最近話題の「メタ認知」を使いこなせば日々のストレスが激減どころが批判を利用して人生を成功に導く事もできる!
そんなメタ認知を駆使して批判を幸せに変える方法をビジネス系のサイトを引用してご紹介!
0:00 オープニング
0:40今日の動画は!
1:00お願い!
1:11早速サイトのご紹介
2:00「メタ認知」で批判をストレスに変えない思考法!
3:00批判を分類する!
4:00批判をフィードバックしてみる?
6:30エンディングトーク
☆引用サイト👇
https://www.nomura.co.jp/el_borde/method/0001/
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\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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