疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 我要再長高 7cm 評價 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
社群媒體上有些相關的討論：

我要再長高 7cm 評價 在 [問題] 居然長高了!!! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Bulkathos (布爾凱索的孩子)
看板FITNESS
標題[問題] 居然長高了 !!!
時間Wed Mar 14 01:49:25 2018


18歲兵役檢查的時候

那時候量身高體重是 174.5cm / 68kg

整個半殘狀態

後來出社會工作後暴肥

好幾次量身高

都是落在 171.5~173.5cm 不等

2017 年 6 月 29 日量測

身高體重是 171.3cm / 118kg 體脂率 38.9%


從 2017年 6 月 29日那時候開始重訓

一直只有量體重和體脂 也不常量測就是了

直到最近 偶爾和很久沒見的朋友見面

除了說我有變瘦之外

都說我看起來好像變高了


本來以為只是比例變好

結果發現我的鞋子越來越緊


前幾天順路在醫院量

結果我的身高居然變成 177.8cm / 體重 99kg 體脂率 29.8%

不知道這跟我重訓某時期後

晚上睡覺常會類似抽筋痛有沒關係 ?

小時候睡覺幾乎沒有抽筋過 (除了比賽籃球力竭之類才有)


我記得青春期腳底骨板閉合後 就不會再長高了...

可是我今年已經36歲又幾個月了...

怎麼還會有這麼荒唐的事....= ="


也有版友有這種經驗嗎 ?

我不想再長高了啊.....

