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#邊保養邊上妝
唯一添加美白成分的素顏霜
白還要更白💕
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有別傳統 不只保濕、更要美白透亮！
衛福部核可美白成分：
👉傳明酸-改善膚色不均
👉熊果素-改善蠟黃暗沉現象
一擦上去完全 #零毛孔
膚色亮不只一個色階、不死白
好推開、好抹勻、不卡粉
輕抹一層就可以改善99%暗沉感
每天擦，皮膚真~的越擦越好🎉
還有SPF18物理性輕防曬
讓你不擔心曬黑、曬老、曬乾
使用順序很簡單：
❶上完保養品後上防曬
❷擦上呼吸霜抹勻
❸建議上蜜粉即可出門
❹想遮瑕就再上粉底液
❺擦上蜜粉即可出門
特殊用法：
🤙將呼吸霜混和粉底液
可以讓粉底更服貼自然、嫩白保濕！
#校色美白呼吸霜
口罩不沾粉、快速出門的好法寶
每個女生都應該要有一瓶~
真的超、好、用🥰️
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有人說生一個小孩老五歲，雖然我覺得沒這麼誇張，但產後因為雌激素退場加上睡眠不足的開始，不只氣色比較差，我的法令紋瞬間凹陷了呢！試用了 NIOU AMAZE 紐奇肌 的三款熱賣商品後，覺得膠原蛋白好像真的回來了呢！
毛孔瑕疵說掰掰組👉 https://bit.ly/3m7ojw8
紐奇肌的保養品基本上都有添加獨家專利技術「三股螺旋結構膠原蛋白」這個修護力、支撐力極佳的成分！
敏弱肌也能可以安心使用！因為我用到不對的東西，肌膚就會熱癢起疹子！奇肌系列產品上面還標了數字，可依照數字的順序使用！(如果是乾肌，最後兩瓶的使用順序可以顛倒是更保濕！)
#3號奇肌胜肽活膚露 品牌的第一支產品小灰瓶 ，水狀的質地在擦上臉瞬間會被吸收進去，第一次使用的時候我還忍不住多按了幾次來疊擦，只要用這瓶來打底，不管後面搭配什麼保養品，隔天的膚況都很好，毛孔可以感覺到細緻、皮膚滑、少出油！
再來使用 #5號奇肌膠原緊緻精華 讓臉部線條恢復澎潤的狀態，一樣是獨家專利膠原蛋白，加上保加利亞玫瑰花水、紅藻萃取物、珍珠萃取液、玻尿酸，保濕效果很好又不會太過油膩，，而紅藻萃取物，提供肌膚活力並改善泛紅，敏弱肌也適用，珍珠萃取液可以讓膚色更勻亮細緻。
可能因為我是個乾肌，所以我蠻愛有油份的保養品，這款 #4號奇肌果油保濕乳 使用四種保濕果油滋潤肌膚，但其實不會很油膩耶！在夏天使用也是輕盈好推，當然也有紐奇肌獨家專利膠原蛋白修護肌膚彈性，是一款保濕又鎖水的乳液。
第一次使用紐奇肌，我給了好評，紐奇肌的面膜在網路上評價蠻好的，不管是包裝的設計或是保養品本身，我覺得都很讚！尤其是小灰瓶，我是絕對會回購的！
#紐奇肌 #肌膚好閨蜜 #毛孔瑕疵說掰掰
#戴口罩也不沾粉
一瓶達到「美白」、「校色」、「防護」、「保濕」、「控油」多效合一的小物❤️️
讓肌膚100%柔焦透亮
看起來就像天生麗質的 #素顏美肌
☑️唯一添加美白成分熊果素、傳明酸
☑️上妝同時真的可以保養肌膚
☑️高保濕成分不浮粉、不脫妝
☑️自動校正蠟黃、暗沉膚色(不挑色號)
☑️SPF18物理性輕防曬，不怕曬黑！
使用順序很簡單：
❶上完保養品後上防曬
❷擦上呼吸霜抹勻
❸建議上蜜粉即可出門
❹想遮瑕就再上粉底液
❺擦上蜜粉即可出門
特殊用法：
🤙將呼吸霜混和粉底液
可以讓粉底更服貼自然、嫩白保濕！
擦起來不悶不黏不油，冬天夏天都適合，單單一層膚況就看起來超好！我已經幫大家用了一個月，真的超喜歡~拍外景也更不容易脫妝~口罩也不會把粉弄得亂七八糟，不會乾燥脫屑是我最喜歡的效果，回家卸妝也完全沒有長粉刺痘痘，敏弱肌使用也🅞🅚！
你們用用看就知道多自然服貼
粉粉嫩嫩好氣色，閃閃發光⭐️
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30ml
#台灣製
#美白上妝一起來
十年不敗嬌蘭小金瓶功效詳解 ► https://smarturl.it/nic33n
精華液成分常有玻尿酸，究竟不同型態的玻尿酸能有什麼樣的效果呢？美容編輯這次精選六款神級玻尿酸，挑選保養品不再踩雷！
#美容編輯隨你問 #玻尿酸 #細緻毛孔
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#47 你也打AZ英倫牛津疫苗？烏烏醫師新書《無框身體》【SBD女力Podcast】
➤ 疫苗之亂？聊聊疫苗衛教，打疫苗應該注意什麼？
➤ 權貴小心肝？？插隊打了疫苗還嫌疫苗？三小
➤ 施打疫苗優先順序？政府難為
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《無框身體》序：原來是從一杯冰水開始的
Part 1. 了解妳的身體，就不會委屈自己
Part 2. 你真的懂月經嗎? (月經迷思)
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➤ 女人生產的年齡分割線？30~35，35~40歲
➤ 子宮老化？卵巢老化？
➤ 生小孩對你的意義是什麼？
➤ 拖延生小孩對女生來說是某種吃虧？
➤ 同性家庭/異性戀家庭
➤ 《無框身體》也非常適合國中/高中的學生課外讀物，更推薦給所有健身教練。
➤ 解封之後，要小心受傷。
➤ 私密處商機？陰道炎？私密處保養品
➤ 膠原蛋白無用論，本頻道永遠不會有膠原蛋白的乾爹了～～
➤ 人體不缺膠原蛋白的『原料』，是人體製造的細胞老化，吃的擦在臉上的，都沒用啦～
➤ 食藥署有公佈膠原蛋白無用的證實。
➤ 女生身體常見疾病的介紹。
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影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食？
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結：http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉，不過度清洗，激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕，遠離保養品的濫用與傷害
（純分享，非業配）
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品（乳液、防曬乳、藥膏...等）
・僅用清水洗臉，不使用任何洗卸產品（洗面乳、卸妝乳...等）
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