史上最懶惰+放棄N次之減肥成果75-53kg ... 高中生活就這樣繼續亂吃亂喝好happy!一路到高三 以為留中分可以遮臉看起來比較瘦(屁! 我還整整留了三年....( ... ... <看更多>
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放棄減肥dcard 在 請益更)減肥減到想放棄治療了(文長) - Dcard 的推薦與評價
當然不只是戒糖戒飲戒宵夜,我也開始騰出時間運動跑步,網路上流行的瘦身操、HIIT運動都試過一遍,最後選擇最容易爆汗的HIIT每天定時做半小時,然後再去 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 減肥一兩週就放棄- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
看健身版和減肥版快半年了最常看到的文章是為什麼減不下來拜託一下你花了好幾年的時間吃胖怎麼可能每天少吃+運動半小時就奢望能在一兩個禮拜減掉五 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 有人復胖以後放棄減肥的嗎? - Dcard 的推薦與評價
如標題本來減到bmi正常值了但是後來想說吃一點零食沒關係結果吃著吃著就回去了...,胖了接近十公斤以後沒什麼力氣跟鬥志再去減肥了知道怎麼做會瘦, ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 減肥的路上你不孤單!!!不要放棄! - Dcard 的推薦與評價
飲食運動回應在@B35 超厲害的女孩分享 B24 原文還在努力減肥中常常想放棄時都會來看一下狄卡鼓勵自己我覺得很有用! 所以也來回饋一下XD 不管男孩女孩都要 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 請益減不下來要放棄嗎? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
一直以來身高體重都是170-172公分,52-54公斤之間,但因為吃藥的緣故這一年胖到60公斤,覺得自己全身都很臃腫,因此好幾個月前就有在嘗試斷食(不是 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 #圖放棄減肥後 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
從放棄減肥後就徹底崩壞,狂吃啊狂吃,首先,起士辣泡麵,湯是用蔬菜、韓國辣醬、辣椒粉熬出來的,可以依照自己接受辣的程度調整~最後再中間放上海苔 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 復胖後的我,放棄運動瘦回5kg。 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
那年,我以為我很健康,規律運動+原型食物+計算熱量=BMI正常的瘦。直到換工作的勞工體檢報告出來。護士:妳ㄧ天喝多少水?我:大概快三罐吧? ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 閒聊被男友逼得很緊想放棄減肥了 - Dcard 的推薦與評價
我160 52 沒有到真的很胖就是梨形身材所以看起來下半身比較粗壯最近希望自己的曲線能夠更漂亮想說試試看168 和男友是遠距離前陣子講電話的時候跟他提 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 分享一年多減了32.2公斤❤️ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
詳情請見B3- - 分享,一年,減肥,重訓,健身. ... 很驚訝,畢竟以前試過那麼多方法,都沒有瘦下來最後是因為我家旁邊開了家健身房然後我媽沒放棄我砸錢讓 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 減肥的路上你不孤單!!!不要放棄! - B59 留言 | Dcard 的推薦與評價
b58 感覺被醫生宣判就是脂肪也滿可怕的XDDD 那就繼續持續飲食控制+運動,肉肉一定會慢慢消掉的如果你說你都有在運動但都沒效可能是時間或強度不夠加油. ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 #分享用一年的時間瘦了將近30公斤 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 一小時的時間跳有氧,持續了兩個禮拜之後發現成效不大,其實是有點挫折的,在原本決定要放棄的同時,在減肥板上偶然看到一篇“一個月瘦20公斤”的貼 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 我以為瘦了就代表幸福- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
拋棄減肥的念頭(這是最難的一部分,但做著做著就會慢慢能夠放下), ... 很自在先前爬文看人講暴食,讀到「想吃什麼就盡情吃」、「放棄減肥」時,總 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 為什麼減不下來????? - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
... 為什麼體態都沒有變化!!,我真的快崩潰了,好想放棄….,我真的不想胖一輩子啊!!!!!,補個個人資訊:身高158,體重- 減肥,瘦身,身材. ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 #心得過了5年終於成功變瘦了!⚠️文長(小基數58~52公斤 ... 的推薦與評價
大家好~我是秘密風,在減肥版潛水好久了,終於輪到我來分享心得啦, ... 觀察身體狀況才會知道怎麼做對自己才是最好的,如果真的不能放棄美食,那就 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 我還沒放棄!!! - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
我還沒放棄!!! 減肥. 2020年7月9日20:21. 嗨各位我有故事你有酒嗎(喂~ 我原本是一個80公斤的人我媽跟我姐都說我已經沒救了當然他們兩個這樣講我自己內心也認為沒救了 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 史上最懶惰+放棄N次之減肥成果75-53kg - B7 留言 - Dcard 的推薦與評價
請問運動的部分除了每天跳鄭多燕還有其他肌力運動之類的嗎. ... <看更多>
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Dcard #女孩#減肥#別放棄#圖你要放棄了嗎?(#圓編) #別忘記最初的心#滿棒的勵志文,獻給你我。 ------------------------------------------------- Dcard新版等你來 ... ... <看更多>
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70公斤減肥dcard 1名女網友透露,自己原本是「棉花糖女孩」,最胖時體重至少65 ... 伴手禮名店佳德鳳梨酥指出,補件內容涉及詳細配方比例的商業機密,乾脆放棄補件。 ... <看更多>
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今天又到了解惑論壇網友疑問的時間啦!這次我們找到 Dcard 網友的發文,都是與「 減肥 飲食」相關相信很多人都想藉由「吃」來瘦身但是一定... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 168斷食失敗-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的推薦與評價
找168斷食失敗在Dcard與PTT討論/評價與推薦,提供168斷食菜單外食,168斷食菜單超商 ... 的減肥停滯期把毅力磨光,因而半途放棄,其實只要用對方法,比如「適時放縱 . ... <看更多>
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70公斤減肥dcard 腸胃科醫師蕭敦仁在《醫師好辣》節目中分享,荷爾蒙對於人類體重 ... 分鐘,但跑不到3個月就放棄了,因為遇上冬天,早起的難度太高。 ... <看更多>
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【放棄減肥+綠果昔排毒法】,瘦不是挑戰,是種生活方式,自然瘦二書; 馬甲線飲食進入發燒排行的影片; 為了解決 馬甲線飲食 ... ... <看更多>
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YouTube 影片分享減重20 公斤的方法,直接用行動打臉Dcard 酸民! ... 感動哭)而受到古娃娃激勵,想要開始減肥又不想放棄美食的吃貨們,不妨可以參考 ... ... <看更多>
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想減肥請「21天減肥飲食」分為三個階段,分別是前3天「排毒」、中間8天的「減脂 ... 出版的書籍, 推薦陸樂天寫的放棄減肥,我瘦30公斤:瘦不是挑戰,是種生活方式! ... <看更多>
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放棄減肥dcard 在 試過各種減肥產品終於找到有效的啦~ 減肥板- 減肥五官dcard 的推薦與評價
西瓜編Facebook>Dcard 減肥真的需要很大的毅力啊 瘦下來後五官 ... 月的過程中真的有想過放棄而且在這段期間也遇到分手潮,真的很突然因為要開始學習個人運動減肥 ... ... <看更多>
放棄減肥dcard 在 我選擇放棄… - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
我選擇放棄… · 1. 我沒有任何相關的補品可以補充必須的營養素,這是最主要的原因。 · 2. 身體開始進入節能模式之後感到不適,基本上從第二天開始就會有輕微 ... ... <看更多>