オートミールで簡単ザクザク!やみつきグラノーラの作り方をご紹介♩ダイエット中のおやつにもぴったりで、そのまま食べたりヨーグルトに合わせても美味しいです!
お好みのナッツやフルーツを入れたり、甘さも自分好みに加減できます◎
去年のおうち時間から手作りグラノーラにハマり、私がよく作る失敗しない簡単レシピを紹介しました!
ヘルシーで香ばしさもあり、とにかくザクザク感がたまらない!!
ほんとにやみつきになるので食べすぎには注意です♡
他のおすすめレシピはこちら!
▼失敗しないいちご飴の作り方🍓
(200万回再生ありがとうございます!!)
https://youtu.be/sD-2utVWBNY
▼材料2つ パリッと生チョコ
https://youtu.be/FpfhQnDWVhg
グラノーラはこちらの動画でも紹介しています♩
▽【とある休日】自分磨きのために意識してること
https://youtu.be/mudx9dlaYD8
【材料】
オートミール 約カップ一杯分
(ナッツの量によって加減しても良いと思います)
はちみつ 40g 大さじ3杯
オリーブオイル 30g 大さじ2杯
ナッツ お好み
ドライフルーツ お好み
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
\書籍発売中!🌼/
▼『100均で一生散らからない部屋をつくる』
https://amzn.to/39WadJC
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg
▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法!💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしています♩
みなさんに合った"ラクするお片付け"の方法や
"自分を活かす暮らし"の
ヒントが見つかると嬉しいです!🌼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
__________________________
■SNS
・Instagram:日常 @mako_ikeda/収納@mako.i_home
・Twitter:@im757
・アメーバブログ『ラクするお片づけ』
・ママライフチャンネル
・Yahoo!JAPAN CRATERS.
■楽天ROOM始めました!
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/items
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▽お手紙の宛先はこちらです*°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1-816
ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
__________________________
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ー BGM🎧 ー
▽Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7gKJIqymqUwMXr23tyawA
#手作りグラノーラ #オートミール #簡単レシピ
「手作りグラノーラ はちみつ」的推薦目錄:
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最佳解答
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 食の贅沢 homemade luxury Youtube 的精選貼文
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 はちみつチョコレートグラノーラ by イチカワミズホ | レシピ 的評價
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 はちみつたっぷりグラノーラスティック<手作りキット 的評價
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 グラノーラ 手作り ヘルシー的推薦,YOUTUBE、PINTEREST ... 的評價
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 グラノーラ 手作り ヘルシー的推薦,YOUTUBE、PINTEREST ... 的評價
- 關於手作りグラノーラ はちみつ 在 カカオの花からとれたこのハチミツを使ったグラノーラ焼けまし ... 的評價
手作りグラノーラ はちみつ 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最佳解答
提供:Google
「一人暮らしのとある休日」というテーマで、私が普段 自分磨きのために意識していることをお話しました。
オレンジメイク、ファッション、自分をコントロールするために始めたストレッチや仮眠についてなど。
少し余裕ができた時に行なっている読書やグラノーラ作りも、良い気分転換になります。
みなさんも今後色んな自分に気づきながら、"自分を活かす暮らし"を意識してみてください🌱
▼スマートディスプレイって何に使えるの?
あなたにピッタリの使い方がきっと見つかる小冊子「Smart Days」
https://g-nest-video.jp/ytug/PDF/
(↑私も掲載していただいています!)
▼ Google 使用アイテムはこちら!
・ Google Nest Hub (第 2 世代) : https://store.google.com/jp/product/nest_hub_2nd_gen
※価格は変動する可能性がございます。
※紹介したアイテムは品切れの場合がございます。予めご了承ください。
※紹介したアイテムは、一部お取り扱いのない店舗がございます。
〜手作りグラノーラの材料〜
・オートミール 約100g(目安:1カップ80gです)
・はちみつ 大さじ3杯 (お好みで増やしても◎)
・オリーブオイル 大さじ2杯(ココナッツオイルでも美味しい♩)
・ナッツ お好みの量
・ドライフルーツ お好みで
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
\書籍発売中!🌼/
▼『100均で一生散らからない部屋をつくる』
https://amzn.to/39WadJC
(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg
▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法!💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしアラサーのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしていきます♩
みなさんに合った "自分を活かす暮らし" の
ヒントが見つかると嬉しいです!🌼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
__________________________
■SNS
・Instagram:日常 @mako_ikeda/収納@mako.i_home
・Twitter:@im757
・アメーバブログ『ラクするお片付け』
・ママライフチャンネル
・Yahoo!JAPAN CRATERS.
■楽天ROOM始めました!
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/items
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▽お手紙の宛先はこちらです*°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1-816
ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
__________________________
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ー BGM🎧 ー
▽Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7gKJIqymqUwMXr23tyawA
#一人暮らし #とある一日 #sponsored
手作りグラノーラ はちみつ 在 食の贅沢 homemade luxury Youtube 的精選貼文
今回はレシピを下記のほか、ツイッターにもお試しとして出してみましたので、ぜひ使いやすいほうを参考にして頂けたら幸いです!
★https://twitter.com/syoku_zeitaku/status/1286981113341042693
オートミールで手作りグラノーラ 材料(2食分)
オートミール 100g
ナッツ(くるみ・アーモンド等) 30~50g
ドライバナナ 30~50g
薄力粉 30g
はちみつ 大さじ4
オリーブオイル 大さじ3
塩 ひとつまみ
・はちみつ → ケーキシロップに
・オリーブオイル → サラダ油に
はちみつが苦手な方など、この代用をすると美味しく召し上がれます!(少しあっさりめになります)
① オーブンを150℃に余熱する
② ボウルにオートミール・薄力粉を入れて和える。
③ はちみつ・オリーブオイル・塩を加えてよく混ぜる。
④ オーブンシートを敷いた天板に③を乗せ、平らに広げる。150℃で15分焼く。
⑤ グラノーラをひっくり返し、ナッツを乗せて150℃で15~20分焼く。
⑥ 粗熱が取れたあと、袋に入れて一口大に砕く。
※ 牛乳・ヨーグルトなどと合わせてお召し上がり下さい!
★twitter
https://twitter.com/syoku_zeitaku
★料理ブログ
http://xn--u9ju62pwkuy5j.com
★音楽
becoさん https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
★使用キッチングッズ(ブログ)
http://xn--u9ju62pwkuy5j.com/page-5139/
★使用カメラ機材(ブログ)
http://xn--u9ju62pwkuy5j.com/page-4841/
#グラノーラ #食の贅沢 #料理 #レシピ
手作りグラノーラ はちみつ 在 はちみつたっぷりグラノーラスティック<手作りキット 的推薦與評價
ABC Cooking Studioチャンネルでは、ご家庭で簡単に実践出来る料理の作り方やレシピを大公開しています。 ◼︎体験レッスンのお申込みは ... ... <看更多>
手作りグラノーラ はちみつ 在 カカオの花からとれたこのハチミツを使ったグラノーラ焼けまし ... 的推薦與評價
グラノーラ #自家製 #カカオ #はちみつ #エクアドル #手作りドライフルーツ #手作りのある暮らし #すっぱい #阿佐ヶ谷 #かえる食堂. ... <看更多>
手作りグラノーラ はちみつ 在 はちみつチョコレートグラノーラ by イチカワミズホ | レシピ 的推薦與評價
2017/11/30 - 「はちみつチョコレートグラノーラ」の作り方。オートミールを使った手作りグラノーラです。意外と簡単にできるのでお試しください♡ 材料: ... ... <看更多>