呼吸」像開關一樣，只要打開瓶蓋你就會忍不住想深深吸口氣。比起其他可以香給別人聞的精油，「自在深呼吸」是百分百MeTime產品。

這系列都是歐洲高級SPA的指定品牌。以前選購精油產品，我會自動放棄香味，總覺得天然精油「植物味道」較濃厚，不太能奢求它達到香氛等級，但Lola's Apothecary精油完全是不同境界。
首先呢，和成份品質及包裝相比，價格實在算親民。好歹我自己在日本也待過化妝品企業，公司如果做出這種高端產品卻只賣一千多元台幣，大家肯定會在會議裡翻桌。

它的潤澤效果很棒，從頭到腳都可使用。可以擦髮絲、按摩臉部（臉的話我個人覺得玫瑰最適合）當沐浴油、擦指緣，不過最主要還是拿來保養身體，肌膚會充分得到滋潤不說，也會有淡淡反光的亮澤效果（不用懷疑油裡沒有任何亮粉）

#詳細香味介紹
馥活玫瑰：融合體溫後的香味超級上品迷人，很容易讓他人覺得妳是生活中被眾人呵護，不需要煩惱柴米油鹽的仙境中女生。另外，所有精油裡我最常拿來按摩臉部肌膚的就是這款，使用滾輪按摩的時間超級治癒。

心動羅曼史玫瑰：和馥活玫瑰相比，它的玫瑰味較為濃郁較為高不可攀，如果妳當天就是想塑造距離感，可以考慮這款。
自在深呼吸：由加利+迷迭香及薄荷檸檬所組成，如上所述是我覺得夏季獨處時最適合的產品。

茉莉天堂：茉莉天堂的舒芙蕾和精油完全是不同味道。精油的話，香味存在感沒有太強，但低調的相當舒服，很容易讓人覺得妳是剛做完高級SPA的女生。附帶一說，茉莉天堂的滾珠適合放在化妝包帶出去炫耀，它裡面亮晶晶（類似金箔），從化妝包拿出來超有女子力，絕對會被他人問「好美哪裡買？」

恬睡搖籃曲：是大家很容易想像到的薰衣草味道。助眠效果我個人覺得沒有鎂乳霜大，但當妳想在亂世中尋找安定身心的捷徑，這味道是很好的入口。很適合用來（幫男人及自己）按摩全身。

#頂級享受的玫瑰女王牛奶浴
據說這款是艾瑪華森的愛用品。
第一次使用前我很擔心泡起來會有牛奶味，總覺得夏天泡澡不想要任何濃郁味道，但意外地，根本就是清爽玫瑰。如果享受一點，將內附的玫瑰花瓣撒下，再點個芬蘭香氛蠟燭，這種情境毫無疑問就是頂級SPA規格，是的，在家就可享用的頂級SPA。

最後關於舒芙蕾，我個人覺得舒芙蕾質地其實比較適合秋冬，但如果妳特別貪戀它的香味或乾燥肌膚需要質地較為厚重的舒芙蕾來做保養，不然夏天還是比較建議使用上面的精油（舒芙蕾說明我貼在留言欄）

#讓五感都得到滿足的英國天然香氛團購連結
https://gbf.tw/hwey4

Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味

為了破壞從者節（Servant Festival），
而飛來的一道流星。
她作為宇宙之法的代言者，
來抹殺地球的人類，和同屬的foreigner，
是個冷酷無比的機械從者。

當她意料之外的素顏曝光的時候，
無論誰都應該會驚訝得合不攏嘴吧———？

身高/體重：154cm・48kg
出典：Cosmo Guardian 三部曲
地區：從者界
屬性：秩序・善　　　性別：女性
※身高體重會隨著搭乘機甲而變化。
“因為超忙壓力爆炸所以稍微重了點，很快我就會回到原本的42kg！”

“蒼輝銀河即是宇宙”
等級：ＥＸ　種類：對人寶具
範圍：９～９９

以太宇宙等同秩序。
“雙米尼亞德・Disaster”、“Double X Dynamic”，這些名字只不過是她一時興起當場叫的，假名（真名）是“以太宇宙等同秩序”。
把由倫戈米尼亞德守護的宇宙規則用鏡像相映來展示真名。解除左右倫戈米尼亞德左的安全模式，提升功率後使出Dynamic Saber斬,將對方連同整個星球一起炸掉。
不會被保持沉默、傳召律師這些權利給束縛，是最終裁決手段。不僅能特攻foreigner還能特攻saber，是個便利的寶具。

“無銘星雲劍”
等級：ＥＸ　種類：對軍寶具
範圍：９～９９
Mumeiseiken。秘密尼亞德。
利用被稱為宇宙天平的左右倫戈米尼亞德而揮出的銀河星雲斬。
掄起槍嗡嗡地揮著，發出的光芒猶如星雲般的的旋渦，掃蕩周圍的一切，不分敵我。
FGO裡基本不會使用。

