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如果我成功戒菸了，就要分享一下我的戒菸心得，看能不能幫助到其他想戒菸 ... 的地方，可以閱讀Allen Carr《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》這本書。 ... <看更多>
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K編：剛剛拉了一位長輩進來，不過他沒讀這本書，但是他已經靠著自己的毅力戒了快十天了，希望大家多多交換心得，不一定非要看這本書戒煙，只要能戒煙都是好的。 50 Likes10 ... ... <看更多>
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1000 萬人都說有效的輕鬆戒菸法ptt. 身為把菸板排在我的最愛第一順位的人在這邊po這本書（作者：AllenCarr... 相關資訊. 戒菸心得ptt · 戒必適ptt · 輕鬆戒菸法重點 ... ... <看更多>
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你要給自己找一個理由，一個你很想要為此戒菸的理由不要光靠意志力戒菸 ... 不會想到菸之前我讀過"一千萬人都說有效的戒菸方法"，所以理解了尼古丁的 ... ... <看更多>
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[心得]"1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"@tobacco，共有13則留言，10人參與討論，8推0噓5→， 最近女友介紹了一本有關戒菸的書當初是先看了兩個影片而 ... ... <看更多>
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之後看到一本書，各大通路都有叫做「一千萬人都說有效的輕鬆戒菸法」書名 ... 向來排斥，但說也奇怪，我看了博客來的導讀和PTT版友的心得後就下標了。 ... <看更多>
戒菸心得1000 在 戒菸書ptt 的推薦與評價
PTT 網頁版登入/註冊menu [心得] “1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法” ＋收藏看板Tobacco 作者Boska (波) 時間8年前(2013/06/17 23:04), 推噓7 (7 推0 噓. ... <看更多>
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喔喔，能心得分享一下嗎. 10 F →King5566: 戒菸一定肥不要不信邪11/07 23:39. 11 F 噓loverxa: 不要吸不就戒掉了還要看書你焦糖哥哥喔？11/07 23:39. ... <看更多>
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[認真] 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法- 看板Tobacco[心得] "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法" - 看板Tobacco[心得] 關於戒菸二三事- 看板MenTalk[發問] 為啥我爸戒菸這麼 ... ... <看更多>
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戒菸心得1000 在 [心情] 戒菸是不是很難| WomenTalk 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價
... 會想抽有沒有成功戒菸的朋友分享一下戒菸心得啊啊啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 5樓 → matt9261: 有看了「1000萬人都說有效的戒菸方法」，但當心情不 ... ... <看更多>
戒菸心得1000 在 [心得] "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法" - 看板Tobacco 的推薦與評價
最近女友介紹了一本有關戒菸的書
當初是先看了兩個影片而產生對這本書的興趣
https://www.youtube.com/watch?v=HdvBwSt8OoY
https://www.youtube.com/watch?v=a5G93QuH01c
菸齡五年 頻率一天一包
目前看完戒菸兩星期 覺得這本書值得推廣
如果你有一點點興趣想戒菸可以找找這本書
感謝各位
轉錄別人的心得
◎紐西蘭﹨希瑟．田能，四十六歲，資料輸入助理
我收到艾倫．卡爾的書以後，花了兩年才鼓起勇氣看。我找了各式各樣的藉口來拖延
，看這本書看了好久，因為很害怕看完它就必須戒煙了。謝天謝地，我後來明白是可以邊
抽煙邊看這本書的。不可思議的是，等我看完這本書以後，那股恐懼感就消失了，從此我
就成了一個快樂的不吸煙者。唯一的遺憾是沒有早一點開始，害自己多過了幾年吸煙的日
子。至少我沒有等得太晚，擺脫煙癮奴隸的日子實在是大快人心。
吸菸有害身體健康，請勿吸菸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.91.222
※ 編輯: Boska 來自: 114.36.91.222 (06/17 23:06)
※ 編輯: Boska 來自: 114.36.91.222 (06/17 23:12)
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