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.70.3
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520963367.A.BD3.html
→ kenryu: 你要不要去醫院檢查一下 03/14 01:53
推 samchiu: 姿勢的關係? 不駝背了? 03/14 03:28
→ kiteqo6: 長高超棒的好不好！！！178也沒有高的很誇張啊，我超想 03/14 03:51
→ kiteqo6: 噓你 03/14 03:51
推 aa24225085: 有些器材看看就好，我也是179 183之間跑來跑去,有一 03/14 03:55
→ aa24225085: 一次還量到185...... 03/14 03:56
推 cathrinz: 姿勢應該有差，真的開始運動後量身高都比以前高1-2公分 03/14 07:05
推 dada90120: 姿勢不會鞋子變緊吧 03/14 07:48
噓 Capufish: 純噓不想再長高，生77，快跟我說你重訓菜單 03/14 07:56
推 motan: 內分泌失調惹，快去看醫生 03/14 08:29
推 mailman: 怎麼可能 03/14 08:33
推 myth0422: 跪求長高的訓練菜單 03/14 08:39
→ twflash: 貌似做復健也會長高 好像八仙塵暴那一批 原理差不多? 03/14 08:43
→ U212212: 可能你健身後，整個站姿調整到比較正常的狀態吧? 03/14 09:05
推 pibidiq: 原本駝背，連重訓之後脊椎被撐回正位？我之前常整脊復健 03/14 09:09
→ pibidiq: 之後也長高了 03/14 09:09
推 simonfz: 肥宅時很容易駝背呀，肚子跟奶太重了! 03/14 09:26
推 red0301: 我重訓三年多長高三公分 174->177 應該是站姿調整到正位 03/14 09:39
推 cat0429: 姿勢，工作後容易駝背 03/14 09:50
推 Ziegler: 我也要 03/14 10:16
推 tivi: 女生也可以嗎 羨慕 03/14 10:26
推 kingofkid556: 一年6公分 我國中都沒那麼快QQ 03/14 11:26
推 blue820801: 跪求長高重訓神級菜單 03/14 11:33
推 annywhite: 155跪求菜單 03/14 11:50
→ oguesto: 姿勢有差 我去年拉單槓拉一陣子 分別去兩間醫院體檢 出 03/14 12:13
→ oguesto: 來的數值都長高2公分(3x歲 03/14 12:13
推 greenfetish: 姿勢+拉筋，做瑜伽也會長高，不過兩三公分是極限了 03/14 13:11
推 ashin1069: 其實你該想想你三十六歲99公斤的問題 你又不是男模 03/14 13:56
→ ashin1069: 170還是180沒甚麼差別 03/14 13:56
→ Rexmax: 等你贏過姚明再說 03/14 15:18
推 cubegaga: 求菜單 03/14 15:28
推 Ame0310: 求長高菜單，吃什麼食物和訓練!羨慕啊啊啊啊啊啊 03/14 15:41
噓 Capufish: 還不快點給重訓菜單跟姿勢分享！！！！！ 03/14 15:49
→ Kukuxumusu: 我覺得正常欸 我是沒那麼誇張但有頻繁運動後我長高3 03/14 16:20
→ Kukuxumusu: 公分 應該就是運動讓放鬆時姿勢變了 不自覺的變化 03/14 16:21
推 Uncontinue: 求菜單！！！ 03/14 16:22
→ Kukuxumusu: 本來158->161 但體重根本沒變 我對外也仍自稱不滿160 03/14 16:23
推 halulu: 好想要長高啊.... 03/14 16:27
→ Kukuxumusu: 我只有頻繁游泳(自由式)跟偶爾(幾乎是沒有)重訓 踩橢 03/14 16:33
→ Kukuxumusu: 圓機(因為不太喜歡也是很少) 一周就做這些3-5次 每周 03/14 16:33
→ Kukuxumusu: 最少3次(都是游泳) 真的就只是肌肉稍有之後站直罷了拉 03/14 16:34
→ Kukuxumusu: 不是潑冷水 但真的不能稱為長高應該說是站好XDDD 03/14 16:36
→ Kukuxumusu: 不過這篇跟推文 看下來 平均站直增加最多可能就3公分 03/14 16:37
→ Kukuxumusu: 如果想要增加那3公分 多運動真的會有效 附加優點也多 03/14 16:39
推 ShinXXXXX: 我新訓也長高，可是大部分激烈運動都是在樓梯衝刺 03/14 17:48
推 ichthyoid: 猜測最有可能是駝背沒有了。 03/14 18:24
推 Dejavua: 我早上量和晚上量差2公分喔～ 03/14 19:56
噓 amazingian: 羨慕嫉妒恨 03/14 22:14
推 ckp4131025: 6公分超級多欸 03/14 22:19
推 shinykaren: 建議去抽血檢查，有可能是生長激素腺瘤，我大學也長 03/14 23:46
推 shinykaren: 高了5公分，鞋子越穿越大號，結果抽血檢查是生長激素 03/14 23:49
→ shinykaren: 分泌過多。 03/14 23:49
推 coolman03: 我也長高了 不過以前會駝背 現在已經調整回來了 03/15 08:43
推 milvus: 我重訓後也長高一公分！！ 03/15 09:51
推 peachj: 脊椎對了 就高了 03/15 10:45
→ peachj: 不過也是上半身變長 沒什麼好開心的 03/15 10:46
推 gigisteve: 好好哦，能長高真的是天方夜譚的夢想 03/15 12:08
推 beams156: 156想長到160求菜單 03/15 14:25
推 QAQ116: 求菜單XD 03/15 16:27
推 Ethan45: 早上量身高會比較高................................ 03/15 19:45
推 whitecalla: 168運動後也是快170了（女）時間都是早上量 03/15 23:40
推 k078787878: 想長高+1... 03/16 08:02
推 yahan427: 想長高!! 03/16 11:07
推 hiamy: 我也從162.5長到166，一年比一年高，到現在還在長高 03/16 14:08
推 iuytnok: 量身高172～176這些數字都出現過，後來都不量了XD 03/16 14:26
推 Cyclo: 應該是姿勢的關係 03/16 17:32
→ Cyclo: 如果講但如果腳也變大 要注意是否是內分泌出了問題 03/16 17:34
推 a87192611: 這還好吧？我176長到179才是真的不想再長了 XD 03/17 14:37
推 PPoorrince: 36歲嗎？我還有希望！ 跪求菜單！ 03/17 16:20
→ iammomo: 運動可以調整體態的關係吧 長高好好喔 也好奇腳有變大? 03/19 09:23
推 sirenita: 跪求菜單 03/19 23:32
推 h2237329: 運動跳繩籃球跟姿勢不駝背有差 女生28y從170長到172= = 03/21 09:55
推 egeva: 腳底肥肉吧 03/21 14:07
推 w6523520: 樓上XDD????? 03/25 22:16






... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 長高7公分、我要再長高7cm dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價

書名：我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！，原文名稱：大人でも身長が伸びる! やせる! ... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 長高7公分、我要再長高7cm dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價

書名：我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！，原文名稱：大人でも身長が伸びる! やせる! ... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 長高7公分、我要再長高7cm dcard在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價

書名：我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！，原文名稱：大人でも身長が伸びる! やせる! ... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 長高 的推薦與評價