○最遙遠的正義：Ａ
來自宇宙最尖端最遙遠的“境界”的力量，也是破壞“無”的力量，又是宇宙擴張的真理其本身。
這力量甚至能驅趕其他宇宙裡上位的存在，但XX不太理解這東西。

○搭乘：ＥＸ
聖槍鎧甲阿瓦隆的加護。鎧甲一直以靈子狀態在XX周圍。
XX可以把這鎧甲以負1秒的形式（就算被人暗算，也可以時間回溯到一秒前裝備它）實體化，並武裝，她本人將此命名為“搭乘（jyoucyaku）”。基本是作弊技能。
雖然XX已經當上了宇宙刑事警察，但她早上經常睡過頭，是遲到的慣犯，所以她擁有的這技能十分可畏。這也可以只是個換衣服的技能。
事實上不一定要把它實體化，就算是靈子狀態也會發揮鎧甲的技能。
武裝了的話攻擊方面的能力會格外上升。

○警察的直覺：Ｅ
為了制止犯人的天啟。
這等級的話還是不要在解決案件的時候用為妙。
無視邏輯的異次元靈感會到處留下破解案子的提示，但XX本人絕對不會察覺到。
根據不同情況，可以是殺手鐧也可以是拖油瓶，其實是一個很優秀的技能。

謎之女主角X，簡而言之是喜劇的主角。
從阿爾托利亞小姐身上抽掉認真的成分便是X，
何事都以都選擇最短、最快、最簡單的途徑行動。
言行舉止看上去精神滿滿、彬彬有禮，但內心其實非常好勝（因為她毫無自覺，所以言行非一般地不看場合），所以她會挑戰任何事，直到贏之前決不放棄，是個很麻煩的性格。
然而因為她根子裡還是一個善人，所以“她最後還是會為了周圍的人而行動”，就結果來說算是不錯的。

但......
從者宇宙將近走進死胡同，額外職階到處泛濫，以致英雄和壞人的比率崩壞。當宇宙的天平傾向壞人的時候，X刷新了她的信條。
具體來說，這檔節目已經進入了新一季。
為失業而困擾的X到秘密組織・銀河警察就職，偶然得到了在那組織裡沉眠的宇宙最古老遺物：倫戈米尼亞德。她的才能獲得認可，然後成為宇宙護衛（Galaxian）而活躍。

當上了宇宙警察的X心想“這是個好機會”，然後把名字和戶籍改成XX。
因為成了第二個人，所以之前的債全部都勾銷，並且設立了取締來自外來宇宙的入侵者的特搜0課。
邪神獵人・XX在此誕生。

Saber獵人的本能薄弱了，突顯了Foreigner獵人的本能。
雖說如此，這不代表她停止排除saber，所以對saber特攻跟以前一樣沒有變。

○動機・對御主的態度
地球上的拍檔。值得信賴的錢包。
X的戀愛技巧基本是零，所以感覺像是朋友，一旦感覺對方是非常重要的人，會誤以為“這心中小鹿亂撞的感覺......難道是這星球上出現了saber的邪神！？”然後白白讓機會逃走。
基本上和X差不多，但因為有較高的作為警察的自覺，所以比起X會更有姐姐的樣子。
這是X數年後的系列，所以有為生活而疲於奔命的OL味。

你知道睡眠品質會直接影響皮膚狀況嗎？
現在人壓力大3C產品用得多
不只睡眠不好眼壓也會很高
大家都說睡眠是最好的保養品
今天帶大家來體驗一個特別的課程
慧妮克斯獨創的
「戀戀迷迭的臉部香氛課程」
結合德國原裝進口的產品和戴老師獨創手法
讓你可以同時擁有好眠和好膚質呦～～
（太一舉兩得了吧～～）


特色：
1.客製化 （依照你的皮膚需求去做搭配 ）
2.改善提升睡眠質量 （未來的一兩週都會有感覺）
3.會依照季節去改變產品和手法

原來我們臉也是有密碼的
老師從臉就可以看出身體哪裡出了狀況
也點醒我滿多地方
做完的當下
幫我拍攝的朋友也嚇了一跳
他說你認真臉變小哈哈
回家那天睡得很不錯～～呼吸也比較暢通～～
更神奇的是隔天的拍片工作
化妝師在幫我化妝的時候說
理萱你今天臉怎麼變比較小 水腫都沒了
我才驚呼 哇～原來這麼明顯啊～～
太神奇了傑克！！
總之立馬推薦化妝師！！哈哈
好康當然要道相報！！


ＰＳ. 這間其實滿多大咖藝人來做臉耶～
覺得跟大明星享受同等級待遇也太開心了吧～～

理萱粉專抽出三名體驗喔 快去看～


慧妮克斯美學館：
02 27202100
台北市松德路20號3樓
（記得要先預約呦～）
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