身體修復花晶
當初接觸到這隻花晶「身體修復」, 是以為當身體產生痠痛或氣結阻塞時,可以拿來擦.
畢竟他的名字就叫「身體修復」阿?不就是拿來針對身體不舒適而使用的嗎?
那些年總是在身體痠痛時,尤其我最常感到的就是肩頸痠痛…於是就拿了「身體修復」花晶用了用,擦了擦…
但就是沒有明顯地感到舒緩,也不覺得身體有被修復到的感覺…所以這隻「身體修復」早就被我束之高閣,秉棄不用..
直到2015年,我被檢查出來身體患了甲狀腺機能亢進,當時非常的震驚,本來一直以為我不是那種容易緊張與過度操憂的人(自我感覺良好型!),沒想到醫生告訴我,甲亢的人,＃要學習緩慢的節奏,時常要提醒自己,放輕鬆不要緊張..慢慢來!!
於是我開始調整了自己的步伐,用心去體會生活的美好!
但,在功利主義掛帥的現代社會,緩慢的節奏往往也意味著原地踏步與退步的可能性,當時的我,反而一度無法克制自己想跑起來的想法…總覺得身體不能一直偷懶下去,否則會變得懶散!
但事實上,真的是這樣嗎?
＃我當時開始會因為生活緩慢,＃而開始注意到過去我忽略的很多細節…
諸如,為何庭院總是空空如也?似乎少了甚麼?為何家裡的廁所排水孔,總是偶而會傳來旁邊水溝的臭味…
芳療,不就是要讓我們落實在家裡及自身環境的每一個地方嗎?
於是,開始有了整頓家裡的擺設一些想法出現…
因為整理了家裡擺設,才發現一直被我塞在角落的「身體修復」花晶.
突然我才明白,＃身體任何的痠痛,＃都只是在提醒我們,＃甚至在保護我們避免受到更痛的傷害…就像如果我一直忽略生活帶來的緊張與急躁,甚至漠視身體帶來的痠痛警訊,認為當時擦的「身體修復」一丁點感覺都沒有,便認定是無效產品.而停止了使用,而讓甲亢到身體上引爆所有的器官罷工,所以強迫自己停下來.
＃因此身體修復並不是幫我們把身體的痠痛剃除掉或消滅掉,＃而是透過他幫身體做一次淨化,＃減少蔓延的危險,而我們每天都在接觸負面的能量,身體也在幫忙扛起這些傷害,她無聲無息的工作,並不是沒有累倒的一天!
透過每天的「身體修復」淨化後,他能幫我們一點一滴的排解壓抑情緒後的疲乏,紓解因緊張或壓縮時間後的焦慮、引導身體放下追求滿分及完美的執念、突破思想上無法接納自己或寬容自己緩慢的想法,
「＃身體修復」＃不是讓身體的痛消除, ＃而是幫我們把焦點純粹放在為自己健康著想而活
＃當我們意識到身體的疲累時,＃我們才會珍惜生命帶來的”＃細節”…
＃每一個細節,＃都是因為身體的忙碌而忽略了
＃而每一個細節,＃卻是能讓我們找到純粹健康與幸福的動力
所以當我開始整頓重新擺設家裡時,我愛上庭院裡陣陣的芳香,那是我流下汗水,一點一滴悉心照顧與種植的芳香植物與綻放花朵的芬芳…
我也開始著手利用天然的芳香植物蒸餾出來的純露,每天搭配開水飲用,調理自己的身體…
也善用乾燥的植物花朵,製作芳香蠟燭置於廁所角落旁…改善下水溝帶來的臭味…
生活一切都是從細節裡,找到生命的美好
而這些細節,往往是因為身體過於疲憊忙碌而遺忘…
＃學習使用「＃身體修復」＃來避免對自己的苛責與要求,＃學習欣賞不完美中,＃找到改善的細節…＃而那些細節,＃其實就是引領我們走向幸福的開端
2018年冬天, 再次檢驗甲亢指數…
我的醫師告訴我:「非常好喔~指數已回到快正常值囉!加油!保持下去!」
很感謝他沒一直念我,因為我這期間,不但很少按照時間回去拿藥,排斥吃藥的我,甲亢藥更是三天打魚2天曬網(此舉實在不可取…)
「身體修復」是美麗的綠色, 看起來就是令人放鬆的顏色
他的成分其實也很簡單:
水、白蘭地、薰衣草，綠花白千層，佛手柑，茶樹，穗花薄荷，史賓妮、木拉花、山靈花、灰蜘蛛、犬狀玫瑰、白水晶。
這些植物對於每位芳療的同學們應該都不陌生,薰衣草是神經放鬆的前導劑,而玫瑰與佛手柑都是安撫及對穩定內分泌非常有幫助的.綠花白千層及茶樹可舒緩呼吸系統的淤塞, 穗花薄荷更是減緩疼痛的緩和劑.