我的同事有個女孩，高高瘦瘦滿漂亮的，另外有一個男孩跟她還不錯，也常常看到他們一起吃飯聊天什麼的，其實男孩也沒有很矮，但無奈女孩真的太高，於是乎，看不清楚嗎？ ... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 我要再長高7CM 評價 - 醫院醫院幫幫忙 的推薦與評價

我要再長高7CM 評價 博仁綜合醫院評價 新營超悅牙醫 玉衡中醫評價 板橋皮膚科 曾皮膚科台南 美麗潔美學牙醫診所 大同醫院門診表2022 臺北市立聯合醫院附設中正門診部. ... <看更多>

我要再長高 7cm 評價 在 [ 開箱- 小米手機系列] XIAOMI 小米12X 平凡、就此不凡- Mobile01 的推薦與評價

這次開箱是我個人很喜愛的小屏旗艦手機小米12系列機型[ XIAOMI 小米12X ]～平凡、就此不凡～開箱囉 ... 500 萬像素長焦微距鏡頭相機f/2.4AF (3cm-7cm) ... <看更多>

你可能也想看看
我要再長高7cm dcard
40歲 長高
50歲 長高
40歲還 會長 高嗎
中 年 增高
搜尋相關連結

#1. 博客來-我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊 ...

書名：我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！，原文名稱：大人でも身長が伸びる! やせる!

#2. 我要再長高7CM | 飛比價格

我要再長高7cm 價格推薦共60筆。另有我要再長高7cm拉背直脊操、我要再長高7cm強化肌力、我要再長高7cm有效挺直脊椎。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找， ...

#3. 我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】

我要再長高7cm ！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！ · 名家書法練習帖∣王羲之． · 屁屁偵探任務解謎 ...

#4. 我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】

售價:221 我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！ 等好久終於開賣了超讚的啦！

#5. 我要长高7cm-新人首单立减十元-2022年7月|淘宝海外

现货正版原版进口图书我要再长高7cm！日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊操】瑞丽美人恒基进口原版. 感恩回馈. ￥. 49.5. ￥55. 已售4件. 1评价 · 现货我要再长高7cm！

#6. 我要再長高7cm 日本脊椎治療權威獨創的價格推薦- 2022年5月

包含31筆拍賣、17筆商城.快搜尋「我要再長高7cm 日本脊椎治療權威獨創」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#7. 我要再长高7cm！：日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊操】 - 京东

京东JD.COM图书频道为您提供《我要再长高7cm！：日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊操】》在线选购，本书作者：，出版社：瑞丽美人。买图书，到京东。

#8. 我要再長高7cm！日本脊椎治療權威獨創「拉背直脊操」

我要再長高7cm ！日本脊椎治療權威獨創「拉背直脊操」，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！》 - 清水真-

#9. 我要再長高7cm：日本脊椎治療權威獨創拉背直脊操+僵尸體操

賣場價格是最小尺寸價格，需要大規格請聯繫客服~. 原價. $720. 促銷. $430/ 售出1 件. 颜色. 僵尸体操. 我要再長高7cm. 2本合售.

#10. 長高7公分、我要再長高7cm dcard在PTT/mobile01評價與討論

書名：我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！，原文名稱：大人でも身長が伸びる! やせる!

#11. 我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】

售價:196 SELINA一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！希望我整理的資料能對我大家SELINA有幫助。最近有些網友在問我要再長高7cm！

#12. 我要再長高7cm-日本脊椎治療權威獨創(拉背直脊操)有效

我要再長高7cm ！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、強化肌力，就算大人也可以再長高！ 電子票券. NFT. 限定地區活動. 獨享. 點數兌換商品.

#13. ( 我要再長高7cm )日本脊椎治療權威創強化肌力拉背直脊操shuji

優惠活動看全部 · 運送NT$ 60 - NT$ 120合併運費規則 · 付款 · 商品規格總庫存100件，共1款 · 尚未有評價 · 賣家資訊 · 《政策宣導》動物傳染病防治條例第38條之3規定.

#14. 我又长高了7cm！ | 3个技巧，成年长高不是梦 - bilibili

想要 长高 的小伙伴，一定要动起来哦这几个小秘诀一般人我都不告诉他～

#15. 長高

我的同事有個女孩，高高瘦瘦滿漂亮的，另外有一個男孩跟她還不錯，也常常看到他們一起吃飯聊天什麼的，其實男孩也沒有很矮，但無奈女孩真的太高，於是乎，看不清楚嗎？

#16. 別輕易放棄！成人也有再長高的機會 - Miss Care 幸福好生活

有沒有什麼方法可以讓身高增高，即使是2公分也好？如果有超過30、40歲的人問我：「我還可以長高嗎？」，我給的答案一定是「可以」！

#17. [問題] 居然長高了!!! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

kenryu: 你要不要去醫院檢查一下 03/14 01:53. 推samchiu: 姿勢的關係? ... 噓Capufish: 純噓不想再長高，生77，快跟我說你重訓菜單 03/14 07:56.

