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新年大掃除 才剛過一個月，你的家裡又開始亂起來了嗎？
其實你要學的不只是單純的 收納 而已！
今天我們邀請到了 居家整聊室 的創辦人 鄭博元 收納師，
來協助你 整理收納 你的家，和你的心。
本次影片總共有六個問題：
Q1 居家整聊室 是在做什麼？
Q2 「整聊你的心」 是什麼意思？
Q3 東西多一定就是 囤積症 嗎？
Q4 整理收納方法 建議
Q5 什麼是「斷捨離」？
Q6 斷捨離 怎麼進行？
Q7 斷捨離 的重要性？
#斷捨離 #囤積症 #居家整聊室 #怦然心動的人生整理魔法
整理房間 方法 ptt 在 [心得] 整理房間，整理人生- 看板sortout - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【前言】
最近在整理自己的房間，同時進行大規模斷捨離，整理到一個段落的時候，
想把這樣的心路歷程及整理過程記錄下來，於是開始撰文記錄。
前陣子發現了這個整理板，立刻拜讀了板上的諸篇發文，得到不少建議及有
用資訊，現在也把自己的小小發現放上來跟大家分享。
網頁好讀版（含收納品及其他超連結）：
https://yanjiaoyuguang.webnode.tw/l/life-tidyup1/
【正文】
在現今的租屋處，不知不覺竟然住滿十年了？連房東都換人了──因為前房
東說，想退休了，所以整層轉賣。
相比之前房東會每天來收垃圾、偶爾打掃公共區域，房內電燈壞掉會幫忙更
換；現任房東全權委任房仲，房仲多是來抄電錶、以LINE通知交租，上回請
人來清洗洗衣機倒是挺不錯。
本人是囤積重症患者，即使搬了好幾回租處，東西多半是甲地搬至乙地、乙
地搬至丙地，僅淘汰極少量──其實，就是懶，懶得花腦筋去思考哪些東西
是不必要的，懶得花時間去面對捨棄東西時的內心拉扯，所以全部留下，輕
鬆省事。
上回認真清掃已是四年前，爸媽來幫手整理，購置了鐵架增加收納空間，再
載了一大車雜物回家，勉強斷捨離了一部份東西，但還是留下不少，期許自
己可以慢慢整理。
殊不知，時間一晃又多年，東西一直買一直買，只進不出，堆積之下，房間
都快看不見地板了。我也越來越不喜歡待在家裡，下了班直接往咖啡廳跑，
只把這個房間當作有床跟浴室的旅館。
雖然隱隱覺得該整理了啦，也多少涉獵一些斷捨離的知識資訊，最著名的應
該是近藤麻理惠，雖然我並沒買她那本《怦然心動的人生整理魔法》，但從
一些影片也是可以看到她協助客戶的方法，心動之餘，還是提不起勁認真動
工。
可能是大約一年前？總算有點自覺，開始緩速斷捨離，就從衣服開始。
我自己是衣服非常多，但也可以猜想近藤麻理惠推薦首先淘汰衣物的原因，
應該是所佔體積大、淘汰之後的「減量效果」卓著，會給人持續下去的動機
及成就感；再者，衣服是有季節性的，當季的如果仍捨不得丟，非當季衣物
總是比較能狠下心取捨吧？
於是，依照「心動原理」，陸續丟出幾袋衣物，幸好附近有回收箱，走幾步
就到，十分方便。也趁丟垃圾時丟了不常穿的鞋子、只當擺設的書，只是進
度仍然緩慢，雜物山沒有消減多少。
真正認真動工的契機，應該是今年五月中，疫情漸趨嚴重，為了防疫，除了
上班時間，都要待在家裡，無法「眼不見為淨」了，而且反正待在家裡閒閒
沒事就動手收一收丟一丟吧？
清理打掃也很重要，於是懶人如我，添購了吸塵器。不得不說，真的很有效
率。
話說本人的鋼筆墨水收藏不少，之前是用數個大小不一的紙箱收起來，佔據
鐵架很多空間，而且東放西放根本無法掌握自己擁有哪些墨水，但至少比衣
物少很多，所以想先整理我的寶貝墨水們。
然後搭著床上摺疊桌一起，在蝦皮上跟同一個賣家買了一個雙開門摺疊收納
箱，我挑的是透白的北歐綠，外寸寬50.7x深35.7x高29cm，不小了，料想可
以裝下至少一半的墨水吧？結果送來，收是收了進去，但發現層層疊疊非常
難拿，就不太想再買一個來裝另一半墨水山。只好再看看能不能拿來收別的
東西囉。
但總算是踏出了成功的第一步，整理出來的墨水一字排開甚有成就感，也開
始慢慢地思索其他整理的細節。
再來，清出一堆捨不得丟的空鞋盒。以前總覺得可以留著，方便收納小東西
；而事實是，我始終沒把東西擺進去，空鞋盒只收納了一堆灰塵蜘蛛網在上
面。
當然也是留了幾個外觀尚可、具有紀念價值的，主要是大學時期常去的一家
鞋店画兒（記得一開始是叫画鞋兒吧）。以前對於他們家的牛津鞋十分瘋狂
，不同的鞋面、拼接色塊買下來少說也有二十雙吧？短靴也是買了好幾雙，
因為他們家做工品質好、用料扎實，款式設計耐看又好搭、細節也精緻，忍
不住買不停。後來開發風格益發花俏，就沒再追隨了。
清出鞋盒的空間，剛好可以擺放去蕪存菁之後的衣物。收納抽屜尚在物色中
，於是暫用Romis家的不織布購物袋打包兼分類，並分為春夏及秋冬兩大區
（其實春夏區是堆在床上）。Romis對我來說是更為甜蜜的大學回憶，延燒
至今。往後有空再另文撰述。