來自大自然的植物都擁有非常強大的能量,而作用在人體更有不同凡響的功效,只是我們在使用時,必須去理解每隻花晶的用途
才能針對自己的狀況,得到更大的幫助..
＃身體修復是淨化的開始,＃身體必須緩慢地接納自己後,＃才能發現更多的細節,當然這些細節都是幸福的開端
＃澳洲花晶使用分享身體修復
＃珍芯晴芳香學院
我當時開始會因為生活緩慢 在 Re: [寶寶] 如果是你們會希望是哪個環境(小學前- 看板BabyMother 的推薦與評價
當時請妹妹代po這篇文，經過三年我終於有自己的帳號能發文了，想來回文一下。（菜鳥初
次發文，如有失誤請見諒Q-Q）
我們依然主要住鄉下，居住成員多了二寶跟一隻狗狗，目前大寶四歲半，二寶兩歲半。
隨著大寶能流利表達以及多了兩位玩伴，現在我有更多住鄉下的心得能分享：）
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鄉下的硬傷是交通不便跟蚊蟲很多，但都不是太難解決的問題，交通部分有車就行，蚊蟲部
分交給派卡瑞丁。
優點不外乎是空間超大，
奔跑的空間、儲物的空間 都不需要煩惱，
也因為跟鄰居家有段距離，玩耍不用降低音量。
疫情嚴峻那時最有感，不會擾鄰也不必跟小孩關在室內互相殘殺。
當時我們也有買放電器材，只是不是幼童的，而是成人籃球架，因為不能出外打球的先生很
需要放電XD
更棒的優點是，
我們有很多時間可以在戶外放空，慢慢感受萬物在四季的更迭。
在鄉下我只需要共讀跟聊天，不用為了想填滿他們的生活而花時間與心力去準備課程跟教材
，因為我們就住在巨大的感官盆裡，踏出門後素材俯拾即是。
孩子會運用想像力與創造力，把大自然跟吸收到的知識結合成一個充滿樂趣的小世界。
像是，
迷宇宙時，一起將院子各區命名成不同星球，騎車進行星際旅行。最常造訪的是沙子星球，
他們會細心採集石頭，帶回地球找我一起研究。只能遠觀的池塘是黑洞，妹妹稍微往黑洞方
向航行哥哥就會攔阻妹妹誤入歧途。
迷工程時，趁著爺爺翻好土，帶小工程車去田裡蓋水壩、挖隧道、做馬路，嫌小車車挖太慢
還可以叫狗狗來幫忙挖。
迷恐龍時，把化石玩具埋在土裡，拿牙刷玩起挖化石的遊戲。最好笑是有次哥哥玩土挖到狗
狗埋的骨頭，雙眼發亮大叫他居然挖到化石了XDDD
或是在我除雨後春筍般的雜草時（我愛連根拔起的快感），跟在我後頭撿去煮雜草湯請我喝
。
我把野花做成花環，他們就拿去掛在自己的車上當裝飾，但我其實比較想要他們帶頭上讓我
拍照ˊ_>ˋ
有時哥哥跟其他家人去田裡玩，回程還會採野花回來送給我跟妹妹。
天氣好的中午會有四隻大冠鷲在我們家的上空呼嘯盤旋，哥哥因此學會模仿大冠鷲的叫聲。
有次先生的姑姑回來玩，聽到叫聲興沖沖跑出屋外要看大冠鷲，結果只看到一個在院子張開
雙臂邊跑邊叫的小孩XD
也見識到自然現象在奔馳的想像力下能產出多少奇幻美麗的神話。
像是有天，黃澄澄的滿月正慢慢探出山頭，哥哥指著鑲了金邊的稜線問我為什麼那裡在發光
，聽完我的說明他有點失望，因為他以為是有動物在那藏了金塊，他想邀我去那座山找寶藏
。
還有撿到大冠鷲的羽毛，遇到活跳跳的山羌、死在草叢裡的山羌，當皇蛾寶寶的幾日保母等
等新奇的體驗。
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以上是我這三年多出來的心得分享，
希望能讓正猶豫要不要在鄉下育兒的人發現沒有想像中不方便，其實還挺輕鬆愜意的，大概
就像天天都在露營的感覺（？）
如果有機會的話不妨短居一下試試看吧：）
※ 引述《l820831》之銘言
: （原文恕刪，幫我姐代Po）
: 我的情況有些類似，提供我的實際生活讓原po參考看看（文長見諒）。
: 先簡單介紹我家。
: 都市的家：算都市蛋黃區，先生幼稚園開始就住那，目前是婆婆跟小叔在住（婆婆還沒退
