所謂大人期待~~
「大學畢業生應該走出去,走向世界、走向成功、忠誠的、可靠的、還要善良、知識淵博、尊重他人、Always準時、健康、美麗、富有。大人們還希望你結婚能夠 交稅金、 買房子、有宗教信仰、除了你的伴侶以外、沒有其他性關係、撫養出完美的孩子。」
這是一直以來的東西方父母共同的期盼!
這也是他們對自己的期待未能如願的轉嫁。
而且這是他們認為的完美、快樂、成功的人生標準。。。。。。
但是、現在看起來。。。。「容易嗎?」,而裡面的「條件」未曾出現的是快樂、而他們最欠缺的就是「快樂」。
因為大人們認為只要擁有這些。。。就是「快樂」!這是他們追求快樂的方式。但是他們沒說也不知道的是,這些是渴望、慾望、不是快樂!
對年輕人來說,快樂其實很簡單,實在不懂為什麼大人把快樂變的困難、沉重、遙不可及,自己得不到卻要求我們滿足他們的快樂?
問題是這些是渴望,渴望是沒有上下限,沒有被滿足的那一天。
既使達成這也不是你們(大人)的成功。
但是,也不是我想要的。最終我們之間的關係變成了冤親債主,誰也沒得到真正的滿足。只剩下義務、責任、承擔與迷惘。
選擇了你們所想,失去了自己。我不知道我是誰,該再做什麼能讓你們更快樂,但是我知道我愈來愈下墜、對生活失去熱力。我渴望我不再是「自己」。
選擇了「我」,我將背負著你們的「失望」,我可能快樂,但也同時痛著。。。我就這樣矛盾著,放不下快樂,承擔不了你們的期望與失望。。。。我能不能兼得?
我想躲的遠遠的。。。我有做自己的權力嗎?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
金星是一顆歡愉的行星,所有的歡愉背後都有必須付出的代價。
這樣的代價叫「成長」。我們的金星原型來自於父母。
我們的金星價值,是自己的還是父母的?分得出來嗎?
金星之所以是「價值」,就是我們用什麼方式、態度尋找自己的價值、呈現具體的方式、模樣是什麼?
我們允許自己「自愛、自重」嗎?
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其實憂鬱症就是一種「非常痛苦」的疾病,痛苦的程度不輸給惡性腫瘤及其它肉體上的疾病。
憂鬱症在韓國也是許多明星都有的疾病,韓國也有許多優秀的明星因憂鬱症自殺,全美善、雪莉、具荷拉、車璌河、李恩珠,甚至診斷出憂鬱導致停工的明星也有,像是泫雅,太妍,秀智,姜丹尼爾,GD。
韓國算是很高標準的社會,明星外表要完美、個性要得體、才藝要精進,只要稍微的沒注意好就會被放大鏡檢視,而韓國網民毒舌的程度也不輸台灣,自然而然憂鬱症就變成許多公眾人物都有的通病,而憂鬱程度也依每個人的生活環境有所不同。
我非常討厭看到在那跟憂鬱症患者說「你就是不知足啦」「你不能快樂點嗎」「你有什麼好憂鬱」之類的話,因為如果這麼簡單,這些人有需要飽受心靈上的痛苦嗎?甚至許多人還因忍受不了長期的心裡痛苦而選擇自盡,憂鬱症不是一種外人覺得這麼簡單的病,很多重度患者所承受的痛苦是無比巨大的。
其實很多公眾人物都有「憂鬱」的情況,一個人的憂鬱從眼神就可以看得出來了,我自己覺得台灣最大咖的女歌手很明顯就是有憂鬱的傾向,許多明星為了迎合觀眾去節食減肥,肩上揹著粉絲愛戴的光環、檯面上扮演著粉絲喜歡的人設、私生活卻要被全面攤在陽光下,一般人日常所做的事情逛夜市、看電影、買便當,在這些明星看來都是一種奢侈,當許多基本人權都慢慢被環境所剝奪,那就會漸漸的陷入憂鬱,那是賺再多的錢都買不到的「自由」。
你可能會說,那這些公眾人物就退出演藝圈就好了啊。說得容易做起來難啊,當一個明星一首歌紅了或一部電影紅了,又或許出道數年已累積許多粉絲的大咖,舉例來說「周杰倫、田馥甄、蔡依林」,她們想要抽身根本是不可能的事,即使今天宣布退出演藝圈,明天走在路上一樣被人群包圍,事實上這些明星就是已經失去了百姓所能享受到的生活日常,隱私對於這些明星們來說,是最希望能得到也最不可能得到的。
有些人的憂鬱是受過傷害、對未來絕望、或失去人生的一部份寶貴東西,發生這些事也可能會導致讓人得到憂鬱症,尤其是那種想到就會通苦不已的往事,舉例來說已故作家林奕含、哈利波特作者JK羅琳、國際天后碧昂絲。
碧昂絲曾經得憂鬱症時說:我那時一直待在房間不吃任何東西,那時候的日子很難熬也很痛苦,我不知道我是誰,也不知道誰才是我的朋友,一切都變了。而要我公開坦論自己得了憂鬱症實在是難以啟齒,我害怕根本沒有人會在意我。
有些人的憂鬱症往往都是在某件事情的改變下才發生、有些人的憂鬱症則是因長期飽受某些不可改變的環境下才發生,無論如何,憂鬱症都是一種在不知不覺中會讓你陷入憂鬱的疾病。
如果你身邊有憂鬱症的朋友,請給她一些鼓勵,多陪伴她聊天或談心,適度的給予關懷,千萬不要用譴責或質疑的方式對待他們,要知道「沒有人會想自願生病的」,憂鬱症患者需要的是同理心、愛心及耐心!
