平時除了直播之外,其他的工作幾乎都是靠手機完成,曾經很長的一段時間我除了睡覺及直播之外,都是拿著手機滑啊滑~~有時候是看國外等候我處理的訂單、有時候則是無意義的重複一直一直滑著社群,看著認識的、不認識的臉友的動態……..我甚至不知道自己想在裡面尋找什麼?每天有十多個小時盯著手機看著,然後心情會莫名的焦躁;一直到自己覺得實在中毒太深不能再這樣下去,才開始偶爾追劇或看看影片,讓自己有放空且放鬆的時候。
加上疫情讓我原本一個月要出國旅遊或洽公2-3次,變成現在已經一年半甚至遙遙無期的只能在台灣,甚至一度連出門覓食都是一場冒險🥲比起之前多出了很多時間,必須學習和自己相處,也開始做一些以前不會或沒有嘗試過的,例如:畫油畫、種盆栽…..哈~~老實說我都覺得自己變化很大😌最近發的限時動態很常都是我的植物或是每週的油畫課🤣
我是很容易想很多的人,腦袋也很難停下來,但藉由畫圖倒是可以讓畫圖的幾個小時很放空,時間也過很快,不追求畫的寫實或畫的好,純粹想讓自己的生活充實起來。
然後因為我台北、淡水兩地住,所以盆栽都是選耐旱植物,每週只要約2-3次的澆水即可,但前陽台沒有水龍頭,必須要一桶一桶的來回十多趟從廚房提到陽台很是勞累,每次提水就覺得自己好像住在深山裏,還要去湖邊提水的畫面😅但看到新葉長出來或是開花就會被療癒到🥰
都說要好好愛自己,但愛自己是什麼?也行很多人都跟我一樣瞎子摸象~~但我覺得工作時努力不斷的求新求變、讓自己變得更好、做自己喜歡的事、讓生活變得充實、很多負能量自然就會遠離。
#只要還活著就有很長的時光去努力去創造美好的回憶🌹
#人生成長💪 #心靈❤️ #正能量🌞
#第三幅油畫作品
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅達康.come笑Tube,也在其Youtube影片中提到,主頻道剛好在一個空窗期,趁工作空檔跟大家閒聊一下啦! ※地下室空間直播訊號一開始稍有不穩定還請見諒 👇👇👇 達康.come喜劇現場!👇👇👇 ▍《好了啦!達康!》第五季 ▍ ▸ 第一集 時間|4/3(六)14:30 / 19:30、4/4(日)14:30 地點|大稻埕戲苑9樓劇場(臺北市...
放空時間 在 小瑜星座 Facebook 的最佳貼文
⭐️2021年底好運逆襲!水瓶座號召各路英雄 微醺放鬆召喚靈感
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2021年倒數4個月,你脫單了嗎?你減肥成功了嗎?你暴富了嗎?倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型,提前為2022年的人生超前部署!今天我們就來看看12星座把握最後衝刺,招好運、添人緣的日常實踐法!
(參考太陽、上升星座)
◇水瓶座:
水瓶座在2021年其實喜憂參半的一年。事業能見度越高、外界的期待度越大,水瓶座自己的壓力就會更大。水瓶座在憋了3、4年之後,終於能以自己的想法和策略,去帶領團隊,去說服大眾,讓更多人看見和聽見,而且有機會付諸實行。
不論在愛情或事業上,水瓶座還是會有點累,的確會遇到對手和反對聲音,更能激發你克服困難的決心。下半年水瓶座招好運的方式是:「微醺放鬆」,喝杯小酒、去泡泡溫泉讓自己放鬆,在獨自一人的放空時間,說不定有更多新的靈感跑進來!
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放空時間 在 SU YANG , 蘇婭 Facebook 的最佳貼文
早安
一定要吃早餐ㄋㄟ
一杯優格穀物 🥙
一杯咖啡 ☕️
一顆美美白煮蛋🥚
一段美好旋律🎹
一個放空時間🧘🏻♀️
然後⋯
開始活力的一天 🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻
💙🕊💙🕊💙🕊💙🕊💙🕊💙🕊💙🕊
放空時間 在 達康.come笑Tube Youtube 的最佳解答
主頻道剛好在一個空窗期,趁工作空檔跟大家閒聊一下啦!
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▍《好了啦!達康!》第五季 ▍
▸ 第一集
時間|4/3(六)14:30 / 19:30、4/4(日)14:30
地點|大稻埕戲苑9樓劇場(臺北市大同區迪化街一段21號9樓
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放空時間 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳貼文
【用放空提高靈感力】
時間太少,待辦事項太多
周遭環境又有很多干擾
結果我們變得愈來愈忙
什麼事都做不好
該如何解決這個忙碌現代人的夢魘?
如果我們的理由是解決問題
創意思考或養精儲銳的話
讓大腦放空其實是一股很強的助力
今天告訴大家放空到底能為我們帶來什麼好處
影片概括:
00:00 書籍介紹
01:32 第一、設定目標、規劃未來
02:20 第二、讓大腦充電
03:00 第三、培養創意、解決問題
03:50 安排放空時間
04:49 利用簡單習慣進行放空
05:47 重點回顧
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