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【Sexy ARM WORKOUT】from NEW YORK
二の腕ぷるぷる・・・(꒪⌓꒪)すっきりさせたい😂
今回は、二の腕すっきり企画🔥二の腕メインで脂肪を燃やすワークアウトを紹介します💚
回数ではなく時間(30〜60秒)でエクササイズを行います💪
Let's バイバイ振袖👋✨
一部早送りしてます⏭
✔️タイムやセット数は調整しながらでOK★
姿勢をまっすぐ、呼吸を忘れずに楽しく無理なく🌼
水分補給をしっかり！動かしている筋肉意識がポイントです💕
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Credit:Maroon 5 - Cold (Major Sound Remix) [SR]
https://youtu.be/4DcoykciX8M