很多的憂鬱症患者都是走不出憂鬱而選擇自盡,如果我們都能伸出援手去適度的關心身邊的憂鬱症患者,幫助他們去渡過難關,那我想這個世上就會減少很多憂鬱症患者自盡的悲劇發生了。
#憂鬱症患者願意看醫生的比例還是很低
#你身邊如果有憂鬱症患者可以試著溝通助他去看醫生
#很多的患者都是不去看醫生而讓病情更加嚴重
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1.有,很想
2.沒有,想到就累
3.沒有,我都還不知道人生活著是為了什麼
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那就期待我們下次見~
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一連幾集,由陳慧敏訪問香港不同''小人物''。 你可能不認識他們,但他們所付出的貢獻,卻燃亮了香港的一部分人。
「遇上困難不等於沒有出路,只是生命中一個逗號」
陳衍泓(逗點),英文名Comma(逗號),認為失明不代表人生句號,今日的他也能重新站起。
Comma 自小受濕疹困擾,長期滴類固醇藥物,結果導致青光眼。當時才26歲的他,正常視力逐漸減弱,開始喪失視力同時失去工作及女友。家人出於擔心的行為卻令他反感,從前的那個他與家人惡劣關係持續多年。
他之後為了改變,去了報讀盲人課程。Comma 坦言當時花了長時間去調整自己投入「盲人圈」的心態,直至有一次跟小朋友
說故事,從此萌起踏入劇場工作的心,成為後天失明的劇場工作者。過去積極參與中、港、澳三地的藝術活動。尤熱衷推動共融藝術。
他現為共融劇團「小島傳奇」的主席,曾與無數不同能力人士合作,演出超過100場故事劇場。2013年他成立「黑暗劇場」,利用以黑暗創造獨特的劇場經驗。除公開演出外,「黑暗劇場」曾參與勞工及福利局計劃,製作推動聯合國《殘疾人權利公約》為主題的劇目《無聲的歌》。
陳衍泓樂於與大眾分享他人生故事,現為香港「黑暗中對話」企業培訓導師、網上電台「開心頻道」主持,2008年獲選「香港十大再生勇士」及2012年獲選「香港在職達人」。
經驗:
2014
「2014香港精神大使」,香港精神
《無名義工》,糊塗戲班無障礙劇團
《能者舞台仲夏日》,勞工及福利局,香港電台合辦,香港展能藝術會參與
《無聲的歌》 導演,黑暗中對話黑暗劇場
青少年話劇班 導師,香港盲人輔導會視障兒童家長資源中心
2013
《哈姆雷特的秘密》,澳門青年挑戰中心
《相輔‧傷融》 編劇及監製,鄰舍輔導會賽馬會大埔北青少年綜合服務中心
《看不見的聖誕禮物》導演及演員,黑暗中對話黑暗劇場
成立劇團「黑暗劇場」
2012-2013
故事工作坊 導師,香港盲人輔導會視障兒童家長資源中心
「老有所為活動計劃」長者話劇工作坊及演出 導師,香港聖公會麥理浩夫人中心林植宣博士老人綜合服務中心
「深圳灣國際藝穗節」(演出劇目《小烏龜學飛》),深圳市南山區政府、深圳灣藝穗節組委會
《邁步人生路》,澳門青年挑戰中心
「世界木偶迷你藝術節」(演出劇目《我要高歌》),明日藝術教育機構
《無耳兔的自畫像》,你好劇社
2009-2012
《美麗的醜小鴨》,明日藝術教育機構
《我家有隻小怪蛋》,明日藝術教育機構
《悶爺爺的禮物》,明日藝術教育機構
《我要高歌》,明日藝術教育機構
《我不知道我是誰》,明日藝術教育機構
2011
「澳門城市藝穗節」(演出劇目《視野》),澳門特別行政區民政總署
2010
巡迴演出《勁窮神》,康樂及文化事務處
「開放工作室─我家有只小怪蛋」 導師,香港展能藝術會
(資料來源: 香港展能藝術會)
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#擊沈女孩
http://www.facebook.com/destroyers.tw
歌詞:
雖然妳們有九個人
但個個是女神
雖然妳們都很正
只愛上一個人
我愛你很久
你都不理我
不知道我是誰
那我只想說SARANGHAE~
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