#18. 春季长高，这几点千万不要做错！ - 知乎专栏

可一旦错过成长期，成长板愈合，再想要长高就很难了。 ... 骨龄和身高体重一样，是儿童生长发育的指标之一，建议每两年做一次骨龄评价。

#19. 孩子如何快速長高？醫推4種長高運動「這樣運動」生長激素15 ...

因此，若父母的身高不高，孩子長得高的機率確實較低。 第二個要考慮的是，評估的時間點對嗎？研究指出，女孩平均在11.5歲時，長高的 ...

#20. 2021長高轉骨湯中醫叮嚀10項高個子養成秘訣大公開

絕大多數家長聽到的年齡層是國二調養轉骨，但其實會有點晚了，若是一定要講個年齡區間，平均女生是10歲開始評估需不需要吃轉骨方，男生則是12歲，但不代表這個年齡”一定”要 ...

#21. 【繁體】我要再長高7cm!日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操 ...

KingStone, 【繁體】我要再長高7cm!日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】,有效挺直脊椎、強化肌力,就算大人也可以再長高!, Encyclopedia knowledge, Yamibuy.com.

#22. 我要再长高7cm！ ：日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊操】

我要再长高7cm ！ ：日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊操】，有效挺直脊椎、强化肌力，就算大人也可以再长高！| P … 我要再长高7cm！ ：日本脊椎治疗权威独创【拉背直脊 ...

#23. 怎样才能长高点长高7cm==！！！ 爱问知识人

然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望。。就会影响情绪对长高也不利。。我告诉我的经验。。有时候量很高不包裹睡觉起来就量然后下次再量又变矮心理又不 ...

#24. 我要再長高7CM 評價 - 醫院醫院幫幫忙

我要再長高7CM 評價 博仁綜合醫院評價 新營超悅牙醫 玉衡中醫評價 板橋皮膚科 曾皮膚科台南 美麗潔美學牙醫診所 大同醫院門診表2022 臺北市立聯合醫院附設中正門診部.

#25. 春季长高怎么“补”？家长必知的13个长高真相！|补钙|性发育 - 网易

所以，如果孩子生长速度过快，一定要引起重视，要及时地监测生长发育相关指标，去医院检查下骨龄。 6. 孩子进入青春发育期后后，是不是就不会再长个儿了？

#26. 成年並不是長高的終點？這樣做，長高5厘米不是夢 - iFuun

試問個子矮小的有誰不想再長高那麼幾厘米？ ... 可我早過了長高的年紀了... ... 在兒童時期每年可以增長5-7cm，如果通過合理的運動，青春期每年可增長近10cm。

#27. 花季女孩是如何快速增高7CM，經歷分享 - 壹讀

眼看還有一年就要畢業了，我深知現在就業找工作，對個人身高和形象的要求都是非常高的，身高已經讓我錯過了理想的學府，我不能再讓自己的事業，也因此頹廢 ...

#28. 我要再長高7cm 日本脊椎治療權威獨創拉背直脊操 ... - FindBook

FindBook 找書網:我要再長高7cm 日本脊椎治療權威獨創拉背直脊操有效挺直脊椎強化肌力就算大人也可以再長高, 書名:我要再長高7cm！：日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊 ...

#29. 如何長高？中西醫推薦長高食物、7種運動，把握關鍵期

父母遺傳：影響孩子身高的主要原因，就是來自父母的遺傳。 · 均衡飲食：其實想要健康成長，不免俗就是吃的「均衡營養」，但許多父母會將重點放在在「燉補」 ...

#30. 我要再長高7cm! - 陽明大學

我要再長高7cm ! / 清水真作; 鄭睿芝譯 ; 附註, 版權頁副題名: 日本脊椎治療權威獨創[拉背直脊操], 有效挺直脊椎.強化肌力,就算大人也可以再長高! ; 本書譯自: 大人でも身長が ...