於是也學到，至少要先有一小區的「乾淨收納空間」，後續決定要留下的東
西才有地方可去，否則也只是搬來搬去、搞不清楚到底哪邊弄好了。若能夠
區分開來，就很清楚「哪邊是已完成」，可以給自己一個掌聲；接下來「還
有哪邊是未動工的」，下一個目標就十分明確了。
我的房間最大的問題是缺乏收納空間，雖然有兩大兩小共計四個鐵力士鐵架
，但真的只有空蕩蕩的鐵架而已，東西買回來都只能暫時放在購物袋裡再堆
到鐵架上，根本「無家可歸」。於是開始了蝦皮之旅，當然臉書的廣告也挺
推波助瀾的，陸續物色到不少心動的物件。只是到底要選哪一個？不管是樣
式還是尺寸，始終猶豫再三無法決定。
先前買了那個大收納箱得到教訓之後，陸續在Youtube看了幾部關於收納的
影片，主要是參考「末羊子 dontkjoanne」、「居家整聊室」、「Watuber
蛙家有個蛙土伯」，知道了抽屜是最實用的收納方式之一；在我自己的使用
經驗中也確感如此，當東西多到必須堆疊時，要拿下方的物品如果需要先把
上方物品拿起，就會減少使用下方物品的意願跟機會，但抽屜就不會這麼麻
煩。
決定了主要收納方式之後，就是依照鐵架的尺寸去挑選大小相符的抽屜，當
然也需考量收納的物品種類。在丈量鐵架時，我是估一個比較好記的整數，
每一層是寬80x深40x高40cm（有幾層是比較高的50cm），而且是抓內寸、無
條件捨去，這樣在挑選收納品的時候，外寸總和只要小於或等於這個數字都
可以，甚至多個一兩公分也還算可以接受的範圍。
後來在蝦皮的星昕嚴選看到一款可疊加抽屜收納盒，13L的外寸剛好可以在
我的大鐵架上擺個九宮格，而且這個大小擺一些生活用品似乎挺適合，重點
是底部有網格可以加強耐重，就先下訂三個回家。
不一次買齊的原因是，買太多我搬不動，也無法適用超商取貨，最重要的是
，萬一不適合擺豈不糟了個大糕？當然要斟酌試用啦～只買一個也很難想像
擺滿鐵架的視覺效果，所以買三個，也剛好是超取上限真是太幸運了。顏色
則選擇最耐看的白色。
收到抽屜們之後，實品外觀還算耐看。先用第一個收納小瓶墨水跟無盒墨水
試試看，很剛好，要選取也很方便，那就決定是它了。再用第二個擺了一些
保養備品，也挺好收的。小小缺點是，抽屜裝了東西後，在推回去時會無法
馬上密合關緊，需要再喬一下，抽屜內盒才會到達正確位置。
接下來就是續訂啦，先追加六個來，實際擺滿一整層看看再說。雖然它還有
米色跟粉色，別的賣家甚至還有讓我很流口水的淺藍綠色，但為了視覺效果
一致，還是都先訂了白色。
等待小白抽屜到貨的這幾天，繼續整理衣物，邊淘汰邊把想留下的清洗打包
，也送洗了幾件不敢自己洗的大外套。
我的衣服大概百分之九十七出自Romis，整理它們的時候，也算是看著一部
我的穿衣史了。有些我一看到就記得它的樣子，只有極少數是沒印象。若是
沒印象、泛黃破損起毛球的，當然是淘汰不猶豫；但是看著完好的每一件美
衣，除了讚嘆自己眼光真的很好之外，也是感歎這麼美的衣服我居然這麼多
年沒有穿了，但此一時彼一時，風格已變的現今跟往後也不會想再穿了，就
跟它說聲「謝謝你」跟「再見」吧。
外圍衣物整理得差不多之後，開始清出地板上的雜物，就在大前天，終於「
走到」我的大魔王衣櫥前，打開裡面又是一堆美衣，感覺淘汰倍加困難了，
因為這一區雖是更加早期的喜好，但蕾絲、雪紡元素仍是我的心頭好，還有
日本復古洋裝根本是要殺死我（的理智）。
等到把眾衣物集中歸位至抽屜內時，希望還可以再淘汰一些吧。
關於這回整理彷彿無止境的心理調適，我是抱持著「不勉強」的心態跟「每
天都有新進度」的目標，覺得累了就休息跟喝水。另外再搭配垃圾回收的時
間，持續清出廢棄物。
仍舊感到「心動」的，就不要勉強自己放手，只要提醒自己「它還在」就好。
每天都動一點點，除了是督促自己別懶散之外，看到身邊環境一點一點地變
化也是蠻開心的，就會變成持續的動力。像是整理出那一大箱的寶貝墨水後
，雖然目前是不太妥當的收納方式，但我坐在床上都可以看到，真的是賞心
悅目。
整理房間應該已經持續快兩個月了？慢慢覺得想要把這些心路歷程記錄下來
，才會有了這篇文章，下一篇想說說認真魔人的文書作業。
總之，期待完工的那一天。
【碎唸小結】
在網頁上感覺沒很多，沒想到貼來PTT有這麼長......
謝謝耐心讀到最後的你。
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If I lay here
If I just lay here
Would you lie with me and just forget the world?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.45.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sortout/M.1629291137.A.49B.html
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