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✔6大益菌 您需要的營養不只一種,需要的好菌也不只一種,6⃣大菌種互助共生✨,聯手打擊壞菌,戰鬥力更強!
✔4大酵素 搭配維生素C、E與B群,是良好的營養補給,能增強體力?!
✔3大寡糖 幫助益生菌生長,改變細菌叢生態,維持消化道機能!
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六效乳酸菌第二件5折特別優惠就在#康是美
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#集團好康快報
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我的健康日記 b群 在 邱慧雯 Facebook 的最佳解答
前陣子因為玩水玩嗨了!本想當個焦糖美人👩🏾,但想想因為工作關係,穿衣服或上鏡頭要好看,還是努力找了各種能讓自己變透亮✨的食品來補救一下,最近吃了一款蠻有感的-#我的健康日記 #SPF淨皙精華錠,連續吃了一陣子,不僅透亮有感,連整體狀況也變好、變穩定,氣色好,裸妝出門也沒在怕的。
它是統一藥品出品,隸屬統一集團,大公司可以放心食用。包裝上寫了很大三個英文字母SPF是 Snowlike Perfect Force吃了可能會像雪一樣吧!
誰不想當個白雪公主呢??👸🏻
這個我就當作平時的保健品食用,餐後搭配開水食用就可以,它添加 #5重透亮精華,像是 🍏印度醋栗~是古印度阿育吠陀經典中維繫青春美麗的重要成份, 💊穀胱甘肽~高純度圓酵母精華,能促進新陳代謝,還有💡高單位的C和B群,
等於一袋抵多包~植萃精華+高單位C+高單位B群 都在裡頭了!
每天3顆,持續吃一陣子就覺得自己氣色不錯,整個人透亮起來✨,精神也變好!讓我神采飛揚💃🏻~Hold住好氣色😊
女生就是不斷為自己增值~才能抵抗歲月的貶值啊!好好保養不管到幾歲都能是個精緻的女人~
美麗是由內而外養成的,這才是真正美實力!
😲SPF神奇的蘋果實驗➠https://youtu.be/PHWxm--E-UQ
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*本篇圖文爲受統一藥品邀請體驗「我的健康日記SPF淨皙精華錠」之試用心得,心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
我的健康日記 b群 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
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食材這裡買
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石磨全麥麵粉 Whole Wheat Flour ? https://bit.ly/3x3FqCD
杏仁粉 Almond Flour ? https://iherb.co/CbBVaww
車前子殼粉 Psyllium Husk Powder ? https://iherb.co/18Acvus
小麥胚芽 Wheat Germ ? https://iherb.co/LoqXXaZ
羅漢果糖 Mont Fruit Sweetener ? https://iherb.co/JYA2KvbZ
Bertolli 純正橄欖油 Pure Olive Oil ? https://bit.ly/3hhqvQM
黑麥汁或清水Malz Beverage ? https://bit.ly/3gcdtBX
白神山酵母 ? https://bit.ly/3gc5G7b
全麥麵粉含有高纖維的,麩皮、胚乳、胚芽及外殼,營養和香氣比精緻白麵粉好,但其麩皮會阻斷麵筋的發展,使用的比例越高,麵包越偏厚重、粗糙、乾硬,氣孔較細小。我以前做的配方,全麥麵粉不超總麵粉的30%,這次的全麥麵粉提升至總麵粉比例的 43%,沒有蛋奶的輔助,就必須在材料和製作方法下功夫
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每次跟香港以外的朋友介紹榴槤班戟都會鬧笑話,班戟的意思是鬆餅(Pancake)。當大家以為端出來的是鬆厚的美式鬆餅時,都會一呆。其實餅皮的做法更像法式的 Crepe 可麗餅。一般是芒果或榴槤被煎得薄薄的餅皮再搭上香濃的鮮奶油(忌廉)。特別是榴槤班戟,一口咬下不僅有淡淡的薄餅香,還有馥郁榴槤氣味和口感輕盈的發泡鮮奶油。與其指手劃腳去解釋不如親手做給他們品嚐,吃過的朋友無一不讚口感特別,別的地方吃不到啊﹗
水果直接吃,跟做甜品的體驗是完全不同的。甜品中的配料如麵粉、牛奶、鮮奶油等,會淡化水果的味道,若水果本身味道不夠濃郁就會被配料蓋過,又不想加入人工香料,選擇優質的品種便很重要了。我覺得泰國榴槤中的極品~干腰特別適合,買回家沒空處理,放了一天外殼自然出現裂口,成熟度高的干腰榴槤真的超香,滿屋飄著香味(幸好家裡全是榴槤控)。肉質細滑軟糯,配上很肥丁的無色素餅皮,班蘭葉和椰漿打碎取代牛奶,幽香的餅皮和餡料超和諧,食材都不難找的,去 AEON 逛一圈,就買齊了。
推薦食材
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很多人強調手剁的蝦餅???比較好吃?
我讓熊貓先生做了一次盲測,在不知道作法下試食手剁和機打的蝦餅,3 秒不到熊貓先生便有答案,他喜歡機打那種蝦餅,我決定不告訴他手打那份我花了15分鐘剁肉 ✚ 10分鐘攪拌摔打,然後默默啃掉手打的那一份 (幸好我自己喜歡手打),不然可能聽不到真話了 ?。事實證明,每個人的口味都不一樣。
我的做法是淺油煎,沒油炸一樣可做黃金脆面,無論是鍋煎、氣炸、油炸,前置作業 ??? 剁蝦餅的操作都是一樣的,如果你每次做蝦餅都軟散不爽彈,一定要來看看,食材都不難找的,去 AEON 逛一圈,就買齊了﹗
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? TG 泰國急凍白肉蝦
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