#31. 梨形身材必練6招瑜珈式！每天10分鐘練出仙女長腿，告別假胯寬

相信有在練瑜珈的女孩都對這個動作不陌生！下犬式主要是因為動作看起來就像是小狗伸展一樣而得名，在訓練時要記得雙手掌向前稱 ...

#32. 2022更新 當週最熱門 長高產品市面TOP5產品(轉骨

最近因為小宸長不高的事情，苦惱了我跟小宸爸。雖說我們兩個人也不怎麼高，但也不算矮，我164cm，小宸爸171cm。但現在小宸都國二了，身高才152cm， ...

#33. [ 開箱- 小米手機系列] XIAOMI 小米12X 平凡、就此不凡- Mobile01

這次開箱是我個人很喜愛的小屏旗艦手機小米12系列機型[ XIAOMI 小米12X ]～平凡、就此不凡～開箱囉 ... 500 萬像素長焦微距鏡頭相機f/2.4AF (3cm-7cm)

#34. 总规模1500t/d 绵阳市第三生活垃圾焚烧发电项目（江油市 ...

我要 投稿. 北极星垃圾发电网获悉，7月21日，江油市人民政府发布江油中科绵投环境科技有限公司绵阳市第三生活垃圾焚烧发电项目（江油市）环境影响评价 ...

#35. 诺基亚做学习平板：能砸核桃吗？ - 36氪

围绕学生的日常使用习惯，诺基亚提供了三个数字，即110度倾斜角，7cm支架 ... 声音，还没时间去熟悉配置但一直这个牌子都是在我心目中有很高的评价。

#36. 爸爸送_青春期儿子的_ - Google 圖書結果

所以,你要摆正心态,人的生长发育都是循序渐进地,现阶段,你需要做的是,在饮食上多加强营养,要多喝牛奶,多进行一些能促进长高的锻炼,打篮球就是一项很利于增高的锻炼, ...

#37. 掛鉤- 其他居家生活 - 旋轉拍賣

2 天前 — 此商品為二手！ 盆栽有一處掉色！圖片請往右滑！ ⚠️因爲是二手的，所以無法達到完美！請不介意的人再下單！ 詳細商品狀況請私訊！ 幾乎全新.

#38. 2018第311期: 行遍天下6月號 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

... 長18cmX寬11cmX高7cm 共有□桃色迷彩□香檳金□紫色幻境三種款式※數量有限,要訂要 ... 我要從2018年月開始訂閱□新訂戶□續訂戶,訂戶編號代號訂閱專案 Cd61 價格※ ...

#39. 甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力: 美魔女教練Linda，教你40招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！

1 號見證者龍心年齡:33歲運動時間:7個月腰圍:少4吋臀圍:少7cm 大腿圍:少6cm 體脂:少8%回想起2011年時,我正在孕期尾聲,身高158公分的我體重飆到人生最高峰八十幾公斤, ...

#40. 数学教育教学实践探索：新手教师专业成长修炼之路 - Google 圖書結果

三、从棱得“体”,为发展空间观念砌得墙体师:如果我把长方体(没有数据)的一些棱擦除,你还能想象出这个 ... 然后通过老师变化演示,把2图变成了长为9cm、宽为7cm的长方形。

#41. 學生青春期性知識的教育藝術. 上 - Google 圖書結果

一般来说,男孩体内雄激素水平较高,而该激素具有明显的促进肌肉发育的功能。 ... 平均可以增长7~9cm,最多可达10~12cm;女孩身高每年平均可以增长5~7cm,最多可达9~10cm。

#42. 二胎生育指引——妇科专家教你如何生得顺 - Google 圖書結果

的女性,再次生育发生妊娠异常的风险比较高,医生要权衡利弊,了解女方是否适合生二胎。 ... 在怀孕的前3个月子宫肌瘤曾经一度长到7cm, 3个月后子宫肌瘤开始慢慢缩小, ...

#43. CANS藝術新聞 7月號/2021 282期+亞洲藝術新聞 7月號/2021 198期

... 境般片片长芙蓉·一面千星,馬雲峰青器重:嘉靖宇辰三月弃我因惡。 ... 水榭亭台水墨紙本立軸 1765x70.7cm 約 112 平尺款識:金前金後水聲中·瀑布穿雲樹销風·害成殘月 ...

#44. 酷咕鴨母嬰用品推薦-3D超透氣護頭枕6M+ 屏東嬰兒護 ... - 痞客邦

孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后，我們這些孕媽咪要好好享受這段時光， ... 母親變小了變老了，我長大了長高了，而那藏鑰匙的地方隨著我的長高也在長 ...