: 休）。
: 鄉下老家：自然程度和方圓內活人數跟原po家有得比，也是有田有灶有竹林有雞舍，最近
: 的便利商店要10分鐘車程，進來我家的路還是農路，手機訊號超差（優點是擋掉一堆母嬰
: 推銷電話）。居住者有公公（退休後一邊務農一邊照顧膝蓋不好的阿婆）、阿婆。
: 我從出月子中心後就跟先生和小犬（現1y6m)一起搬來鄉下老家居住。
: 主要原因有2個:
: 1.雖然偏僻，但距離先生上班的竹科只要15分鐘車程。
: 2.想讓孩子跟先生一樣，在大自然中度過童年（先生認識很多昆蟲動物，自詡大自然小王
: 子）。
: 我覺得要住鄉下必須先考慮以下3點：
: 1.原po鄉下的家距離市區多遠？就醫方便嗎？
: 我家距離市區大醫院20分鐘車程以內，目前為止就醫情況還算便利（1m多時曾有先天狀況
: 急診住院的經驗），可能也因為住鄉下的關係除了玫瑰疹以外沒有生過病。
: 2.原po住鄉下時除了育兒還必須負責很多家務嗎？
: 我只有料理小犬中餐會佔用比較多時間（阿婆中餐就是加熱未冷藏過的前晚晚餐，所以我
: 中餐自己準備），洗晾衣服跟洗碗公公都會幫忙，也不用打掃共用空間，房間則是先生負
: 責整理，所以白天時我只需要專注在育兒上就好。
: 我家附近有池塘，也曾遇過幾次蛇(我個人很愛蛇），但如果能心無旁騖專心跟在孩子身
: 邊，並隨時教導孩子注意安全，大自然真的是很棒的遊樂場。
: 3.原po對大自然的喜好程度？
: 我喜歡觀察大自然，嚮往懶散的生活步調，也不怕蟲。
: 加上在IG追蹤了很多住鄉間的國外網紅，覺得這樣的生活好仙好潮，所以是我自己提議要
: 回鄉下老家育兒的。
: 如果以上3點原po都ok，那蚊蟲叮咬的部份我覺得不是什麼大問題。
: 冬天包緊緊不用擔心，夏天的話在外只要有防蚊褲跟超輕薄外套，加上大人多留意，基本
: 上玩到回家都不太會被叮咬。（我還沒研究防蚊液，所以目前都是物理防蚊）
: 至於怕以後不適應都市生活或是不知如何與其他小孩互動，我的情況是小孩子才做選擇我
: 全都要XD
: 不知道原po兩個家距離多遠？
: 我的家是分處不同縣市，車程約1小時。
: 一開始週末都會回都市的家（因為是靠近知名夜市的美食天堂），後來小犬10m大會走路
: 以後，我每個月會帶他在都市的家住一週。
: 那週就是每天早出晚歸輪流去附近3家親子館玩、去公園玩遊具，練習跟其他小孩互動。
: 我也順便重溫都會生活，天天吃下午茶，希望能早日訓練小犬成為我的咖啡店好伴（先生
: 那週在鄉下電動打好打滿，很識相的說下午茶費用都他買單）。
: 住鄉下老家時，偶爾也會排半天以上的行程自己帶孩子進市區走走，以及散步去5分鐘車
: 程遠的小學跟小小孩玩。
: 不過現在因為疫情緣故，好幾個月沒回都市的家住一週了，附近小學也不開放，多少還是
: 會擔心他互動技能退化，所以現在改成週末會找親朋好友家的孩子們玩。
: 還好目前看來，互動沒有需要擔心的狀況發生。
: 小犬在鄉下老家的生活很充實，每日行程就是玩玩具、看繪本、逗爺爺跟阿胎笑、找家裡
: 和鄰居的狗狗玩、爺爺和阿胎務農時一起去玩土石及落果，散步奔跑、看昆蟲動物鳥類…
: 他是個快樂的孩子，也很能自得其樂，自然界的東西都能拿來當玩具，也會帶回家跟家裡
: 的玩具搭配玩。
: 都市跟鄉下都有各自的優點，我覺得能有兩個選擇是很幸運的。
: 如果原po兩個家距離沒有太遠，或許可以考慮先住原po本人比較喜歡的那邊，然後每個月
: 去另一邊住幾天看看。
: 實際住過一陣子後，相信原po能找到最適合自己與孩子的方式的：）
: 最後附上幾張開心小農的鄉村生活照，鄉下真的很好拍喔～
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