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大家都怎麼過耶誕節呢?
如果還沒安排，由我親自授課的脊椎強背術二日班開課了。
希望我有這個榮幸邀請您來到身體智慧，和我一學習健康，提升自己!
✯✯脊椎強背術二日班✯✯
日期：12/24(二) - 12/25(三)連續2天
地點：身體智慧(新北市三重區重新路三段128號3樓。捷運菜寮站 ３號出口斜對面，或２號出口右轉直走3分鐘)
報名網址：http://bit.ly/2qx5nht
＃揪團一起來 ＃把健康送給自己
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**如何不錯過我的每篇貼文
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#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。
💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團
✔️想恢復產前豐盈秀髮：
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#洗髮精 #開箱 #髮基因 #新手爸媽 #產後落髮 #媽媽 #家事達人 #神隊友 #懷孕 #孕婦
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之前陸陸續續分享了許多NAS相關的影片，有不少網友也想踏入NAS的世界，這一次得到了廠商贊助的AS3302T要來抽獎送給大家，希望你可以順利的把它帶回家喔！
抽獎已結束，恭喜Junsong Xu中獎，請於2021/9/1之前依照直播內的指示將收件資訊傳給我喔！
直播網址(從11:00開始抽獎)：https://youtu.be/rJWbv727Ef4
NAS相關影片：
▶或許，這是NAS進入個人或家庭市場的時候了！你知道NAS能做什麼嗎？
https://youtu.be/oyaGqPNW02o
▶NAS的安裝一點都不難！其實透過手機也能輕鬆完成！ASUSTOR AS5304T 安裝初始化流程分享！【華芸NAS分享EP1】
https://youtu.be/8n0Hfg9MImA
▶做完這些設定，讓你的NAS更安全！並透過輕鬆連線，在外面簡單的連上自己的NAS存取資料！（以華芸ASUSTOR AS5304T為例）【華芸NAS分享EP2】
https://youtu.be/hSsO0wlgNag
▶用NAS建立自己的雲端相簿！不必再繳年費或月費，向養套殺說再見！操作與介面完整分享！(以ASUSTOR AS5304T為例)【華芸NAS分享EP3】
https://youtu.be/rEGnV7JUZj0
▶NAS硬碟跟一般硬碟差在哪？NAS一定要用NAS硬碟嗎？跟大家分享NAS硬碟的相關知識與技術！ft SEAGATE IronWolf Pro 12TB
https://youtu.be/JVYG-nYS0zQ
▶ASUSTOR - AS6602T NAS開箱評測上集：安裝過程與傳輸速度實測！為創作者與專業人士而生，雙2.5Gb乙太網路 & 雙M.2 SSD快取！
https://youtu.be/lEfhJzXzVfA
▶ASUSTOR - AS6602T NAS開箱評測下集：實用軟體特色介紹，冷備份技術、雲端相簿自動備份照片影片、直播分流一次多平台直播、希捷專屬硬碟健康管理系統，詳細操作分享！
https://youtu.be/72MN0BZAvJo
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💡知識技巧系列
分享3C或生活中實用的知識、技巧與經驗。
https://tinyurl.com/sg3w25o
🔎開箱評測與使用心得系列
分享各種商品的開箱、評測以及使用心得等影片。
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🚗旅遊與食記系列
分享旅遊或食記相關Vlog以及旅遊相關的知識、技巧或資訊等等。
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📢就是要分享系列
分享我覺得有價值但又不知道如何歸類的影片。
https://tinyurl.com/rp3h47r
🏨羽的住宿經驗系列
分享各種自己住過的飯店、旅社、民宿等等。
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📜全部播放清單列表
其他沒有列出來的清單都在這邊！
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#華芸科技 #AS3302T #開箱
高雄市70-71歲長輩，7月9日將打疫苗囉！
今天72歲以上疫苗補打。
在高科大楠梓校區接種站，醫護團隊很有才，主動用大字，和長輩朋友做衛教，細心又貼心。
在高雄，打完疫苗，有醫護做衛教，我們也會提供衛教單，讓長輩朋友、晚輩能帶回家慢慢看。不管在市區或偏鄉，我們都希望讓長輩能夠得到最好的照顧。
雖然場館內都有冷氣，但醫護、防疫人員穿著防護衣，仍然會全身汗，非常辛苦，市民朋友碰到他們的時候，也記得說聲謝謝。
#高雄市70_71歲長輩週五施打疫苗
今天我們宣布：高雄市40年12月31日以前出生的長輩，施打疫苗有兩種方式，更方便！
1. 7/9起（上午0830-1130，下午1400-1700）可至社區接種站
區公所會發通知單，依照通知時間、地點前往施打即可。
2. 7/6今天起，193家合約醫療院所也開放預約。
無論哪一種方式，都請記得攜帶身分證、健保卡、意願書。
另外，我們也提供熱血計程車。
70歲以上重大傷病、行動不便之長輩（包含原住民身份55歲以上長輩）及孕婦，如需要接送施打疫苗，請洽區公所預約。
不在籍的長輩，也可洽區公所。
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#感謝日本
日本送給我們113萬劑的AZ疫苗，讓我們在疫情控制能有更多助力。再次代表高雄市民向日本的朋友表達最誠摯的謝意，非常謝謝及時雨。
#幼兒園和課照中心教職員疫苗接種
因為幼兒園和課照中心小朋友很多，且通常都是密閉的教室或空間，為了加速恢復幼兒園和課照中心的進度，高雄市也先在明天就以現有疫苗，通知並開打九千多位幼兒園和課照中心教職員。
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今天高雄+0，全國本土27例。
假如未來微解封要開放，也是要先做好管制措施，一是必須做好配套，二是也要有條件：雙北地區的隱形傳播鏈能夠控制。
所以基於這個理由，我會建議在雙北地區，菜市場、批發市場的群聚感染，最重要就是要把感染源清除。
但是社區的隱形傳播鏈，如何估算？
以新北市而言，總共401萬的人口，有6577的確診個案，所以它的盛行率在這段時間5-6月大概是1.64 ‰。
這個是不是真正的感染的數目？因為有很多是無症狀，通常我們會做血清學的流行病學，測量血液中的IgG濃度，這部分可以反映真實感染狀況。
假如是自然感染，就是要測量血液中的anti-nucleocapsid的IgG濃度，因為會持續一段長的時間，可以了解從5-6月這段流行期間有多少人曾經感染。
對於盛行率很低的地方，像高雄、台南、屏東等，目前為止都是屬於家庭或職場群聚感染，尤其是家庭為主，盛行率很低，並不像雙北有隱形傳播鏈。
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從國外很多經驗，特定風險、高風險工作場域，以及譬如密閉空間要打開，一定要把管理做好；密度較高、風險較高的地方，要先做PCR才能進去工作。
像我們的長照中心，大概一個月會固定來篩檢工作人員或快篩，精準快篩去鎖定特定風險族群，所以接下來逐步開放場域，但特定場域像是學校、醫院、長照中心，可能開放的時候要搭配快篩或PCR檢查、或公共衛生防疫措施，這地區整體配套想好，我們再開始執行，這樣才不會有風險。
DELTA在很多國家肆虐造成健康的損害，代表全球流行還沒結束。必須打疫苗、保持社交距離、戴口罩，才能保護自己、保護家人。請大家再忍耐一下，在生活上做一些調整，我們會盡量在不影響防疫下，讓社會的功能和經濟復甦，讓社會恢復正常。
